ðŸĶĩQuÃĐ TOMAR y quÃĐ hacer con INFLAMACIÓN y ARTROSIS de RODILLA

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 10 āļĄ.āļ„. 2025

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 189

  • @manoliandrescalvo7029
    @manoliandrescalvo7029 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Muy bien aclarado lo que has dicho y muy eficaz gracias

  • @rossmaryrivera8694
    @rossmaryrivera8694 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    MUCHISIMAS gracias y ante todo te aplaudo que no nos hables con mucho cientificismo ,pues los viejos con dolor de rodillas necesitamos ayuda yendo rapidito al grano. GRACIAS MIL

  • @GilbertoJalomo
    @GilbertoJalomo 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Muy bien, muy entendible, gracias por la informaciÃģn

  • @natybonita8000
    @natybonita8000 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Gracias por regalarnos su tiempo y sus conocimientos al hacer ÃĐstos vídeos, nuy utiles y fÃĄciles de entender para muchos de nosotros, Dios bendice los corazones generosos... usted es muy bendecido..🙏🏞..ðŸĪ—

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Muchas gracias por tus palabras

  • @luisadiazdeaguilar9100
    @luisadiazdeaguilar9100 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Desde PerÚ le da gracias por los ejercicios que son muy Buenos.

  • @carmencerdera5360
    @carmencerdera5360 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +31

    Tus videos los veo todos. Yo tomo colÃĄgeno y hago los ejercicios de tus videos y he notado mucha mejoría. Llevo 5 meses con el colÃĄgeno y lo noto q las rodillas no me duelen ni me hacen crujidos como antes.

    • @anjadevries7921
      @anjadevries7921 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

      CuÃĄl estÃĄs tomando? Gracias de antemano 🙏

    • @carmencerdera5360
      @carmencerdera5360 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

      @@anjadevries7921 estoy tomando colÃĄgeno +magnesio de Farline activo. Y el otro colÃĄgeno silicio de Epaplus los dos son de farmacia. Cuando fui a la farmacia no tenía del primero y me dieron el segundo. Pero a mí me van muy bien,x q no me duelen las rodillas y no me hacen chasquidos como antes.

    • @anjadevries7921
      @anjadevries7921 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Muchas gracias@carmencerdera5360

    • @carmencerdera5360
      @carmencerdera5360 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      @@anjadevries7921 De nada. Yo hablo.sobre mi experiencia. A mí me estÃĄ bien.Lo hay con sabor a vainilla y limÃģn

    • @mariaantoniaguerravicente703
      @mariaantoniaguerravicente703 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

      @@anjadevries7921 Yo tomo Colnatur Complex hace AÃąos y es excelente para Mi es el Mejor..lo tomo en el Desayuno con la leche y cafÃĐ..Primero lo compraba en Farmacia pero ahora lo compro por Amazon y me ahorro vastante mÃĄs meses que me ahorro entre 8.00 Ãģ 10.00 eurs siempre estoy mirando cuando hay Ofertas tambiÃĐn hay un lote de 3 potes que te ahorras vastante pero hay que mirar el precio Normal del Pote por si sale a cuenta porque siempre hay subidas y bajadas..por lo menos yo lo Hago Así para poder Ahorrarme , porque tal como vivimos y esta todo tan caro hay que mirarlo Todo...y en Farmacia hay muchas cosas carísimas un Robo...Yo en Amazon ara mÃĄs de 5 AÃąos que lo Compro el Colnatur Complex sin sabor es Neutro....tambiÃĐn hay de sabores , pero yo prefiero el Neutro para tomarlo con el CafÃĐ con leche y no tiene ningÚn sabor...Espero que te haiga servido mi Respuesta...Saludos desde Barcelona.
      .

  • @Soniasonia-wl7rz
    @Soniasonia-wl7rz 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Muchas gracias David vuestros videos son un regalo y,las explicaciones excelentes dado que,aprendo el porquÃĐ de las dolencias y,como y a quÃĐ reacciona positivamente mi cuerpo.Bendiciones y Agradecida por vuestro aporte

  • @olivuchina1
    @olivuchina1 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Me encanta como explicaste. Yo tengo un poco de artrosis en rodillas. Lo que me preocupa es la claudicaciÃģn intermitente. Soy mayor, pero bastante activa y me deprime estar parando cada 70 mts. Me recetaron vasodilatador pero no lo tolero. Pienso ver traumatÃģlogo por si es lumbar ya q tengo hernias y protrusiones de larga data. Desde Argentina ðŸ‡Ķ🇷 cordial saludo y felicidades!

