יוגה למבוגרים - יוגה כיסא | מעולה לסבים וסבתות ולמי שמתקשה בתרגול על מזרן | יוגה אונליין במרכז

[@benhurMo]

לדעתי המאמנת צריכה להראות עם כול הגוף על המסך ,בכדי שנוכל לראות גם את החלק התחתון של הרגליים . היה מאוד יעיל תודה

[@יעלתגרין]

יופי שת תירגול תודה רבה

[@נאוהזמיר-ה8צ]

יופי של תרגול;תענוג!🌹

[@yogabamerkaz]

תודה רבה

[@autolineautoline8937]

יופי של תרגול נהניתי מאד מההסברים והדיק של התנועה