चेस्ट Chest fat और ब्रेस्ट फैट Breast fat कम करने के योगिक प्रयोग

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 207

  • @aditisingh2974
    @aditisingh2974 4 ปีที่แล้ว +10

    सर आप समाज के हित में अपना सहयोग दे रहे हैं लोगों को योग के प्रति जागरूक कर रहे हैं इसके लिए मेरी तरफ से आपको धन्यवाद 🙏🙏🙏🙏

  • @soniadubey4773
    @soniadubey4773 4 ปีที่แล้ว +20

    ur simply the best...my favourite yoga teacher...keep smiling :) God bless u.

  • @simpleji6495
    @simpleji6495 5 ปีที่แล้ว +45

    आपकी जितनी तारीफ की जाए वो कम ही होगी
    बहुत असरदार है।

  • @pooonamdhepe7335
    @pooonamdhepe7335 3 ปีที่แล้ว +2

    सर आप बहोत आसान तरीके से योगा सिखाते है। आप समाज के लिए बहोत अच्छा काम कर रहे है। All the best

  • @jahirabegum4039
    @jahirabegum4039 4 ปีที่แล้ว +2

    You are the best ..itne achche aur bariki se batate hai...bahot achchi tarah samajh me aa jaata hai...khuda aap ko lambi Umar de aur sehatmand banaye rakhkhe sir🤲🤲🤲🤲

  • @shyamdebnath8327
    @shyamdebnath8327 5 ปีที่แล้ว +4

    पुरा समझ में आ गया। बहुत ही अच्छा लगा। धन्यवाद गुरुजी।

  • @pawandeeparora7301
    @pawandeeparora7301 5 ปีที่แล้ว +6

    धन्यवाद भाई ,मुझे इस कि बहुत जरूरत थी ,हो सके तो इनर thighs के लिए भी vdeo बनाये

  • @priyankachouhan4248
    @priyankachouhan4248 5 ปีที่แล้ว +9

    Wonderful teachings. Thanks for posting sir.

  • @anupamchauhan1118
    @anupamchauhan1118 4 ปีที่แล้ว +7

    Sir your knowledge about yoga is amazing I was suffering from back pain I saw your video and within 15 days my back is gone🙏

  • @maansingh6004
    @maansingh6004 4 หลายเดือนก่อน

    Guruji apke sare yoga bhut helpful hote hai.... Bahut jaldi ifekt hota hai

  • @aashusharma4932
    @aashusharma4932 4 ปีที่แล้ว +2

    Exercise k sath sath aap motivate bh krte jate h ... achcha lgta h ... himmat milti h ki humse ho payega ...

  • @daisydsouza2374
    @daisydsouza2374 4 ปีที่แล้ว +2

    You are so kind and so motivating. Thank you sir

  • @babitaverma6520
    @babitaverma6520 4 ปีที่แล้ว

    aacharya ji aap ki jitni tarif karai utani hi kam h

  • @anuver007
    @anuver007 5 ปีที่แล้ว +4

    Namaskar Guru ji main aapki sabhi video ko dekhta hu...aur yog bhi karta hu...mje sach bht faida hua apke batya hue yog s...apne ko fat lose ka combo yog btaya tha..wo sach m bht lamkari h ..guruji aapse ek prathna h ...aap kuch yog btaye nervous system s related bimario k liye

    • @naginamajeed9637
      @naginamajeed9637 5 ปีที่แล้ว

      Which one is the combo video. Please post link here

  • @pankajchugh3938
    @pankajchugh3938 4 ปีที่แล้ว +1

    आचार्य जी प्रणाम, 😊🙏🏻 1) केवल धड़ (पेट तक)की चर्बी है बाक़ी हथेली तक दुबलापन है इसको कैसे ठीक करें ?
    2) पुश-अप में कंधे और कोहनी के एंगल कैसा रखना है शुरू के लिए ?

