Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối - Bài 5: YOGA THƯ GIÃN TRONG THAI KỲ | Cô Na Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 96

  • @hoangmai_droppii
    @hoangmai_droppii หลายเดือนก่อน

    Huế, 18.11.2024, bài 5 lần 5. Hôm nay Tony của ba mẹ tròn 39w0d rui nè, thật là nhanh, ngày mốt con sẽ đc gặp ba mẹ, ông bà nội ngoại và mọi ng rồi. Mẹ kiên trì tập luyện đến hôm nay, để con iu của ba mẹ tăng cân cho đến lúc chào đời và luôn khỏe mạnh vui vẻ nhé ❤ Ba mẹ iu thương em bé Tony nhìu thật nhìuuuu ❤ Cám ơn cô Na luôn đồng hành suốt 3 giai đoạn qua ạ: 3 tháng đầu, giữa và cuối nè, hi vọng sẽ tiếp tục tập luyện với cô trong thời gian sau sinh ❤

  • @hoangmai_droppii
    @hoangmai_droppii หลายเดือนก่อน

    Huế, 06.11.2024, bài 5 lần 4, hôm nay Tony iu quý của ba mẹ đc 37t 2 ng rùi, chúc con iu của ba mẹ luôn vui khỏe, đủ ngày đủ tháng chào đời nhé❤ Ba mẹ iu con nhìu lắm ❤ Cám ơn cô Na luôn đồng hành cùng 2 mẹ con ❤

  • @nhinguyen-vy7en
    @nhinguyen-vy7en หลายเดือนก่อน

    BD 14/11 chào con yêu của mẹ❤ chúc con ngày mới tốt lành. 🥰

  • @nhinguyen-vy7en
    @nhinguyen-vy7en 3 วันที่ผ่านมา

    BD 16/12 chào con yêu của mẹ ❤ chúc con và tất cả các e bé nhỏ chuẩn bị chào đời thật khỏe mạnh và bình an. Cả nhà đều đang chờ chào đón các con chào đời ❤

    • @anhvuthingoc4020
      @anhvuthingoc4020 3 วันที่ผ่านมา

      Cảm ơn mẹ @nhinguyen-vy7en đã gửi lời chúc tốt đẹp đến Na và các bé. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh và bình an nhé. Hãy cùng nhau duy trì những bài tập Yoga trong video để hỗ trợ cho hành trình mang bầu của mình nhé. Bạn cũng có thể chia sẻ thêm với các mẹ khác trong nhóm mình nhé ❤

  • @TienHuynh-jd3em
    @TienHuynh-jd3em หลายเดือนก่อน

    Quảng Nam, 25.10.2024, bài 5 lần 1 l. Nay gái iu 26 tuần 6 ngày.
    Chúc mẹ con ta luôn vui vẻ bên nhau mỗi ngày 😍
    Chúc cô Na luôn khỏe mạnh ❤

  • @TinaNguyen-l6n
    @TinaNguyen-l6n 2 หลายเดือนก่อน

    30/9 P, cảm ơn Cô Na Yoga, mẹ yêu con rất nhiều ❤

  • @hoangmai_droppii
    @hoangmai_droppii 2 หลายเดือนก่อน

    Huế, 07.10.2024, bài 5 lần 2, vậy là con iu cùng mẹ đã tập xong bài yoga hôm nay rồi nè, con iu hôm nay 33 tuần 0 ngày, ba mẹ luôn mong con sức khỏe, vui tươi đùa nghịch trong bụng mẹ, ba mẹ luôn iu thương Tony của ba mẹ rất nhiều❤ Cám ơn cô Na luôn đồng hành cùng 2 mẹ con nè ❤

  • @diubui9716
    @diubui9716 ปีที่แล้ว +2

    31-7-2023 cảm ơn cô giáo. Tập xong vô cùng dễ chịu .

