Não entendo a visão de priorizar calorias sem ver a qualidade do alimento, por isso amo como você é sensata! Você traz mentalidades saudáveis sobre a comida e quando fala de calorias não deixa de dizer a importância nutricional dos alimentos, então faz super sentido não ter refrigerante zero neste vídeo. Seu conteúdo é de utilidade pública! Que Deus te abençoe mais e mais no seu trabalho e na sua vida! 💖
@@jessicass8231Tomar 1 lata dessas quase todo dia pode trazer problemas irredutíveis nos rins, além de que contém em sua composição corantes e adoçantes totalmente concerígenos
Sou produtora e vendedora, na agricultura Orgânica, e o que mais ouço é justamente isso, CARO.. só Deus sabe como é difícil a produção de um brócolis bonito e saboroso, chuva atrapalha, sol atrapalha, mormaço atrapalha, kkkkk, e quando sai, o pouco que sai tem que ser vendido a um preço pra "tentar" compensar todo investimento e cansaço que foi naquele item.
Em relação a melancia, pesquisem mais um pouco, temos que ter cuidado, principalmente com essas que já estão cortadas no mercado. No geral é vídeo é muito informativo, obrigada!
Amo seu vídeos. deixa eu te contar um pouca da minha história. na adolescência eu engordei muito, tenho 1,59 cheguei a pesar 89 quilos. mas as 23 anos, eu vi uma cena que me deixou com muita compaixão de uma outra pessoa uma moça um pouco mais nova que eu, que não conseguiu passar na catraca do circular. desse dia em diante eu tomei jeito na minha vida. comecei fazer dieta diminui muito minha ingestão de alimentos, em 9 meses eu passeei a pesar 53 quilos. sem remédios, só comendo bem saudável. a uns 6 anos passei por um quatro de anorexia passeei a pesar 45 quilos. até que uma amiga muito querida me alertou sobre dizendo que estava doente. como eu a respeito muito e ate por ela ser uma autoridade em minha vida. comecei a velar a serio. o com a ajuda de Deus eu consegui sair dessa hj tenho estou com 56, sou vegetariana, como saudável. não uso açúcar, muito pouco fritura sempre prefiro assado. Hj eu como as frutas que tinha medo porque se falava que era muito calóricas, que são banana, abacate e manga. fiquei anos com medo de comer para não engordar. Não bebo nem refrigerante só sucos naturais, nada de caixinha. bom não sei porque mais tive vontade compartilhar, pois não sou de falar sobre isso principalmente sobre a anorexia. mas para honra e gloria de Deus hoje estou curada, é claro que sempre tenho que vigiar para não cair nessa de novo. Deus te abençoe e abençoe a todos.
Parabéns ,!!! Eu cheguei aos 98kilos nos meus 25anos, minha vergonha foi ter quebrado uma cadeira de plastico, morri de vergonha ...mudei tudo , cortei industrializados etcbrtc. ...mas sou carnívora, comia proteína no café, almoço, lanche e jantar. Em 1 ano cheguei nos 60kilos. A proteína sacia muito por isso emagrece.
Oi, gosto muito dos teus vídeos e fiquei feliz em saber que a maioria dos alimentos eu já consumo com uma super frequência, exceto alface que acho sem graça e parece que estou comendo mato 😂😂😂. Gostaria de assistir vídeos onde tu fala sobre café preto que muitas vezes é tratado como vilão.
Um tempo atrás eu ouvia os Nutricionistas falando na televisão q o tomate e a melancia tem muitas calorias e agora estou ouvindo outros Nutricionistas falar q tem poucas
Uma salada de tomate com alface, temperadinha com limão, alho picado, uma pitadinha de sal e azeite, nossa é uma delícia e me ajudou a perder 5kg, comendo todos os dias antes do almoço e do jantar
Um alimento baixo em calorias que eu AMO tanto quanto amo brócolis, é vagem! Eu como uma pratada desses 2, só com sal e azeite, tranquilamente. Hahahah - Inclusive adoro fazer a vagem de petisco!! 😍
Amo... Não estou preocupada com calorias, mas e bom saber os benefícios de cada alimento e as opções. Macarrão e um coisa que não me cai bem por exemplo, mas saber q existe uma opção natural e não vai me deixar inflamada e depois com muito mais fome, de deixou feliz.
