Тягучая медленная йога | Спокойная мягкая йога

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2022
  • В этой практике вас ждет легкая короткая медитация и спокойные плавные движения
    Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на мой новый сайт и регистрируйтесь:
    yogactivelife.ru/ - мой сайт
    Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
    Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
    Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
    Будьте здоровы и приятных занятий!
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 57

  • @user-ec7bp9zv8n
    @user-ec7bp9zv8n หลายเดือนก่อน +2

    Это не просто практика, а настоящее удовольствие для тела! Время пролетело незаметно! Пейзаж и музыкальное сопровождение супер! ❤❤❤

  • @user-nx5jd1xv6e
    @user-nx5jd1xv6e หลายเดือนก่อน +2

    оооо это суперпрактика) очень мягкая и приятная! спасибо ❤

  • @user-wz8it8lm6q
    @user-wz8it8lm6q ปีที่แล้ว +6

    Намасте 🙏🏻 Благодарю

  • @user-kf5uw9go3s
    @user-kf5uw9go3s 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое, Наталья!!! Мне кажется, что даже дышать легче стало после тренировки ❤❤❤ Самочувствие 🔥🔥🔥

  • @user-uz6lq6to1l
    @user-uz6lq6to1l ปีที่แล้ว +4

    Наталья , Доброе утро. Я счастлива, что нашла Ваш канал . Сейчас отдыхаем с супругом на Мальдивах . Переживала, что без тренера на неделю осталась без стрейчинга и йоги . Но решила поискать на просторах интернета. Ваш канал , то что мне надо :) . Благодарю за Ваш труд , за Вашу подачу информации . Все очень нравится. А сегодняшние видео вообще магия . У нас такая же погода была . Закончила с Вами тренировку и вышло солнышко .
    Ещё раз 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  ปีที่แล้ว +1

      Юлия, благодарю Вас🙏🙏🙏 Здорово, что Вы тоже в тепле, и Вам подходят практики🙏 Приятных занятий 😊

  • @galjapankratenko
    @galjapankratenko 18 วันที่ผ่านมา

    Благодарю, Наталья ❤
    Приятная практика и музыка тоже ❤

  • @gigigigi2517
    @gigigigi2517 2 วันที่ผ่านมา

    Благодарю! Связь с телом установлена! Было очень приятно и чувственно! ❤️🫂

  • @user-vera42
    @user-vera42 หลายเดือนก่อน

    У меня за окном хмуро, и ваша практика, Наталья, прям отзывался в душе❤
    Мне очень нравится ваши такие не длинные, но эффективнее практики🧘‍♀️

  • @user-hw7tt7rf9v
    @user-hw7tt7rf9v 5 หลายเดือนก่อน

    Приятная практика, спасибо большое, Наталья❤️

  • @serafimaalex
    @serafimaalex 2 หลายเดือนก่อน

    Наталья, спасибо, это было очень приятно!

  • @user-jk7vi1fu3l
    @user-jk7vi1fu3l ปีที่แล้ว +1

    Прекрасная практика! Благодарю 🙏

  • @olgad2796
    @olgad2796 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю,Наталья,за практику,так здорово ,что на вашем канале можно выбрать практику ,под свое состояние и настроение,сегодняшняя практика точно для меня сегодня,и погода у нас тоже пасмурная ,и цвет настроения у меня серый,как ваше небо.Так что с удовольствием позанималась🙂

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  ปีที่แล้ว +1

      Благодарю, Ольга ❤ Да, иногда хочется синхронизироваться с природой 🙂

  • @GVC.
    @GVC. 6 หลายเดือนก่อน +1

    Наталья, благодарю за чудесную практику. Эти полчаса прошли так быстро, что я даже не поверила, что мне удалось так легко сделать практику. Но в тоже время тело чувствует движение)

  • @user-tr8ll5jh7w
    @user-tr8ll5jh7w ปีที่แล้ว +1

    Прекрасная мягкая тягучая ,с огромным удовольствием позанималась.🙏🏼💓

  • @user-nr2lj4zh9q
    @user-nr2lj4zh9q 8 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, мне понравилось занятие 🙏