  • @komalsharma8141
    @komalsharma8141 5 ปีที่แล้ว

    Sir ji apki video bhut ashi hoti h main yoga karti hu aap jo btate h shi main fark pda h muje thx sir

  • @sapnakeshri9175
    @sapnakeshri9175 4 ปีที่แล้ว +4

    Sir aapko Mera pranam ,sir AAP ka yoga Dil Chu jata h Manoj Sir bhutt bdda Wala thanku Sir , aapko Mera n mere family members k taraf se thank you

  • @kalpanajagtap246
    @kalpanajagtap246 4 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद गुरूजी स्तन बढाने के योग उपाय बताये

  • @sukhjeetkaur9047
    @sukhjeetkaur9047 4 ปีที่แล้ว

    Guruji aap bhoot acha sikhate hai. Please jin gaddo pr aap exercise krte hai. In gaddo ki making ke baare Mai batae

  • @smt.k.dvaishnaw1174
    @smt.k.dvaishnaw1174 4 ปีที่แล้ว

    Namaskar sir Very nice video aapke sare video mai dekhati hu ,app sbhi kuchh bhut hi achchhe or saral tarike se sesamjhate hain, or asano ka kambo to super hota hai,
    Sir please menopaj ke karan bada hua weight ko km karne ke lia bhi kuchh aasan bataiye 🙏

  • @Kapil-xq5wu
    @Kapil-xq5wu 5 ปีที่แล้ว +5

    Height par vdo banana please😫🙏🙏

  • @gia3749
    @gia3749 4 ปีที่แล้ว +3

    Salute you sir you do great work 😊

  • @Rakhee_Nani
    @Rakhee_Nani 4 ปีที่แล้ว

    Sir you are great. Why don't you start ur online class. These days everyone preferring it

  • @monnadas9472
    @monnadas9472 ปีที่แล้ว

    🙏🙏THANK U SIR Gid God bless 🙏❤️ u

  • @krishnamurthygowda8942
    @krishnamurthygowda8942 4 ปีที่แล้ว +1

    Namaste manoj ji no 1

  • @chandannayak6570
    @chandannayak6570 2 ปีที่แล้ว +1

    Bhai isse heart patients aur High ho wale bhi kar sakte hai kya

  • @hiddentruthsofindia3513
    @hiddentruthsofindia3513 3 ปีที่แล้ว

    U r so simple & great yoga teacher

  • @anuradhabhandari2296
    @anuradhabhandari2296 5 ปีที่แล้ว +5

    Sir lower back pain mein kar sakte hai?

  • @laxmitripathi9386
    @laxmitripathi9386 5 ปีที่แล้ว +3

    Guru ji ese cirvical wale log kr skte hai ?

  • @mukulmukul1414
    @mukulmukul1414 3 ปีที่แล้ว +2

    Kya push ups se height rukti h pls bataiye sir🙏🙏😭

  • @NehaSharma-jm1yv
    @NehaSharma-jm1yv 4 ปีที่แล้ว

    Thanks guru ji bhut badiya hai apko explaination

  • @aneetasrivastava5434
    @aneetasrivastava5434 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir pls bataye ki ye sare yog kya feed krane wali ladies kr sakti h.. aur kya feed krane k saath saath breast fat km ho sakta h...

  • @SAVAGE_ARMY_B7S
    @SAVAGE_ARMY_B7S 4 ปีที่แล้ว

    Aap hamesh bahut esey yoga shikhate hai

  • @pkvlog333
    @pkvlog333 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir aapka bahut dhanyavaad ... apki videos bahut helpfull hain.. Please aap Bronchitis k bare me diet and yoga bataiye please.

  • @suniladesai818
    @suniladesai818 4 ปีที่แล้ว +1

    How much age plays the role in it???

  • @savitasagar6255
    @savitasagar6255 4 ปีที่แล้ว

    Apka describe karne la method acha hain

  • @Vandanasvlogsncreations
    @Vandanasvlogsncreations 5 ปีที่แล้ว

    U teach us very politely

  • @meenakshipareek1024
    @meenakshipareek1024 2 ปีที่แล้ว

    Charbi se hone wale छोटी-छोटी ghanton ko Dur karne ka parinaam bataiye

  • @mehakalimehakali4722
    @mehakalimehakali4722 5 ปีที่แล้ว

    Salaam Namasty Dr manoj GGG .. Apka channel boht hi nice and effective hai..