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      🥰🥰🥰

  • @HangNguyen-rj8hv
    @HangNguyen-rj8hv ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô giáo rất nhiều. Bé con sẽ rất hạnh phúc khi được lagm con của cô giáo đó ạ☺️💕

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn mẹ Miu nha ❤️❤️❤️

  • @hoangmai_droppii
    @hoangmai_droppii 3 หลายเดือนก่อน

    Huế, 12.09.2024, bài 5 lần 1, vậy là 2 mẹ con mình lại hoàn thành bài tập rồi nè, con iu của ba mẹ hôm nay thật giỏi nè, ba mẹ iu con nhiều lắm, chúc con luôn vui, khỏe trong bụng mẹ và đủ ngày đủ tháng chào đời nhé❤ Cám ơn cô Na luôn đồng hành cùng 2 mẹ con ạ ❤

    • @conayoga
      @conayoga  3 หลายเดือนก่อน +1

      🥰🥰🥰

  • @HangNguyen-rj8hv
    @HangNguyen-rj8hv ปีที่แล้ว +1

    28/9/2023 miu yêu của mẹ đc 33w. Rồi mẹ cảm ơn con đã đến bên mẹ. Chọn nẹ là mẹ của con. Mẹ con mình cùng cố gắng đồng hành đết hết chặng đường. Cùng mẹ khoẻ mạnh vượt cạn nha con yêu của mẹ. Mẹ yêu con!

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @KhanhlyPham-lt8fx
    @KhanhlyPham-lt8fx 3 หลายเดือนก่อน

    6/9/24 nghĩ đến việc mẹ sắp có 1 em bé yêu là mẹ lại hạnh phúc biết bao ❤ cảm ơn con đã đến bên mẹ " Tiểu Long "

    • @conayoga
      @conayoga  3 หลายเดือนก่อน

      Chào mẹ con Tiểu Long nha

  • @LieuNguyen-ki4er
    @LieuNguyen-ki4er ปีที่แล้ว

    1/12/2023 Chúc con yêu của mẹ vui khỏe yêu con. Cảm ơn cô na nhé tập theo video của cô hàng ngày giảm đau lưng hông và nằm dạy rễ dàng không thì nằm xuống mà dạy khó khăn mà tập theo cô rễ chịu một lần nữa cảm ơn những bài tập của cô nhiều ❤️👍

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      Tuyệt quá mẹ nè

  • @MyChannel-wo6br
    @MyChannel-wo6br ปีที่แล้ว

    Hôm nay được 26w thai rồi 🥰mẹ con mình cùng đồng hành tập luyện với cô Na yoga 🥰Cảm ơn cô Na rất nhiều nà 🙏🙏❤️❤️Mẹ mong con mỗi ngày luôn luôn phát triển và khỏe mạnh con nhé 😘Mẹ con mình cố gắng tập luyện tới ngày con chào đời con nhé 🥰Mẹ iu con 😘😘😘😘😘

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      🥰🥰🥰

  • @TetNguyen-jp4vs
    @TetNguyen-jp4vs ปีที่แล้ว

    Lào Cai 16/11 Mẹ chào con yêu, mẹ yêu con rất nhiều

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      🥰🥰🥰

  • @anhsinhnguyenthi9375
    @anhsinhnguyenthi9375 5 หลายเดือนก่อน

    12-7-2024 lâm đồng. Chào con yêu chúc con yêu 1 ngày mới vui khỏe. Mẹ yêu con

    • @conayoga
      @conayoga  4 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @hootentuyen8205
    @hootentuyen8205 6 หลายเดือนก่อน

    Buổi 5 ngày 28.5 hà nam. Chúc con yêu mạnh khoẻ bình an đủ ngày đủ tháng ra với mẹ nhé. Mẹ yêu con.❤

  • @TuyetPham-cp3rb
    @TuyetPham-cp3rb ปีที่แล้ว

    Xin cảm ơn cô Na yoga.

