Tenho 31 anos, 3 hérnias na cervical e 2 na lombar, artrose e bico de papagaio. A Musculação me salvou! Não uso barra para fazer agachamento e nenhum peso direto na cervical, faço meus agachamentos com halteres
@@Taatikzsinto dor demais, tenho escoliose e hérnia na cervical, tem 3 meses que comecei a fazer musculação, antes disso eu tinha travado totalmente, então tomei vergonha e fui pra academia, no primeiro mês eu senti uma melhora muito grande, más hoje em dia estou sentindo muitas dores, más algo que percebo que apenas que eu acordo eu já sinto dor, então acredito que seja o travesseiro e o jeito de dormir que está me matando
Ola, tenho 42 anos e descobri hérnia de disco e bico de papagaio na cervical e lombar. Dores terríveis, irradiação no braço, maos, cervical, tenho sensação de febre. Anciosidade Malho sem forçar muito, faço cardio de leve na esteira pra dormir era uma penitência, e consegui dormir um pouco melhor na rede, melhorei bastante depois desses modo vida q passei a ter.
Bom dia! Tenho 40 anos e descobri a pouco mais de um mês, que tenho hérnia de disco na C6 e C7. É uma dor terrível! Ansiosa pra começar logo a fisioterapia e voltar a rotina que tanto amo e me faz bem.
Bom dia a todos estou com dores na escápula e dor irradia para o braço já tem 12 dias já fui a emergência hospital injeções e remédios e nada de melhorar sou violonista e estou sem poder trabalhar por conta disso até pegar o garfo pra comer não posso que dói. Os médicos disseram que é uma pressão dos nervos por algum movimento que fiz.Faço musculação e Jiu-Jitsu no momento do dores e sem ainda saber exatamente o que tenho. Abraço a todos Deus abençoe 🙌🙌
Boa noite Dr. Meu nome é Eurípedes. A dois meses fui diagnosticado com ernea na cervical. Os meus sintomas são exatamente os que o Sr falou nesse vídeo. Amanhã vou começar minha fisioterapia.
Sério? Que maravilha! Tenho 4.5, Eu tenho na c4c5c6 ,L5 ....irradia para os braços.... Eu eu fazia musculação,amava tinha força eu vivia, dos comecei sentir fraqueza na mão, descobrir tudo em 2020 ,o Dr. Mandou eu parar,de lá para cá minha vida ficou horrível 😢
GUILHERME EU TI AGRADEÇO MUITO EU TINHA UMA DOR NA COLUNA 24 HORAS POS DIA ASSISTI SEU VIDIO FAÇO EXERCÍCIO ATE HOJE MAS ACABOU A DOR NA COLUNA MUITO OBRIGADO FICA COM DEUS
Na verdade quando vc malha vc fortalece o local fraco do corpo com músculos então os músculos passa a assumir o peso e a parte afetada diminuí a dor. Bem isso mesmo
Boa Tarde Dr. Guilherme. Meu nome é Márcia e tenho 52 anos. Há 6 anos não consigo caminhar nem meia hora. Tenho uma dor entre o quadril e o osso da perna direita, bem perto da coxa. Começo a mancar. Fui no ortopedista, não é problema na coluna. Disse que preciso fazer exercícios de fortalecimento muscular. Gostaria que vc desse uma aula sobre esses tipos de dores de quadril. Adoro seu trabalho e métodos. Teria como ensinar e nos falar mais sobre dores no quadril e região da perna. Agradeço desde já sua atenção. Abraços Marcia
Eu tinha o mesmo problema que vc. Cheguei a fazer cirurgia e não resolveu. Até que um dia fui no quiropraxe e ele disse que meu quadril tava fora do lugar. Resultado: anos de dor, uma cirurgia em vão, curadas com 150,00 numa única sessãode quiropraxia. De vez em quando volta a acontecer. Vou lá, ele faz o mesmo procedimento e tudo normaliza
Tenho 2 hérnias de disco na c5 e c6 e c7 , fiz uma artrodese em uma delas e o médico indicou somente musculação com isometria . Treinava antes da cirurgia, mas depois parei. Tenho o pouco de receio em voltar, mas sinto muita falta .
