Merci Anne, ça fait quelques semaines que je participe à tes séances de gym senior qui me font énormément de bien. Elles m'aident à gérer mes douleurs dues à l'arthrose, ce qui me permet d'arrêter les antidouleurs et de rester en forme. Merci pour ton attention qui m'aide à me surpasser. C'est super .
j;ai commencé à vous suivre il y a maintenant plusieurs semaines et avec la menopause le deverouillage matinal etait compliqué douleurs à toutes mes articulatons je fais une seance douce tous les jours + une dynamique en suivant quand je peux et nikel je vais mieux je me muscle en plus!!! merci Anne !!!!
Merci Anne, quel plaisir de faire vos cours tous les matins, je fais de la gym depuis longtemps et je trouve que vos cours sont bien organisés et ludiques, à demain, Sportivement…..
Merci beaucoup Anne pour vos cours, j'adore votre façon d'expliquer, vos nombreux rappel au ventre serré et dos droit. Un retour, pour moi, au sport comme je l'espérais. Un vrai régal. Encore merci.
Enfin, une remise en forme qui me va. Un peu de cardio un peu de pilâtes, et je n'ai pas mal aux articulations. C'est pas violent, c'est super. Merci. Je continue 😄
Je jongle régulièrement avec toutes vos vidéos qui sont épatantes. Merci beaucoup . Et vos encouragements sympathiques sont si bienveillants. Continuez.
Bonjour Anne, J adore vos cours. J ai fait la 1ère et la 2ème partie ce matin. C est un plaisir de faire vos exercices et sa fait bcp de bien. Merci🙏🌞🕊🕊 Laurence.
Bonjour Anne, je vous découvre, ne suis pas encore senior :-)) mais avec des problèmes de santé très invalidants et, j'ai presque réussi à faire cette séance que vous proposez! merci infiniment
Effectivement ce n'est pas réservé aux séniors !😉 accrochez vous ça viendra et vous pouvez aussi allez voir sur ma chaine You Tube: La Gym d'Anne où vous trouverai d'autres vidéos plus douce !
Je suis ravie d'être tombée sur votre cours ! Pas fait de sport depuis des lustres .... j'avais besoin de reprendre en douceur. Je fais tous les jours cette séance depuis une 10aine de jours et j'en ressens déjà les bienfaits. Je sens qu'il me fait travailler tout le corps et je ne vois pas passer la 1/2 heure ☺ ! J'aime aussi le format et le fait qu'il n'y ait pas de musique qui vienne couvrir votre voix. Juste ce qu'il faut d'explications et de rappels pour faire les exercices de manière optimum. Et une si belle énergie qui se dégage de vous . Merci ! Alexandrine
super, avec la musique c'est entrainant. Si on ne peut pas tout faire, on fait ce qu'on peut mais c'est déjà très bien. Merci en plus pour la gentillesse d'Anne et sa voix douce. Depuis une semaine, je suis fidèle au poste. Encore merci et à demain.
Bravo ! c'est très agréable de commencer la journée avec Anne au son de la musique ou pas, en mouvement , avec le choix du dynamisme ou de la douceur. Vous êtes très agréable , les cours sont bien expliqués, vous êtes ma copine presque quotidienne. A bientôt
Je viens de tomber par hasard sur cette vidéo. J’ai commencé en même temps. Dans une semaine, je vous reviendrai pour vous donner mes impressions. Je trouve que c’est parfait pour la Senior que je suis.
Merci beaucoup de l ile de la reunion c est tres dynamique à 63 ans je reprends alors que j etais tres sportive avant une grave agression que ca fait du bien merci Anne
Tous les jours avec vous ma chère Anne je me régale. Après 2 h de lecture chaque matin , ces exercices m étirent, me réchauffent le corps . Super . Merci . Jai une pensée pour ma petite fille qui avec son compagnon sont en en formation pour être profs de fitness
Cette séance est géniale..je la pratique deux fois par semaine…j’ai 60 ans avec mes petits bobos liés à l’âge et à un travail de bureau depuis 25 ans..merci….