  • @luzbenavides1905
    @luzbenavides1905 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Graaaaciaaas, me llegÃģ en buen momento, tengo mucho dolor d rodilla, al dar el paso y aceptar la pierna me duele la rodilla, al tacto solo me duele un poquito el lado d adentro de la rodilla

  • @enriquecarmona6538
    @enriquecarmona6538 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Hola desde MÃĐxico, sus videos me han servido muchísimo, y me gusta cÃģmo los da son amenos y Útiles, no cambie la forma de hacerlos ,son muy buenos

  • @marlenequerales2502
    @marlenequerales2502 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Hola hola tus videos son inportantisimo, me gustan porque los explica muy bien te felicito y mucha suerte

  • @blancarazo770
    @blancarazo770 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Yo veo sus videos porque he comprobado que me han sido de mucha utilidad. Muchss gracias.😊 Saludos

  • @carolinalongo7399
    @carolinalongo7399 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Excelentes tus consejos, tus ejercicios y toda la explicaciÃģn que nos das.

  • @emiliapulido508
    @emiliapulido508 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Buenas tardes y muchas gracias a mí me gusta saber el porquÃĐ de las cosas y tÚ lo explicas muy bien 😊

  • @selvaperezparra6513
    @selvaperezparra6513 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola buenas noches ud.explica muy muy bien preciso y claro se entiende perfecto gracias por su entrega no haga caso a los comentarios mal inrencionados...ud., lo hace estupendo agradecida por sus videos y enseÃąanzas... que este bien un saludo desde Chile ...y mis raices. Son de alla EspaÃąa chauu

  • @RosaCarrascal-d1x
    @RosaCarrascal-d1x 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Me gusta como explicas te mando un abrazo de Argentina David âĪ

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Saludos ðŸĪ—

  • @ofelialanderoscaballero177
    @ofelialanderoscaballero177 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    No habla de mÃĄs Doctor, al contrario, entre mÃĄs nos explique, mejor le entendemos y le agradecemos su orientaciÃģn y consejos para disminuir los dolores articulares. Saludos desde la Ciudad de MÃĐxico,

  • @mariateresagilcortes9608
    @mariateresagilcortes9608 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias por tus videos, tus explicaciones son Concretas de las mejores que se encuentranâĪ

  • @laurasanchez4953
    @laurasanchez4953 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Muchas gracias , muy importante lo que nos hablo sobre que comer y que aplicar sobre la inflamacion de rodilla, muy importante lo que nos aportÃģ, no hablÃģ mucho sino lo que hablo para mi fue muy nutriente Muchas gracias

  • @mariaestherrojasjaramillo2921
    @mariaestherrojasjaramillo2921 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Hola Dr es el segundo video que veo ya me suscribí, y lo felicito pq explica muy bien y al grano, que es lo que nos gusta a todos ,gracias, me quedo claro lo de ponerse compresas frías o caliente, que no tenía muy claro, bendiciones y gracias.

  • @rosamorenogonzalez580
    @rosamorenogonzalez580 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias David
    A mi el colÃĄgeno y el caminar me va estupendamente ,, gracias âĪ

  • @malbelyperez6028
    @malbelyperez6028 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Bendiciones gracias por sus recomendaciones.Desde que estoy haciendo eso ejercicio me ha disminuido el dolor.Saludos desde Cuba.

  • @elenaetcheverry317
    @elenaetcheverry317 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchas gracias fisio David por todo lo que nos enseÃąas. Dios te bendiga

  • @victorianonna7380
    @victorianonna7380 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Conocí hace algunos aÃąos una seÃąora que sufría de las rodillasâ€Ķcuando preparaba algo con huevos , el poquito de “”clara”” que queda en el huevo Se los untaba a la rodilla y cuando menos pensÃģ’ los dolores desaparecieronâ€Ķ.y la rodilla desinflamo’ â€Ķ. Decía era el colÃĄgeno wue contiene el huevoâ€Ķ..

