Uma dica minha: troque uma comida que vc gosta não tão saudável por uma versão saudável dela. Exemplo: gosta de chocolate ao leite? ou muito doce? vá trocando por chocolates cada vez mais amargos até chegar no 85% ou 100%. A mesma coisa pro brigadeiro, brownie, bolo de chocolate... troque o açúcar cristal por demerara, depois pro mascavo...
Mima, eu não sou vegana nem vegetariana, mas gosto muito do seu canal/vídeos e insta, acompanho e alguns meses e vc me inspira de uma maneira geral a pensar mais e melhor na alimentação, no planeta, no meio ambiente e no meu bem estar/organismo e de uma maneira muito tranquila, sem impor as suas crenças. Parabéns e obrigada!
obrigada por esse comentário lindo! eu fico muito muito feliz de ler isso, porque é exatamente o objetivo daqui e do insta, então me alegra ver que estou conseguindo passar isso ❤❤
Adorei o video!! Coloca a listinha sim por favor! A minha maior dificuldade sem duvida é batata frita, sou completamente viciada e não consigo ficar 1 dia sem comer, e ela acaba me levando a outro hábitos não saudáveis pq penso "já comi batata frita, então vou comer uma pizza tb.." e por ai vai.
Qual o nome do documentário "sobre alho e cebola"? Minha maior dificuldade é colocar "comida lixo" de forma extrema quando sinto vontade de comer. Acabo ficando com muita vontade e me culpando até que eu como, fico pior por ter comido e vou pra comida saudável. Loop constante ^^ Esse vídeo me ajudou muito.
ooooi! ebaaaaa, coisa boa ler que esse vídeo ajudou! te entendo, desde que ouvi a frase "comer sem fome é como jogar comida fora", tenho sido mais cuidadosa ainda com isso. obrigada por assistir e pelo carinho! o doc é um dos episódios do Chef's Table, que conta a história de uma monja budista que é a chef do convento onde ela mora :)
Oi Marina, faz a lista aqui, vou adorar. Qual o documentário do alho e cebola? E por último como se chamam as plantinhas que estão na suas cabeceiras? Obrigada!
Pra mim, as coisas mais difíceis com certeza é acessibilidade, que vai desde de não ter grana pra investir em certos produtos ( como cacau, farinhas integrais e etc ) até no preparo - gosto muito de comida assada, mas o gás custa caro. Além disso, a família não apoiar e trazer pra dentro de casa tudo aquilo que estou evitando comer, me atrapalha tbm, especialmente nos dias que estou cansada demais pra pensar em comida ou estou de saco cheio pra ir pra cozinha.
Adorei o vídeo, Mima! Suas colocações são muito válidas e pertinentes. Estou na jornada para encontrar esse equilíbrio, do que funciona para mim para manter uma alimentação saudável. Nos últimos anos minha relação com alimentação não está das melhores, mas passo por fases em que fico super feliz com o meu progresso. Quero começar a fazer os registros na mandala também. (a decoração do seu quarto está um amorzinho)
ooooi! obrigada por assistir :) fico muito muito feliz em saber que você gostou do vídeo (e da decoração do quarto hehe). sim, a gente tem fazes né, faz parte da vida ❤❤
Tava precisando desse vídeo! Já fui mais acostumada a comer saudável , meu corpo pedia essas coisas. Mas de um tempo pra cá comecei a desacostumar. Mas já detectei isso e sei que preciso voltar a comer bem. Obrigada, mima ❤️
aaaaah que linda! muito obrigada, por assistir e pelo carinho ❤ o doc é um dos episódios do Chef's Table, que conta a história de uma monja budista que é a chef do convento onde ela mora :
oooi! obrigada, fico muito feliz :) é a mandala lunar, tem um modelo por ano apenas, elas tem facebook, site e instagram com esse nome "mandala lunar".
Para mim é um pouco complicado pois trabalho longe de mercados etc, e a empresa fornece os lanches para nós! Sempre tem chocolates e guloseimas muito irresistíveis para nossos intervalos!
Suas dicas são valiosas e parabéns pelo canal,gostei muito de ver seus tópicos e me inspiro em muitos,sabe tem uma coisa que tu não falou que passo muito é sobre como os outros amigos ou familiares se impõem a ti e dizem que tudo isso é bobagem que deve comer de tudo e ser feliz,que a vida é uma só etc,não tem nem aí pro planeta,esse tipo de comentário a mim não afeta pois tenho e adquiri maturidade suficiente para crer que o mal não se paga com o mal,apenas ouço e digo,mas eu penso diferente de ti e tudo bem,porém algumas pessoas ainda não atingiram tal ponto de sensatez e seria interessante um video com esse tema,por que algumas pessoas são mais frágeis e se influenciam com a opinião dos outros deixando os novos hábitos que seria ótimo para elas e para o mundo .