Tenho hérnia na cervical na c5 e c6 , sinto dores, fraqueza no braço e perna trava quando fico muito tempo em pé ou caminho, o médico orientou fazer hidroginástica, natação e Pilates e não exercício de impacto.
Pq os profissionais nunca falam das hérnias que irradiam para a cabeça? Tenho uma na C3 que me causa dores na base do crânio e consequentemente dores de cabeça. Comecei com musculação e tive q parar com a parte superior, pois piorou as minhas dores.
Tenho 32 anos 3 fui diagnóstico recentemente com hérnia de disco cervical, porém nenhum médico diz o que realmente posso ou não fazer, tenho medo de iniciar em academia e ser largado, o que acontece em muitas e medo de treinar em casa é só pior uma vez que tenho estação de musculação em casa, preciso de ajuda e fisioterapia é caro
Dr tenho oito hérnias de disco 5na cervical e 3 na lombar tô com uma queimação no corpo todo os braços artrite artrose e bursites trocanter as no corpo todo será por isso sinto muitas dores isso tá me prejudicando muito posso fazer essas musculaçao
Boa tarde! Adoro o canal de vcs... estou com sarcopenia e tenho poliartrose. O médico diz que tenho que fortalecer os músculos. Mas posso fazer musculação nessas condições? Obrigada e parabéns!!
Boa tarde!! Tenho 46 ano estou sofrendo com muitas dores crônica nos braços minhas dór fiz duas cirurgias na c 1,c2,c3,c4,c5,c6,c7,t1,t2 estou perdendo mobilidade dos braços tenho dormência estou com muita dor tem alguma coisa que possa fazer???
Tenho 5 problemas nas costas, quadril e lombar desde 2016, tenho 35 anos, cheguei a um pouco que 10 minutos em pé ou sentado a dor irradia, oque devo fazer?
Boa tarde, tenho problema na coluna toda,já não aguento trabalhar, tem três hérnia na cervical, uma está complimido a medula, o especialista em coluna falou que preciso de cirurgia, posso malhar mesmo assim?
isto é confuso demais. eu fui em um medico e ele falou que eu nunca mais na minha vida posso fazer academia com cargas a nao ser deitado e que so posso nadar no estilo costas. ai fui em um cirurgiao especialista em coluna lombar e ele falou que eu posso fazer tudo de boa e que ele atende atletas profissionais com lesao pior que a minha. conclusão: acho que um deles exagerou demais pela negativa e o outro exagerou demais pela positiva
Meu ortopedista disse para mim q eu devo fazer academia só disse para não usar barra pois sobrecarrega a cervical a coluna, disse para eu evitar muito peso e fazer mais repetições
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Tenho também na cervical, entre C6 e C7, quando descobri fazia musculação e pole dance, mas tive uma crise muito violenta de dor, chegando a perder por um tempo a mobilidade do braço direito, levei 6 meses para sair dessa crise mais pesada. Hoje não faço mais nenhuma atividade, mas gostaria de voltar com o pole dance, será que posso? Afinal os movimentos são bem agressivos e exigem muito
Primeiro de tudo, procure um médico para te avaliar e se for necessário te medicar para então você começar uma atividade física. Tenho alguns vídeos que ajudam no fortalecimento e equilíbrio aqui no canal que pode te ajudar.
Olá, tenho 42 anos,estou com laudo protusões discais descritas cervical descritas, sentindo muito dor , já tomei vários remédios e nada melhorar, trabalho na área de produção, será que trabalho evoluir a pior, movimento repitivo,e agora senti dor , levanto com dó e vou dormi com dó,me precisa de alguma coisa que possa me ajudar
Quero chorar 😢😢😢😢 estou com deslizamento em alguns discos na cervical e tbm desgaste moderado em um disco vertebral 😭😭😭😭😭😭estou voltando pra academia. Eu nao consigo fazer artesanato, limpeza, usar salto, tudo me dói
Eu tenho 57 anos tenho desgaste vértebra no pescoço não lembro se isso mesmo que se diz, hoje mesmo corri 8 km não centi nada, fasso musculação 60 no supino e 30 rosca direta, perece q esses dois exercícios me da um pouco de dor no pescoço, sera que devo diminuir o peso pois ja fosso isso a muitos anos?
