Yoga for PCOD/PCOS in Hindi पीसीओडी/पीसीओएस के लिए योग
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2022
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पीसीओडी या पीसीओएस, एक सामान्य हार्मोनल विकार है जो बांझपन और वजन बढ़ने का कारण बन सकता है। लेकिन योग मदद कर सकता है। इस वीडियो में सर्टिफाइड लीड योगा इंस्ट्रक्टर भोली जी चर्चा करेंगे कि पीसीओडी/पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं के लिए योग कैसे फायदेमंद हो सकता है, और आपको शुरुआत करने के लिए कुछ आसान पोज दिखाएंगे।
PCOD or PCOS, is a common hormonal disorder that can cause infertility and weight gain. But yoga may help. In this video, Certified Lead Yoga Instructor Bholi Ji, will discuss how yoga can be beneficial for women with PCOD/PCOS, and show you a few simple poses to get started.
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Tags
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Credits:
Yoga Instructor: Bholi
Camera: Preetam Mata
Editing: Shubham Bhandari
Producer: Meera Watts
Copyrights: Siddhi Yoga International Pte Ltd
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Online Courses: www.siddhiyoga.com/courses
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अस्वीकरण:
योग बहुत लाभदायक है और अपने आप मैं सर्वोत्तम है। अगर उत्तम नहीं तो, फिर भी अच्छे स्वरूप में आने का तरीका है। लेकिन आप अपने शरीर की सीमाओं को स्वयं ही जानते है इसलिए किसी भी व्यायाम ही तरह इसे प्रारम्भ करने से पहले अपने स्वास्थ चिकित्सक से परामर्श अवश्य ले। जब आप किसी भी व्यायाम और उससे जुड़े हुए कार्यक्रम में सम्मिलित होते है तो उसमे शरीर को हानि पहुँचने की सम्भावना रहती है। जरुरी नहीं है की इस वीडियो के सभी व्यायाम हर किसी के लिए लाभदायक हो। इस विडिओ के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता किसी भी चोट, दुर्घटना या स्वास्थ हानि इस कार्यक्रम के दर्शक और कोई भी व्यक्ति विशेष जो इस वीडियो में दिखाए गए व्यायाम को प्रयोग में लाता है, उसके प्रति उत्तरदायी नहीं होंगे।सिद्धि योगा एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक प्रदाता नहीं है और यह किसी भी निदान के लिए विशेषज्ञ नहीं है।यह किसी भी चिकित्सा के निदान और रोगो की जांच व उपचार एवं किसी चिकित्सा में व्यायाम के प्रभाव को निर्धारित करने में कोई विशेषता नहीं रखता। इस वीडियो के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता इस वीडियो में वेबसाइट या पुस्तक और दूसरे कोई भी उत्पाद की पूर्णतया और कार्यकुशलता पर कोई स्वीकृति नहीं देते । - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
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Nice mam bahut relax feel hua
dhanyavaad 🙏
Please make a video of yoga for ovarian cyst
we will keep in mind
Thank you maam meri shist ki problem thodi thodi thik ho Rahi h pls Maan ek asa yoga or batao 🙏
Welcome🙏jaroor
Main es channel kahi 30 days for beginners ka yoga bhi karti hu to uske sathi a yoga bhi karsakti hu?
Ji, kar sakte ho.
Mam can i really decrease my weight mam how many times we should do this exercise
Yes, you can. Do at least once a day.
Itne saare aashan Kitni kinti baar kre
बस प्रत्येक क्रम का दिन-प्रतिदिन पालन करें। हम आने वाले दिनों में और अपलोड करेंगे।
app hme kush aese aasan btaye jo hmm regular kr paye... with duration... uspe ik video bnaye .. jo hmm bina help ke bhi kr paye😅
आपको शीघ्र ही यह जानकारी प्राप्त करवाएंगे |🙏
Period me kar skte h yoga
Periods me ye wala karain th-cam.com/video/VgsWf7mv7yI/w-d-xo.html
Kitne minute Karna h
Aapako bas isaka anusaran karane (Follow) kee aavashyakata hai aur yah lagabhag 25 min hai.
Y ek hi yoga class daily Krna h ky
For PCOD/PCOS yes, hum apne English channel pe 10 Day series dalne wale hai kuch dino main. App us ko follow kar sakate ho.
What is the right time to exercise? And should we do it in empty stomach?
The right time of practicing this sequence or any exercise for that matter is morning this is because in the morning less thoughts flood our mind. Hence, our thoughts align with the exercise that we do. Yes, every exercise should be practiced empty stomach.
Mam mai 6 month se pcod ki problem se presan huu mere maa papa ke pass itne rupee nhi hai ki mujhe doctor ko dikha paye doctor 20 Thousand rupee mang rhe hai . Mam mujhe 6 month me 2 times hi period aaya hai o vi achhe se nhi . Or mai 40 kg se 64 kg ho gyi huu up to 6 month .or mere face pur bhut jaida hi pimple ho gya hai or mai bhut stress me rhti huu . Plzz mam contact mee presenally mai or vi aapse baat krna chahti huu or vi problem btana chahti huu
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Mujhe bhi 3 years se problem hai but abhi Bina medicine ke bs yoga or healthy diet se hi thik hu....
Ye konsa doctor ap doctor change kare pls aisa thodi hota hai k 20000 do or pcos thik hojaega never ajkal youtube pe iske bohot se help full videos hai ap unko dekho achhese samjho or lifestyle change kro
@@studydesire052 Kya apne diet plan bhi follow kia hai