  • @myriambernal8169
    @myriambernal8169 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Tu hablas muy BIEN , no les prestes atenciÃģn a los silenciosos. Muchas gracias, Bendiciones. Sigue hablando.

  • @lidiaanzora3823
    @lidiaanzora3823 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias por compartir y ser tan claro en explicarnos Dios 🙏 lo bendiga hoy maÃąana y siempre

  • @vivinat650
    @vivinat650 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Estoy tomando colÃĄgeno, así que gracias x tu video, y tus ejercicios que me han hecho muy bien. El colÃĄgeno marino parece haver disminuido mi dolor

  • @frelladawkins
    @frelladawkins 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchas gracias David,como siempre excelente,tengo un problema de la pierna izquierda con la pata de ganzo,por favor una rutina para rehabilitar la

  • @SarairMatos
    @SarairMatos 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    David.Desde Cuba te sigo....Gracias por toda tu clara informacion,ellas son muy apresiada por todos.Te queremos mucho No nos falte mi vida.....Te vi un poco serio cuida tu salud q eres amable y muy bueno y lo mejor q Dios me has dado para mi ayuda.Gracias.

  • @anjadevries7921
    @anjadevries7921 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias por tus videos lo explicas muy bien y con logica humana

  • @normaescobar6825
    @normaescobar6825 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Dr. Gracias por sus consejos hay gente boba que no entienden y desagradecida porque usted lo hace oír ayudar a la humanidad y a los que tenemos artrosis o algÚna otra enfermedad de los huezos
    Muchas bendiciones y gracias

  • @margaritahiguita8692
    @margaritahiguita8692 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchísimas gracias por tus consejos,nos ayuda mucho, Dios te bendiga

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias David,utilizo varios de los que mencionas,cÚrcuma, gengibre,el pescado azul ni se conoce por acÃĄ 🙈y tus ejercicios y recomendaciones es el paquete completo.un abrazoteðŸŒđðŸ‡ĻðŸ‡ī🙏

  • @gloriagonzalescampos6476
    @gloriagonzalescampos6476 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias por su tiempo dedicado para ensenarnos , tengo 67 anos mi rodilla se inflama mucho, permanesco mucho de pie, en esta epoca me afecta mas pues ademas tengo pie plano, con el cambio de estacion cambio de zapatos y he notado me afecta mas pues no uso 100% las plantillas .
    Voy a tratar de seguir tus consejos 😅😅😅.
    Muchas gracias dese ðŸ‡Đ🇰ðŸ‡Đ🇰

  • @hugogutierrez8157
    @hugogutierrez8157 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    ESTA MUY BIEN LO QUE DICES ..LO QUE PASA ES QUE LA GENTE QUIERE UNA SOLUCION INMEDIATA DESPUES DE HABER DAÑADO SUS RODILAS, CON SOBRE PESO, COMIDAS, TRABAJOS EXTENUANTES....TUS RECOMENDACIONES ME PARECEN EXCELENTES...GRACIAS....

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Gracias por tu comentario !

    • @carmenceldran6034
      @carmenceldran6034 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      estoy completamente de acuerdo con lo que dice. Muchas gracias.🙋âĪïļðŸ’šðŸ’™ðŸ™

    • @carmenceldran6034
      @carmenceldran6034 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Muchas gracias para j'aime el doctor desde Francia.👍💙💚âĪïļðŸ™

  • @paloseco774
    @paloseco774 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Infinitas gracias por tanta generosidad y sabiduría.

  • @vilmacanchilacastillo5590
    @vilmacanchilacastillo5590 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias por excelente explicaciÃģn bendiciones

  • @carmenrodriguez7959
    @carmenrodriguez7959 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias por tus videos, me hacen sentir mejor porque explicas las cosas como debe ser.

  • @gemmapascual7998
    @gemmapascual7998 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias David. Yo que tengo una artrosis generalizada (rodillas, columna, muÃąecas..) me vienen genial tus recomendaciones. Un saludo desde Rentería GuipÚzcoa.