Eu também tenho hérnia de disco cervical e já compremiu a médula,tô com muita câimbras rigidez e formigamento esparmos muscular dos pés até o corpo todo
Vai ao médico, melhor opção, tenho três hérnias na cervical, fiz 6 meses de tratamento, fisioterapia mais remédios, hoje estou voltando a malhar aos poucos, mas antes no momento de crise até para andar estava difícil
@@Fisioprev 2 semanas sem dor, já esqueci do problema. Vivendo a vida normal. Fazendo fisioterapia para concluir o tratamento. Ano novo volto à academia. Meu caso tive perda de força no braço e dores irradiadas pelo ombro e braço. Acabou tudo. Espero voltar a normalidade na academia.
@@billyjhow2524 Antiflamatorio, relaxante muscular, dps remedio de torcicolo, e depois ibuprofeno. Zero atividade muscular ou de esforço. Repouso ativo em casa por quase 15 dias e depois por 15 dias indo trabalhar. Até passar toda e qualquer dor. Perdi o peso e todo o musculo que desenvolvi em 2023 na musculação.
E acho que o principal, mudei a forma de dormir e sentar. Travesseiros novos, sofa novo, colchonete para amaciar as camas. E so deitar de barriga pra cima sem movimentar o pescoço.
Vou te direcionar para a nossa CONSULTORIA DE TREINO PERSONALIZADA! Nela você será atendida por um de nossos profissionais onde você terá um atendimento personalizado. 👉 www.fisioprevpersonal.com.br/consultoria-online/
SEUS VIDEOS SÃO BONS, GOSTO BASTANTE. É IMPORTANTE, CONTUDO, QUE OS VÍDEOS SOBRE O TRABALHO C/ A COLUNA - QQ VD - MOSTRE O VALOR DO ENCADEAMENTO DE TODA A COLUNA, PQ A CERVICAL E LOMBAR SÃO MUITO FALADAS, CUIDADAS, BADALADAS, MAS, A TORÁCICA PASSA SEM ESTA ATENÇÃO. SE COLUNA É UM TODO ENCADEADO, O QUADRIL A ELA SE ARTICULA, DEPENDE, SOFRE COM ESTA ARTICULAÇÃO E VICE VERSA, A FALTA DESTE CUIDADO NESTE **CUIDAR ARTICULADO** "ATOMIZAM" DEMAIS AS PARTES, TIRANDO O OLHAR SOBRE O TODO FUNCIONAL ,QUE É INDISPENSÁVEL. // SUGIRO QUE PROGRAMAS E VÍDEOS, NÃO APENAS OS SEUS, MUITO BONS, TENHAM MELHOR/ MAIOR ENCADEAMENTO . OBRIGADA.
Tenho calcinação no cérebro, hérnia de disco cervical e já tá comprimindo a médula doutor tenho câimbras formigamento esparmos muscular,muita rigidez no corpo todo, formigamento nas mãos desde 2014, cheguei a ficar 5 meses da cama para cadeira de rodas,hoje to andando devagarinho com muleta ou bengala, o médico disse que tenho que fazer cirurgia, há condução de descomprimir a hernia. de disco cervical da médula sem precisar fazer cirurgia doutor? Tenho muita rigidez formigamento e cãibras ainda. Bom dia e obg,parabéns doutor.
Bom dia eu tenho 40 anos e tenho ernia de disco na lombar na s4 l5 E to esperando p fazer cirugia mas tou com medo de fazer a cirurgia e continuar do mesmo geito Eu cinto mt dao nas costas toda q recore para o glúten e pernas O q posso fazer para melhorar ??
Uma hora ou outra ela vai aparecer isso é fato ,mesmo malhando mesmo fa,endo cirurgia o que eles nao podem te falar eu te falo É PRA SEMPRE AS VEZES MENOS OU AS VEZES MAIS CONSTANTE PODE PASSAR ANOS MAIS ELA VOLTA A UNICA COISA QUE NAO AI TE DEIXAR NA VIDA É A DOR NA COLUNA .
