ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ใช่ค่ะจริงที่สุดเลยค่ะ เมื่อก่อนเป็นคนวู่วามใจร้อนมาก เอาตนเองเป็นศูนย์กลางจักรวาล แต่หลังจากได้ฝึกสมาธิเป็นประจำ ทุกวันนี้เปลี่ยนไปเป็นคนละคนค่ะ สาธุขอบคุณ ขออนุโมทนา ด้วยค่ะ
ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ยืนยันอีกเสียง มะก่อนนั่งไม่ได้ปฏิเสธตลอด ทานยานอนหลับมาหลายปี พอนั่งสมาธิ ตอนนี้ไม่ต้องทานยานอนหลับสมาธิดีขึ้น ความจำดีขึ้น อารมณ์ดีขึ่นมากๆ 👍
ขอบพระคุณทางช่องที่ได้รวบรวมข้อมูลประโยชน์จากการนั่งสมาธิ ทั้ง 10 ข้อ จากที่ได้ฝึกด้วยตนเองโดยการนั่งสมาธิทุกวัน ก่อนนอน/หลังตื่นนอน มาประมาณ 4 ปี สัมผัสด้วยตนเอง..ไม่มีข้อไหนเกินความเป็นจริงเลย..🙏🏻
ดีจริงครับ เริ่มต้นจาก 5นาที 10นาที ค่อยๆเพิ่มไปอย่าไปรีบร้อน ชีวิตจะดีขึ้นเมื่อคุณเริ่มทำ
นั่งสมาธิบ่อยๆ ทำให้จิตมีความตั้งมั่น
..ผลของสมาธิ..กายเบา.ใจเบา..จิตโปร่ง.สมองโล่ง.อยู่ก็สบาย.ตายก็เป็นสุข.
มีแต่คนจิตใจงดงามเลย ในคอมเม้น ❤❤❤
ใช่ค่ะ เดินทางตามคําสอนสั่ง ขององค์พระพุทธเจ้าแล้ว จะได้พบแต่ความดีไม่มีทุกข์ ถึงจะทุกข์ใจแต่เราจะหาทางออกได้ ต้องปฏิบัติด้วยตัวเองจะได้รู้แจ้งเห็นจริง แต่ต้องค่อยเป็นค่อยไป และศึกษา หรือฟังจากท่านผู้รู้ ตามที่หลวงปู่หลวงตาอาจารย์ ที่ท่านเคยปฏิบัติมา .
@@user-fh1qm6ug3q ยิ่งดูยิ่งมีความสุข สื่อดีดี ระดับจักรวาล
ยินดีมากเลยค่ะ อ่านคอมเม้น วิเศษมหัศจรรย์มาก สาธุ
จริงทุกอย่าง ใครไม่เคยต้องลองดู แค่หายใจให้เต็มปอด ค้างไว้ สัก1 วิ แล้วค่อยๆ ผ่อนลมออกสบายๆ จนสุด ทำอย่างนี้สัก 10 รอบก่อนนอนหรือเวลาว่าง ไม่ต้องนับไม่เกร็งไม่เพ่ง... คุณลองสังเกตความรู้สึกตอน 1 วินาทีนั้น นั่นแหละสมาธิเบื้องต้น ส่วนเรื่องความคิดจะวอกแวกโน่นนี่ เป็นธรรมดา อีกหน่อยจะนิ่งขึ้น แค่สามวัน.. คุณจะเห็นผลบางอย่าง😊+++ เอาเป็นว่า สิ่งที่เล็กกว่าเซลล์ จะสมาร์ทขึ้น ในทุกด้านและทุกมิติ😊 เผลอๆ ถูกหวยบ่อยด้วยน้าาา😊
ขอบคุณค่ะ
@@swotmanlanding1987 เห็นด้วยคะ.ขอบคุณมากคะ.
ขอบคุณคะ
@@swotmanlanding1987 ขอบคุณ คะ .