@@MarinaGodward a minha alimentação estava indo de mal a pior,então decidi começar a me alimentar melhor,então pesquisei sobre como se alimentar melhor e seu video apareceu,vi mais videos e amei seu canal,parabéns pelo trabalho!
@@MarinaGodward gostei mais agora por saber que vc e do tipo que interage cm os sequidores,não são todos que fazem isso sério!nunca esperava ser respondida por vc,😍!
Faz uma lista aqui, dos alimentos saudáveis!! vídeo ótimo!
vou fazer siim! obrigada, fico feliz que você tenha gostado :)
Onde?
Alguém em 2020? Se estão no mesmo ano que eu também estão higienizando as compras na feira e depois que chegamos do mercado
Que mulher adorável e inteligente, amei!
Faz sim uma lista de alimentos saudáveis q não pode falta na sua casa, um vídeo ótimo bjs
vou fazer! obrigadaaaa, flor ❤
@@MarinaGodward 😘😘
Uma dica minha: troque uma comida que vc gosta não tão saudável por uma versão saudável dela. Exemplo: gosta de chocolate ao leite? ou muito doce? vá trocando por chocolates cada vez mais amargos até chegar no 85% ou 100%. A mesma coisa pro brigadeiro, brownie, bolo de chocolate... troque o açúcar cristal por demerara, depois pro mascavo...
Adorei saber sobre o alho e a cebola, queria saber mais sobre a energia dos alimentos, tem indicação desse documentário e mais coisas ?
Mima, eu não sou vegana nem vegetariana, mas gosto muito do seu canal/vídeos e insta, acompanho e alguns meses e vc me inspira de uma maneira geral a pensar mais e melhor na alimentação, no planeta, no meio ambiente e no meu bem estar/organismo e de uma maneira muito tranquila, sem impor as suas crenças. Parabéns e obrigada!
obrigada por esse comentário lindo! eu fico muito muito feliz de ler isso, porque é exatamente o objetivo daqui e do insta, então me alegra ver que estou conseguindo passar isso ❤❤
Adorei o video!! Coloca a listinha sim por favor! A minha maior dificuldade sem duvida é batata frita, sou completamente viciada e não consigo ficar 1 dia sem comer, e ela acaba me levando a outro hábitos não saudáveis pq penso "já comi batata frita, então vou comer uma pizza tb.." e por ai vai.
Amei a ideia da lista!
Vídeo veio em ótima hora! Obrigada! Queria que meu sotaque gaúcho fosse tão lindo quanto o teu ❤❤❤
Beijo de Rio Grande!
hahha amadaaaa! obrigadaaaa. todos sotaques são lindos, cada um do seu jeito!
Reassistindo esse vídeo agora em 2020 para conseguir ter uma relação melhor com a minha alimentação e a minha saude esse ano.
Qual o nome do documentário "sobre alho e cebola"?
Minha maior dificuldade é colocar "comida lixo" de forma extrema quando sinto vontade de comer. Acabo ficando com muita vontade e me culpando até que eu como, fico pior por ter comido e vou pra comida saudável. Loop constante ^^ Esse vídeo me ajudou muito.
ooooi! ebaaaaa, coisa boa ler que esse vídeo ajudou! te entendo, desde que ouvi a frase "comer sem fome é como jogar comida fora", tenho sido mais cuidadosa ainda com isso. obrigada por assistir e pelo carinho!
o doc é um dos episódios do Chef's Table, que conta a história de uma monja budista que é a chef do convento onde ela mora :)
Adorei as dicas e ja segui no Instagram
Ja qro essa lista da sua dispensa
Continua a série sobre as fases do ciclo menstrual 😘
Sim! Por favor faz um vídeo aqui no TH-cam sobre o que não pode faltar na sua dispensa!!!!😍😍😍
A realidade de cada um ,muintas veses vale mais do que um diploma .não presisar ter um diploma pra entender do asunto .parabéns vc araza
Conheci seu canal tem uns 2 dias e que paz, sério! Amo esse fundindo, me da paz e felicidade. Gratidão pelo conteúdo tão bacana
Muito legal o vídeo, seria muito massa ter um vídeo com coisas essenciais.
obrigada!! vai ter ❤
Oi Marina, faz a lista aqui, vou adorar. Qual o documentário do alho e cebola? E por último como se chamam as plantinhas que estão na suas cabeceiras? Obrigada!
Pra mim, as coisas mais difíceis com certeza é acessibilidade, que vai desde de não ter grana pra investir em certos produtos ( como cacau, farinhas integrais e etc ) até no preparo - gosto muito de comida assada, mas o gás custa caro. Além disso, a família não apoiar e trazer pra dentro de casa tudo aquilo que estou evitando comer, me atrapalha tbm, especialmente nos dias que estou cansada demais pra pensar em comida ou estou de saco cheio pra ir pra cozinha.