Tenho 3 hérnias na cervical, tenho 27 anos. Quando faço exercícios na academia me dá uma enxaqueca super forte por causa. Tive que parar de fazer academia😢
Tenho 31 anos, 3 hérnias na cervical e 2 na lombar, artrose e bico de papagaio. A Musculação me salvou! Não podemos usar barra no agachamento e nenhum peso direto na cervical, faço meus agachamentos com halteres.
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Tenho 31 anos, 3 hérnias na cervical e 2 na lombar, artrose e bico de papagaio. A Musculação me salvou! Não uso barra para fazer agachamento e nenhum peso direto na cervical, faço meus agachamentos com halteres
Muito bem! Assim você previne e executa os exercícios da maneira correta!!
Como faz o agachamento com halteres?
Parabéns, preciso fazer esse fortalecimento também na cervical e lombar, mas tenho medo
Você sentia dor antes por conta da hérnia? Depois de quanto tempo fazendo musculacão Você viu diferença?
@@Taatikzsinto dor demais, tenho escoliose e hérnia na cervical, tem 3 meses que comecei a fazer musculação, antes disso eu tinha travado totalmente, então tomei vergonha e fui pra academia, no primeiro mês eu senti uma melhora muito grande, más hoje em dia estou sentindo muitas dores, más algo que percebo que apenas que eu acordo eu já sinto dor, então acredito que seja o travesseiro e o jeito de dormir que está me matando
Ola, tenho 42 anos e descobri hérnia de disco e bico de papagaio na cervical e lombar. Dores terríveis, irradiação no braço, maos, cervical, tenho sensação de febre. Anciosidade Malho sem forçar muito, faço cardio de leve na esteira pra dormir era uma penitência, e consegui dormir um pouco melhor na rede, melhorei bastante depois desses modo vida q passei a ter.
Bom dia! Tenho 40 anos e descobri a pouco mais de um mês, que tenho hérnia de disco na C6 e C7. É uma dor terrível! Ansiosa pra começar logo a fisioterapia e voltar a rotina que tanto amo e me faz bem.
Vai dar tudo certo!!!
Obrigada
Bom dia a todos estou com dores na escápula e dor irradia para o braço já tem 12 dias já fui a emergência hospital injeções e remédios e nada de melhorar sou violonista e estou sem poder trabalhar por conta disso até pegar o garfo pra comer não posso que dói.
Os médicos disseram que é uma pressão dos nervos por algum movimento que fiz.Faço musculação e Jiu-Jitsu no momento do dores e sem ainda saber exatamente o que tenho.
Abraço a todos Deus abençoe 🙌🙌
Estás melhor?
@@pauloalmeida2280 Boa noite um pouco melhor mas ainda sentindo dores excepcionalmente a noite são mais agudas
Boa noite Dr. Meu nome é Eurípedes. A dois meses fui diagnosticado com ernea na cervical. Os meus sintomas são exatamente os que o Sr falou nesse vídeo. Amanhã vou começar minha fisioterapia.
Tenho 63 anos, tenho hérnia de disco na cervical, lombar e dorsal, malho muito, a dor não me incomoda.
Sério? Que maravilha! Tenho 4.5,
Eu tenho na c4c5c6 ,L5 ....irradia para os braços....
Eu eu fazia musculação,amava tinha força eu vivia, dos comecei sentir fraqueza na mão, descobrir tudo em 2020 ,o Dr. Mandou eu parar,de lá para cá minha vida ficou horrível 😢
@@jocarvalho9760como estás hoje?
Que bom ,voltai hoje pra academia ,já do com.dor no pescoço😢
GUILHERME EU TI AGRADEÇO MUITO EU TINHA UMA DOR NA COLUNA 24 HORAS POS DIA ASSISTI SEU VIDIO FAÇO EXERCÍCIO ATE HOJE MAS ACABOU A DOR NA COLUNA MUITO OBRIGADO FICA COM DEUS
Eu sou de Iptinga minas Gerais meu e Ambrosio
Na verdade quando vc malha vc fortalece o local fraco do corpo com músculos então os músculos passa a assumir o peso e a parte afetada diminuí a dor. Bem isso mesmo
Eu piorei muito tenho 47 anos fiz musculação com Personal leve 2 meses e a dor ficou horrível, agora o pilates melhorou
Fui diagnoticada com2 hérnias e não sinto dor nenhuma, faco exercícios em casa e graças a Deus nunca senti nada.😊
Eu rbm não sentia dor. Até que um dia do nada veio a dor e comecei a ordem a força no braço esquerdo e agora começo a doer tbm o direiro
Boa Tarde Dr. Guilherme. Meu nome é Márcia e tenho 52 anos. Há 6 anos não consigo caminhar nem meia hora. Tenho uma dor entre o quadril e o osso da perna direita, bem perto da coxa. Começo a mancar. Fui no ortopedista, não é problema na coluna. Disse que preciso fazer exercícios de fortalecimento muscular. Gostaria que vc desse uma aula sobre esses tipos de dores de quadril.
