КОРОТКИЙ БАЛЕТНЫЙ УРОК ОСНОВЫ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА...
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2020
- Очень короткий урок с балетными основами для тех, кому за... В действительности этот урок будет полезен каждому, кому интересно начать изучать балет, балетные основы.
Наша музыка dancesecret.hearnow.com
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @smartballet
Instagram Ильи / ilyaballet
Instagram Сол / ballerinkasol
Instagram DanceSecret / dancesecret.ru
Facebook Ильи / balletteacher
Facebook Сол / solballet
Facebook DanceSecret / dancesecret
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
Громко не смейтесь, но мне 74 и прыгать в фитнесе уже не хочется, а Ваши уроки - нагрузка которую Вы даете под видом удовольствия от движения! Спасибо!
Очень, очень приятно читать. Спасибо 🙏🏻
Одно слова - "Супер!!!!!"👍
Я.и смеюсь. 55 лет. 😀Ненавидела станок в свое время. Но вот решила заняться. Если стараться работают все группы мышц. А я тренирована, на голове стою, на шпагаты сажусь. С гантелями занимаюсь. А мышцы возле лопаток побаливают. Значит лучше начали работать.
@@lanatay6016 и в этой группе, мне 62, с огромным удовольствием занимаюсь, на фитнесе стала очень уставать, К В вирусом переболела, на ваших занятиях получаю огромное удовольствие.Спина выпрямилась, крестец вытянулся, осанка красивая, сама себе нравлюсь( чего практически не бывает никогда). Благодарна очень!
Смеёмся тихо - сами такие!
Случайно попала на ваши ролики. Очень понравилось, и теперь я хожу в студию классического балета. Мне 70 лет и очень нравятся занятия.... Ваши занятия помогают оттачивать движения. Спасибо большое! ❤
Круто!!! Хотим ещё!! Для самых чайников! Полный эффект присутствия рядом с вами!!!
А мне 68. Хожу в балетный класс для взрослых. В своё время меня не взяли в балетную школу. Но, если Балет любишь, это на всю жизнь! Какое сейчас чудесное время - можно заняться балетом и в 68 лет!
Спасибо Вам за уроки!❤ Смотреть - одно удовольствие! Это - как своеобразная медитация перед сном!
Мне 60.Не могу выразить свои чувства.Вспомнился балетный класс в 6-ти летнем возрасте.Спасибо,что вы делитесь мастерством.
Спасибо Татьяна! Нам очень приятно ☺️
Мы тоже делали ,но не так медленно
Присоединяюсь ...я с 6 до 17 занималась....сейчас мне 65+...
У нас с марта открылась группа, балет для всех. Мне 60 лет и вес 100кг. И я с удовольствием занимаюсь. Ваши уроки дополнительно дома тренируюсь. Спасибо огромное, ждём продолжения для начинающих.
Спасибо, я учитель хореографии, благодаря вашим видео, стала более качественно преподавать классический танец
С меня ещё подписка.
Пожалуйста, продолжайте такие уроки! Это чудесно!
Отлично! То, что надо мне! Мне много лет и очень большой вес. Уже махнула рукой на себя. Но сейчас я это сделала! И поверьте, буду ещё! На ногах, оказывается, есть живые пальчики, невыразимое удовольствие их чувствовать!
Спасибо сто раз!
Какое чудо ваши уроки,многие женщины обожают станок,хотя не балерины,а движения подобного рода всегда хотели выполнять,просто для собственного удовольствия,даже в старости,благодарю!Пусть все будут красивыми и радуются жизни!
Просто да не просто. Все выполняется на грани возможностей. Ягодичные поджаты, прямая спина, лопатки вместе, плечи вниз, макушка вверх, стопа вывернута и натянута. Все на пределе. Это очень важно чтобы получилось. Спасибо создателям видео!❤
Лопатки не вместе а вниз!Это очень важно!
Спасибо! Приятно слушать педагога!!! Его шутки, замечания!!! ❤❤❤ Превосходный преподаватель!!!
Спасибо огромное! Понравилось очень! После занятия хочется приосаниться и ходить с прямой спиной всегда! Даёшь балет в массы! Спокойный голос преподавателя умиротворяет и вселяет уверенность в своих силах. Да, конечно, всем балеринами не стать(да и не нужно), но получить удовольствие от урока, почувствовать своё тело, круто. Спасибо.
Новичку ещё нужно объяснить, как ноги могут так стоять. Спасибо, буду стараться.