คำสอนของพระพุทธองค์คนส่วนมากไม่ค่อยนำมาปฎิบัติโลกนี้เปลี่ยนไปมนุษย์เห็นแก่ตัวบ้าอำนาจขาดคุณธรรมศิลธรรมเสื่อมมากๆๆไม่มีหิริโอตตัปปะ..ความเกรงกลัวต่อบาป
จริงมากๆ เมื่อก่อนนอนกรนเดี๋ยวนี้อาการกรนหายไปเลย น้องที่มาอาศัยอยู่ด้วย บอกเจ๊ขนาดเหนื่อยๆนอนไม่เห็นกรนเลยจริงๆ นอนไม่เคยฝันอะไรเลยมาเป็นหลายปี อยากหลับก็ง่ายจริง การนั่งสมาธิ เดินสมาธิ นอนสมาธิ ทำได้ทั้งนั้นค่ะ ว่างเมื่อไหร่ก็ทำเมื่อนั้น🎉
ผมชอบนอนสมาธิมากกว่านั่ง ทำได้นานกว่า เป็นการฝึกมรณานุสติไปด้วยในตัวการนอนสมาธิดีมาก ปางปรินิพพาน
@@ThanaphatBuamas-yu7skนอนกำหนดลมหายใจ ไม่ขยับตัวหรอคะ
@@ZunnyBooHey จะกำหนดลมหายใจหรือไม่กำหนดลมทำได้หมด นอนขยับตัวได้สบายๆไม่ต้องเกร็งภาวนาคำไหน ขนาดยืนเรายังภาวนาเลย นอนสบายสุด แต่เราจะฟังเสียงหัวใจเต้นมากกว่าดูลมหายใจดพราะละเอียดกว่า เวลาจะสิ้นลมหายใจ ถ้าดูลมบางคนจะขาดใจตายเพราะกลัวไมีหายใจ แต่ถ้าฟังเสียงหัวใจเต้นเป็นมหาสติเหมือนกัน เวลาตายมันจะไปเลยพร้อมกับหัวใจหยุดเต้น ฟังๆเสียงอยู่พอหยุดเต้นไปโดยยังไม่ทันกลัวเลยไปแล้วฉนั้นนอนฟังเสียงหัวใจเต้นกลางอกบริเวณลิ้นปี่ดีมากเป็นมหาสติอย่างดีเพียงแต่เปลี่ยนจากนั่งเป็นนอนเท่านั้นอุเบกขานี่ชัดเจนเลย น้ำจะท่วม แผ่นดินไหว ฟังเสียงหัวใจเต้นอยู่ ไม่ได้กลัวอะไรสักอย่างลองเอา2นิ้ว แตะที่กลางหน้าอกบริเวณลิ้นปี่ดูเสียงตุ๊บๆเหมือนตอน้ำผุดเป็นระยะๆนั่นแหละ ทุกขณะจิตเอวัง เจริญธรรม
นั่งสมาธิเป็นประจำแต่หลับก็ฝันทุกครั้ง
ขอยืนยันอีกหนึ่งเสียงค่ะ การภาวนาช่วยได้ในทุกๆเรื่องจริงๆ💯🙏 จากแต่ก่อนเป็นคนเอาแต่ใจตัวเอง หน้างอเป็นจวักเวลาไม่พอใจ เวลาโกรธก็หน้ายิ่งกว่านางยักษ์😅 ส่งผลถึงสุขภาพแย่ไปด้วย แต่หลังจากปฏิบัติมาเรื่อยๆ เริ่มเห็นตนเอง พอเห็นตนเองก็เห็นคน😊เข้าใจตนเองก็เลยทำให้เข้าใจคนอื่น☺️ ที่สำคัญได้สมปรารถนา"ทุกอย่าง💯🙏" ที่ปรารถนาไว้มาในวัย50++🙏 ตอนนี้เวลาที่เหลือ สั่งสมไปเรื่อยๆ ความปรารถนาสูงสุด"ขอกายนี้เป็นกายสุดท้ายในสังสารวัฏที่ยาวนานนี้"🙏🤗
เริ่มสวดมนต์ นั่งสมาธิ ฟังธรรมะ รู้สึกใจเย็น คิดและปลงได้เยอะ❤❤
พุทธเจ้ามอบมรดกอันล้ำค่าให้แก่โลกมานานแล้วแต่มนุษย์ไม่สนใจเองส่วนคนสนใจได้ไปเต็มๆ
จริง🎉น่าทึ่งจัง.ใจเย็น.ร่งเริง.ความจำดี.ไม่ค่อยจะเครียส์กับชีวิตมีความสงบ.นิ่งๆไมค่อยจะวุ่นวายกับคนรอบข้างไม่บ่นกร่นด่า.ไมเกรนหายไม่ต้องกินยาบ่อยมีเมตตา.กรุณา.อุเบกขา.ทำมานานค่ะและจะทำไปเรื่อยๆ❤
ผมเพิ่งฝึก มีความสุขมากๆดลยครับ
❤❤❤❤สาธุค่ะ
สาธุ
ขอบคุณที่เปิดมาเจอ🙏🙏
สมาธิบ่อเกิดแห่งปัญญา ฝึกฝนประจำแล้วดีขึ้นจริง
ใช่ค่ะ ทำให้จิตใจปล่อยวางได้มากขึ้น ไม่ยึดติดกับสิ่งใดและมีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้นมีจิตสำนึกที่ดีด้วยค่ะกราบอนุโมทนาสาธุ🙏🙏🙏