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      🥰🥰🥰

  • @thihoaingo3263
    @thihoaingo3263 6 หลายเดือนก่อน

    ❤ Nghệ An
    9.10.24 mẹ gửi lời yêu thương đến 2 con của mẹ biết ơn con cùng mẹ tập yoga hôm này yêu thương nhiều❤❤❤❤❤

  • @vocaocuong1995
    @vocaocuong1995 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nhật ký Rồng con tháng 9, tập yoga suốt từ giữa thai kỳ đến giờ mình cảm thấy cơ thể cải thiện rõ rệt, không bị tiểu đưởng thai kỳ, bé khoẻ mẹ không bị nặng nề ❤ Dạo này tập thấy tay chân chắc, đứng vững, cảm ơn Cô Na yoga ❤

    • @conayoga
      @conayoga  4 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

    • @MyMy-ym5cx
      @MyMy-ym5cx 4 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn cô giáo Ngọc Anh... Thật tuyệt vời

  • @LeLinh-cy6nv
    @LeLinh-cy6nv 3 หลายเดือนก่อน

    Hôm nay được 31w rồi cám ơn con yêu đã đến bên bố mẹ. Mong con được đủ ngày đủ tháng ra đời khỏe mạnh, bình an.

    • @conayoga
      @conayoga  3 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @nale4493
    @nale4493 11 หลายเดือนก่อน

    Hello con yêu mẹ yêu con rất nhiều

    • @conayoga
      @conayoga  11 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @tannguyenphu8329
    @tannguyenphu8329 5 หลายเดือนก่อน

    HD 27.06 29w cùng emKem của mẹ tập luyện. Cảm ơn cô Na đã giúp mẹ con con khoẻ mạnh trong thai kỳ.

    • @conayoga
      @conayoga  4 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @ManNguyen-y9y
    @ManNguyen-y9y 11 หลายเดือนก่อน

    3/1/2024 chúc bé con của mẹ khỏe mạnh . cảm ơn cô Na nhiều ạ

    • @conayoga
      @conayoga  11 หลายเดือนก่อน

      😍😍😍

  • @LePhuongDungg
    @LePhuongDungg 9 หลายเดือนก่อน

    HCM. 18/03/2024. Tập khỏe quá nè cô Na ơi. Đang tuần thứ 29 thai kỳ rồi. 😊. Cầu mong con mình đủ ngày đủ tháng chào đời khỏe mạnh bình an. Cầu mong cho mẹ em bé vượt cạn thành công, khỏe mạnh, bình an

    • @conayoga
      @conayoga  9 หลายเดือนก่อน

      Mẹ chăm tập thế này sẽ dễ sinh bé lắm nè. 🥰

  • @khanhnha2226
    @khanhnha2226 5 หลายเดือนก่อน

    18/7 VG: cún iu của mẹ đc 31w oy nàyyy. Cảm ơn cún iu đã đến bên mẹ, chọn mẹ là mẹ của emmm. Mẹ iu cún rất nhiều❤❤❤

    • @conayoga
      @conayoga  4 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @huongphung9910
    @huongphung9910 7 หลายเดือนก่อน

    VP 05/05/2024, Bon yêu của mẹ đã được 33w. Mẹ con mình cùng cố gắng tập luyện khỏe mạnh tới ngày dự sinh Bon nha ❤
    Cảm ơn c Na rất nhiều, sau mỗi buổi hướng dẫn tập của cô cả 2 mẹ con Bon cảm thấy dễ chịu , đêm ngủ ngon hơn ❤

    • @conayoga
      @conayoga  7 หลายเดือนก่อน

      Yêu 2 mẹ con nẻ

  • @dungvu6992
    @dungvu6992 ปีที่แล้ว

    Hà Nội, 31/08/2023. Chúc Bo của mẹ ngày mới vui vẻ, mẹ yêu con❤

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      😘😘😘

  • @hatrieuthi2377
    @hatrieuthi2377 7 หลายเดือนก่อน

    Bắc Giang ngày 24/4/2024 cảm ơn bai tập của cô na nhé mẹ yêu con rất nhiều ❤❤

    • @conayoga
      @conayoga  7 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @junevu6026
    @junevu6026 ปีที่แล้ว

