ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2023
- El sulforafano es un compuesto que se encuentra en las verduras crucíferas como el brócoli, la col rizada, las coles de Bruselas, el repollo, el bok choy, el berro, la rúcula y el kale, es decir, plantas de la familia Brassicaceae. Se ha demostrado que proporciona muchos beneficios para la salud ya que tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas y anticancerígenas.
-----
🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta charla a un volumen suave y moderado.
-----
Guión: Actiage
-----
SÍGUENOS
/ actiage.antienvejecimi...
/ actiage
➡️ Accede a todos los contenidos PREMIUM de Actiage :
✅ www.actiage.es/
➡️ Accede a los productos de Actiage :
✅ +34 644 57 65 56
👇 SUSCRÍBETE AQUÍ 👇
/ @actiage
Este video es acerca de: Qué Es El Sulforafano Y Para Qué Sirve
Todo lo que debes saber para estar bien y cuidar de tu salud 🎧 |
🟠Contenido exclusivo de ACTIAGE /Dad Digital SL. La copia parcial o total sin licencia queda prohibida. © Copyright & ℗ Dad Digital 2023 - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
![ไม่ต้องมีที่ที่ให้ฉันอยู่ แต่ขอแค่มีฉันอยู่ก็พอ (Spaceless) - getsunova [SHORT FILM]](http://i.ytimg.com/vi/MuT0d_cvJkc/mqdefault.jpg)
Excelente
La explicación más completa que he encontrado sobre este tema. Enhorabuena y gracias
Thank you ❤
Gracias.
Graciass❤❤
Muy bueno muy interesante excelente información muchas gracias
Excelente información que muy pocos la comparían, gracias, nos será muy útil tenerla a mano
Exelente gracias
Gracias por la información
De nada!
excel.lente exposicion, GRACIAS.
Existen pastillas de sulforafano??
Doctor Dios le bendiga gracias por la información, pero puedo tomar en extracto gracias
Si, es una presentación correcta
Dr. gran video gracias por transmitir esto, mi pregunta es cual sería una buena combinación de jugo verde con el brócoli (Ej, pepino, repollo, coll, etc, ) , Muchas gracias
No es recomendable tomar ningún jugo en general ya que en su "procesamiento" pierden propiedades (menos fibra, no se producen las reacciones enzimáticas con la masticación, no aporta saciedad, etc.). En este contexto, lo mejor es comer todo tipo de vegetales sin convertirlos en jugos.
Excelente explicación ❤se puede deshidratar el brócoli ❓
Te refieres en casa? No hay problema. Pero si lo que quieres es tomar sulforano en las dosis precisas, mejor via suplementación
Niños de. 11 años con el espectro asperger, cuál sería la dosis? Gracias por su información doctor.
Lo sentimos, no disponemos de información sobre dosificación de este compuesto para niños tanto en relación a la dosificación como a su efectividad. En adultos es de 300 mg/dia y este cálculo se suele hacer para un peso entre 60 y 80 kilos... pero debería acudir al médico para comentar este caso concreto.
Buenas tardes. En un comentario mencionaste que no aconsejabas consumir sulforafano cuando se tiene nódulos de tiroides, pero en otro comentario respondiste que segun estudios era seguro y no había ninguna efecto negativo al consumir teniendo problemas de tiroides. En que quedamos ?
Mil gracias por consultarnos. Problemas de tiroides puede haber muchos (hipotiroidismo, hipertiroidismo, tiroiditis, etc.) que son una serie de condiciones diferentes, pero relacionadas, a la de tener nódulos tiroideos. En cualquiera de los dos casos siempre es recomendable acudir a un especialista para que determine el origen, prescriba un tratamientos, etc. Pero en el caso de los nódulos tiroideos dado que en un porcentaje pequeño puede tratarse de bultos malignos siempre es conveniente no tomar ningún suplemento hasta confirmar su origen.
@@actiage en este caso si se tratase de nodulos malignos no se supone que el sulforafano ayuda a eliminar las celulas cancerigenas?
Repollo en extractor..❤❤❤
Como lo desinfectarlo rigurosamente?
@@marycalicarrau5642MEJOR EN CÁPSULAS BLANDAS YA QUE AHORA LAS VERDURAS VIENEN CON MUCHO PESTICIDAS
Buenas tardes disculpe qué tipo de repollo el blanco o morado?
En que le ayuda al hígado graso
Algunos estudios en animales han indicado que el sulforano tiene efectos protectores en el hígado graso. Además, se ha demostrado que el sulforafano tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, lo que puede contribuir a su capacidad para proteger el hígado y reducir la acumulación de grasa en el mismo
Doctor, buenas tardes desde España. Le agradecería su ayuda. Le estoy dando a mi madre brotes de brócoli, pero no creo que así reciba la cantidad suficiente de sulforafano. Si tuviera que recomendar una marca concreta, un producto concreto de los que hay en el mercado, ¿cuál recomendaría? ¿Qué capsulas en concreto recomendaría? Y ¿cuál es la dosis diaria adecuada? Le agradecería mucho su ayuda. Un saludo y gracias por su labor.
Hola! La dosis variará un poco en función del objetivo y de la concentración de la misma, pero generalmente son correctas entre 300 y 400 mg / diarias.