Adoro seu trabalho e métodos. Teria como ensinar e nos falar mais sobre dores no quadril e região da perna.
Agradeço desde já sua atenção. Abraços
Marcia
Vai num ortopedista ou paga a consultoria online dele
Eu tinha o mesmo problema que vc. Cheguei a fazer cirurgia e não resolveu. Até que um dia fui no quiropraxe e ele disse que meu quadril tava fora do lugar. Resultado: anos de dor, uma cirurgia em vão, curadas com 150,00 numa única sessãode quiropraxia. De vez em quando volta a acontecer. Vou lá, ele faz o mesmo procedimento e tudo normaliza
Tenho 2 hérnias de disco na c5 e c6 e c7 , fiz uma artrodese em uma delas e o médico indicou somente musculação com isometria .
Treinava antes da cirurgia, mas depois parei. Tenho o pouco de receio em voltar, mas sinto muita falta .
Min chamo maria de Souza.. sou de Cuiabá.. queria saber o exezecio. Tenho 3 perna na coluna servical
Tava querendo saber disso mesmo tenho três hérnias de disco 👍
Tenho hérnia na cervical na c5 e c6 , sinto dores, fraqueza no braço e perna trava quando fico muito tempo em pé ou caminho, o médico orientou fazer hidroginástica, natação e Pilates e não exercício de impacto.
Como estás hj?
Mim chamo maria de Souza sou de Cuiabá.. Tenho 4 perna cervical..queria um exército.para passar essa dor
Pq os profissionais nunca falam das hérnias que irradiam para a cabeça? Tenho uma na C3 que me causa dores na base do crânio e consequentemente dores de cabeça. Comecei com musculação e tive q parar com a parte superior, pois piorou as minhas dores.
Tenho 32 anos 3 fui diagnóstico recentemente com hérnia de disco cervical, porém nenhum médico diz o que realmente posso ou não fazer, tenho medo de iniciar em academia e ser largado, o que acontece em muitas e medo de treinar em casa é só pior uma vez que tenho estação de musculação em casa, preciso de ajuda e fisioterapia é caro
Boa noite! Eu tenho hernia na C2 a C7 e na L1 aS1 e um bico de papagaio, trabalhei muito anos entregador gás de bicicleta e depois de moto.
Como estás hj?
Gostaria de saber dicas para descomprimir a bursite para ajudar minha mãe ela senti muita dor no braço esquerdo
Boa noite, dr. Eu tenho duvidas de fazer on line. TENHO HÉRNIA NA CERVICAL E DTM. Gosto de caminhar e fazer musculação
Dr tenho oito hérnias de disco 5na cervical e 3 na lombar tô com uma queimação no corpo todo os braços artrite artrose e bursites trocanter as no corpo todo será por isso sinto muitas dores isso tá me prejudicando muito posso fazer essas musculaçao
Boa tarde! Adoro o canal de vcs... estou com sarcopenia e tenho poliartrose. O médico diz que tenho que fortalecer os músculos. Mas posso fazer musculação nessas condições? Obrigada e parabéns!!
Sim, c/ ajuda d professor na academia!
SOCORRO GUILHERME!!! EU ESTOU SOFRENDO HORRORES COM A MINHA CERVICAL.
Use pomada d diclofenaco
Boa tarde!! Tenho 46 ano estou sofrendo com muitas dores crônica nos braços minhas dór fiz duas cirurgias na c 1,c2,c3,c4,c5,c6,c7,t1,t2 estou perdendo mobilidade dos braços tenho dormência estou com muita dor tem alguma coisa que possa fazer???