Bravo pour ce cours video qui permet une reprise pendant cette longue période sans activité et qui motive a fond... je vais y revenir regulièrement... Merci
Bonjour, Cela fait du bien dans le cadre d'une reprise d'activité surtout pour qulqu'un comme qui n'a pratiquement jamais fait de sport; Merci pour ce partage
Merci Anne pour ces belles et douces séances qui nous font du bien. Je suis abonnée depuis qq temps, mais je n'avais pas encore mis de commentaires. J'apprécie la durée des séances et bien sûr votre douceur et vos encouragements. Pour moi c'est parfait. On va encore besoin de cela pendant qq temps.
Merciiiii Anne, vos vidéos me plaisent beaucoup et je suis motivée pour des rendez vous avec vous le matin. Qu’elle belle initiative et quel beau cadeau vous me (nous) faites. Je vous souhaite un magnifique dimanche de printemps 💖💖💖
Bonjour Anne Je viens de m'abonner à ta chaîne. J'ai essayé ce premier cours et he suis ravie. J'ai 56 ans bientôt et comme j'ai des problemes d'arthrose, ces excercices me permettent de bouger mon corps sans le faire souffrir. Merci à toi Patricia
Vous êtes super car j'ai bien senti que tout mon corps était sollicité sans douleur, franchement je suis contente d'avoir trouvé la gym qui me convient parfaitement. Merci encore
Bonjour j ai 72 ans plus vraiment senior mais j ai tenu 2 séances super je devais faire de la rééducation pour l équilibre et le dis qui se voûte j ai perdu 5 cm après de nombreuses chutes 🤷♀️😵 merci 🙏 merci super les séances bien expliquées et variées je n ai pas vu le temps passé portez vous bien 🤩 s très vite pouf la suite Lydia
Bonjour Anne, j ai fait votre cours abdos...à la suite des étirements. J apprécie tout particulièrement que l on reste aussi debout pendant cette séance . Merci encore pour ce cours.🙏🕊🕊 Laurence.
Bonjour Anne, trop bien vos cours, dynamiques, extrêmement bien expliqués, clairs et précis ! je suis "accro"...... minimum 3 cours/semaine ! merci, merci !
C’est parfait , reprise du travail après un prolapsus que je gère au mieux , super exercices qui m’oblige à serrer le périnée car vous le rappeler sans cesse : merci beaucoup
Ravie de pouvoir vous aider, Vous pouvez trouver sur ma chaine des séances spéciales sur les abdos et le périnée qui pourraient peu être vous intéresser. th-cam.com/video/jWZBByMKOg4/w-d-xo.html th-cam.com/video/eNfTCKlRKHw/w-d-xo.html th-cam.com/video/gdx6hS3XWBg/w-d-xo.html
Bonjour Anne et merci pour cette séance . J'ai 61 ans , des problèmes de dos et de genou. Je suis allée au bout de votre séance avec plaisir, j'ai juste un peu coincé sur les exercices fessiers qui me faisaient mal aux lombaires. Je suis bien décidée à revenir chaque jour pour 30 mn de sport ! Encore merci!
Bonjour, pour éviter les douleurs lombaires pendant les exercices fessiers, essayé d'engager plus fortement le travail dans votre transverse. Lombaires et transverse sont comme deux grands piliers, si vous en lâché un c'est l'autre qui doit redoubler d'effort ! 😉 Bravo pour votre motivation !👍
Bonjour ces séances sont super motivantes. Les exercices me semblent de plus en plus faciles. Question équilibre cela me réussit plutôt bien. J'ai 76ans et mes muscles abdominaux ne s'en portent que mieux. Merci pour ces séances. A bientôt
Merci Anne pour cette seance. M'aide a reprendre petit a petit la gym apres trop de travail a l'ordinateur depuis un an et demi....et manque d'exercice. J'apprecie aussi le dynamisme et l'enthousiasme de la seance. Bonne continuation.