  • @Kiramida100
    @Kiramida100 16 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за практику. Решила попробовать ваше видео. Очень приятно, спокойно.. понятно и что самое главне в меру разговоров 😘 с удовольствием буду заниматься еще)

  • @user-fb3jn7ih2o
    @user-fb3jn7ih2o ปีที่แล้ว +1

    С благодарностью и интересом к Вам ! Намасте и❤

  • @olgapavlova7366
    @olgapavlova7366 ปีที่แล้ว

    Благодарю за такую мягкую, волшебную практику! Оооочень понравилось! И ваш голос хорошо ведет и пейзаж чудный! Благодарю!!!!

  • @user-sl5yz9cl5v
    @user-sl5yz9cl5v ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Наталья,то что нужно.

  • @user-wz5vx5eo4d
    @user-wz5vx5eo4d 3 หลายเดือนก่อน

    Классная практика, благодарю❤

  • @Shopsha.ya.
    @Shopsha.ya. 5 หลายเดือนก่อน

    Наталья, спасибо большое! Это было то, что нужно! Какая от вас тягучая, приятная энергия!

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  5 หลายเดือนก่อน

      ☺️ благодарю

  • @user-xp1cf5tb8d
    @user-xp1cf5tb8d ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, отлично позанималась! Жду новых занятий, хотя и старые очень люблю и даже не все сделала.

  • @asdwss4078
    @asdwss4078 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю! Это было восхитительно! Очень приятно! Дольше задерживалась в позициях, такое наслаждение 🤤 готова на часовую такую тренировку 🙏🏻 Спасибо 🫂✨

  • @mariinnaf6868
    @mariinnaf6868 ปีที่แล้ว +2

    Замечательная практика, спасибо Наталья)))

  • @IrinaMilagros
    @IrinaMilagros ปีที่แล้ว

    Благодарю за прекрасную практику!

  • @Nastya9689
    @Nastya9689 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам за ваши видео ❤️🥺

  • @likaknyazeva5314
    @likaknyazeva5314 ปีที่แล้ว +1

    находка) спасибо ваМ😇

  • @user-wi9rh5wm1r
    @user-wi9rh5wm1r ปีที่แล้ว +2

    Благодарю🙏 очень люблю Ваши спокойные и мягкие практики 🤗👌🌹🌹🌹

  • @user-sq4ed7fe3o
    @user-sq4ed7fe3o ปีที่แล้ว +2

    Наталья, благодарю за данную практику.
    Полный релакс для тела, тело в восторге! 🥰🌺

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  ปีที่แล้ว

      На здоровье, Римма😉

  • @atriumsk4997
    @atriumsk4997 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо 🙏 Ничего с утра не хотелось, а после практики настрой уже бодрее :)

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  ปีที่แล้ว

      Да-да, это супер инструмент борьбы с апатией💪🔥

  • @nataliascherer6923
    @nataliascherer6923 ปีที่แล้ว +1

    Как вовремя! Сразу же утром и сделала. Спасибо большое за вашу работу!

  • @NiNaVaLer
    @NiNaVaLer ปีที่แล้ว +1

    Благодарю! То, что нужно перед сном.

  • @lesyakiss9831
    @lesyakiss9831 8 หลายเดือนก่อน

    Ой, прошу прощения за Диз.🙏🙏🙏 Упражнения замечательные, это просто я деревянная и пока они мне не подошли, я для себя нажала, чтобы не путаться.

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  8 หลายเดือนก่อน

      Не переживайте)
      Ютубу все равно, лайк или дизлайк, ему важны реакции) всегда буду рада видеть вас снова🤗 видео много, может, найдёте другие, которые подойдут 😉

  • @Maria-jm4tz
    @Maria-jm4tz ปีที่แล้ว

    Слава Богу, я не кошка и не собака

  • @evgeniyv2742
    @evgeniyv2742 10 หลายเดือนก่อน

    Эта йога просто супер! Благодарю вас за практику! А есть подобные практики только по дольше!?

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  9 หลายเดือนก่อน

      Есть, на моем сайте, ссылочка в описании к ролику