Refeição Livre na Dieta: Mentalidade e Estratégias Práticas

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 53

  • @mwmoveisparasalaodebeleza3682
    @mwmoveisparasalaodebeleza3682 6 หลายเดือนก่อน +16

    Renata, de coração: que orgulho de você! Que bom saber que minha “mentora”, assim digamos, de coração, mesmo que no digital, conseguiu vencer esse desafio e ainda busca trazer pra nós essas informações, de forma gratuita, honesta e verdadeira! Você é uma enorme inspiração! Gigante!

    • @renatamola100
      @renatamola100  6 หลายเดือนก่อน +2

      Muito obrigada Wesley! Agradeço demais seu comentário, fico muito feliz em ajudar! 🙏🏼

  • @laysviana5802
    @laysviana5802 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muito inspiradora!!! Parabéns por ensinar tanto sobre uma luta tão difícil 👏👏👏

  • @jessicanatalia1082
    @jessicanatalia1082 4 หลายเดือนก่อน +4

    Muito obrigada por compartilhar isso de graça atinge pessoas que não tem condições de pagar essas pessoas q cobram na Internet (não que não mereça ser pago). Deus abençoe seu canal vai crescer muito.

  • @Daiane-lc6il
    @Daiane-lc6il 4 หลายเดือนก่อน +2

    Arrasou🎉... gratidão..manda mais sempre 🎉

  • @rosealves1943
    @rosealves1943 6 หลายเดือนก่อน +4

    Sempre penso nisso q vc fala que iremos errar mas devemos seguir, que lindo vc até se emociona

  • @rosealves1943
    @rosealves1943 6 หลายเดือนก่อน +2

    Obrigada vc é prática realista e me ajuda muito

  • @cleoniceferreiradossantos7607
    @cleoniceferreiradossantos7607 22 วันที่ผ่านมา

    vc é incrível eu sai dos 117k para os 79quilos fas 5anos de processo ainda estou caminhado a minha melhor versão estou amando te acompanhar daqui 2 semana vou sair de férias pra casa da minha mãe estou montando estratégias porq estou tão feliz orgulhosa de mim participo de grupos com pessoas no mesmo próprosito parabéns pelo seu resultado seu conteúdo é maravilhoso ajuda muito vou seguir suas dicas ❤

  • @Beatriz-y5u
    @Beatriz-y5u หลายเดือนก่อน

    cara, eu te amo demais, eu to aprendendo mt graças a vc

  • @gloriapires1880
    @gloriapires1880 3 หลายเดือนก่อน

    Nossa você tem uma força de vontade, eu estou nesse foco, Parabéns, tudo vale a pena ❤

  • @WanessaCristina-c3m
    @WanessaCristina-c3m 2 หลายเดือนก่อน

    Sensacional!!! Parabéns pelo avanço, tá me ajudando muito seus vídeos.

  • @andressanoce
    @andressanoce 4 หลายเดือนก่อน +1

    Renata, seus videos tem me ajudado muito. Obrigada.❤

  • @julianerodrigues6652
    @julianerodrigues6652 6 หลายเดือนก่อน +1

    Que linda a sua jornada, Renata! Com os poucos vídeos que vi, já me ajudaram a pensar bastante coisa!! Muito obrigada por compartilhar um assunto tão delicado de forma tão linda, aberta e sincera! ❤

    • @renatamola100
      @renatamola100  6 หลายเดือนก่อน

      Obrigada Ju! Agradeço muito seu comentário! Fico feliz que tenha se conectado com o vídeo, foi muito especial para mim! ❤️

  • @aleciadias2169
    @aleciadias2169 6 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ nossa queria da mil likes. Arrasou obrigada Re. Vc descomplica o que os outros complica. Parabéns

    • @renatamola100
      @renatamola100  6 หลายเดือนก่อน

      Ahh, obrigada Alecia!! Fico muito feliz em ajudar! ❤️

  • @Carla35355
    @Carla35355 3 หลายเดือนก่อน

    Estou no processo de emagrecimento estou vendo seus vídeos está ótimo estou amando ❤😊

    • @renatamola100
      @renatamola100  3 หลายเดือนก่อน

      Fico feliz em saber! Muito obrigada Carla! ♥️

  • @ginamelo7618
    @ginamelo7618 6 หลายเดือนก่อน +1

    Todos os seus videos são muito motivadores, Renata. To emocionada por vc. Parabéns pelo depoimento e incentivo! Bjs

    • @renatamola100
      @renatamola100  6 หลายเดือนก่อน +1

      Ah, muito obrigada Gina! 🌷 Fico feliz demais com seu comentário!

