Disciplina para Emagrecer - Como ser uma Pessoa Disciplinada

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 93

  •  3 ปีที่แล้ว +10

    Grupo Permanente Online de Emagrecimento. Participe! Inscreva-se! Dados para inscrição, na descrição do vídeo. Ou envie-me um email: rosangelanasc.psicologa@gmail.com

  • @1000facesdabru
    @1000facesdabru 4 หลายเดือนก่อน +7

    Desde o dia que eu não quis ir a praia por conta do meu peso ou sair na rua, aumentei 8 kg, vou mudar e daqui dois anos eu volto aqui pra contar. Hoje é 29/07/2024.
    Emagrecer a mente nesse período será um desafio, mas conseguirei.

  • @user-dz4ug2ed9f
    @user-dz4ug2ed9f ปีที่แล้ว +15

    Eu sou assim! Começo tudo empolgada logo logo acaba! 😞😔Eu não queria ser assim!

  • @bethaniakelly8718
    @bethaniakelly8718 2 ปีที่แล้ว +17

    Tenho tanta dificuldade em ser disciplinada com minhas dietas... não sei porque não consigo vivo sabotando meu emagrecimento... estou amando seus vídeos e orientações...quero muito perder peso... mais de 10 kg .. preciso de foco e disciplina

  • @emanuelgameslg4761
    @emanuelgameslg4761 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom seu vídeo , eu vivo tentando , já emagreci já engordei, eu nunca consigo me manter é isso e horrível, seu vídeo me motivou bastante

    • @marialima2057
      @marialima2057 8 หลายเดือนก่อน

      Tá igual eu mais eu comecei mudando com reeducação alimentar novamente já vejo diferença se preciso vou até na psicóloga

  • @Rosana-hanna
    @Rosana-hanna หลายเดือนก่อน

    Oi! 😊 Eu adorei o seu vídeo! Eu sei como pode ser difícil emagrecer e encontrar motivação às vezes. Você está fazendo um trabalho incrível, e é super importante compartilhar essas lutas. Continue assim! Juntos, podemos superar esses desafios e inspirar uns aos outros. 💖💪

  • @carolnery438
    @carolnery438 2 ปีที่แล้ว +36

    Gente... apaixonada com seus vídeos! ❤️Quanta consciência,cansada de ver vídeos que a intenção é somente vender algo no final! E seus vídeos são bem realistas pra pessoas normais que estão no processo de uma nova versão! Obg por tanto 🙏 Deus abençoe

    •  ปีที่แล้ว +2

      Que bom que você gostou! Espero que possa te ajudar na sua jornada diária! 🤗

  • @patriciasamara1987
    @patriciasamara1987 5 หลายเดือนก่อน +2

    Além de eu ser indisciplinada eu ainda não tenho energia durante o dia 😢

  • @elisangelasilva576
    @elisangelasilva576 ปีที่แล้ว +2

    Quero minha auto estima de volta engordei 15kg durante 3 anos e pra perder está difícil
    Deixo de ir fazer tanta coisa por conta do meu peso 😔

  • @joseliapetromali
    @joseliapetromali ปีที่แล้ว +3

    So de ver voce falando da uma vontade enorme de consultar com você é tão difícil ver um profissional tão atencioso e bem preparado como você. Estou encantada com as suas explicações sobre emagrecimento e sobre o quanto nossa mente e nosso comportamento influência no nosso emagrecimento

    •  ปีที่แล้ว +2

      Fico feliz em saber disso! Obrigada! 🤗

  • @rosemeirefonseca1610
    @rosemeirefonseca1610 3 หลายเดือนก่อน

    Já estou seguindo ❤️👏🏼👏🏼👏🏼

  • @joseliapetromali
    @joseliapetromali ปีที่แล้ว +3

    Parabéns por cada minuto do seu vídeo, parabéns pela sua dedicação, você passa uma energia muito positiva em cada palavra em cada explicação, e isso é tão difícil a gente ver . Ainda mais um assunto tao delicado que é a obesidade .