Балетные основы для взрослых, ваш урок очень понравился 👍🙏🙏🙏
Пожалуйста продолжайте...мне за 50+ и я хотела бы заниматься дома.
Спасибо ещё раз 🙏🙏🙏🙏💓💓💓💓
ИЛЬЯ ЛЕОНИДОВИЧ, СОЛ!)))) Спасибо!))) Сразу вспомнила первый курс ГИТИСа!) Как поставили нас к станку...Столько чувств сейчас нахлынуло...Очень понравилось! Можно и дальше развивать это направление.) Балет может быть для всех ,это гениальнейшая система воспитания тела и души.БЛАГОДАРЮ!!!)))
Спасибо Ольга. Специально сделали без вступлений и теорий. Встали и сразу делаем..
@@smartballetи это замечательно! Долгие предисловия утомляют. А госпоже Сол отдельное спасибо за упражнения на её канале: красиво, весело, полезно, вдохновляюще!
У нас 02 часа, а я смотрю Вас с трепетом и любовью😊❤️👍💖
За эти 15 минут ощущение часовой тренировки, невероятно😅👏🏻 если правильно все выполнять, прорабатывается каждая мышца 👌🏻
Спасибо Вам Илья Леонидович за профессиональные уроки,за Ваш юмор и Любовь к нам и ,конечно, к Балету!!!
Благодаря Вашим урокам чувствую сопричастность к балету не только душевную, но и физическую❤
Восхитительно просто и гениально🤗💞, спасибо. Ваш голос, Илья, просто терапевтический.. 😍
Спасибо! Вот что надо было: урок на 10 минут! 64 года, в 20 лет занималась, уже ни шага, ни выворотности. Но балет - это лучший фитнес!
Просто восторг и уважение к преподавателям!🙏👍
Спасибо большое за прекрасный урок для начинающих... Доступно всё разъясняете... Над выворотностью во взрослом возрасте трудновато получается... Музыка классическая вдохновляет и окрыляет... Спасибо большое за Ваш труд!!!💐🌹💋
Дорогушечки наши! Спасибо за то, что вы для нас делаете! Ваши упражнения-чудо! За пять месяцев занятий я почувствовала себя человеком. Подхудилась немного, начала ходить не прихрамывая, появилась шея, плечи ровные. Обожаю Вас! ❤Буду продолжать и радоваться результатам!
Только сейчас набрела на этот урок. Потрясающе! Идеально для новичков и неумех (как я). Медленно, понятно, с комментариями, что куда направлять, что как держать. Замечательный урок! Ищу еще! Если не записывали больше, запишите пожалуйста! Такой курс из 3-5 уроков для новичков, можно делать дома, и это замечательная плавная и сильная нагрузка. Особенное спасибо, что так подробно объясняете "начальные детали" и термины.
спасибо большое! отличный урок не только с точки зрения физики, но и мотивации. когда получается выполнить хоть что-то, попасть в музыку хоть когда-то воодушевляет неимоверно! даешь балет в каждый дом =)
Правильно! В каждый дом! Спасибо Надежда 🥰
Согласна. Очень полезный урок ! Не только для новичков) 😊🙌
👍
Если я хотя бы пять минут с Вами , Илья позанимаюсь, то меня и через два часа сложно остановить! Это какое же волшебное у Вас аурическое поле! Обожаю Ваши занятия! Благодарю за мою радость от получаемых результатов❤🙏🤩
Потрясающий урок! Медленно, с прекрасными комментариями, и смотреть на вас одно удовольствие! Спасибо огромное, возобновила занятия!
Добрый вечер,как мало надо для счастья, спасибо!
Благодарю, Илья Леонидович и Сол. Это же только по паспорту за ... "Балет - Души призывный звук…"
Дорогие, пожалуйста, сделайте ещё такие видео! Простые, полезные и очень нужные. Вы дарите нам вдохновение и свой талант. Вы дарите нам здоровье! Большое спасибо. 🌺
Мы не остановимся и обязательно продолжим. Спасибо Татьяна за добрые слова.
Are you kidding me?!!!!! I LOVED THIS CLASS! My dream came true.
🥰 😘
У меня такие же ощущения!!! Наконец-то появилась возможность заняться тем, о чем мечтала в детстве 🙏
Спасибо большое за урок ,очень полезно не только для начинающих ,но и для тех у кого был большой перерыв !!!