    7/6BG chúc B iu của mẹ ngày mới khỏe manh và đầy yêu thương, mẹ yêu con!❤❤❤

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️

  • @duclethi3428
    @duclethi3428 ปีที่แล้ว

    6/7 BG chuc B iu của mẹ ngày mới vui khoẻ! Yêu con ❤❤❤

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      🥰🥰🥰

  • @akiravn1
    @akiravn1 2 หลายเดือนก่อน

    HN, 6/10/2024, mẹ yêu con rất nhiều, mẹ con mình cùng tập yoga cho tới khi mình gặp nhau con nhé❤

  • @haopham2135
    @haopham2135 9 หลายเดือนก่อน

    Con đã đến bên mẹ đc 28 tuần mong con lớn lên khỏe mạnh đủ ngày đủ tháng chúc mẹ con mình vượt cạn thành công

    • @conayoga
      @conayoga  9 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @thihoaingo3263
    @thihoaingo3263 7 หลายเดือนก่อน

    22/5/24 nghệ An mẹ gửi lời yêu thương đến 2 con, vậy là mẹ con mình đã hoàn thành bài tập hôm nay rồi đó ❤

  • @tunguyenthicam3696
    @tunguyenthicam3696 3 หลายเดือนก่อน

    02/09/2024 Toulouse - Pháp cùng bé Bắp hơn 31w của mẹ. Mẹ mong con đủ ngày đủ tháng gặp bố mẹ, khỏe mạnh và an yên, yêu con!

    • @conayoga
      @conayoga  3 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @ThuyLuu-db4wd
    @ThuyLuu-db4wd ปีที่แล้ว

    28:7 yoga Đức Trọng pharma yêu bé yêu thứ 3 của mẹ☺️☺️☺️

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      😍😍😍

  • @huyentrangchanel9211
    @huyentrangchanel9211 6 หลายเดือนก่อน

    Ngày 14/6/2024 mẹ ở Hà Nội “ chúc con yêu luôn khoẻ mạnh cùng mẹ qua giai đoạn cuối này nhé mong sớm gặp con! Mẹ yêu con❤!

    • @conayoga
      @conayoga  4 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @thihoaingo3263
    @thihoaingo3263 6 หลายเดือนก่อน

    30/5/24 Nghệ An Mẹ gửi lời yêu thương đến 2 con chúc con có một ngày trokn vẹn ❤❤❤❤ cùng cam kết với mẹ tập luyện mỗi ngày nhé ❤❤❤

  • @QuỳnhAnhĐặng-m4i
    @QuỳnhAnhĐặng-m4i 3 หลายเดือนก่อน

    Bình Dương 23/08 /2024 mong con iu của mẹ luôn bình an khỏe mạnh❤ em bé 28w❤

    • @conayoga
      @conayoga  3 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @diubui9716
    @diubui9716 ปีที่แล้ว

    Tuần 31 còn hơn 2 tháng nữa mẹ con mình gặp nhau rồi. Yêu Khoai Tây của mẹ

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      Cũng là bạn Khoai Tây luôn. Yêu 2 mẹ con nha 😊

  • @huyenle8499
    @huyenle8499 7 หลายเดือนก่อน

    Hà Nội ngày 7/5/2024
    Chào buổi sáng bé Gạo iu của mẹ và cả nhà mình nha❤

    • @conayoga
      @conayoga  7 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @nale4493
    @nale4493 11 หลายเดือนก่อน

    HN ngày 23.1.2024 Helo con yeu mẹ yêu con rất nhiều.❤🎉

    • @conayoga
      @conayoga  10 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @imsunny111
    @imsunny111 ปีที่แล้ว