  • @59aaryatambe48
    @59aaryatambe48 5 ปีที่แล้ว +1

    मुझे cevior lower back ahe हे मे कर सकती हु क्या,?knee pain भी है, 44yr old

  • @mukulmukul1414
    @mukulmukul1414 3 ปีที่แล้ว +1

    In exercise ko karne se height rukti h kya pls guru ji batiye😭😭😭

  • @healthtohappiness6182
    @healthtohappiness6182 4 ปีที่แล้ว

    Really sir u r doing great work God bless u

  • @pallavitalukdar9406
    @pallavitalukdar9406 3 ปีที่แล้ว

    Please so some exercise for golfer's elbow

  • @aashusharma4932
    @aashusharma4932 4 ปีที่แล้ว

    Last wale exercise vajrasan me kiye h aapne .. kya yhi aasan lagana jaruri h ... ya normal beth kar bh kar skte h ... plz reply

  • @harshhanda2202
    @harshhanda2202 5 ปีที่แล้ว

    बहुत अच्छे से समझयागुरजी

  • @kajalmodi1940
    @kajalmodi1940 3 ปีที่แล้ว +1

    Brest badhane ke upay bataye sir

  • @ajaypaneri8088
    @ajaypaneri8088 4 ปีที่แล้ว

    Sir hip joint m vajrasana Kr sakte h kya Koi dikkt to nhi ati haddi m pl. Reply Thanku sir

  • @BANA_SA7877
    @BANA_SA7877 5 ปีที่แล้ว +1

    Bahot Achhe S Smjhaya Apne guru ji

  • @AB-qf2er
    @AB-qf2er 4 ปีที่แล้ว +1

    Underarms or back fat kam karne ka upay bataiye pls

  • @kanchanloth7406
    @kanchanloth7406 5 ปีที่แล้ว

    Bahut 2 thanks aapke sari jankari
    Labhdayak h

  • @sowmyaparthasarathy7256
    @sowmyaparthasarathy7256 4 ปีที่แล้ว

    Sir you are doing an awesome job 👍

  • @priyankadawar8445
    @priyankadawar8445 4 ปีที่แล้ว

    Mujhe aap k yoga asan se bhot labh ho rha h

    • @priyankadawar8445
      @priyankadawar8445 4 ปีที่แล้ว

      Meri baby breast feed per hai 1yr ki hai wo kya main yeh kar sakti hu breast k liye c section se delivery hui hai

  • @thatsmartgirl8808
    @thatsmartgirl8808 5 ปีที่แล้ว

    Sir aap height k liye b video dale,kaise badaye..kaffi sari girls isliye b depression may jaa rahi h,hath jod k request h,kya period k shuru hone k baad height badti h nahi..pls reply jarror karna......😢

  • @shalinikhandal8349
    @shalinikhandal8349 4 ปีที่แล้ว

    Bhut achchhi trh kraya thanks

  • @khushbooyadav8335
    @khushbooyadav8335 3 ปีที่แล้ว

    Sir meri c section delivery hui h 6 months ho gye ,mera weight ,fat bahut jyada bad gya h m kaun se yoga kr skti hu?