Eu amo brócolis, faço ele no vapor e sem tempero mesmo, gosto dele com o sabor natural, lembro que chamava de arvorezinha quando criança kkkkkk sempre comi muito brócolis
já q é melhor comer o tomate aquecido, uma dica legal: pão com tomate refogado.. eu pico um tomate, refogo com azeite, coloco ou manjericão ou orégano e sal.. e depois coloco num pão integral com uma fatia de queijo, aquecido tb.. nuss.. fica uma delícia
brócolis refogado com um pouco de azeite, sal e muito alho em fatias, mas refogado em fogo bem alto pra ficar tostadinho (sem queimar) e crocante ainda, com gosto do alho refogado, nuss, fica mto gostoso..
@@fernandacostamaia5476oii, eu coloco em pedaços e jogo um fio de azeite com pitadinha de sal e orégano. Coloco na airfryer pré aquecida e deixo uns 2 minutinhos. Fica ao dente
Amo acrescentar no suco vitamina que faço com chuchu pepino abacate banana pra pro nobis açafrão 1 pitada de pimenta do reino maçã gengibre e limão É o nosso jantar
Não. São frutas cheias de glicose. Procura um médico antes q vc se torne diabética. A dieta low carb causa remissão total do diabetes. Pesquisa sobre. Boa sorte aí.
Eu separo as "arvorezinhas" do brócules e frito, cru, ligeiramente na manteiga. Sem tempero algum. Fica durinho, no ponto, e saborosíssimo. Sem contar que é rápido. Amo!
Thaisa, eu já amava brócolis antes desse vídeo agora que ninguém me segura mais hahahah... E ainda sempre me zoavam pq nunca tinham visto alguém gostar tanto assim de brócolis. hahahah um super beijo. AMOOO seus vídeos
Thaisa faz um video mostrando como você faz a gelatina ... me ajuda muito a tirar minha anciedade por doce comer um pouco de gelatina depois da refeição ....ai eu compro a zero ...mas ela é bem carinha também
Para perder peso, precisamos comer menos calorias do que gastamos no dia, tendo um déficit calórico. Porém isso não basta para sobreviver, porque precisamos balancear os nutrientes no nosso dia a dia. Dessa forma, para emagrecer, seria bom você descobrir o quanto de energia você gasta ao dia, depois calcular o quanto você precisa de comer de proteína, carboidrato e gordura. Após isso, balancear sua dieta para que todo dia você tenha um pequeno déficit calórico. Gosto muito do canal do Gabriel Arones. Ele ensina muito bem sobre essa dieta. Mas a verdade é que, se você quer saber direitinho qual dieta é a melhor para você, o bom seria você ir à uma nutricionista. Espero ter ajudado.
Thaisa, e o palmito em conserva? O que eu compro diz que 39g tem 11 calorias. ONZE!!!! rs. Eu faço sempre pastel assado na airfryer com recheio de frango desfiado, palmito picado e brócolis refogado, tudo isso com bastante tempero natural. Fica tão bommmm!
Eu vendo isso bem comendo uma melancia hahaha Brócolis me salva com meu filho vegetariano, ele AMA, é assertivo sempre... Thaisa, você me incentiva muitoo, a comer melhor, a começar a correr e tem me incentivado a abrir agenda. Eu sou psicóloga, não nutri, mas suas reflexões têm me ajudado também, muito obrigada. Queria fazer sua mentoria, mas é mais focada pra nutri né? Faz uma pra profissionais da saúde autônomos, eu compro com certeza hahaha
10 หลายเดือนก่อน
nsa, q bõ lê iso, aind+ d1 psic. a thai vai amà ti coñecê. tb falo p tds dese jeito dela d splik. povo n faz raciocinio logico, se mata na akdemia p enfià pé na jak dp
Amooo brócolis e meu filho ama também! Coloco um fio de azeite, refogo alho e depois coloco os brócolis pra refogar, fica delicioso! No vapor, acho bem sem graça kkkk
Thaisa esse macarrão tem quantos carboidratos, eu tenho diabetes tipo 2. TD que eu vou comer eu tenho que saber a quantidade de carboidratos desse alimento. Se der para vc me responder eu agradeço.