Bonjour Anne je découvre vos cours qui sont parfaits pour moi qui me remet d'une fracture de la malléole Je suis super contente ça va de paire avec mes exercices kiné ,la marche que je reprends doucement mais surement et surtout me remuscler sans me faire mal et ainsi reprendre bientôt le travail je prends beaucoup de plaisir a vous suivre sur tout ce que vous proposez Merci infiniment Zora 50 ans
Merci Anne vous m'encouragez Hier le kiné m'a enlevé la béquille restante je suis trop contente J'ai aussi repris la conduite et bientôt je pourrais reprendre la randonnée Je vais vite et bien et avec vos cours je suis complète C'est très difficile de reprendre du muscle et être à nouveau autonome Mais je lâche pas et j'encourage toutes les femmes à rester forte dans cette même situation nous en valons la peine Continuez bien Anne
Bonjour Anne, merci pour ce petit cours super complet et bien expliqué. Après des mois de télétravail intense sans activité sportive, c'est un vrai remède de suivre vos vidéos. Merci encore. :)
Je vous suis depuis qqes tps, avec bonheur.😉 donc aujourd'hui, après 2 seances avec vous, je viens juste vous remercier de tous ces moments de partage .
Depuis que j'ai découvert vos vidéos je les alterne tous les jours et c'est génial J'aimerais une deuxième séance de stretching, la première m'ayant bien aidée
Y a qu'à demander !😄 😄 Un nouveau cours de stretching vous attends sur ma chaine You tube : La Gym d'Anne, abonnez-vous et activez la clochette de notification pour être informer de suite des nouvelles vidéos. Bon stretch ! Anne
![F.HERO Ft. JSPKK x ลำไย ไหทองคำ x M-PEE - ไม่สนิทบิดหมด (Thai Riders Anthem) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/kPJZ0UihBfk/mqdefault.jpg)
Trop bien pas de bla bla et le tutoiement j aime et le resultat est bien là Merci Anne
Merci pour votre retour !🙏
Wouah !!!! quelle pêche !!!
Super j'arrive à suivre..... à 77ans
Merci beaucoup
Bravo Eliane !!!👏👏👏👍 et merci pour ce retour.
Simple et efficace...pour mes 72 ans. J'ai regardé les autres vidéos et les explications sont précises et les exercices très accessibles. Bravo!
Merci !🙏
Merci Anne, ça fait quelques semaines que je participe à tes séances de gym senior qui me font énormément de bien. Elles m'aident à gérer mes douleurs dues à l'arthrose, ce qui me permet d'arrêter les antidouleurs et de rester en forme. Merci pour ton attention qui m'aide à me surpasser. C'est super .
j;ai commencé à vous suivre il y a maintenant plusieurs semaines et avec la menopause le deverouillage matinal etait compliqué douleurs à toutes mes articulatons je fais une seance douce tous les jours + une dynamique en suivant quand je peux et nikel je vais mieux je me muscle en plus!!! merci Anne !!!!
Merci pour ce retour, et bravo pour votre belle énergie !
Merci Anne, quel plaisir de faire vos cours tous les matins, je fais de la gym depuis longtemps et je trouve que vos cours sont bien organisés et ludiques, à demain, Sportivement…..
Merci beaucoup !! à demain😉
Merci Anne, une gym tonique qui fait du bien, je suis accro à vos vidéos et chaque matin c'est un plaisir de vous retrouver !
Merci beaucoup et bravo pour votre régularité !
Merci beaucoup Anne pour vos cours, j'adore votre façon d'expliquer, vos nombreux rappel au ventre serré et dos droit. Un retour, pour moi, au sport comme je l'espérais. Un vrai régal. Encore merci.
Avec plaisir !! merci à vous !
séance superbe dynamique j'ai 82 ans et cette séance m'a beaucoup plu merci.
Merci pour ce retour !!😊
Belle découverte aussi, un peu de séances plus douces pour moi qui ne suis plus trop jeune..Votre séance sera pour très bientôt, un grand merci…
Merci beaucoup pour votre séance très sympathique et très agréable bon après midi
Enfin, une remise en forme qui me va. Un peu de cardio un peu de pilâtes, et je n'ai pas mal aux articulations. C'est pas violent, c'est super. Merci. Je continue 😄
Super, alors bienvenu !😉
Je jongle régulièrement avec toutes vos vidéos qui sont épatantes. Merci beaucoup . Et vos encouragements sympathiques sont si bienveillants. Continuez.
Merci beaucoup pour votre retour 🙏🙏
j'ai 78 ans et j'apprécie tous les cours. Merci beaucoup
Merci beaucoup !😉
Bonjour Anne,
J adore vos cours. J ai fait la 1ère et la 2ème partie ce matin.