Si el objetivo es el antienvejemiento en genral y minimizar el impacto de las enfermedades que acompañan a este proceso, nosotros hemos desarrollado un producto específicamente para este fin y uno de sus compuestos es este. Puedes ver en detalle aqui, estando hubicados en España actiage.es/shop/ageswitch-antienvejecimiento
@@actiage ¡Gracias Doctor por sus explicaciones tan buenas! El objetivo no es antienvejecimiento sino proporcionarle sulforafano a una persona que ha tenido un tumor cerebral. Ha sido operada con éxito (resección total del tumor) y está en tratamiento (radioterapia y quimioterapia). El objetivo es, cuando termine el tratamiento, ayudarle con un suplemento que contenga sulforafano. No sé si me podría recomendar uno en concreto, se lo agradecería enormemente, porque tengo muchísimas dudas a la hora de adquirir uno en concreto, por mi falta de conocimientos.
He visitado su página web, y veo que también tienen un producto para mejorar el sueño (SleepOn - Complemento nutricional para el sueño) que lo voy a adquirir para mi, porque veo que es lo que estaba buscando. Gracias por su labor, doctor.
Un saludo.
@@robertogutierrezmartin1057 Hola! No sabríamos recomendarte una marca en concreto pero si podríamos darte algunas claves sobre cómo elegir un suplemento nutricional con garantías:
1. El origen y la fabricación del compuesto debe estar dentro de la UE
2. Para el fin que lo quieres utilizar, mejor buscar un complemento que no tenga ningún otro compuesto adicional y asegurarse que la dosificación diaria sea la correcta
3. A nivel precios...., es mejor que selecciones una marca dentro de la gama alta de precios. La fabricación de compuestos de calidad no es barata....
Por último, cuéntale al médico que está tratando al paciente que tomará este compuesto. Y no porque pueda haber algún problema con el mismo, sino porque debe estar informado de cara al seguimiento clínico de los próximos meses
@@actiage Muchas gracias por tu amabilidad y por la labor que realizas. Un saludo
@@actiage Hola, buenas tardes, doctor.
En primer lugar, quiero felicitarle por sus videos. Son las mejores explicaciones que se pueden encontrar en la actualidad, por la cantidad de información detallada que nos ofrece.
Sin embargo, en concreto respecto a los suplementos de sulforafano, creo que es prácticamente imposible encontrar suplementos fabricados en la Unión Europea que tengan las características que usted menciona (sulforafano con mirosinasa, etc…).
Yo personalmente no encuentro ninguno y llevo ya un buen tiempo buscándolo.
Si nos pudiera ayudar en este sentido, se lo agradeceríamos.
Un saludo y enhorabuena por su gran trabajo.
Hola, se puede consumir si hay nodulo de Tiroides
Este compuesto en algunas ocasiones puede interferir en la función tiroidea, de manera que no es recomendable su consumo, a menos que consulte con su médico y éste se lo prescriba.
Alguien tiene el link de la doctora??
Me lo puede pasar
Nos puedes localizar aqui actiage.es/
Buenos días, como puedo adquirir el Sulfarafano en capsulas para tomarlo como suplemento?@@actiage
A las personas que están afectadas de la glándula tiroides, les acostumbran a prohibir el consumir ninguna crucífera, dado que son bociógenas, es decir, que interfieren en la absorción del yodo, por parte de la glándula tiroides.
Mi pregunta es: dado que el sulforafano tiene tantas propiedades, ¿los hipotiroideos lo podríamos tomar en forma de comprimidos, sin tener efectos negativos en nuestra salud?.
Muchas gracias.
El consumo de sulforano es seguro en estos casos. Puede ampliar información en pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30735751/ o en pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24639357/
Hoy tenemos justamente una charla online donde se puede consultar a nuestro director médico sobre compuestos vitalista.actiage.es/c/eventos/que-compuestos-funcionan-para-alargar-la-vida-y-optimizar-la-salud
Dónde puedo adquirir este producto?
Y cuánto cuesta?
Gracias, buenas noches.
En la mayoría de los países puedes adquirirlo en farmacias o parafarmacias, tanto online como físicas o bien en sitios como Amazon. Si estás en España, es un compuesto presente en actiage.es/shop/ageswitch-antienvejecimiento
En Colombia? Bogota
@@actiagedisculpa me puedes permitir el link de Amazon estamos en Colombia
Saludo yo tengo un problema de conducta por consumo de sustancias..cuando tomo jugos de repollo o jugo de sanahoria..o coco..ce descontrolo..sara por algo que tienen esos vegetales??
No sabríamos responderte cuál es la relación entre estos dos hechos, pero en cualquier caso siempre puedes evitar el consumo de cualquier sustancia que dispare una conducta no deseada
@@actiage si tratare de ver si es el consumo de anti bacteriano o antifungucos que me pone asi..bueno gracuas de todos modo
Tengo helicobactery voy a hacerme el tratamiento con antibioticos podria comer la brocoli en el tratamiento
Hasta donde nosotros sabemos, no existe ninguna incompatibilidad entre el consumo de brócoli y los antibióticos
Ma jugo de col por estractor
Toma aceite de coco, ve frank suarez aceite de coco y te limpia todo el cuerpo