Adorei o vídeo, Mima! Suas colocações são muito válidas e pertinentes. Estou na jornada para encontrar esse equilíbrio, do que funciona para mim para manter uma alimentação saudável. Nos últimos anos minha relação com alimentação não está das melhores, mas passo por fases em que fico super feliz com o meu progresso. Quero começar a fazer os registros na mandala também. (a decoração do seu quarto está um amorzinho)
ooooi! obrigada por assistir :) fico muito muito feliz em saber que você gostou do vídeo (e da decoração do quarto hehe). sim, a gente tem fazes né, faz parte da vida ❤❤
Perfeito demais! Muito bom conhecer canais de pessoas próximas da gente. Também sou de Porto Alegre e vegana!
Faz a listaaaa!!! Amei!!!
farei ❤
Mima, esse vídeo veio na hora perfeita! Eu tô super indisciplinada na comida... Faz a lista!
oô coisa boooa! vou fazer sim, pode deixar ❤
Tava precisando desse vídeo! Já fui mais acostumada a comer saudável , meu corpo pedia essas coisas. Mas de um tempo pra cá comecei a desacostumar. Mas já detectei isso e sei que preciso voltar a comer bem. Obrigada, mima ❤️
oooi amada! muito obrigada por assistir, e que bom que você gostou do vídeo, espero que ele ajude :) beijos ❤
Fala pra gente qual o documentário que fala sobre cebola e alho! E a listinha também! Parabéns pelos vídeos! Sinto amor em todos eles.
aaaaah que linda! muito obrigada, por assistir e pelo carinho ❤ o doc é um dos episódios do Chef's Table, que conta a história de uma monja budista que é a chef do convento onde ela mora :
Marina Godward gratidão!!
Queremos a lista! Amei o vídeo!!
ameeeei essa camiseta! da onde é?
Camiseta fofissima ❤️🤩
SIIIIM, LISTA, LISTA, LISTA \O/ OBS: que cabelo lindo!
Adorei o video..parabens...mandala? Envia o modelo..bj..obrigada
oooi! obrigada, fico muito feliz :) é a mandala lunar, tem um modelo por ano apenas, elas tem facebook, site e instagram com esse nome "mandala lunar".
Muito legal o vídeo. E seu cabelo tá lindo.
Qual o vídeo de higienização dos alimentos?
Meu Deus que vídeo, top, parabéns
Você é maravilhosaaaa, como não tem um milhão de inscritos haaa❤️
Video sensacional 👏👏👏👏
obrigadaaaa! fico feliz que vc tenha gostado ❤
Faz a lista de alimentos
farei ❤
Para mim é um pouco complicado pois trabalho longe de mercados etc, e a empresa fornece os lanches para nós! Sempre tem chocolates e guloseimas muito irresistíveis para nossos intervalos!
Estava com saudades de seus vídeos!
Quero a lista! ❤️
Papo maravilhoso
Adorei!
Adorei as dicas ❤️ onde vc achou essa blusinha maravilhosa?
oooi! obrigada :) a blusinha eu comprei na Modesta Vegana, que é um mercadinho vegan aqui de porto alegre!
Suas dicas são valiosas e parabéns pelo canal,gostei muito de ver seus tópicos e me inspiro em muitos,sabe tem uma coisa que tu não falou que passo muito é sobre como os outros amigos ou familiares se impõem a ti e dizem que tudo isso é bobagem que deve comer de tudo e ser feliz,que a vida é uma só etc,não tem nem aí pro planeta,esse tipo de comentário a mim não afeta pois tenho e adquiri maturidade suficiente para crer que o mal não se paga com o mal,apenas ouço e digo,mas eu penso diferente de ti e tudo bem,porém algumas pessoas ainda não atingiram tal ponto de sensatez e seria interessante um video com esse tema,por que algumas pessoas são mais frágeis e se influenciam com a opinião dos outros deixando os novos hábitos que seria ótimo para elas e para o mundo .
ooooi! muito obrigadada pelo carinho! amei a ideia, vou colocar na lista de futuros vídeos. beijosss
Isso do alho e cebola e só com eles crus?
pra mim sim :) mas eu comecei a usar eles menos, até quando cozinho, e não tem feito falta ehehe
eu queria conhecer a sua lista
adorei o video
eba! obrigada por assistir ❤
Sobre a primeira dica..quando ressistir a algo se seus pais são donos de um supermercado?!ksksksk
é daí complica hehehe
@@MarinaGodward siimmm ksksk,amei seu canal,conheci ontem e suas dicas já estão me ajudando,obrigada!
@@estrelinha1710 aaaaah que legal! fico muito feliz em saber disso 💚 ficou sabendo do canal por onde?
@@MarinaGodward a minha alimentação estava indo de mal a pior,então decidi começar a me alimentar melhor,então pesquisei sobre como se alimentar melhor e seu video apareceu,vi mais videos e amei seu canal,parabéns pelo trabalho!
@@MarinaGodward gostei mais agora por saber que vc e do tipo que interage cm os sequidores,não são todos que fazem isso sério!nunca esperava ser respondida por vc,😍!
Vc fala muito rápido