Excelente vídeo! Só não consigo gostar desse macarrão… a textura não ajuda! Pode ser um problema na forma de preparo, então seria legal ter um vídeo com receitas utilizando este ingrediente :)
Ela disse para colocar um pouquinho e a gordura boa também é necessária para o organismo, na dieta mediterrâneo muito conhecida e utilizada ele é essencial.
Eu faço muito a panqueca de abobrinha e panqueca de banana no café da manhã ou levar de lanche pra o serviço nem refrigerante zero e nem tradicional, eu tomo a kombucha vegano eu sou muito fã de Taísa leal ❤❤
1 Brócolis
2 Morango
3 Tomate
4 Gelatina incolor
5 Alface
6 Melancia
7 Macarrao Shirataki
Achei q a maçã estaria nessa lista
Eu pensei que o melão estaria tb hahaha
obrigada
Pepino também
Super obgda por adiantar minha vida😊
Brócolis no vapor. Faz ele na cuscuzeira. Muito ótimo
Siiiiiim❤
Beterraba também fica ótima no vapor da cuscuzeira. Uso bastante
Não entendo a visão de priorizar calorias sem ver a qualidade do alimento, por isso amo como você é sensata! Você traz mentalidades saudáveis sobre a comida e quando fala de calorias não deixa de dizer a importância nutricional dos alimentos, então faz super sentido não ter refrigerante zero neste vídeo. Seu conteúdo é de utilidade pública! Que Deus te abençoe mais e mais no seu trabalho e na sua vida! 💖
Emagrecer 😊
Refrigerante zero não é nutritivo, como também NÃO FAZ MAL. Quem toma é só pra saborear mesmo.
A longo prazo pode ser maléfico.
@@kellyparisi6457 longo mais longo mesmo e vc precisa tomar mais de 2 litros por dia kkk então cai por baixo essa tese
@@jessicass8231Tomar 1 lata dessas quase todo dia pode trazer problemas irredutíveis nos rins, além de que contém em sua composição corantes e adoçantes totalmente concerígenos
Abobrinha, melão,abóbora, repolho, couve flor, pepino também são baixíssimos em calorias ❤
Perfeito
Obrigadaaaa ❣️
Brócolis está tão caro...estou aguardando baixar o preço, mas está difícil.
Realmente R$9 um maço pequeno 😢
Sou produtora e vendedora, na agricultura Orgânica, e o que mais ouço é justamente isso, CARO.. só Deus sabe como é difícil a produção de um brócolis bonito e saboroso, chuva atrapalha, sol atrapalha, mormaço atrapalha, kkkkk, e quando sai, o pouco que sai tem que ser vendido a um preço pra "tentar" compensar todo investimento e cansaço que foi naquele item.
Realmente para família de rico...
eu tenho comprado o congelado, é bom que dá pra tirar só o que precisa, dura muito mais e sai beeeem mais em conta
Só gosto de melancia... e mais ou menos de morango. Mais o preço tá desanimando. Esse macarrão é caríssimo!
Meu filho sempre amou brócolis ele é literalmente o menino do brócolis 🥦 ele falava que era arvorezinha
Que lindo kkkkkkkkkkk
Em relação a melancia, pesquisem mais um pouco, temos que ter cuidado, principalmente com essas que já estão cortadas no mercado. No geral é vídeo é muito informativo, obrigada!