  • @carlamendes2072
    @carlamendes2072 หลายเดือนก่อน

    Você é maravilhosa!! obrigada

  • @deniserochido
    @deniserochido ปีที่แล้ว +2

    Atitudes bruscas e malucas, duram pouco! E depois, trazem de volta todo o peso "perdido" em dobro.

    •  ปีที่แล้ว

      Isso mesmo! 🤗

    • @anaclaudiasilva8508
      @anaclaudiasilva8508 4 หลายเดือนก่อน

      Foi exatamente o q aconteceu cmg
      Não sei mais o que fazer

  • @rosalicosta7695
    @rosalicosta7695 3 หลายเดือนก่อน

    Disciplinada é tudo que preciso .

  • @isabelmartins437
    @isabelmartins437 2 ปีที่แล้ว +4

    Encontrei o seu vídeo após uma pesquisa acerca de emagrecer com o poder da mente , assisti outro vídeo muito bom , mas esse aqui , estou sem palavras...há 4 anos atrás fui altamente disciplinada e só assim consegui emagrecer , no entanto não tinha trabalhado minha mente para saber fazer uma boa manutenção e seguir uma reeducação alimentar. Engordei no último ano todo os 23 kg que havia perdido e mais 3...ou seja engordei 26 kg....estou desmotivada , como em certos momentos compulsivamente , parece que me dá conforto , mas o excesso de peso está a fazer me mal não só pela estética , como a sentir um desconforto físico real, não suporto usar jeans , não posso subir escadas , fico exausta , tenho ou o estômago desejando comer e comer , ou então desconfortável por haver comido ou demasiado ou errado. Obrigada pelo seu fantástico vídeo.

  • @rosangelaferreira2382
    @rosangelaferreira2382 7 หลายเดือนก่อน

    Te conheci hoje aqui no TH-cam, e adorando os seus vídeos,gratidão❤❤❤

  • @dhully_lady_dark
    @dhully_lady_dark 10 หลายเดือนก่อน

    Vou baixar em audio esse video maravilhoso pra ouvir todo dia gratidão ❤❤❤

  • @anaclaudiaaparecidarodrigu7427
    @anaclaudiaaparecidarodrigu7427 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde..vc tem grupos? gostaria muito de participar..super ameiiiiii❤

  • @hizajuliarubencorrealeal1578
    @hizajuliarubencorrealeal1578 2 ปีที่แล้ว +4

    Dra vc é MARAVILHOSA!...Benção em nossa vida..obrigada por essa sessão de hoje...🙌👏👏👏⚘

    •  2 ปีที่แล้ว

      Eu agradeço a você por estar aqui. Que você fique bem! 🤗

  • @renatachibeloski8789
    @renatachibeloski8789 9 หลายเดือนก่อน

    ❤ maravilhosa! Direto ao ponto, amei!

  • @hyanipatricia17hyani
    @hyanipatricia17hyani 6 หลายเดือนก่อน

    Palestra perfeita! Fez muita diferença no meu processo.

  • @beatrizloch1914
    @beatrizloch1914 2 ปีที่แล้ว +3

    Dr como vc está me ajudando muit, agora acredito que vc conseguir e manter meu peso adequado gratidão🙏🙏.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Que ótimo, Beatriz!!! 🤗

  • @silvaniamariano8749
    @silvaniamariano8749 5 หลายเดือนก่อน

    Gratidão por esse video❤
    Já me inscrevi 😊

  • @MarciaCristina-gh8ng
    @MarciaCristina-gh8ng ปีที่แล้ว +1

    Amei

  • @reniasiqueira
    @reniasiqueira 10 หลายเดือนก่อน

    Como essa mulher é necessária 😊

    •  10 หลายเดือนก่อน

      Uauu! 🤗

  • @bethaniakelly8718
    @bethaniakelly8718 2 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo conteúdo.. excelente profossoinal parabéns

  • @marciacardoso8965
    @marciacardoso8965 ปีที่แล้ว +1

    Ameiiíiii as dicas.Obrigada

  • @MariaDeLourdes-yv4iy
    @MariaDeLourdes-yv4iy 2 ปีที่แล้ว +1

    Estou adorando os comentários. Muito sábia

  • @simonerossi8221
    @simonerossi8221 ปีที่แล้ว +1

    Não tenho disciplina preciso de ajuda

    •  ปีที่แล้ว

      Busque ajuda! Cuide-se! ❤️

  • @elainedoria2723
    @elainedoria2723 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu adoro ouvir os seus vídeos

