Huế, 21.10.2024, bài 4 lần 3, vậy là em Tony của ba mẹ hôm nay 35t 0 ng rùi nè, mẹ con ta vẫn miệt mài tập yoga cho đến khi ko thể tập đc nữa nhé con iu. Ba mẹ iu con nhìu lắm❤ Chúc con iu trong bụng mẹ luôn khỏe mạnh vui vẻ, đủ ngày đủ tháng chào đời nhé! Cám ơn cô Na luôn đồng hành cùng 2 mẹ con nè ❤
Huế, 17.11.2024, bài 4 lần 5, Tony của ba mẹ hôm nay đã 38w6d rùi, hẹn con 3 ngày nữa hội ngộ đại gia đình mình con nhé❤ Ba mẹ và đại gia đình iu con nhiu lắm ❤ Cám ơn cô Na luôn đồng hành cùng 2 mẹ con nè ❤
Huế, 04.11.2024, bài 4 lần 4, em bé Tony của ba mẹ hôm nay đã tròn 37t 0 ng rùi nè, nhanh thật, mẹ con ta sắp gặp nhau rùi. Hôm nay 2 mẹ con ở nhà ngoại đc 4 ngày rùi, thật thoải mái đúng ko con 😊 Ba mẹ mong con luôn vui khỏe, thuận lợi chào đời❤ Ba mẹ iu con nhìu lắm ❤ Cám ơn cô Na luôn đồng hành cùng 2 mẹ con nhé ❤
HN, bài 4, 03.10.2024, cảm ơn con yêu đã đồng hành cùng mẹ tập yoga nhé. Mẹ yêu con nhiều lắm. Mong ngày gặp con đủ ngày đủ tháng nha con. Cảm ơn cô Na yoga nhiều ❤
Chào mẹ @nhinguyen-vy7en, cảm ơn mẹ đã dành những lời chúc tốt đẹp cho con 🥰. Na rất vui khi biết mẹ đang theo dõi video này. Hy vọng những bài tập sẽ giúp mẹ thư giãn và khỏe mạnh hơn trong hành trình mang bầu. Đừng quên chia sẻ cho những mẹ khác nhé, cùng nhau sức khỏe tốt hơn nào! ❤️
Huế, 04.10.2024, bài 4 lần 2, chào Tony iu quý của ba mẹ, hôm nay mẹ con ta lại cùng nhau tập Yoga thật thoải mái đúng ko con, mẹ mong con luôn khỏe mạnh, vui vẻ, iu thích thể thao nè, ba mẹ iu thương con nhìu lắm ❤ Cám ơn cô Na luôn đồng hành cùng 2 mẹ con ❤
Vg 12/8 sau 1 tuần bệnh nay mẹ con mh lại tiếp tục đồng hành vs nhau oy Kuns yêuuuu của mẹ Mẹ vẫn choáng nhưng mẹ con mh sẽ cố gắng tập tiếp e iu của mẹ nha❤❤❤
Huế, 09.09.2024, bài 4 lần 1, chào con Tony iu quý của ba mẹ, vậy là 2 mẹ con ta đã hoàn thành bài tập ngày hôm nay rồi nè, mẹ chúc con có 1 đôi chân dài và yêu thích thể thao nhé! Cám ơn cô Na luôn đồng hành cùng hai mẹ con ❤❤
Ohio,US ngày 26/4/24 Cam ơn cô Na đã chia sẽ bài tập cho mẹ con bé Michael. Lúc trước mẹ Michael không làm được tư thế cánh bướm, bây giờ tập được và không còn đau nữa
Tuỳ theo từng bài mình sẽ có các phương pháp hít thở phù hợp nha mom. Với những bài tập chuyển động chậm rãi như yoga thì mình nên hít thở hoàn toàn bằng mũi nhé
Huế, 21.10.2024, bài 4 lần 3, vậy là em Tony của ba mẹ hôm nay 35t 0 ng rùi nè, mẹ con ta vẫn miệt mài tập yoga cho đến khi ko thể tập đc nữa nhé con iu. Ba mẹ iu con nhìu lắm❤ Chúc con iu trong bụng mẹ luôn khỏe mạnh vui vẻ, đủ ngày đủ tháng chào đời nhé! Cám ơn cô Na luôn đồng hành cùng 2 mẹ con nè ❤
HN, 16.10.2024, bài 4 lần 3, mẹ con mình cùng tập yoga khỏe mạnh con nhỉ, cảm ơn cô Na nhiều lắm :)
Cảm ơn Cô Na Yoga rất nhiều🥰, chúc con trai mẹ có đôi chân dài khỏe mạnh
Huế, 17.11.2024, bài 4 lần 5, Tony của ba mẹ hôm nay đã 38w6d rùi, hẹn con 3 ngày nữa hội ngộ đại gia đình mình con nhé❤ Ba mẹ và đại gia đình iu con nhiu lắm ❤ Cám ơn cô Na luôn đồng hành cùng 2 mẹ con nè ❤