  • @patriciasaenz485
    @patriciasaenz485 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    muchisimas gracias por sus baliosos consejos muy sertados y reales se agradese su procupacion por los problemas que sufrimos todos los que tenemos dolor de rodilla bendicion para usted 😊

  • @sofialopez2148
    @sofialopez2148 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    A mí me parece explicas muy bien. Gracias por los consejos. Lluvia de bendiciones.

  • @carlosfrank4594
    @carlosfrank4594 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Te veo desde Bahia Blanca Argentina. Sos super claro y didÃĄctico. Gracias. Un abrazo

  • @victorialeticiaescalante3939
    @victorialeticiaescalante3939 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Hola David no te fijes en ese comentario el tiempo que empleas en tus videos es el correcto nos explicas muy bien. Y aparte son concretos solo es una opiniÃģn contra las demÃĄs que son buenas te mando un abrazo muy grande

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Un abrazo

  • @EstelaCastellano-qm7fs
    @EstelaCastellano-qm7fs 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Me gusta muchísimo y me ha dado mucho resultado

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Excelente!

  • @iracemaestrada9470
    @iracemaestrada9470 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Me encanta como explica, muchas Bendiciones desdÃĐ Guatemala. Mil gracias.

  • @margothjaraorozco8154
    @margothjaraorozco8154 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Hola dr hace poco lo sigo buscando encontre sus videos xq me duelen las rodillas Gracias x sus explicaciones Bendiciones

  • @claudiazuluaga8476
    @claudiazuluaga8476 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Hola David. Te cuento q me caí fuertemente en las dos rodillas y segÚn la radiografía se derramaron los líquidos . Q ejercicios me recomiendas?. Muchas gracias . Al igual sigo tus videos y hago tus ejercicios

  • @juanpenalver5723
    @juanpenalver5723 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias por su amable informaciÃģn es de agradecer no de criticar

  • @isabeldiaz8281
    @isabeldiaz8281 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Al contrario David explicas bien y uno que sabe de esto??. Te agradezco desde Chile eres muy claro en todo y se agradece. Un abrazo

  • @josefinamagana3093
    @josefinamagana3093 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola muchas gracias por sus vídeos y consejos, tengo artrosis con demasiada inflamaciÃģn

  • @angelinamolina-h2e
    @angelinamolina-h2e 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Me gusta mucho sus vídeos y sus explicaciones

  • @TeresaColladoTelles
    @TeresaColladoTelles 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias x su informaciÃģn, fue muy claro en su explicaciÃģn.

  • @linarosachacondedelacruz7546
    @linarosachacondedelacruz7546 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchas gracias bendiciones

  • @jorgemanuelrosasbroncano5151
    @jorgemanuelrosasbroncano5151 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenos días sufro de Artrosis vi tu video de los ejercicios y empecÃĐ a ver y sentí un alivio excelente y sentí menos dolor y todos los días lo hago gracias, pero yo me sentaba y no podía caminar por el dolor desde k hago los ejercicios ejercicios k vi tu video puedo caminar gracias, pero todavía siento poco dolor tengo que tomamar pastillas de colÃĄgeno me podría decir algunos nombres de las pastillas de colÃĄgeno le estarÃĐ agradecido hasta pronto desde PerÚ PerÚ saludos

  • @yolandasaavedra6196
    @yolandasaavedra6196 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias por sus explicaciones yo entiendo muy bien y por favor no hagÃĄis caso por los malos comentarios Dios lo bendiga y siga con sus explicaciones una vez mÃĄs muchas pero muchísimas gracias

  • @MaribelReyes-tn1bl
    @MaribelReyes-tn1bl 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias por todo me quedo todo muy claro.saludos cariÃąos soi de chile ciudad de Valdivia

  • @MadelaluzNunez
    @MadelaluzNunez 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    CÃģmo siempre muy buenos consejos y buenos videos gracias David

  • @anaisabelsandovalrojas7313
    @anaisabelsandovalrojas7313 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias!Excelente Bendiciones desde Costa Rica.

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias a ti

  • @soniaruda4489
    @soniaruda4489 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hablas y explicas perfecto y claro, me da gusto verte desde UKâĪ

  • @MS-of5sv
    @MS-of5sv 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    David por favor,si tomo Glicina es mÃĄs efectivo o igual que el colÃĄgeno.