  • @carolalmeida3993
    @carolalmeida3993 2 ปีที่แล้ว +3

    Muito bom o vídeo! Um verdadeiro tapa do bem!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Né?! 🤗

  • @patricaalves2965
    @patricaalves2965 ปีที่แล้ว

    Amei este video pois quero emagrecer mas não consigo ter disciplina no que faço, estou sempre trabalhando demais e fico segundo plano.

  • @rebekabrasil6899
    @rebekabrasil6899 8 หลายเดือนก่อน

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @elianeazevedo172
    @elianeazevedo172 8 หลายเดือนก่อน

    Amando seus vídeos eles estão me ajudando muito❤❤❤❤

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Que bom! Fico feliz por isso! 🥰

  • @herginanascimento8355
    @herginanascimento8355 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada ❤

  • @angelitaneves3286
    @angelitaneves3286 2 ปีที่แล้ว +1

    Vc e maravilhosa amo suas dicas

  • @deborapaulino6409
    @deborapaulino6409 2 ปีที่แล้ว +5

    Estou assistindo a esse vídeo no aguardo de uma pizza que pedi agora a pouco 🤣🤣🤣🤣 estou rindo pra não chorar..... como é difícil ter disciplina! Estou tentando emagrecer a 18 anos, mas não paro de me sabotar, é frustrante 👎

    •  2 ปีที่แล้ว +5

      Posso imaginar. Mas é possível. Leve seu Emagrecimento com leveza. Pense na sua saúde. E vá estabelecendo pequenas metas.

    • @taniamarialouzada1765
      @taniamarialouzada1765 2 ปีที่แล้ว +1

      Tenta o vigilantes do peso. É possível. Boa sorte .

  • @lucianacavalcanti7479
    @lucianacavalcanti7479 ปีที่แล้ว

    Estou amando os ensinamentos .. parabéns

  • @silvanateixeira5569
    @silvanateixeira5569 ปีที่แล้ว +1

    Vídeo maravilhoso

  • @milenehonorio6466
    @milenehonorio6466 2 ปีที่แล้ว +1

    Que vídeo top estou até mais leve era tudo q precisava hoje muito obrigada

  • @paraisodoslimekids3498
    @paraisodoslimekids3498 ปีที่แล้ว +1

    Gente eu quero fazer terapia com essa psicóloga. Já tentei emagrecer tantas vezes mas volto tudo de novo. Alguém sabe o contato? Ou até de outra psicólogo especialista em obesidade?

    •  ปีที่แล้ว +1

      Olá, meus contatos estão sempre na descrição dos meus vídeos. Vou te passar meu whatsapp: (31) 99279-2576

  • @cleonicemolinacaramelloest989
    @cleonicemolinacaramelloest989 2 ปีที่แล้ว

    Hoje pela primeira vez que vejo alguns dos seus vídeos...muito bom.....ótimas orientações e sugestões...parabéns..

  • @edineiasantos7578
    @edineiasantos7578 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente conteúdo, bem esclarecedor. Que Deus abençoe sempre você.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada, Edineia! 🤗

  • @merisantos4862
    @merisantos4862 3 ปีที่แล้ว +2

    Obrigado pelas dicas

    •  2 ปีที่แล้ว

      Eu agradeço por me acompanhar! ❤️

  • @deboraaliandro9374
    @deboraaliandro9374 2 ปีที่แล้ว +3

    To aqui chorando Dr
    É culpa minha e não tenho disciplina
    Vou tentar de novo
    Se eu tivesse condição
    Pagaria pra ir na sua Clinica
    Obrigada pelas palavras.....

