Hola Marcos, acabo de ver este vídeo y es antiguo, ahora mismo tienes algún otro reto? Yo no a hago esta alimentación y la conozco muy bien, pero éstos últimos días te he estado viendo y me gusta tu forma de enfocar este estilo de vida.
Hola! Ahora mismo tienes la posibilidad de entrar a mi programa de 3 meses Alimentación Consciente: hotmart.com/es/marketplace/productos/alimentacion-consciente-grupal/Y93536780H o acceder a este programa para trabajar por tu cuenta: hotmart.com/es/marketplace/productos/alimentacion-consciente-fundamentos/H95318030W
Estoy pensando en mi hija, vive en Madrid. Trabaja en comercio. Cuando lleva horario de tarde es imposible que termine de cenar antes de las 12. La vida diaria impide llevar un ritmo adecuado de comidas
No es una alimentación que recomiende. Este canal va enfocado a la mejor alimentación para el ser humano. Si alguien necesita ayuda personalizada, lo podemos abordar en consulta: calendly.com/marcosbodoque/sesion-de-consulta
Es por falta de agua, ademas de otras cosas. Divide lo que pesas en kg entre 7, y esos son los vasos de agua que te corresponden diarios. Solo agua natural. Hazlo y me dices.
También es bueno moverse en el día, así mejoras el tránsito intestinal. Algo más que puedes hacer es adaptar tu cuerpo a una rutina, a una hora específica del día deberías hacer un poco de fuerza para hacer del cuerpo aún así no tengas ganas y no importa si no haces, al cabo de unos días tu cuerpo entenderá que a esa hora puedes hacer del cuerpo y terminarás haciendo de forma más fácil y habitual
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Hola Marcos, acabo de ver este vídeo y es antiguo, ahora mismo tienes algún otro reto?
Yo no a hago esta alimentación y la conozco muy bien, pero éstos últimos días te he estado viendo y me gusta tu forma de enfocar este estilo de vida.
Hola! Ahora mismo tienes la posibilidad de entrar a mi programa de 3 meses Alimentación Consciente:
hotmart.com/es/marketplace/productos/alimentacion-consciente-grupal/Y93536780H
o acceder a este programa para trabajar por tu cuenta:
hotmart.com/es/marketplace/productos/alimentacion-consciente-fundamentos/H95318030W
sería conveniente comenzar haciendo alguna detoxificacion, desparasitación, reparación intestinal...etc? y cómo
Marcos gracias x todos tus consejos❤
Gracias a ti! Es un placer :)
¿el aceite de lino prensado en frio, también es malísimo y es inflamatorio?
No, pero no es para cocinar
Qué aceite es el más recomendable?
Marcos. No encuentro la información del reto por ningún sitio
Un almuerzo modelo sin inflamación por favor ?
Porque no aconsejas semillas de lino y sésamo?
Si tienes colesterol alto, es recomendable comer todo tipo de carnes?
Quiero apuntarme al nuevo Reto y no me enviaste el enlace, ¿ podrías decirme cómo me apunto?, gracias
hotmart.com/es/marketplace/productos/las-claves-de-la-alimentacion-antiinflamatoria-reto-semanal-11-17-marzo/W91026294E
Me he apuntado y pagado el reto, pero no sé cómo verlo. Me ayudas???
Hola, los diabéticos podemos usar pasta a basé de arroz
la avena no es antiinflamatoria y ayuda al control glucémico?
es mejor no comer verduras crudas en la cena?
y la fruta cuando es el mejor momento para comerla?
hola ¿vas a repetir el reto alguna vez?
Más adelante. Si estás en mi newsletter no te lo perderás :)
Pinchando simplemente en el enlace que has enviado ???
Estoy pensando en mi hija, vive en Madrid. Trabaja en comercio. Cuando lleva horario de tarde es imposible que termine de cenar antes de las 12. La vida diaria impide llevar un ritmo adecuado de comidas
No pasa nada, si no está bajo su control que no se estrese por ello
Es bueno comer pan integral o pan de xia
No
Amigo que tan malas las arepas??
¿Y entonces por qué a mi la carne me produce gases?
Dime de las arepas
harina refinada, no es una buena opción
Y el pan de espelta integral?
Telegram???
Sí Rosa. El enlace que tienes de Telegram, ahí es el contenido
Y que pasa con las personas vegetarianas??
No es una alimentación que recomiende. Este canal va enfocado a la mejor alimentación para el ser humano. Si alguien necesita ayuda personalizada, lo podemos abordar en consulta:
calendly.com/marcosbodoque/sesion-de-consulta
Y si no vas al baño de forma regular ,a veces puedo estar 10 días 😢
Es por falta de agua, ademas de otras cosas. Divide lo que pesas en kg entre 7, y esos son los vasos de agua que te corresponden diarios. Solo agua natural. Hazlo y me dices.
También es bueno moverse en el día, así mejoras el tránsito intestinal. Algo más que puedes hacer es adaptar tu cuerpo a una rutina, a una hora específica del día deberías hacer un poco de fuerza para hacer del cuerpo aún así no tengas ganas y no importa si no haces, al cabo de unos días tu cuerpo entenderá que a esa hora puedes hacer del cuerpo y terminarás haciendo de forma más fácil y habitual