Я была настолько далека от балета всю свою жизнь, а в 50 лет проснулась и это благодаря Николаю Максимовичу! Спасибо Илья Леонидович и Вашей партнерше за этот урок! Очень захотелось заниматься вместе с Вами! Буду стараться 😊
Браво, огромная благодарность за такое чудесное введение в балет. Скажи те, а есть ли продолжение этого курса для начинающих взрослых? Так хотелось бы продолжить 🙏🏻
Отличная тренировочка, забрала ее к себе в любимые . Сол, Илья Леонидович, вы лучшие!
О, прям детство вспомнила. Хореографию на спортивной гимнастике преподавали. Здорово.
Спасибо большое за урок! То, что просто - далеко не просто, оказывается 😁 Всё трещит, мышцы сводит судорогой...Но мне очень нравится. Я теперь тоже хочу такой мобильный станок (за шкаф/полки очень неудобно держаться, а станок можно поставить прямо у зеркала, контролировать этот хитрый таз😳😅)
Как приятно видеть, что вы преподаете урок с первыми упражнениями, даже если он был очень коротким! Прямо как в книгах! Я люблю русскую методологию.
Добрый вечер. Спасибо большое! Изумительная музыка!! И завораживающий ваш голос, повторяющий музыку. Илья и Сол - вы умнички!
Спасибо Алена, приятно слышать, ведь собственный голос здорово раздражает и комментарии бывают о том, что голос ужасный.
Прекрасный тембр голоса, ласковые "ножка", "пяточка", "носочек" - улыбка сквозь слезы, умиротворение для души!))) Подписалась на Ваш канал, чудесные уроки.
А сначала подумала, какой грубый голос у женщины, а оказалось приятный для мужчины!😊
Спасибо. Отлично. Поразительно, неожиданно я получила лечебный эффект. У меня коксартроз, но после всего лишь10 мин вашего урока увеличилась подвижность, уменьшилась скованность тазобедренного сустава, уменьшилась боль. Хотя выполнять сами движения было больно. Я сама фитнес тренер, все время делаю спец.упражнения для ТБС, но никак не ожидала, что получу такой поразительный эффект от Вашего урока. Да классика это сила. Спасибо
🥰🥰🥰 удивительно и приятно читать
А как же выворотность стоп с коксартрозом ? Не вредно ли ?? И наверняка, ещё более больно, чем простые упражнения
👍👍👍👍👍 Отлично!!!!! Вспомнила детство золотое!!!😊 Голова уже забыла, а тело помнит!!!!! 😄😂 Спасибо!!!!!🙏👏💖✨
Відмінний урок.Дуже дякуємо.Корисно людям у віці.Гарне пояснення.
Здравствуйте!!! Спасибо!!! Занималась хореографией с 5 лет!!! Вспомнила детство❤️
Просто обалденный урок! Я хожу на уроки балета для взрослых, но это такое примитивное подобие того, что вы здесь, Илья, объясняете. Спасибо за ваш труд ❤
Мне 48. Забрала в избранное. Замечательные упражнения на вечер.
Меня учит подруга балету. Мне 11. Моя подруга балерина. Посоветовала она мне это. Спасибо!
Благодарю за урок совсем для начинающих.Для коксартроза очень хорошо.,буду делать.Еще бы продолжение таких простых уроков.Хотя ,если делать каждый день,тоже польза.
Благодарю вас за основы,это как раз то,что нужно!!💖💖💖 может быть,вы продолжите показывать новичкам ваши прекрасные уроки?это было бы замечательно! очень хочется заниматься,я инвалид 1 группы,но мне обязательно нужно двигаться и ваши уроки-основы идеально подходят! движения плавные, объяснения очень понятные, всё очень нравится, спасибо вам огромное 🌹🌹🌹🌹🌹!! урок очень понравился, благодарю вас!!
Ой,блин у меня ноги свело))))я не балерина))))но клёво! очень понравилось!
Ничего страшного! У нас тоже сводит ;)
@@smartballet
🤗 💞 💫
💃🌹
55 баба ягодка опять!
☝🏼😊
@@smartballet Илья, я такие ПА делаю с лопатой и тяпкой на своём дачном участке😊💖Очень нравятся Ваши уроки❤️лично меня они мотивируют быть лучше❤️💖😊👍мне 73 годика❤️😊🐥🏵️.