C est un plaisir de faire vos exercices et sa fait bcp de bien.
Merci🙏🌞🕊🕊
Laurence.
Avec plaisir !!🤗
j'ai 48 ans et me sentait "rouillée". Grâce à vos cours j'ai l'impression de retrouver la souplesse de mon corps ! merci
Merci et Bravo je vous félicite👍
J.ai decouvert la gym douce grâce à ma fille depuis le mois d'août j.en fait une demie heure par jour cela me fait un bien fou merci Anne
Excellent c'est un très bon rythme !👍
Vraiment merci beaucoup pour ce partage bienveillant. Continuez, svp, de nous maintenir en forme.
J’ai fait une bonne reprise de sport ce matin grâce à vous. Merci beaucoup Anne.
Bonjour Anne, je vous découvre, ne suis pas encore senior :-)) mais avec des problèmes de santé très invalidants et, j'ai presque réussi à faire cette séance que vous proposez! merci infiniment
Effectivement ce n'est pas réservé aux séniors !😉 accrochez vous ça viendra et vous pouvez aussi allez voir sur ma chaine You Tube: La Gym d'Anne où vous trouverai d'autres vidéos plus douce !
Bonjour Anne
Encore une super séance. J ai beaucoup aimé. Merci encore pour toutes ces vidéos. Jocelyne
Je suis ravie d'être tombée sur votre cours ! Pas fait de sport depuis des lustres .... j'avais besoin de reprendre en douceur. Je fais tous les jours cette séance depuis une 10aine de jours et j'en ressens déjà les bienfaits. Je sens qu'il me fait travailler tout le corps et je ne vois pas passer la 1/2 heure ☺ ! J'aime aussi le format et le fait qu'il n'y ait pas de musique qui vienne couvrir votre voix. Juste ce qu'il faut d'explications et de rappels pour faire les exercices de manière optimum. Et une si belle énergie qui se dégage de vous . Merci ! Alexandrine
Merci pour votre retour Alexandrine !
Je vous souhaite la bienvenue sur ma chaine !
super, avec la musique c'est entrainant. Si on ne peut pas tout faire, on fait ce qu'on peut mais c'est déjà très bien. Merci en plus pour la gentillesse d'Anne et sa voix douce. Depuis une semaine, je suis fidèle au poste. Encore merci et à demain.
Bravo ! c'est très agréable de commencer la journée avec Anne au son de la musique ou pas, en mouvement , avec le choix du dynamisme ou de la douceur. Vous êtes très agréable , les cours sont bien expliqués, vous êtes ma copine presque quotidienne. A bientôt
Un grand merci pour ce commentaire 🙏 et bravo pour votre assiduité 👍 A bientôt !
Je viens de tomber par hasard sur cette vidéo. J’ai commencé en même temps. Dans une semaine, je vous reviendrai pour vous donner mes impressions. Je trouve que c’est parfait pour la Senior que je suis.
Premier cours avec vous pour une remise en forme en douceur et c’est exactement ce que je cherchais .
Merciiii
Merci beaucoup de l ile de la reunion c est tres dynamique à 63 ans je reprends alors que j etais tres sportive avant une grave agression que ca fait du bien merci Anne
Tous les jours avec vous ma chère Anne je me régale. Après 2 h de lecture chaque matin , ces exercices m étirent, me réchauffent le corps . Super . Merci . Jai une pensée pour ma petite fille qui avec son compagnon sont en en formation pour être profs de fitness
Bravo, je vous encourage à continuer et je souhaite une belle carrière aux futurs profs !!👍
Génial. Je ne me lasse pas de ce cours. J adore. Merci Anne
Cool !😉
Cette séance est géniale..je la pratique deux fois par semaine…j’ai 60 ans avec mes petits bobos liés à l’âge et à un travail de bureau depuis 25 ans..merci….
Bonjour
Merci, pour ce chouette cours. Bravo
Merci merci c'est tjrs un plaisir de faire du sport avec vous 🙏🧘🏼♀️
Avec plaisir !😊
Merci Madame jai jamais sué de ma vie et ca ma fait du bien et tout les soirs je fais trop bien merci beaucoup Madame
Votre cours est trop génial. Grande pédagogue, bien expliqué tous les détails de l exercice. Merci
Merci !🤗
super Anne .... je ne raterai pour rien au monde ce rendezvous tous les deux jours merci
Bravo ! belle cadence !!👍
J'ai arrêté de courir et je sentais que mon corps se relâchait, je viens de suivre le cours et quel bienfait !