Huế, 04.11.2024, bài 4 lần 4, em bé Tony của ba mẹ hôm nay đã tròn 37t 0 ng rùi nè, nhanh thật, mẹ con ta sắp gặp nhau rùi. Hôm nay 2 mẹ con ở nhà ngoại đc 4 ngày rùi, thật thoải mái đúng ko con 😊 Ba mẹ mong con luôn vui khỏe, thuận lợi chào đời❤ Ba mẹ iu con nhìu lắm ❤ Cám ơn cô Na luôn đồng hành cùng 2 mẹ con nhé ❤
HN, bài 4, 03.10.2024, cảm ơn con yêu đã đồng hành cùng mẹ tập yoga nhé. Mẹ yêu con nhiều lắm. Mong ngày gặp con đủ ngày đủ tháng nha con. Cảm ơn cô Na yoga nhiều ❤
BD 13/11 chào con yêu, chúc con khỏe mạnh có đôi chân thon dài “như ba “ nhé ❤
BD 14/12 chào con yêu 🥰 chúc con khỏe mạnh dù trong bụng mẹ hay ra ngoài đời luôn bình an và khỏe mạnh HP nhé con ❤
Chào mẹ @nhinguyen-vy7en, cảm ơn mẹ đã dành những lời chúc tốt đẹp cho con 🥰. Na rất vui khi biết mẹ đang theo dõi video này. Hy vọng những bài tập sẽ giúp mẹ thư giãn và khỏe mạnh hơn trong hành trình mang bầu. Đừng quên chia sẻ cho những mẹ khác nhé, cùng nhau sức khỏe tốt hơn nào! ❤️
Huế, 04.10.2024, bài 4 lần 2, chào Tony iu quý của ba mẹ, hôm nay mẹ con ta lại cùng nhau tập Yoga thật thoải mái đúng ko con, mẹ mong con luôn khỏe mạnh, vui vẻ, iu thích thể thao nè, ba mẹ iu thương con nhìu lắm ❤ Cám ơn cô Na luôn đồng hành cùng 2 mẹ con ❤
BẮC NINH 22/6. Cảm ơn Ngọc Anh nhé. Tập xong thấy cơ thể khỏe hơn rất nhiều. ❤❤❤❤❤
Hi. Mom tập đều để 2 mẹ con cùng khoẻ mỗi ngày nha
Lào Cai 09/11/2023 Chào Con yêu của Mẹ, chúc con một ngày mới vui vẻ nha
🥰🥰🥰
7/10/23. Hcm. Chúc bé Mỡ của mẹ phát triển khoẻ mạnh, vui vẻ và cao lớn nha. Ba mẹ yêu con. ❤
😘😘😘
Vg 12/8 sau 1 tuần bệnh nay mẹ con mh lại tiếp tục đồng hành vs nhau oy Kuns yêuuuu của mẹ
Mẹ vẫn choáng nhưng mẹ con mh sẽ cố gắng tập tiếp e iu của mẹ nha❤❤❤
Mẹ tập nhẹ nhàng vừa sức theo khả năng nhé. Chúc mẹ và bé cùng khỏe mạnh
Huế, 09.09.2024, bài 4 lần 1, chào con Tony iu quý của ba mẹ, vậy là 2 mẹ con ta đã hoàn thành bài tập ngày hôm nay rồi nè, mẹ chúc con có 1 đôi chân dài và yêu thích thể thao nhé! Cám ơn cô Na luôn đồng hành cùng hai mẹ con ❤❤
🥰🥰🥰
HCM, 19/03/2024. Cảm ơn cô Na yoga nhiều. Cầu mong mẹ con mình sẽ vượt cạn thành công, bình an, khỏe mạnh vào ngày dự sanh 11/6/2024
🥰🥰🥳
cảm ơn cô na . Tiểu long ngày 16/9/24 ❤❤❤
( Minh Hưng - Bù Đăng - Phình Phước )
🥰🥰🥰
Cảm ơn cô NA nhé! HN 25/2/2024
🥰🥰🥰
9/8/2023 Long An 28:41 chào bé iu của mẹ , mẹ chúc con luôn bình an khoẻ mạnh nhé con iu ❤❤❤
💯❤️❤️❤️
HN ngày 19.1.24 Chào con yêu mẹ chúc con có 1 đôi chân thon dài. Yêu con❤🎉
🥰🥰🥰
Bắc Giang ngày 23/4 chào con y mẹ chúc con có 1 đôi chân thon dài nhé cảm buổi tập của Ngọc anh ạ ❤❤
🥰🥰🥰
5/7 BG chúc B iu của mẹ ngày mới vui khoẻ! Mẹ iu con❤❤❤
🥰🥰🥰
Hà Nội, 29/08/2023, chào Bo yêu của mẹ, mẹ chúc Bo 1 đôi chân thon dài nhé. 2 mẹ con mình cùng đồng hành với nhau trong thời gian tiếp theo nha❤
🥰🥰🥰
28/9/24 tập yoga bầu cùng cô na đc 26 ngày rồi
Theo cô Na cũng kha khá tuần rồi, hy vọng mẹ con mình vẫn theo được nhiều tuần nữa - mẹ bầu 32 tuần😘