Amo seu vídeos. deixa eu te contar um pouca da minha história. na adolescência eu engordei muito, tenho 1,59 cheguei a pesar 89 quilos. mas as 23 anos, eu vi uma cena que me deixou com muita compaixão de uma outra pessoa uma moça um pouco mais nova que eu, que não conseguiu passar na catraca do circular. desse dia em diante eu tomei jeito na minha vida. comecei fazer dieta diminui muito minha ingestão de alimentos, em 9 meses eu passeei a pesar 53 quilos. sem remédios, só comendo bem saudável. a uns 6 anos passei por um quatro de anorexia passeei a pesar 45 quilos. até que uma amiga muito querida me alertou sobre dizendo que estava doente. como eu a respeito muito e ate por ela ser uma autoridade em minha vida. comecei a velar a serio. o com a ajuda de Deus eu consegui sair dessa hj tenho estou com 56, sou vegetariana, como saudável. não uso açúcar, muito pouco fritura sempre prefiro assado. Hj eu como as frutas que tinha medo porque se falava que era muito calóricas, que são banana, abacate e manga. fiquei anos com medo de comer para não engordar. Não bebo nem refrigerante só sucos naturais, nada de caixinha. bom não sei porque mais tive vontade compartilhar, pois não sou de falar sobre isso principalmente sobre a anorexia. mas para honra e gloria de Deus hoje estou curada, é claro que sempre tenho que vigiar para não cair nessa de novo. Deus te abençoe e abençoe a todos.
Depoimento maravilhoso! Parabéns!
@@alexsandragarcia4922 obrigada, Deus faz milagres
Parabéns! Força de vontade e foco chegarei lá!
Relato maravilhoso,um exemplo de superação 👏👏👏 Parabéns e que Deus te abençoe e fortaleça para continuar comendo direitinho
Parabéns ,!!! Eu cheguei aos 98kilos nos meus 25anos, minha vergonha foi ter quebrado uma cadeira de plastico, morri de vergonha ...mudei tudo , cortei industrializados etcbrtc. ...mas sou carnívora, comia proteína no café, almoço, lanche e jantar. Em 1 ano cheguei nos 60kilos. A proteína sacia muito por isso emagrece.
Eu congelo pedaços de melancia e tenho um picolé delicioso nesse calorão
Eu AMO a Taísa....
Minha nutricionista preferida!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Não é só a nutricionista Thaisa Leal. É a MELHOR nutricionista ❤❤❤
Finalmente alguém que não prioriza somente calorias, é importante os alimentos serem saudáveis. Parabéns gatona💜 ja me inscrevi no seu canal💜❤
1 - Brócolis
2- Morango
3 - Tomate
4 - Gelatina
5 - Alface
6 - Melancia
7 - Macarrão Shirataki
Muchas gracias! Yo no entiendo muy bien el portugués y esto me ayuda mucho 😀🙋♀️🇵🇾
Obrigadaaaa ❣️
Pepino, palmito, cogumelos tb tem baixa caloria
Brocolis, morango tomate, gelatina sem sabor, alface, melancia e macarrao shiratake
Amoo muito tudo isso 😂
So nao conheco esse macarrao
Amo seus vídeos já eliminei 10 quilos
Trás mais vídeos de alimentos com baixas calorias
Vc fez parte do meu processo de reeducação alimentar e continua fazendo! Adoro suas dicas e receitas. São 4 anos juntinhas❤
Aaaaaa que felicidade!!! Vamos juntas!
Eu cozinho todos os legumes em vapor, fica sempre crocante e, mais saudável ❤❤
Oi, gosto muito dos teus vídeos e fiquei feliz em saber que a maioria dos alimentos eu já consumo com uma super frequência, exceto alface que acho sem graça e parece que estou comendo mato 😂😂😂. Gostaria de assistir vídeos onde tu fala sobre café preto que muitas vezes é tratado como vilão.
Um tempo atrás eu ouvia os Nutricionistas falando na televisão q o tomate e a melancia tem muitas calorias e agora estou ouvindo outros Nutricionistas falar q tem poucas
Isso !!! Pensei o mesmo 🤔🤔🤔. Deixei de consumir melancia e reduzi o consumo de tomate, agora mudou ??!!!