  • @yuraimaarias1270
    @yuraimaarias1270 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola, Dios te bendiga, tus videos son buenos, me gustan y esos ejercicios son muy buenos, de verdad que ayudan mucho. Un abrazo.

  • @fannyperez274
    @fannyperez274 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Nohacer caso ala gente desagradecida mil gracias por tus enseÃąanzas e puesto muchas sugerencias tuyas en practica soy de colombia de cali y te dese todo lo mejor y mil gracias soy paciente do la artrosis muchas sugerencias tuyas me an servido dios te pague y te be diga ahora tengo artrosis en la columna la cual me pÃĄrese la mÃĄs dolorosa mÃĄs que todo par dormir gracias gracias columnas

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Muchas gracias por tu comentario un abrazo muy grande desde EspaÃąa

  • @giolandayedadelgadorengifo9573
    @giolandayedadelgadorengifo9573 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Super bien claro todo te pasastes Felicitaciones David

  • @margaritalorienta2454
    @margaritalorienta2454 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias David, muy bien explicado. Un abrazo.

  • @carmencharris6114
    @carmencharris6114 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias por tus consejos y videos de la artrosis

  • @MariaOfeliaDeHilarioQuinto
    @MariaOfeliaDeHilarioQuinto 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias por sus videos son de mucha ayuda muchas bendiciones

  • @albazarate3806
    @albazarate3806 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola buenas tardes, es un gusto escucharle, gracias por las indicaciones y tratamientos wue don tan claros, felicidades. No haga caso de un mal comentario, somos mas a los que nos interesa. Al que no, que le cambie y se ahorre sus comentarios. Geacias Dios le bendiga por siempre.

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Muchas gracias por los ÃĄnimos

  • @EmiErisOnatePalacios
    @EmiErisOnatePalacios 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias, los videos son buenísimos

  • @YolandaSanchez-p7p
    @YolandaSanchez-p7p 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Mi mÃĄs conservo agradecimiento 🙏ðŸŧ🙏ðŸŧ🙏ðŸŧðŸĨ°âĪïļðŸ’•

  • @soniazarza6184
    @soniazarza6184 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola dc...m encanto el video y la verdad q usted va directamente a la enfermedad y lo explica muy bien y claro y no es cansador sus videos un 👋ARGENTINA

  • @CaridadCartaya
    @CaridadCartaya 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias muy bueno.el.mensaje..Saludos desde Cuba.

  • @mariaceciliasarmientovidel2192
    @mariaceciliasarmientovidel2192 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias x tus video, me sirven mucho y eres muy claro para enseÃąar .. saludos de Chile ðŸ‡ĻðŸ‡ą 😊😊

  • @anaboquera3538
    @anaboquera3538 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Es la primera vez que te escucho y un 10 para ti
    Gracias!!âĪ

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Mil gracias

  • @cristinamoreirafeijoo1219
    @cristinamoreirafeijoo1219 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias doctor explica muy bien hiciera saber la inflintracion es buena me la hicieron con corticoides

  • @enavergara6131
    @enavergara6131 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Hola David le saludo, tengo inflamaciÃģn y artrosis cuando hago los ejercicios de artrosis mejora el dolor, lo de la inflamaciÃģn cuando estoy mucho tiempo parada siento horrible la inflamaciÃģn, tambiÃĐn me suena mucho la rodilla pÃĄrese que se estuvieran rompiendo los huesos, tambiÃĐn observÃģ que la pierda izquierda se me estÃĄ torciendo, me mandaron hacer terapia pero no he podido encontrar un sitio donde boy me dicen que no hay medico, así que hago los ejercicios que usted baja de artrosis, pero me preocupa mi pierna que se esta doblando, que ejercicios me recomienda para la pierna David. Muchísimas gracias! Dios le bendiga grandemente. Le escribo desde Caracas Venezuela âĪ

    • @enavergara6131
      @enavergara6131 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Muchas gracias por leer mi mensaje David, si puedes ayudarme se lo agradezco con todo mi corazÃģn, Dios le bendiga mucho caracas

  • @florarodriguez2629
    @florarodriguez2629 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias David,me ayudas muchoðŸĪ—