Merci pour cette séance !
Bravo pour ce cours video qui permet une reprise pendant cette longue période sans activité et qui motive a fond... je vais y revenir regulièrement... Merci
Très belle découverte, je recommence bientôt. Un tout grand merci.
J adore. Cette. Séance. Je. Brûle. Des. Calories. Je. Transpire. Ça. Pique. J adore. Merci
Avec plaisir 😊
Vous etes adorable voscours je les adore Un grand merci pendant cette periode ou rien ne fonctionne
Merci ! 🤗
Bravo pour ce nouveau cours ! J’adore vos cours Anne🌹
Merci !
Merci!!!
J'adore , Après la natation en mer faire une séance avec toi de gym je suis en forme pour la journée merci Anne ❤
Waouh ! Super programme !!👍Bavo !
Bonjour, 1er séance avec vous, très pour moi, pas trop rapide et pas trop long ! C'est parfait merci 😊
Merci et bienvenu !!
Première fois, j'ai bcp aimé. Je faisais de la marche mais là j'ai travaillé d'autres muscles. Merci
Exactement c'est un bon complément 👍
Bienvenue !
Bonjour,
Cela fait du bien dans le cadre d'une reprise d'activité surtout pour qulqu'un comme qui n'a pratiquement jamais fait de sport; Merci pour ce partage
Avec plaisir !
Merci pour ce cours qui nous fait du bien
Le rythme est génial et on s sent bien mieux après. Merci beaucoup !!
Merci Anne pour ces belles et douces séances qui nous font du bien. Je suis abonnée depuis qq temps, mais je n'avais pas encore mis de commentaires. J'apprécie la durée des séances et bien sûr votre douceur et vos encouragements. Pour moi c'est parfait. On va encore besoin de cela pendant qq temps.
Merci pour ce message et merci de vous être abonnée ! 👍😊
Avec la musique c'est vraiment super ! Merci 👌
Merciiiii Anne, vos vidéos me plaisent beaucoup et je suis motivée pour des rendez vous avec vous le matin. Qu’elle belle initiative et quel beau cadeau vous me (nous) faites. Je vous souhaite un magnifique dimanche de printemps 💖💖💖
Avec plaisir !! Merci !!😊🤗
Bonjour Anne
Je viens de m'abonner à ta chaîne.
J'ai essayé ce premier cours et he suis ravie. J'ai 56 ans bientôt et comme j'ai des problemes d'arthrose, ces excercices me permettent de bouger mon corps sans le faire souffrir.
Merci à toi
Patricia
Je te souhaite la bienvenue Patricia !😉
bonsoir ANNE cours toujours aussi entrainant toujours autant de plaisir encore MERCI ! Brigitte
Merci beaucoup !
Merci Anne TU fait du bien a tout le body.
Merci !!😉
MERCI super séance, bien détaillée et avec la musique c 'est plus motivant formidable jannick
Merci ! 👍
Vous êtes super car j'ai bien senti que tout mon corps était sollicité sans douleur, franchement je suis contente d'avoir trouvé la gym qui me convient parfaitement. Merci encore
Avec grand plaisir !
C’est juste ce que je cherchais !très agréable cours merci beaucoup
Meilleurs voeux pour 2022 et mille merci pour vos cours qui me font beaucoup de bien
apres les fetes de fin d'année c'est super
jannick
Merci et très belle année à aussi !!!🤗😉
Bonjour j ai 72 ans plus vraiment senior mais j ai tenu 2 séances super je devais faire de la rééducation pour l équilibre et le dis qui se voûte j ai perdu 5 cm après de nombreuses chutes 🤷♀️😵 merci 🙏 merci super les séances bien expliquées et variées je n ai pas vu le temps passé portez vous bien 🤩 s très vite pouf la suite Lydia
Merci beaucoup Lydia ! à très vite😉
👋MERCI pour cette séance dynamique qui fait beaucoup de bien pour démarrer la journée
Avec plaisir !