Благодарю! Чудесный урок и так приятно понимать , ка к именно нужно выполнять! Вообще так хорошо душевно! Кажется утро прекрасным с вами Илья и Сол☺❤👌
Спасибо Ирина 🥰
Это действительно всем интересно, не только "кому за", но и "кому до", эти "простые" тандю можно совершенствовать бесконечно! Замечательно, очень подробно и чётко видно с разных ракурсов. СПАСИБО)))!
Вы дарите радость движения тем, кто не молод, с лишним весом и больными суставами. Недавно открыла для себя ваши уроки. Я пенсионерка, но душа поёт, глядя на вас с Сол. Огромная вам благодарность и просьба, по возможности, продолжить цикл 10-минуток для новичков.
Очень нравятся занятия хореографией!
Спасибо большое! ❤❤❤
Благодарю, Илья Леонидович и Сол) с вами так приятно заниматься, с трепетом жду нового урока)
Прекрасный урок для начинающих, и прекрасный разогрев для продолжающих!)👏💞
Прекрасная подача материала!Ведь у хорошего учителя ученик себя чувствует отличником,у которого все получается.
Благодарю Вас за Вашу работу! Мы Вас очень ценим и уважаем!))
Мне нравится все, что вы делаете!
Безумно обожаю балет, а теперь благодаря Вашим урокам, Илья, я обожаю Вас! Спасибо за мастер класс!
Большое спасибо!!! Живём в селе, работаю в клубе, хореографа нет, а девчонки любят такие занятия! Спасибо от всех нас!!! Продолжайте!!! Ждём ещё уроков,
Очень понравилось видео ! 👍Спасибо! Интересно будет всем!!!! Очень понравилось как снято видео : отчетливо видны позиции ног! Это для меня, как новичка, очень важно!
Ой, как здорово! Спасибо боооольшое! 🌷
Супер! Вспомнила своё балетное детство. Хабаровская хореографическая школа! Школа творчества и, главное, дисциплины!
Огонь, вся промокла, спина натянулась как струна!
Красота во всем, в движениях, разговоре...
Прекрасный урок! Начинаю исполнять своё желание - заниматься балетом, с вами. Хотела лет с пяти. Потом позабыла о своей мечте. И недавно вспомнила, чего же мне не хватало. Мне 23. Мои первые занятия. Дальше только вперёд. Благодарю вас, Илья и Сол❤😙
чудесный! чудесный урок для всех - и для новичков и для бывалых
Кажется у Плисецкой было это упражнение в разминке, но гораздо быстрей, а это здорово, в хорошем удобном темпе и с комментарием! Ощущение фантастическое! Балет возраста не имеет! 😂❤❤❤❤❤❤❤❤Благодарю!
Благодарю за урок, занимаюсь балетом уже 2 года, мне было очень интересно и занимательно с вами позаниматься👏💯
This ballet fundamental lesson is great. Thank you!
Отличный урок! Спасибо большое! Раньше с Вами занималась, потом перестала. Рада начать вновь! Мне 60 с хвостиком ) Жду продолжения!
Очень понравился урок для начинающих. Все понятно разъясняете. С выворотностью стоп, конечно же, трудновато... Очень жаль, что дома нет страна. Музыка классическая - великолепна. Спасибо Вам, Илья и Сол, за Ваш труд.💐🌹💋👍
Очень понравился урок, продолжаю делать дома у камода, у меня все лючше получается гладить пол ступней, когда я закрываю ступню в позицию
Какой завораживающий голос! Восторг!
Очень понравились уроки! Балет - это изящество! Его так не хватает в наше время. Спасибо большое!
О, вот спасибо, буду делать, всегда вас смотрю)))!!!
Очень понравился урок. Если делать всё правильно, то ноги хорошо можно прочувствовать.
С огромннейшим удовольствием занимаюсь с Вами ! Спасибо !
Благодарю вас Илья ,очень подробно объясняете ,а показываете просто волшебно. Мне 50 лет ,с детства мечтала о балете. Вот сейчас пробую,замечаю какая это сложная работа,мышцы сводит😂.
Очень очень полезно даже для хореографов. Век живи, век учись.
Случайно попались короткие видео, где вы учите детей и взрослых. Смотрела с огромным удовольствием! Стало любопытно попробовать самой. Потом попался в ленте этот урок с основами. От балета я далека как по комплекции, так и во всех остальных смыслах. Ну, вот никогда им не интересовалась. А после ваших уроков и комментариев взглянула по-другому. Спасибо! Возьму дополнительно (хожу на тайский бокс и пилонный спорт) пробные занятия по боди балету в нашем городе для знакомства (подозреваю, они несколько отличаются от уроков классического балета). Очень надеюсь, что доведётся попасть на ваши уроки. Надеюсь, будут ещё ваши уроки с основами балета. И с комментариями в вашем стиле!