  • @rosagonzalez8336
    @rosagonzalez8336 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    A mi Si me gusta como esplica gracias 🙏🏞🙏🏞🙏🏞🙏🏞🙏🏞🙏🏞

  • @teresamoreno7246
    @teresamoreno7246 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Digame cual colÃĄgeno?? Gracias

  • @almamendoza4334
    @almamendoza4334 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias doctor mil bendiciones

  • @aliciamendez325
    @aliciamendez325 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias por sus consejos

  • @elidamoreno2169
    @elidamoreno2169 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Bendiciones por su procrama

  • @constanzaloterozuniga189
    @constanzaloterozuniga189 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Que bien tu tutorial, claro y para mejor provecho. Frutas frescas, cerezas, mandarina porque el ÃĄcido Úrico que algunos alimentos tiene con estos ayudan a disminuir estos.
    Coloca tu nombre, porque cada persona lo tiene . Mil gracias por explicar, para bien de todos.
    Cali Colombia.

    • @DoraAlvarez-m9f
      @DoraAlvarez-m9f 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Colmbia artrosis demnos grasias

  • @RamÃģnaurelioDiaz-o1g
    @RamÃģnaurelioDiaz-o1g 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gcia maestro , x tus video , te saludo desde Argentina.

  • @anamariasantacruz5965
    @anamariasantacruz5965 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Hola David ,el ejercicio para mi,va muy bien pero si camino 12 cuadras ,despuÃĐs duele, llegue a la conclusiÃģn que para salir a la calle empecÃĐ a usar rodilleras y me va mejor ,en casa me las quito ,habla por favor de ello,desde ya muchas gracias abrazos

  • @ruthbgs
    @ruthbgs 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Doctor y para la condromalacia rotuliana tambiÃĐn es vÃĄlido?

  • @mariaceballos25
    @mariaceballos25 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muy claro como siempre,no me canso.de agradecerte,gracias,gracias.!!Mary.Argentina.

  • @ceciliaestrada8615
    @ceciliaestrada8615 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias,muy importante informaciÃģn ,

  • @Usuarioy9861
    @Usuarioy9861 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias doctor por tu buena informacion le pergunto y la manzana non es buen porque mi encanta las manzanas bendiciones feliz dia.âĪ

  • @rosaliomosqueda7687
    @rosaliomosqueda7687 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Saludos cordiales desde Guanajuato MÃĐxico

  • @cristinamarialaraortega9129
    @cristinamarialaraortega9129 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Dr que puedo hacer para el tendÃģn de atrÃĄs de la rodilla, cada vez que camino me duele horriblemente, tengo artrosis de rodilla la tengo hinchada y con mucho dolor, que puedo hacer dr ðŸ˜Ĩ

  • @luisaprietogalan2143
    @luisaprietogalan2143 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Lo, esplicas muí bien

  • @Susana-zo6qt
    @Susana-zo6qt 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Estimado doctor a mi me duele la rodilla derecha

  • @JoseMira-r6p
    @JoseMira-r6p 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola, de El Salvador, para tendinitis de rodilla,llamada pata de ganso, es recomendable combinar frío y calor. Saludo

  • @conchitaBlais
    @conchitaBlais 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola me gusta como haces tus videos saludos desde Arizona 🇚ðŸ‡ļ

  • @stellaparceiro8261
    @stellaparceiro8261 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Excelente , como siempre

  • @martamolinavargas453
    @martamolinavargas453 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Mi rodilla izquierda me cruje y el mÃĐdico me dijo que es artrosis me dolía mucho me mandaron terapia física pero siempre me a gustado caminar y se me ha hido quitando el dolor no dejo de caminar una hora diaria

  • @irmaserna4921
    @irmaserna4921 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias

  • @mercedesledesma
    @mercedesledesma 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola, la nataciÃģn es buena para una rodilla con artrosis y sin menisco porquÃĐ se me partiÃģ hace aÃąos, gracias.

  • @mymarbellaochoa
    @mymarbellaochoa 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Que video tan enriquecedor âĪâĪâĪâĪ Gracias 🎉

  • @nurkisroberto1173
    @nurkisroberto1173 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenas q tomar y comer para la artrosis cervical