תרגול מדיטציה יומי קצר להעצמת רוגע ושלווה - מדיטציית מיינדפולנס. מתאים גם למתחילים | יוגה במרכז

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น •

  • @shulyy4459
    @shulyy4459 11 หลายเดือนก่อน +1

    אהבתי

  • @נאוהזמיר-ה8צ
    @נאוהזמיר-ה8צ 2 ปีที่แล้ว +3

    נפלאה,כל התרגולים שלך טובים ומיטיבים,תענוג צרוף.🙏🦋

    • @yogabamerkaz
      @yogabamerkaz  2 ปีที่แล้ว

      תודה נאווה🙏🏻

  • @sharonshahak7632
    @sharonshahak7632 ปีที่แล้ว +1

    נפלא

  • @lihimalkalevi2881
    @lihimalkalevi2881 ปีที่แล้ว

    היי יקרה! יש המון קולות רעש סביבך.

    • @yogabamerkaz
      @yogabamerkaz  ปีที่แล้ว

      תודה יקרה. סליחה על התקלה

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
תרגול יוגה יומי קצר ליום מושלם - דגש על סדרת ברכת השמש. מתאים גם למתחילים | יוגה במרכז14:43תרגול יוגה יומי קצר ליום מושלם - דגש על סדרת ברכת השמש. מתאים גם למתחילים | יוגה במרכז
תרגול יוגה יומי קצר ליום מושלם - דגש על סדרת ברכת השמש. מתאים גם למתחילים | יוגה במרכזיוגה במרכז
มุมมอง 2.2K
יוגה למבוגרים - יוגה כיסא | מעולה לסבים וסבתות ולמי שמתקשה בתרגול על מזרן | יוגה אונליין במרכז40:41יוגה למבוגרים - יוגה כיסא | מעולה לסבים וסבתות ולמי שמתקשה בתרגול על מזרן | יוגה אונליין במרכז
יוגה למבוגרים - יוגה כיסא | מעולה לסבים וסבתות ולמי שמתקשה בתרגול על מזרן | יוגה אונליין במרכזיוגה במרכז
มุมมอง 9K
שריר איליופסואס - עבודה על שחרור שריר המותן כסל לנשים (איליופסואס - iliopsoas) בשיטת יוגה נשית.53:36שריר איליופסואס - עבודה על שחרור שריר המותן כסל לנשים (איליופסואס - iliopsoas) בשיטת יוגה נשית.
שריר איליופסואס - עבודה על שחרור שריר המותן כסל לנשים (איליופסואס - iliopsoas) בשיטת יוגה נשית.יוגה במרכז
มุมมอง 7K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאוד19:12מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאוד
מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאודשחר כהן - shahar cohen
มุมมอง 338K
תרגול יוגה לנשים בגיל המעבר | יוגה נשית | יוגה במרכז1:20:40תרגול יוגה לנשים בגיל המעבר | יוגה נשית | יוגה במרכז
תרגול יוגה לנשים בגיל המעבר | יוגה נשית | יוגה במרכזיוגה במרכז
มุมมอง 2.2K
15 Mins Pranayama Practice | 5 Deep Breathing Exercises you should do Daily15:3315 Mins Pranayama Practice | 5 Deep Breathing Exercises you should do Daily
15 Mins Pranayama Practice | 5 Deep Breathing Exercises you should do DailyBharti Yoga
มุมมอง 7M
תרגול להפחתת מתח וחרדה | שיעור יוגה מלא | יוגה במרכז1:21:27תרגול להפחתת מתח וחרדה | שיעור יוגה מלא | יוגה במרכז
תרגול להפחתת מתח וחרדה | שיעור יוגה מלא | יוגה במרכזיוגה במרכז
มุมมอง 440
הרפו ודעו - מדיטציית הרפייה (10 דקות) | מיינדפולנס יהודי עם רן ובר @RanWeber110:08הרפו ודעו - מדיטציית הרפייה (10 דקות) | מיינדפולנס יהודי עם רן ובר @RanWeber1
הרפו ודעו - מדיטציית הרפייה (10 דקות) | מיינדפולנס יהודי עם רן ובר @RanWeber1הערוץ של רן ובר
มุมมอง 51K
Yoga for neck, shoulders and upper back 15min14:14Yoga for neck, shoulders and upper back 15min
Yoga for neck, shoulders and upper back 15minyoginimelbourne
มุมมอง 10M
מיינדפולנס ענו"ה לעומס מחשבות המאמנת ליה11:35מיינדפולנס ענו"ה לעומס מחשבות המאמנת ליה
מיינדפולנס ענו"ה לעומס מחשבות המאמנת ליההמאמנת ליה * Coach Lia
มุมมอง 3.8K
מדיטציית מיינדפולנס של מיקוד בנשימה להרפיה ולפיתוח ריכוז ומודעות13:08מדיטציית מיינדפולנס של מיקוד בנשימה להרפיה ולפיתוח ריכוז ומודעות
מדיטציית מיינדפולנס של מיקוד בנשימה להרפיה ולפיתוח ריכוז ומודעותשחר כהן - shahar cohen
มุมมอง 90K
מדיטציה לרוגע ושחרור לחצים | מדיטציית מיינדפולנס | נטע סימן טוב11:58מדיטציה לרוגע ושחרור לחצים | מדיטציית מיינדפולנס | נטע סימן טוב
מדיטציה לרוגע ושחרור לחצים | מדיטציית מיינדפולנס | נטע סימן טוב‫נטע סימן טוב (נטיעת האור)‬‎
มุมมอง 3.9K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K