  • @angelitaneves3286
    @angelitaneves3286 2 ปีที่แล้ว +1

    Queria saber como participar do seu grupo ,porq amo seus vídeos

  • @soniabromerschenkel2579
    @soniabromerschenkel2579 2 ปีที่แล้ว +1

    Sensacional 👏❤️

  • @sarahcastilho8811
    @sarahcastilho8811 3 ปีที่แล้ว +2

    Adorei as dicas! Obrigada

    •  2 ปีที่แล้ว

      Que bom poder ajudar! ❤️

  • @carlynhasilva2857
    @carlynhasilva2857 ปีที่แล้ว

    Estou encontrando com seus vídeos. Parabéns ♥️

  • @CelinePfeilSkincare
    @CelinePfeilSkincare ปีที่แล้ว

    Obrigada você e demais ❤

    •  ปีที่แล้ว

      Eu que agradeço! 🤗

  • @Carla35355
    @Carla35355 5 หลายเดือนก่อน

    Estou na casa da minha irmã já 3meses fica difícil só tem comida gostosa e estou tentando emagrecer tá difícil 😔

  • @angieblackstellar
    @angieblackstellar 10 หลายเดือนก่อน

    Doutora, o que a senhora acha sobre o tal dia livre, onde a pessoa pode comer o que quiser, tipo 1x ao mês ou algo assim? Eu estou buscando uma solução pra incluir os docinhos que gosto de comer pelo menos de vez em quando. 🙃 Ou o melhor é abdicar mesmo?

  • @linahroncova
    @linahroncova ปีที่แล้ว

    Obrigado Doutora pelo vídeo, gratidão 🙏🙌

    •  ปีที่แล้ว

      Que bom que gostou! 🤗

  • @renatagarcia4034
    @renatagarcia4034 2 ปีที่แล้ว

    Eu trabalho de cozinheira como faço pra fugir

  • @valdilenetravassos9252
    @valdilenetravassos9252 ปีที่แล้ว

    Excelente

  • @regianepatricio2436
    @regianepatricio2436 2 ปีที่แล้ว

    Cai nesse vídeo literalmente de para-quedas, dra adoraria ter um acompanhamento como o seu, acho q a pior parte para tratar o "vicio", compução alimentar é a cabeça.

  • @cari3360
    @cari3360 2 ปีที่แล้ว

    Olá. Gostei muito do teu material, super dicas! Gratidão!

  • @niviaavila351
    @niviaavila351 2 ปีที่แล้ว

    Estou aprendendo muito com seus vídeos. Gratidão!

  • @selmalinda9460
    @selmalinda9460 ปีที่แล้ว

    Que maravilhosa
    Obrigado 🙏♥️

  • @riziapolvora3157
    @riziapolvora3157 ปีที่แล้ว

    Vídeo reconfortante, obrigada 😃

    •  ปีที่แล้ว

      Eu que agradeço! 🤗

  • @bueno311
    @bueno311 ปีที่แล้ว

    Otimos conselhos.Obrigada

  • @kellycastro2338
    @kellycastro2338 2 ปีที่แล้ว +1

    Adorooo vc tem me ajudado tanto ❤

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      É muito bom ler isso, Kelly! Esse é o objetivo do meu canal. ❤️

  • @espacotranquility6594
    @espacotranquility6594 2 ปีที่แล้ว

    Maravilhoso o vídeo! Parabéns 👏

  • @kellycastro2338
    @kellycastro2338 2 ปีที่แล้ว

    👏👏👏

  • @vastilepore8466
    @vastilepore8466 2 ปีที่แล้ว

    Vídeo excepcional!!!!!gratidão doutora 🌹

    •  2 ปีที่แล้ว

      Que bom que gostou! 🤗

  • @dancf
    @dancf 11 หลายเดือนก่อน +1

    5 Tomé perguntou-lhe: “Senhor, não sabemos para onde vais; e como podemos saber o caminho?” 6 Jesus assegurou-lhes: “Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim. João 14
    "E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará" João 8:32
    arrependam-se meus irmãos e irmãs, só Jesus Cristo salva.

  • @sandranunes9825
    @sandranunes9825 2 ปีที่แล้ว

    Bom dra tem vídeos todos os dias no TH-cam?

    •  2 ปีที่แล้ว

      Não. Os vídeos são semanais. 🤗