    9/7/2023 da nang. chuc be yeu cua me ngay moi vui ve,khoe manh,me yeu con

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      🥰🥰🥰

  • @thomvu5211
    @thomvu5211 ปีที่แล้ว

    HQ 26/5 송이 à 안영 mẹ chúc e của mẹ ngày mới chào đầy tình thương, Mẹ yêu e ❤

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @NhungNguyen-hh5jr
    @NhungNguyen-hh5jr 4 หลายเดือนก่อน

    An Giang ngày 30/07/2024 mẹ mong con luôn khỏe mạnh, đủ ngày đủ tháng ra vs bame nha con gái yêu❤embe của mẹ đc 27w5d ❤

    • @conayoga
      @conayoga  4 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @thanhtuyendanh7429
    @thanhtuyendanh7429 3 หลายเดือนก่อน

    27/8/2024 hello con yêu mẹ yêu con rất nhiều cảm ơn con rồng yêu của mẹ khỏe mạnh từng ngày mẹ yêu con . ( cảm ơn conayoga malaysia 27/8/2024)🎉

    • @conayoga
      @conayoga  3 หลายเดือนก่อน

      😍🥰🥰

  • @hoahoangthi2772
    @hoahoangthi2772 10 หลายเดือนก่อน

    TH-22/2/2024.Em BEER CỦA MẸ 30w5d zoài❤

    • @conayoga
      @conayoga  9 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @hoahoangthi2772
    @hoahoangthi2772 9 หลายเดือนก่อน

    TH-29-2-2024❤

    • @conayoga
      @conayoga  9 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @huongtran9447
    @huongtran9447 2 หลายเดือนก่อน

    q/n21/9/2024 chào con yêu .me yêu con rất nhiều me luôn mong chờ chào đón có yêu ❤❤❤

  • @ngantran1605
    @ngantran1605 ปีที่แล้ว

    HCM - 27/11/2023 - Baby Cake, I love you

    • @conayoga
      @conayoga  ปีที่แล้ว

      😍😍😍

  • @suongsuong9024
    @suongsuong9024 4 หลายเดือนก่อน

    Nghệ An ngày 09/08/2024 Bi ơi bố mẹ yêu con rất nhiều và mong chờ được gặp con yêu đấy!

    • @conayoga
      @conayoga  4 หลายเดือนก่อน

      🤣🤣🤣

    • @suongsuong9024
      @suongsuong9024 4 หลายเดือนก่อน

      Nghệ An ngày 17/08/2024 Bi ơi hôm nay chúng mình lại giữ đúng lời hứa là chăm chỉ tập thể dục để khoẻ mạnh mạnh hơn mỗi ngày rồi nè! Mẹ con mình sẽ duy trì tập luyện thể dục mỗi ngày để chăm sóc sức khoẻ toàn diện nhé! Bố mẹ yêu con rất nhiều ❤

    • @suongsuong9024
      @suongsuong9024 3 หลายเดือนก่อน

      Nghệ An ngày 28/08/2024 Bi ơi như vậy là mẹ con mình đã tập xong bài thể dục ngày hôm nay rồi, bố mẹ yêu con rất nhiều và mong chờ đến ngày được gặp con đấy ❤

    • @suongsuong9024
      @suongsuong9024 2 หลายเดือนก่อน

      Nghệ An ngày 11/10/2024 Bi ơi mẹ con mình sẽ cùng nhau tập yoga mỗi ngày để có sức khoẻ toàn diện và vượt qua thời kì này nhé! Bố mẹ yêu con❤

  • @thamhoang8267
    @thamhoang8267 ปีที่แล้ว

    Tập mà ngáp

    • @conayoga
      @conayoga  11 หลายเดือนก่อน

      Hi Na bầu bị nghén ngủ í. Nên thi thoảng trong lúc tập cùng các mẹ, hít thở điều hòa là nó lại kích thích dễ buồn ngủ hơn 😝😝😝