@@enilsonferreiralima9028 antigamente o ôvo aumentava o colesterol e agora é amigo da dieta
pois essa é a vontade de DEUS PAI ,que todo aquele que crer no seu filho será salvo e eu o ressuscitarei jo 6 :40
Verdade ✝️🛐
Uma salada de tomate com alface, temperadinha com limão, alho picado, uma pitadinha de sal e azeite, nossa é uma delícia e me ajudou a perder 5kg, comendo todos os dias antes do almoço e do jantar
Um alimento baixo em calorias que eu AMO tanto quanto amo brócolis, é vagem! Eu como uma pratada desses 2, só com sal e azeite, tranquilamente. Hahahah - Inclusive adoro fazer a vagem de petisco!! 😍
🤤
Tbm queria vídeo de gelatina saudável! Proporção do suco e frutas com o pó de gelatina!
Rafael , o menino do brócolis. Lembrança boa, que esteja descansando em paz!
Está nos braços de Deus!
N sabia q tinha falecido😢
Ue, ele m0rreu ??
Eu como fruta congelada assim consigo comer menor sorvete. Aliás: banana congelada + morango no processador: sorvete!
Amo... Não estou preocupada com calorias, mas e bom saber os benefícios de cada alimento e as opções. Macarrão e um coisa que não me cai bem por exemplo, mas saber q existe uma opção natural e não vai me deixar inflamada e depois com muito mais fome, de deixou feliz.
Eu amo brócolis, faço ele no vapor e sem tempero mesmo, gosto dele com o sabor natural, lembro que chamava de arvorezinha quando criança kkkkkk sempre comi muito brócolis
Aq gostamos assim tb, minha filha tb chama de 'arvinha" até hj ( com 15 anos) kkkk
Foi assim que em menos de dois meses foram 4 kilos a menos
UHULLL PARABENA
Eu faço ele com um pouco de mateiga e alho
Eu faço isso com o brócolis bem picadinho e quando o arroz tá quase cozido coloco no arroz 😁
Também faço assim. Amoooooooooooooo
já q é melhor comer o tomate aquecido, uma dica legal: pão com tomate refogado.. eu pico um tomate, refogo com azeite, coloco ou manjericão ou orégano e sal.. e depois coloco num pão integral com uma fatia de queijo, aquecido tb.. nuss.. fica uma delícia
Amo melancia e meu marido o suco, bato no liquidificador sem água e passo na peneira depois coloco um pouco de mel e meu marido gosta muito
brócolis refogado com um pouco de azeite, sal e muito alho em fatias, mas refogado em fogo bem alto pra ficar tostadinho (sem queimar) e crocante ainda, com gosto do alho refogado, nuss, fica mto gostoso..
Brócolis, deixo 2 minutos na agua fervente ebfica otimo.
Amo melancia 🍉😍
Amo brocolis. Se deixar como tudo de uma veZ. Na Airfryer fica bom mesmo
oiii
como vc faz na Air fryer?
brócolis 🥦 *
@@fernandacostamaia5476oii, eu coloco em pedaços e jogo um fio de azeite com pitadinha de sal e orégano. Coloco na airfryer pré aquecida e deixo uns 2 minutinhos. Fica ao dente
180°?
Gostei muito explica bem e não enrolo
Ai q bom eu amo brócolis e tomate sempre como muito e fico com receio 😂😂😂
Tô aprendendo bastante com seus vídeos, obrigada pelo conteúdo!
Já imaginou: uma gelatina colorida de morango e melancia ❤️ou uma salada de frutas com mel e essas frutas 👌
Faço gelatina colorida com gelatinas sem açúcar e na parte branca adiciono creme de leite, leite de coco, iogurte, gelatina incolor e adoçante
Legais as dicas! Gratidão. Fui a um nutricionista que disse que a questão não é só calorias, mas é a quantidade de carboidrato no alimento.