  • @rekhamishra9742
    @rekhamishra9742 3 ปีที่แล้ว

    Sir h to achha yoga but bulky body bhari shareer se ye yoga mujh se ho nhi pa rha.hands pr bahut bhar a rha h

  • @sonupandit9290
    @sonupandit9290 8 หลายเดือนก่อน

    Sir gyno par bhi video bnaiye

  • @Angel-pg1ok
    @Angel-pg1ok 4 ปีที่แล้ว +1

    Pls suggest exercise for them who can't bend on knee due to injury

  • @sumanaffria161
    @sumanaffria161 4 ปีที่แล้ว

    Thanku sir you provide very wonderful exercises

  • @nehakhandelwal9984
    @nehakhandelwal9984 4 ปีที่แล้ว

    Guru Ji pranam 18 months pehle meri delivery hui thi usske baad mera breast sagging ho gaya hai usse lift karne ki exercise ya fir koi uppay bataiye na

  • @Draw_With_Me-k6g
    @Draw_With_Me-k6g 3 ปีที่แล้ว

    Extremely good sir well done

  • @kamaljeetkaur1584
    @kamaljeetkaur1584 4 ปีที่แล้ว +1

    Kya 60 years mye vee jr sktey heyn

  • @mamtapkp2015
    @mamtapkp2015 4 ปีที่แล้ว +1

    Isse size kam to Hoga na please reply kijiyega aacharya jee

  • @monikabajaj4790
    @monikabajaj4790 5 ปีที่แล้ว +7

    Namaskar sir I have watched all your videos I also follow you as my requirement . I also feel some good changes but my problem is that I have gain weight continuesly plz suggest me what can I do ?

  • @vasantraoraut7687
    @vasantraoraut7687 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir plz diet plan btayie

  • @biharchhapra5175
    @biharchhapra5175 4 ปีที่แล้ว

    Prnam guruji please ek video nak ki charbi km krne keliye bnaeye.

  • @vikramrathodsciencetips5982
    @vikramrathodsciencetips5982 5 ปีที่แล้ว +2

    Bahot shukriya guruji

  • @lthakur6902
    @lthakur6902 5 ปีที่แล้ว +4

    sir, please make a video on how to stand on one leg n balance posture 🙏

  • @a7studios315
    @a7studios315 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank..u guru ji 🙏 🙏

  • @abspiritual_shorts
    @abspiritual_shorts 2 ปีที่แล้ว

    Sir mens me chest fat khatm hoga kya isase

  • @golugupta192
    @golugupta192 4 ปีที่แล้ว

    सर मैं बिल्कुल ठीक हूं मुझे कोई प्रॉब्लम नहीं है मैं कर सकती हूं

  • @Rakhee_Nani
    @Rakhee_Nani 4 ปีที่แล้ว

    Sir fibromyalgia ke upar kuch video banayiye. I can't do any hand exercise as it causes pain in my neck and then back of my head

  • @PoojaKumari-wp5ro
    @PoojaKumari-wp5ro 3 ปีที่แล้ว +1

    Morning me hi kr na h ya kisi time kr sakte h

  • @trashakripasharma2623
    @trashakripasharma2623 5 ปีที่แล้ว

    namaste Guruji 🙏 Guruji aapse Kaise Sampark kar sakti hun Mujhe aapse bahut Si jankariyan chahie Main Apni dincharya aur Apni health ki vajah se bahut Pareshan hun please mujhse baat kijiye 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sandeepsandeepkumarvideo2301
    @sandeepsandeepkumarvideo2301 5 ปีที่แล้ว

    Sir aap ki sab hi video bhout Acchi hoti h

  • @pankajKumar-gi6lj
    @pankajKumar-gi6lj 3 ปีที่แล้ว

    सर मेरे दोनों कलाई में दर्द रहता है कैसे करू कोई उपाय बताए 🙏🙏

  • @preetikatiyar1401
    @preetikatiyar1401 4 ปีที่แล้ว

    Very nice info sir, thank u 🙏

  • @nidhisharma7119
    @nidhisharma7119 5 ปีที่แล้ว +3

    Guruji please make video on how to increase breast size? I already requested to you about it.