Com 19 anos descobri 3 hernias na lombar e 3 hernias agora na cervical aos 21 anos
Mais quando faço musculação as dores aumenta oq eu faço
Tenho 5 problemas nas costas, quadril e lombar desde 2016, tenho 35 anos, cheguei a um pouco que 10 minutos em pé ou sentado a dor irradia, oque devo fazer?
Eu durmo muito mal a dor me acorda, doi o pescoço e vai para os lóbulos da cabeça.
Faço alongamento mas não adianta.
eu também e doi a face é uma dor horrivel!! penso que se eu emagrecer reduzindo a gordura na mama diminui o peso e assim pode doer menos né?
Eu tb
Boa tarde, tenho problema na coluna toda,já não aguento trabalhar, tem três hérnia na cervical, uma está complimido a medula, o especialista em coluna falou que preciso de cirurgia, posso malhar mesmo assim?
Que aparelhos usar para fortalecer a cervical.
boa tarde doutor qual sua opinião sobre o ozonioterapia para tratamento de hérnia de disco?.
Boa tarde eu tenho 34 anos , estou com 3 ernia de disco na cervical
isto é confuso demais. eu fui em um medico e ele falou que eu nunca mais na minha vida posso fazer academia com cargas a nao ser deitado e que so posso nadar no estilo costas.
ai fui em um cirurgiao especialista em coluna lombar e ele falou que eu posso fazer tudo de boa e que ele atende atletas profissionais com lesao pior que a minha.
conclusão: acho que um deles exagerou demais pela negativa e o outro exagerou demais pela positiva
Meu ortopedista disse para mim q eu devo fazer academia só disse para não usar barra pois sobrecarrega a cervical a coluna, disse para eu evitar muito peso e fazer mais repetições
💥 PROGRAMA COLUNA BLINDADA
👉go.hotmart.com/Y30085446I?src=HÉRNIADEDISCONACERVICAL
Adquiria uma plano do CTO - CONSULTORIA DE TREINO PERSONALIZADA!
👉www.fisioprevpersonal.com.br/consultoria-online/
Tenho também na cervical, entre C6 e C7, quando descobri fazia musculação e pole dance, mas tive uma crise muito violenta de dor, chegando a perder por um tempo a mobilidade do braço direito, levei 6 meses para sair dessa crise mais pesada. Hoje não faço mais nenhuma atividade, mas gostaria de voltar com o pole dance, será que posso? Afinal os movimentos são bem agressivos e exigem muito
Mim responda D.tô cem força nas perna,Equilíbrio anda bamba. O quê devo faser.tenho lessã bico de papagaio e hérnia de disco.agravou os nervos.
Primeiro de tudo, procure um médico para te avaliar e se for necessário te medicar para então você começar uma atividade física. Tenho alguns vídeos que ajudam no fortalecimento e equilíbrio aqui no canal que pode te ajudar.
Olá, tenho 42 anos,estou com laudo protusões discais descritas cervical descritas, sentindo muito dor , já tomei vários remédios e nada melhorar, trabalho na área de produção, será que trabalho evoluir a pior, movimento repitivo,e agora senti dor , levanto com dó e vou dormi com dó,me precisa de alguma coisa que possa me ajudar
Quero chorar 😢😢😢😢 estou com deslizamento em alguns discos na cervical e tbm desgaste moderado em um disco vertebral 😭😭😭😭😭😭estou voltando pra academia. Eu nao consigo fazer artesanato, limpeza, usar salto, tudo me dói
Tá igual eu, não estou conseguindo treinar e nem fazer meus artesanatos 🥺🥺
Eu tenho 57 anos tenho desgaste vértebra no pescoço não lembro se isso mesmo que se diz, hoje mesmo corri 8 km não centi nada, fasso musculação 60 no supino e 30 rosca direta, perece q esses dois exercícios me da um pouco de dor no pescoço, sera que devo diminuir o peso pois ja fosso isso a muitos anos?
Como estás hj?
Sim! Malhe c/ peso mínimo !