Amo acrescentar no suco vitamina que faço com chuchu pepino abacate banana pra pro nobis açafrão 1 pitada de pimenta do reino maçã gengibre e limão
É o nosso jantar
Só lembro quando fui em uma nutri e ela mandou eu pesar alface e tomate 😂🤡. Amei o vídeo ❤
Omg 😳
Eu amo alface com tomate 🍅 que bom saber que ambos são baixíssimos em caloria 😍
Também amo frutas em saladas salgada😊 A de laranja com maçã, cebola, pouquinho d sal e vinaigre balsâmico é a que mais como qdo ñ tenho morangos😅
amo amo amo que seu conteúdo não é só sobre calorias (inclusive nunca é) e sim a qualidade nutricional!!!! AMO
Acho que você é minha nova youtuber favorita
Quem é pré diabético pode comer melancia, abacaxi e banana? Por favor me ajude, pois essas são as minhas frutas preferidas!!!!!🌺🌺
Sim
Não. São frutas cheias de glicose. Procura um médico antes q vc se torne diabética. A dieta low carb causa remissão total do diabetes. Pesquisa sobre. Boa sorte aí.
Sim pode mais acredito que em poucas quantidades
Uma dica cozinha as verduras e legumes no vapor, preserva mais os nutrientes e o sabor e asim é mais fácil controlar o ponto que você quer ❤ fica Swou
Eu separo as "arvorezinhas" do brócules e frito, cru, ligeiramente na manteiga. Sem tempero algum. Fica durinho, no ponto, e saborosíssimo. Sem contar que é rápido. Amo!
Thaisa, eu já amava brócolis antes desse vídeo agora que ninguém me segura mais hahahah... E ainda sempre me zoavam pq nunca tinham visto alguém gostar tanto assim de brócolis. hahahah um super beijo. AMOOO seus vídeos
Hahahahaaha 🧡🧡🧡
Oiii! Pepino e melão, são de baixa caloria, podemos comer a vontade ?
Que bom, amo alface tomate, mas a gelatina vou tentar fazer caseira pq consumo a industrial
8:36 AMO, só não tomava mais porque pensei que engordava. Agora vou mergulhar numa piscina de suco de melancia e SEM ÁGUA ❤
Thaisa faz um video mostrando como você faz a gelatina ... me ajuda muito a tirar minha anciedade por doce comer um pouco de gelatina depois da refeição ....ai eu compro a zero ...mas ela é bem carinha também
Vou fazer!!!
Já analisou se essa ansiedade não é pq está comendo pouco? Eu comia pouco no almoço e ficava assim e quando passei a almoçar mais, parou
Eu era assim tbm. Minha nutri passou ashwagandha e picolinato de chromo. Consulta uma nutri e ela pede pra vc manipular.
Ahh e comer 2 quadradinhos de chocolate cacau 60%(pelo menos)
Minha filha a neném do brócolis 😍
Amora, o que prevalece mais pra perda de peso? Carboidratos ou calorias? Obrigada 😘
Para perder peso, precisamos comer menos calorias do que gastamos no dia, tendo um déficit calórico. Porém isso não basta para sobreviver, porque precisamos balancear os nutrientes no nosso dia a dia. Dessa forma, para emagrecer, seria bom você descobrir o quanto de energia você gasta ao dia, depois calcular o quanto você precisa de comer de proteína, carboidrato e gordura. Após isso, balancear sua dieta para que todo dia você tenha um pequeno déficit calórico.
Gosto muito do canal do Gabriel Arones. Ele ensina muito bem sobre essa dieta.
Mas a verdade é que, se você quer saber direitinho qual dieta é a melhor para você, o bom seria você ir à uma nutricionista.
Espero ter ajudado.
Ambos! Não dá para escolher entre um e outro!
Eu realmente fico inchada quando como melancia 🍉 O mesmo acontece com a uva verde. Por isso evito as duas,apesar de amá-las!
Thaisa, e o palmito em conserva? O que eu compro diz que 39g tem 11 calorias. ONZE!!!! rs. Eu faço sempre pastel assado na airfryer com recheio de frango desfiado, palmito picado e brócolis refogado, tudo isso com bastante tempero natural. Fica tão bommmm!