Ваши уроки учат ходить, удерживать равновесие, координацию. Для многих это большая проблема.Вы как то рассказывали о том, что хорошие балерины, да и фигуристки тоже, постоянно тренеруют мышцы живота, ягодиц, диафрагму. Они и так красавицы, но это укрепляет физически. И конечно, силы нужны что бы правильно выполнять то, что вы показали сегодня. Возраст это не количество лет, это физическая слабость плюс некрасивые жесты. Большое Вам спасибо за вашу работу для нас.
спасибо за ваши уроки❤ очень приятно вас слушать)
Спасибо большое🙏
Я инструктор по йоге, мне 60 лет.
Смотрю вас давно, когда ещё ваши собачки участвовали на уроках❤
спасибо огромное! Я получила истинное эстетическое удовольствие наблюдая за Вашим уроком! Еще и под такую музыку!
У вас чудесная музыка,отдыхаю.Спасибо.
Очень понравилось, всегда хотела заниматься балетом.
Доброе утро! Мне 54 года. С большим удовольствием выполнила Ваш урок. Хочу заниматься дальше! Нравится все! Спасибо!
Интересно!!! Полезно!! Коротко и понятно!! Тем кому за....очень понравилось!!! Благодарю!!!
В детстве это в середине 60-х годов меня отдали в секцию фигурного катания от спортобщества Динамо занятия проходили в самом центре города, на Бол Дмитровке, кроме тренировок обязательными были занятия хореографией, у станка, очень их любила, помню учителей преподававших нам азы балетного искусства - крошечные женщины в туфельках-собачках с выворотными ножками, они никогда не кричали, но были очень строги, помню эту знаменитую фразу - попы подобрать и живот тоже подобрать, мы - а как и живот и попу одновременно подобрать? Как хотите, но и то и это подобрать, кроме станка разучивались танцы - вот это нравилось больше, но вообще на уроки просто бегом бежали, потом мне всегда хотелось заниматься именно хореографией ( кроме игры на фортепиано), но мы из центра переехали на окраину города и там уже это было невозможно, поблизости ничего не было, окунулась в воспоминания детства, в счастливые времена, большое спасиБо за урок
Как приятно вы преподаете, это очень мотивирует ходить и стараться, внимательно слушать и внедряться в эту дисциплину. Это целая культура, мне безумно нравится 😊 спасибо огромное вам за ваш труд.
очень понравился! это теперь будет моя утренняя зарядка! гранд мерси!
Ходила к Вам на уроки, потом карантин, потом заболела. Для восстанавления идально. Спасибо огромное!
Мы обязательно откроемся!
@@smartballet я готовлюсь и жду😊
Дорогие Сол и Илья! Сердечная вам благодарность за каждодневный труд по развитию этого канала, что делаете балет ближе к обычным людям, дарите радость от движения и любовь к своему искусству!!! Это особое эстетическое удовольствие заниматься вместе с вами!!! Сердечная благодарность и низкий поклон за ваш труд!!!❤
После сегодняшнего урока для первого класса - это видео как нельзя лучше поможет закрепить результат всей работы у станка😍🔥💪🏻
Очень вовремя! Благодарю за то, что вы продолжаете радовать аудиторию новыми видео!) 🙏🏼☺️
🥰
Благодарю за урок! Появился интерес к занятиям балета « Для тех , кому за…». Мне понравился ваш урок!
Добрый вечер, Сол и Илья!Спасибо большое за урок, за точные и понятные обяснения.
И, хотя мне за 70 ,'делала с удовольствием , надеясь и на лечебный эффект. Хочется привлечь всех близких настолько эти уроки для новичков замечательны!!!
С уважением. Галина.
Отличный урок, спасибо!
Отлично,всё понятно и доступно.Спасибо Вам .🧚♀️🧚♂️
Я очень люблю ваши выпуски приятно слушать и учиться у интеллигентных людей. Спасибо Сол Илья А ещё мне нравятся ваши разминки❤
Как у вас всё красиво😍 Мой балет заканчивается на фразе «Встали в 1 позицию»😂 Буду Вами любоваться и на этом баста😆
Умнички мои!!!!! Как же я вас раньше не видела!!!!❤️🙋♀️Благодарю за уроки❤️