Bonjour Anne, j ai fait votre cours abdos...à la suite des étirements.
J apprécie tout particulièrement que l on reste aussi debout pendant cette séance .
Merci encore pour ce cours.🙏🕊🕊
Laurence.
Bonne idée d'enchainer ces 2 séances ! 👏👍
je vous découvre depuis peu ,ayant décidé de me remettre en activité
et je dois dire que vos cours me conviennent parfaitement
merçi beaucoup
Bonjour Anne, trop bien vos cours, dynamiques, extrêmement bien expliqués, clairs et précis ! je suis "accro"...... minimum 3 cours/semaine ! merci, merci !
Merci et BRAVO pour cette régulatité 👏👍
Merci pour cette vidéo ! J'ai 40 ans (donc pas encore "senior") mais suis sédentaire donc cette video est super pour la reprise d'une activité !
Exactement ! C'est aussi tout à fait adapté pour une reprise d'activité 👍
Merci. Je découvre ces vidéos ... et j'en profite avec bonheur...
Bienvenue !!😃
Bonjour j'ai adoré votre cours dynamique comme j'aime ! Merci Anne
Mille mercis. Je reviens toujours à ce cours après en avoir essayé d'autres.
Ca me fait bien plaisir !!😊👍
Votre motivation est tellement géniale , on est obligé de vous imiter !!! Merci pour votre pêche!
Merci ! J'adore !!!😄
Merci Anne, toujours formidables vos séances !!!
😊 merci !
merci anne parfait me voilà en forme mes genoux plus souple on ventre va beaucoup mieux a demain amicalement
Super ! Explications claires er enchaînements faciles et efficaces .Merci
Avec plaisir !😉
C’est parfait , reprise du travail après un prolapsus que je gère au mieux , super exercices qui m’oblige à serrer le périnée car vous le rappeler sans cesse : merci beaucoup
Ravie de pouvoir vous aider, Vous pouvez trouver sur ma chaine des séances spéciales sur les abdos et le périnée qui pourraient peu être vous intéresser.
th-cam.com/video/jWZBByMKOg4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/eNfTCKlRKHw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/gdx6hS3XWBg/w-d-xo.html
Coucou
C'était super 👍👍👍
Ça fait tellement de bien.
Un grand merci, tout est parfait pour moi
Bonne journée
Merci !!🙏
super séance vos cours sont supers merci pour ce partage
Jannick
Bonjour Anne et merci pour cette séance . J'ai 61 ans , des problèmes de dos et de genou. Je suis allée au bout de votre séance avec plaisir, j'ai juste un peu coincé sur les exercices fessiers qui me faisaient mal aux lombaires. Je suis bien décidée à revenir chaque jour pour 30 mn de sport ! Encore merci!
Bonjour, pour éviter les douleurs lombaires pendant les exercices fessiers, essayé d'engager plus fortement le travail dans votre transverse.
Lombaires et transverse sont comme deux grands piliers, si vous en lâché un c'est l'autre qui doit redoubler d'effort ! 😉
Bravo pour votre motivation !👍
Bonne année, Anne ! Merci encore pour tes cours, que je suis très fidèlement depuis 1 an maintenant.
Merci et Bravo pour ta régularité 👍👍
Bonjour
Depuis le premier confinement je suis vos cours. Merci c est génial et vous êtes super agréable.
Merci beaucoup Jocelyne !😊
Super séance. ..punaise j'ai serré les dents pour les fessiers et j'ai transpiré....☺ merci ....👍
Oui moi aussi,je savais pas si j'allais jusqu'à la fin .....hourra suis arrivée (71 ans) demain je recommence ....suis mazo....hihihi
Bonjour ces séances sont super motivantes. Les exercices me semblent de plus en plus faciles. Question équilibre cela me réussit plutôt bien. J'ai 76ans et mes muscles abdominaux ne s'en portent que mieux. Merci pour ces séances. A bientôt
Merci beaucoup pour ce retour, j'apprécie de connaitre vos évolutions. Merci et bravo à vous !
Merci pour ces vidéos Anne , j'aime beaucoup vos seances dynamiques 😉
Merci !😊
Le message passe de suite : on ne peut que vous suivre Anne tant vous êtes motivée ! Merci, c'est super.