Sắp đến giai đoạn háo hức chờ đợi rồi nè. Chúc mẹ và bé khoẻ mạnh, bình an nha 🥰
Bn 2/1/2024 chúc con yêu khỏe mạnh đồng hành cùng mẹ thêm đoạn đường dài nữa nhé❤❤
😍😍😍
TH-28-2-2024❤.Yêu em beer của mẹ chúc em của mẹ phát triển tốt❤
🥰🥰🥰
HQ 25/4 Chào 송이 yêu của mẹ, mẹ chúc con ngày mới vui vẻ nha, luôn khỏe mạnh và có một đôi chân dài nha con yêu ❤
😘😘😘
30/5 BG chào B iu của mẹ , chúc con luôn khỏe mạnh, có 1 đôi chân thon dài nhé con yêu ❤❤❤
Hihi. Đôi chân của bạn í chắc chắn sẽ siêu dài đẹp đó mẹ
Chào con 🫶🏻, mẹ yêu con🥰 Đức Trọng phar 27/7
😍😍😍
Nghệ An 29/5/24 mẹ chào 2 con gửi lời yêu thương đến 2 con buổi sáng tuyệt vời, mẹ con mình cùng cam kết cố gắng rèn luyện mỗi ngày nhé ❤❤❤❤
HN ngày 11.1.2024 Chào con yêu mẹ chúc con có 1 đôi chân thon dài. Yêu con ❤🎉😊
🥰🥰🥰🥰
Hà Nội ngày 29/4/2024. Chúc bé iu của mẹ sẽ thật xinh đẹp và thích tập luyện thể thao nha con❤
8/6/24
Mẹ gửi lời yêu thương đến con mẹ con mình cùng rèn luyện sức khỏe để chào đón con nha❤❤❤❤ yêu bắp
HN ngày 16.1.2024 Chào con yêu, chúc con có 1 đôi chân thon dài. Yêu con.❤🎉😊
🥰🥰🥰
Hà Nội ngày 20/5/24 .chúc con yêu của mẹ có một thân hình cân đối ,đôi chân thon dài và yêu thể dục thể thao nha
Chào con yêu mẹ chúc con có một đôi chân thon dàiiiiii 10-7-2024 lâm đồng
🥰🥰🥰
Ohio,US ngày 26/4/24 Cam ơn cô Na đã chia sẽ bài tập cho mẹ con bé Michael. Lúc trước mẹ Michael không làm được tư thế cánh bướm, bây giờ tập được và không còn đau nữa
TH-21-2-2024❤
🥰🥰🥰
q/n20/92024 chào cô yêu vậy là mẹ con minh đã cung nhau tập xong bài hôm nay rồi đấy .mẹ chúc con có 1 đôi chân thon dài con yêu nhe ❤
Bầu tháng cuối bị phù chân, tê tay. Có bài tập nào đỡ không ạ. E cảm ơn
Mom tập bài này nha. Dành cho bầu 3 tháng giữa. Nhưng tháng cuối vẫn tập được nè.
th-cam.com/video/6mwuWk13NNE/w-d-xo.htmlsi=bKNtVt5MYZfT35PN
Na cho em hỏi mình tập yoga là hít zô thở ra bằnq mũi hết ạ, tại trước em tập gym thì lại hít mũi thở miệnq nên em hỏi lại ạ
Tuỳ theo từng bài mình sẽ có các phương pháp hít thở phù hợp nha mom. Với những bài tập chuyển động chậm rãi như yoga thì mình nên hít thở hoàn toàn bằng mũi nhé
@@conayoga dạ ecamon
22/8/2024 kl kualalumpur malaysia xin chào bảo bối rồng mẹ chúc con có một đôi chân thon dài con yêu nhé ❤❤❤
🥰🥰😍
Nghệ An 22/5/24 vậy là mẹ con mình đã hoàn thành bài tập hôm nay rồi mẹ gửi lời yêu thương đến 2 con mẹ
Nghệ An ngày 08/08/2024 mẹ chúc con yêu của mẹ có thân hình cân đối, khuôn mặt khôi ngô tuấn tú giống bố nhé !
Bố mẹ yêu con ❤
🥰🥰🥰
Nghệ An ngày 16/08/2024 mẹ chúc con yêu của mẹ luôn khoẻ mạnh, có đôi chân cứng cáp, bờ vai vững chãi, thân hình cân đối nhé! Bố mẹ yêu con ❤
Nghệ An ngày 27/08/2024 mẹ chúc con yêu của mẹ có cơ thể khoẻ mạnh, đôi chân cứng cáp, bờ vai vững chãi, thân hình cân đối nhé! Bố mẹ yêu con ❤
Nghệ An ngày 10/10/2024 vậy là chúng mình đã hoàn thành bài tập thể dục rồi, chúc bé yêu của mẹ có cơ thể khoẻ mạnh nhé! Bố mẹ yêu con Bi ạ ❤
HN ngày 22.1.2024 Chào con yêu chúc con có 1 đôi chân thon dài. Yêu con❤🎉
🥰🥰🥰