@@pauloalmeida2280 bem
Boa tarde,tenho hérnia de disco na cervical, dorsal d5 d6 d7 d8, não para de doer sinto vários sintomas está comprimindo minha médula
Eu também tenho hérnia de disco cervical e já compremiu a médula,tô com muita câimbras rigidez e formigamento esparmos muscular dos pés até o corpo todo
Vai ao médico, melhor opção, tenho três hérnias na cervical, fiz 6 meses de tratamento, fisioterapia mais remédios, hoje estou voltando a malhar aos poucos, mas antes no momento de crise até para andar estava difícil
Esta eh a primeira semana que não tenho mais nenhuma dor, e também a primeira semana que retirei os remédios.
Que maravilha! Isso me deixa muito feliz!!!
@@Fisioprev 2 semanas sem dor, já esqueci do problema. Vivendo a vida normal. Fazendo fisioterapia para concluir o tratamento. Ano novo volto à academia. Meu caso tive perda de força no braço e dores irradiadas pelo ombro e braço. Acabou tudo. Espero voltar a normalidade na academia.
qual foi o seu tratamento? fez cirurgia?
@@billyjhow2524 Antiflamatorio, relaxante muscular, dps remedio de torcicolo, e depois ibuprofeno. Zero atividade muscular ou de esforço. Repouso ativo em casa por quase 15 dias e depois por 15 dias indo trabalhar. Até passar toda e qualquer dor. Perdi o peso e todo o musculo que desenvolvi em 2023 na musculação.
E acho que o principal, mudei a forma de dormir e sentar. Travesseiros novos, sofa novo, colchonete para amaciar as camas. E so deitar de barriga pra cima sem movimentar o pescoço.
Doutor qual a musculação pra esse tipo de exercício pra cervical na academia?
Tenho hernia na cervical e DTM amo academia mas estou com uma crise de cervical e Dtm , dores e tonturas, será que posso fazer academia?
Também.....😢dr nos responde
Quando está com estes sintomas, será que pode fazer pilates?
Bom dia dr por favor me responda tenho rudo isto .mas enrradia pra o seio esquerdo ,pode ser o problema da coluna .Deus te abençoe
Olá boa noite Guilherme...me chamo Maria Helena Nogueira...como faço para ter um atendimento on line?
Vou te direcionar para a nossa CONSULTORIA DE TREINO PERSONALIZADA! Nela você será atendida por um de nossos profissionais onde você terá um atendimento personalizado.
👉 www.fisioprevpersonal.com.br/consultoria-online/
É o que estou pensando no momento 😢, com o diagnóstico de hérnia cervical.
Boa tarde Doutor,e quando se tem hérnia de disco abaulada na lombar?
Boa tarde, pode malhar se estiver comprimindo? Meu fisioterapeuta me indicou voltar pq parei tudo.
Legal...
SEUS VIDEOS SÃO BONS, GOSTO BASTANTE. É IMPORTANTE, CONTUDO, QUE OS VÍDEOS SOBRE O TRABALHO C/ A COLUNA - QQ VD - MOSTRE O VALOR DO ENCADEAMENTO DE TODA A COLUNA, PQ A CERVICAL E LOMBAR SÃO MUITO FALADAS, CUIDADAS, BADALADAS, MAS, A TORÁCICA PASSA SEM ESTA ATENÇÃO. SE COLUNA É UM TODO ENCADEADO, O QUADRIL A ELA SE ARTICULA, DEPENDE, SOFRE COM ESTA ARTICULAÇÃO E VICE VERSA, A FALTA DESTE CUIDADO NESTE **CUIDAR ARTICULADO** "ATOMIZAM" DEMAIS AS PARTES, TIRANDO O OLHAR SOBRE O TODO FUNCIONAL ,QUE É INDISPENSÁVEL. //
SUGIRO QUE PROGRAMAS E VÍDEOS, NÃO APENAS OS SEUS, MUITO BONS, TENHAM MELHOR/ MAIOR ENCADEAMENTO . OBRIGADA.