    • @indiancrypto9271
      @indiancrypto9271 5 ปีที่แล้ว

      nidhi sharma.. PUSHUP is Best Exercise for this..👍👍

    • @NehaSingh-mo7vb
      @NehaSingh-mo7vb 4 ปีที่แล้ว

      Yes sir make video of Brest inlargment

    • @NehaSingh-mo7vb
      @NehaSingh-mo7vb 4 ปีที่แล้ว

      Yes sir plz make video of Brest inlargment

  • @sauravsachin617
    @sauravsachin617 3 ปีที่แล้ว

    How to reduce upper body back fat, and underarms fat

  • @workisworship5641
    @workisworship5641 3 ปีที่แล้ว

    Breast increase k lye bhi video bnaye plz

  • @deepika4005dg
    @deepika4005dg 5 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir you are great,👍

  • @mmeenataracchandani681
    @mmeenataracchandani681 5 ปีที่แล้ว

    Yoga harta ji ,cellulitis ko kaise thik karein please bataiye,thank you

  • @nilampatel5593
    @nilampatel5593 ปีที่แล้ว

    Kitne dino me hame result milta hai please reply

  • @sweetymishra726
    @sweetymishra726 2 ปีที่แล้ว

    Thks sir🙏🏻

  • @shaileshthakor6628
    @shaileshthakor6628 4 ปีที่แล้ว

    Ceseriyan oppression me kese vajankam kar sakte hai

  • @Draw_With_Me-k6g
    @Draw_With_Me-k6g 2 ปีที่แล้ว

    Sir can we do this in pdmasan

  • @indiankorsh3535
    @indiankorsh3535 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir please apne man se kaise jite bahut prasaan hai sir man aur dimaag aise harkat krte ki kiya batay

  • @SAVAGE_ARMY_B7S
    @SAVAGE_ARMY_B7S 4 ปีที่แล้ว

    Mujhe yoni Tait karne ka yoga shikhay

  • @yachikagulta6425
    @yachikagulta6425 4 ปีที่แล้ว

    Sir apki btai hui exercise k m 4 set bnati hu 30 30 k mujhe 2 inch fat loose krna h or sir dieting bhut ache se kr rhi hu pls btay m kitne Di. M yh thik kr skti hu

  • @pravatibehera5019
    @pravatibehera5019 5 ปีที่แล้ว

    Thanku yogacharya ji bhut hi lavksri kriya hai ye try jarur krungi

  • @maheenkhan2101
    @maheenkhan2101 4 ปีที่แล้ว

    Ye har kiriya kitni bar kitny seconds k liye karni hai

  • @neetuarora4701
    @neetuarora4701 5 ปีที่แล้ว

    5 6 7 num की kriya nashte के एक ghante baad कर सकते h??

  • @karanrajbhar663
    @karanrajbhar663 4 ปีที่แล้ว

    गुरू जी मेरा कंधा उतर जाता है और मेरको चेस्ट फैट की प्रॉबलम है तो मै अपना चेस्ट फैट कम करने के लिए कोन सी एक्सरसाइज करू

  • @Radhe21806
    @Radhe21806 5 ปีที่แล้ว +1

    Main AAP ke kafi yoga krti hu aur mughe bahut fayda h

  • @rakeshkundariya1714
    @rakeshkundariya1714 4 ปีที่แล้ว

    sir muje chest me achanak dard hojata hai ye problem 4 sal se hai nippel ki pas dard or pasli me dard rah ta hai riport sabhi karvaye normal aaya hai. iske liye yog btaye please

  • @manjumann5494
    @manjumann5494 4 ปีที่แล้ว

    Sir slip disc me KR sekte h kya

  • @parulmalik2727
    @parulmalik2727 4 ปีที่แล้ว

    guru ji diet plan bataye

  • @smratitikekar9638
    @smratitikekar9638 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks fayda ho rha hai

  • @phirunkiyaadaayi7370
    @phirunkiyaadaayi7370 5 ปีที่แล้ว +2

    Sir gale ka infection jisase khasi bahut aati hai uske liye please

    • @dadameshram4304
      @dadameshram4304 3 ปีที่แล้ว

      Adark ko bhunj lijiye or use gud ke sath khayiye aapki khasi chali jayegi. Ye mera anubhav hai.

  • @omkarkudvalkar4002
    @omkarkudvalkar4002 2 ปีที่แล้ว

    Thanks sir is Video Ke Liye