Merci beaucoup !!🤸♀️😉
Merci Anne pour cette seance. M'aide a reprendre petit a petit la gym apres trop de travail a l'ordinateur depuis un an et demi....et manque d'exercice. J'apprecie aussi le dynamisme et l'enthousiasme de la seance. Bonne continuation.
Un grand merci et bonne reprise !!👍
J'adore vos cours, continuez à nous donner de bons conseils.
Ok !!😉👍
@@LaGymdAnne merci de m'avoir répondu. A bientôt j'espère pour de nouveaux cours.
Merci pour cette séance dynamique qui donne le moral . Super !
Merci !! 👍
Je vous découvre avec plaisir, et mes 80 printemps 😊
Merci infiniment
Bonjour Anne je découvre vos cours qui sont parfaits pour moi qui me remet d'une fracture de la malléole
Je suis super contente ça va de paire avec mes exercices kiné ,la marche que je reprends doucement mais surement et surtout me remuscler sans me faire mal
et ainsi reprendre bientôt le travail
je prends beaucoup de plaisir a vous suivre sur tout ce que vous proposez
Merci infiniment
Zora 50 ans
Merci Zora, Bienvenue et je vous souhaite de vous rétablir vite mais bien !! 🤞👍
Merci Anne vous m'encouragez
Hier le kiné m'a enlevé la béquille restante je suis trop contente
J'ai aussi repris la conduite et bientôt je pourrais reprendre la randonnée
Je vais vite et bien et avec vos cours je suis complète
C'est très difficile de reprendre du muscle et être à nouveau autonome
Mais je lâche pas et j'encourage toutes les femmes à rester forte dans cette même situation nous en valons la peine
Continuez bien Anne
@@aurorehoarau3375 Très bien dit !!! 👍👏👏
Bonjour Anne, merci pour ce petit cours super complet et bien expliqué. Après des mois de télétravail intense sans activité sportive, c'est un vrai remède de suivre vos vidéos. Merci encore. :)
Avec plaisir ! C'est mon télétravail à moi !😄
Merci Anne ! j'aime beaucoup votre cours qui me convient très bien
Super ! Alors à bientôt ! 😉
Merci. Ce cours parait être convenir à une senior. Doucement mais régulièrement, si possible.
bonjour Anne,je n´avais jamais fait ce cœur,génial
Merçi , ce cours et exercices sont tout à fait à ma portée
Merci beaucoup...nickel pour éliminer les tensions.
Je vous suis depuis qqes tps, avec bonheur.😉 donc aujourd'hui, après 2 seances avec vous, je viens juste vous remercier de tous ces moments de partage .
Merci infiniment !!🤗😊
Depuis que j'ai découvert vos vidéos je les alterne tous les jours et c'est génial
J'aimerais une deuxième séance de stretching, la première m'ayant bien aidée
Y a qu'à demander !😄 😄
Un nouveau cours de stretching vous attends sur ma chaine You tube : La Gym d'Anne, abonnez-vous et activez la clochette de notification pour être informer de suite des nouvelles vidéos. Bon stretch ! Anne
SUPER, cette séance, merci ! ça donne envie de bouger votre énergie.
Merci !
je viens de vous découvrir et c'est avec un grand plaisir que je suis vos cours.
bravo et merci.
Merci et bienvenue !
super ! oui c est vrai quelques cours de 45 mn ce serait bien ! mais ca reste genial ! Merci Anne
Oui je comprends, n'hésitez pas à compléter avec une séance d'abdos par exemple !!😉
Merci beaucoup. C'est super encourageant. Dynamique. Merci merci....
Avec plaisir !😊
Super séance de gym dynamique faite avec ma petite fille de 10 ans
Merci Anne
Génial !! j'aurai bien aimé voir ça !😉
Je vous remercie bcp pour votre réactivité car j'ai bien accomplie toutes les méthodes que tu. nous a joué et j'ai 67ans et je me sens bien
Bonjour anne super cette séance je aime beaucoup votre cours qui me convient je espère qu'il y en aura d'autres autres comme celle ci merci encore
Oui et vous pouvez déjà en trouver d'autres sur ma chaine TH-cam : la gym d'Anne !