Quero treino personalisado
Ola galera,o meu ortopedista falou que o meu remédio para cervicalgia e lombar é a musculação quando as dores acabarem
Tenho calcinação no cérebro, hérnia de disco cervical e já tá comprimindo a médula doutor tenho câimbras formigamento esparmos muscular,muita rigidez no corpo todo, formigamento nas mãos desde 2014, cheguei a ficar 5 meses da cama para cadeira de rodas,hoje to andando devagarinho com muleta ou bengala, o médico disse que tenho que fazer cirurgia, há condução de descomprimir a hernia. de disco cervical da médula sem precisar fazer cirurgia doutor? Tenho muita rigidez formigamento e cãibras ainda. Bom dia e obg,parabéns doutor.
Nossa... desculpa perguntar...qual sua idade
Faça ressonância magnética da coluna cervical !
Tenho duas hernias de disco na cervical e uma na lombar, porém meu médico mandou eu fazer exercícios pra fortalecer a coluna
Como estás hoje?
Doutor tenho uma ruptura no supraespinhal do lado direito no ombro, não consigo elevar o braço me causa muita dor ,devo forçar,obrigada
Nao , vc nao deve forçar. procure um bom fisioterapeuta ou em educador físico que tenha experiencia na area de retreinamento de lesao.
@@ritaalmeida6120 obrigada Rita
Bom dia, tenho desgaste na C5 C6 posso fazer academia?
Boa tarde, pode malhar se estiver comprimindo? Meu fisioterapeuta me indicou voltar pq parei tudo.Estou com a mão dormente.
Com esses sintomas acredito que pode agravar com a musculação
É muito complicado você sente fraqueza vontade de ficar deitado deitado não tá bom levanta e ainda tem médico que fala que você não tem nada
Pode fazer exercícios mesmo com dor ?
Boa noite
Pode fazer musculação quem tem hérnia lombar ?
Sim, claro !
A um mês descobrir que tenho hérnia na coluna e tórax depois de sofre com dor por 4 anos tenho 50 anos tô na menopausa sou agricultura
Tome / coma soja, p/ menopausa!
C5 lombar?
E membros inferiores posso fazer ?
Bom dia eu tenho 40 anos e tenho ernia de disco na lombar na s4 l5
E to esperando p fazer cirugia mas tou com medo de fazer a cirurgia e continuar do mesmo geito
Eu cinto mt dao nas costas toda q recore para o glúten e pernas
O q posso fazer para melhorar ??
Não faça ! Tenta os exercicios primeiro cirurgia sempre piora
O engraçado é que para esses médicos as hérnias só vem de má postura kkkkkk, não sabe o que é trabalho pesado mesmo
Oi
Eu tenho me ajudaas
Na verdade eles só sabem falar mas não sente a dor que a gente sente
Pilates minha dica
Meu médico disse pra não fazer
Uma hora ou outra ela vai aparecer isso é fato ,mesmo malhando mesmo fa,endo cirurgia o que eles nao podem te falar eu te falo É PRA SEMPRE AS VEZES MENOS OU AS VEZES MAIS CONSTANTE PODE PASSAR ANOS MAIS ELA VOLTA A UNICA COISA QUE NAO AI TE DEIXAR NA VIDA É A DOR NA COLUNA .
Tenho 3 hérnias na cervical, tenho 27 anos. Quando faço exercícios na academia me dá uma enxaqueca super forte por causa. Tive que parar de fazer academia😢
Conseguiu melhorar os sintomas ou voltar as exercícios? Também tenho hérnia e fico preocupado quanto à treinar
Como estás?
Eu sinto a mesma coisa quando faço musculação, principalmente agachamento com peso
Tenho 31 anos, 3 hérnias na cervical e 2 na lombar, artrose e bico de papagaio. A Musculação me salvou! Não podemos usar barra no agachamento e nenhum peso direto na cervical, faço meus agachamentos com halteres.
Posso fazer prancha em casa tenho hernia na cervical
Uaii que video foi esse que falou faloue nao disse nada? ahh
Video mais objetivo seria mais interessante
Faz 1 mais objetivo 😂😂😂😂😂😂
Ahhh tenho 56 anos
Musculação só piorou a dor na cervical
Esse exercício que eles passa no TH-cam e não resolve nada é só para ganhar seguidores
Falou muito, e não disse nada!
Kkk
Pós é eu tbm criei expectativas 😊
Não. Não pode.
Salvou! 😊
Que bom 😊