Melancia é tudo ❤
Lê, amei o vídeo. Traz mais receitas de airfryer, principalmente vegetais. Ensina também fazer gelatina saudável. Bjsssssssssssssssssss
Existe essa criança sim, minha filha vive pedindo brócoli e pepino 😆
Aaaa 🥹
Eba!! Amo salada com bastante alface tomate 🍅. De sobremesa melancia 🍉
Amo
Eu vendo isso bem comendo uma melancia hahaha Brócolis me salva com meu filho vegetariano, ele AMA, é assertivo sempre... Thaisa, você me incentiva muitoo, a comer melhor, a começar a correr e tem me incentivado a abrir agenda. Eu sou psicóloga, não nutri, mas suas reflexões têm me ajudado também, muito obrigada. Queria fazer sua mentoria, mas é mais focada pra nutri né? Faz uma pra profissionais da saúde autônomos, eu compro com certeza hahaha
nsa, q bõ lê iso, aind+ d1 psic. a thai vai amà ti coñecê. tb falo p tds dese jeito dela d splik. povo n faz raciocinio logico, se mata na akdemia p enfià pé na jak dp
Biaaa! Amei que vc está animada de abrir a agenda!!!! Olha, quem sabe? Posso ver com minha equipe 🧡🧡🧡🧡
Brócolis aqui na feira da minha cidade está $12 reais!
Eu amo brócolis demais, mas tá caríssimo aqui tb 😢
Amei a gelatina incolor. Tenho aqui aberta e não sabia o que fazer até agora, hahahaha. Obrigada, perfeituda! ❤❤
Conheci agora e já amo
Brócolis cheira pum sim.... não é possível q alguém discorde disso kkkk
Mas ainda sim.... é muito gostoso...amooo
Brócolis da muito gases , e sim tem cheiro de pum sim
Como toda crucifera cozida demais.
Amei!!!!
Amei!
Muito bom❤❤
Eu amo uma nutricionista ❤
Sempre fui viciada em alface, mas não sei se faz bem para a tireoide.
Eu como Shirataki, é bom mesmo
Amooo brócolis e meu filho ama também! Coloco um fio de azeite, refogo alho e depois coloco os brócolis pra refogar, fica delicioso! No vapor, acho bem sem graça kkkk
Como melancia e morangos todos os dias ❤
Amo muito tudo isso
Amo essas dicas
Ja vou dar o like pq vc não se auto-denominou Doutora.
Só ai ja ganhou o like e um inscrito!!!
Thaisa esse macarrão tem quantos carboidratos, eu tenho diabetes tipo 2.
TD que eu vou comer eu tenho que saber a quantidade de carboidratos desse alimento.
Se der para vc me responder eu agradeço.
Amo seus vídeos
Excelente vídeo! Só não consigo gostar desse macarrão… a textura não ajuda! Pode ser um problema na forma de preparo, então seria legal ter um vídeo com receitas utilizando este ingrediente :)
Amei o vídeo,eu gosto de todos os alimentos só não conheço o macarrão.
Qual sua opinião sobre strogonoff de brócolis?
Gostei muito do seu vídeo, mas pra quem tem diabetes tipo 2, como fica o índice glicêmico desses alimentos?
Ótimas dicas, mas se a questão é baixa caloria pra poder comer a vontade, não adianta encher o brócolis de azeite, que por si só já é super calórico.
Verdade, melhor coisa é desapegar do azeite da salada.
Ela disse para colocar um pouquinho e a gordura boa também é necessária para o organismo, na dieta mediterrâneo muito conhecida e utilizada ele é essencial.
Amo muito
Amei ❤
Eu faço muito a panqueca de abobrinha e panqueca de banana no café da manhã ou levar de lanche pra o serviço nem refrigerante zero e nem tradicional, eu tomo a kombucha vegano eu sou muito fã de Taísa leal ❤❤
Amo tus resetas estoy aprendiendo mucho
Ensina receita de gelatina saudável 😋🙏
Eu tb detesto brócolis cozido demais! Concordo com vc
E os carbos pode comer de boa ?so preocupar com calorias ?
Faz receitas com a gelatina, Thaisa!!! 🙏🏻
Tem aqui viu? Coloca no TH-cam ‘gelatina thaisa leal’
Cheira sim pum falei 😂😂😂 é bom, mas tem cheirinho 😊
Adorei o vídeo, eu amo brócolis, morango e melancia 😍😍😍
🧡🧡🧡
Dica excelente!!!
Bom demais! Fiquei curiosa com o macarrão.