  • @vanderleiakremer7591
    @vanderleiakremer7591 6 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigado pela sua dedicação nos ensinar

  • @aleciadias2169
    @aleciadias2169 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muito prático , tou nessa luta

  • @thaianeoliveira828
    @thaianeoliveira828 4 หลายเดือนก่อน

    Arrasou! obrigada pelas dicas maravilhosas.

    • @renatamola100
      @renatamola100  4 หลายเดือนก่อน

      Ah que bom que gostou! ♥️

  • @usuanet6668
    @usuanet6668 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão ❤

  • @carinataliani1691
    @carinataliani1691 4 หลายเดือนก่อน

    Orgulho de vc Renata! Deus abençoe grandemente sua vida e seus projetos ❤

  • @juciara8567
    @juciara8567 6 หลายเดือนก่อน +2

    Nossa essa é minha história tô na busca pra melhorar

    • @renatamola100
      @renatamola100  6 หลายเดือนก่อน +1

      Você vai conseguir, Ju!

  • @veralmeida100
    @veralmeida100 4 หลายเดือนก่อน

    Renata, vc é essencial! Amei!!! Deus a abençoe! Obrigada, por sua disposição em falar um assunto tão necessario 😘

  • @manunandes3868
    @manunandes3868 4 หลายเดือนก่อน

    Amei, obrigada!!!

  • @ladylenecoelho8311
    @ladylenecoelho8311 6 หลายเดือนก่อน +1

    Show de dicas! Adorei!

  • @nath.santanna
    @nath.santanna 5 หลายเดือนก่อน

    ❤👏🏼👏🏼

  • @simoneoliveira139
    @simoneoliveira139 6 หลายเดือนก่อน

    Ameiii seu vídeo e suas dicas❤Me ajudou demais!

    • @renatamola100
      @renatamola100  6 หลายเดือนก่อน

      Fico feliz, Simone! ❤️

  • @lucianatrombiniheinrich3473
    @lucianatrombiniheinrich3473 4 หลายเดือนก่อน

  • @joelmajapiassuduarte7457
    @joelmajapiassuduarte7457 6 หลายเดือนก่อน

    Gratidão p ensinamentos.

  • @cibelemonteiromoreira9464
    @cibelemonteiromoreira9464 6 หลายเดือนก่อน

    Muito bom👏🏼👏🏼👏🏼

  • @Elisteix
    @Elisteix 6 หลายเดือนก่อน

    Que maravilha de vídeo

  • @iasmimmfp
    @iasmimmfp 6 หลายเดือนก่อน

    Maravilhosa! Gratidão por esse conteúdo de qualidade, registros e sinceridade! Continue constante no seu propósito. Vc ajuda muita gente bjs

    • @renatamola100
      @renatamola100  6 หลายเดือนก่อน +1

      Obrigada pelo apoio, Iasmim!! Você é muito querida! ❤️

    • @iasmimmfp
      @iasmimmfp 5 หลายเดือนก่อน

      @@renatamola100 ❤️❤️❤️❤️

  • @patriciaqueirozlima9603
    @patriciaqueirozlima9603 6 หลายเดือนก่อน

    Que maravilha de estrategia! Muitooo obrigada

    • @renatamola100
      @renatamola100  6 หลายเดือนก่อน

      Obrigada Pati! ♥️

  • @ritacrp2006
    @ritacrp2006 6 หลายเดือนก่อน

    Adorei as dicas. Estou me motivando cada vez mais com o seu trabalho. O vídeo ficou ótimo!!!

    • @renatamola100
      @renatamola100  6 หลายเดือนก่อน

      Muito obrigada Rita! 🌷

  • @suhbds
    @suhbds 16 วันที่ผ่านมา

    Rê, de onde é essa blusinha que você usou pra ir na festa? é liiiinda!

    • @renatamola100
      @renatamola100  16 วันที่ผ่านมา +1

      Eu comprei na Riachuelo, se não me engano! Mas já faz um tempinho!

    • @suhbds
      @suhbds 15 วันที่ผ่านมา

      @@renatamola100 poooxa, eu amei, já queria pro look de Natal hahaha Mas obrigaaaada!

  • @taynamiranda9316
    @taynamiranda9316 6 หลายเดือนก่อน

    Qual o curso que vc tá fazendo sobre comportamento alimentar?

    • @renatamola100
      @renatamola100  6 หลายเดือนก่อน

      Foi um workshop ministrado pelo Fernando Miguel!