ขนลุกทุกครั้งที่นั่งสมาธิเวลาปิดไฟทั้งหมด..เหลือแค่หน้าจอโทรศัพท์เพราะฟัง แม่ชี ท่านสอนไปในตัว...ขนลุกตลอดจนรับรู้ว่า เราไม่ได้นั่งในห้องคนเดียว
จิตวิญญาณพอใจ หรือการสั่นสะเทือนที่ยอดเยี่ยมค่ะ
จริง..สุดยอด..เป็นสิ่งที่รู้ก็รู้ได้เฉพาะตน
🪷👏🏽👏🏽👏🏽🪷น้อมกราบครูบาอาจารย์อนุโมทามิ ค่ะ
จิตใจสงบนิ่งได้ดีขึ้น เมื่อมีอะไรมากระทบเรานิ่งสงบและดูว่าอะไรที่ทำให้เราไม่พอใจ เราไม่ไปต่อต้านหรือโต้ตอบ แต่เลี่ยงไปไม่ตอบโต้
ทำมา7เดือนแล้วค่ะใจดีขึ้นเย็นลงสาธุ
ทำสมาธิถูกหวยไปด้วยจริงๆ🙏
คำถามนี้ยังมีความโลภอยู่นะยังยึดติดกับสิ่งของนอกกายสิ่งพวกนี้ถ้ากายดีใจดีพลังจิตดีพลังบวกดีทำอะไรก็รู้สึกดีไปหมดนั้นคือสิริมงคลแก่ตัวเองแล้วโชคลาภจะตามมาเองปล่อยวางสุขที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่สิ่งของแต่เกิดจากภายใจท่านสอนให้ปล่อยวางสินให้ปล่อยการยึดติดกับสิ่งที่เป็นทุกจงตื่นจากการตื่นรู้เถอะแล้วเพ่งคิดพินิจพิจารณาดูว่าสิ่งพวกนั้นที่ได้มามันสุขหรือสุขที่แท้จริงหรืออยู่กับเรานานหรือแล้วอะไรเล่าที่สุขกับเราและยั่งยืนแม้แต่ร่างกายก็แตกดับถ้าทำได้จะเข้สใจลองเปิดใจยอมรับเพราะจักวาลกำลังสอนเราทดสอบเราสาธุ
@@manopmacharoen1645 ทุกสี่งอย่างมาเองดิครับโดยมิได้ร้องขอ(ออโตเมติกแพลอต)🙏
😊เป็นผลพลอยได้น่ะ.
@@user-fh1qm6ug3q ใช่ถูกต้องครับในเมื่อจิตใจดีอย่างอื่นดีตามมานะ🧘♀️🧘♂️🧘♀️🙏
มีความสุขที่ได้นั่งสมาธิค่ะ
สุดยอดครับ สติ ปัญญา มีสมาธิ มีความเพียร ควบคุมอารมณ์ ร่างกายให้ผ่อนคลาย ถึงจะมีความวุ่นวายรอบข้าง แต่จิตเราไม่วุ่นวายไปตามสถาณการณ์นั้น
มันยากอ่ะนั่งไม่เคยถึง5นาทีเลย
เสียงนุ่มมากค่ะ ตามหาเสียงนี้มานานมากชอบให้พูดเกี่ยวกับธรรมมะคะ
การนั่งสมาธิยอดเยี่ยมจริงๆค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆคะ ได้ผลจริงๆคะ เดี๋ยวนี้ไม่เครียดมาก.ขอบพระคุณจริงๆคะ.ขอให้สอนพวกเราแยอะๆนะคะ
ขอบคุณ อาจารย์คะ.ช่วยทำคลิปดีๆอย่างนี้อีกนะคะ.ชื่นชมนะคะ.😊😊😊❤❤❤❤
ทำเพลย์ลิสต์ใว้สักหน่อยจะดีค่า ใว้เปิดฟังวนๆไปตอนนอน
ขอบคุณในการให้ข้อมูลดีดี สุดสุดค่ะมีแต่ข้อดีจริงๆ ใครไม่ทำหรือมองไม่เห็นก็แสนจะน่าเสียดายที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์นะคะ
ใครอยากนั่งสมาธิแบบพัฒนาเร็วมีเป้าหมายลองเซิสทักไปทีีเพจ สมาธิและรูปฌาน มีพี่เลี้ยงเก่งมากๆสอนฟรี🎉❤
จริงที่สุดค่ะ,ทำมาแล้ว😊🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
จริงค่ะ ขอโมทนาสาธุค่ะ
ขอบพระคุณในสิ่งดีๆครับ❤❤
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉เยี่ยมครับอาจารย์🎉
ขอบคุณค่ะที่นำสิ่งดีๆ มีค่ามีประโยช์มากมาย มาแนะนำ การสั่งสมบุญนำสุขมาให้ ทั้งภพนี้ และภพหน้า ขอความเจริญรุ่งเรืองจงมีแก่ ท่านที่จัดทำคลิปที่มีประโยช์ตนและประโยชน์ท่านมาให้กัลยาณมิตรทุกท่าน.ขอบคุณค่ะ มี
อนุโมทนาสาธุค่ะ
ความรู้ดีมากค่ะ จะพยายามทำให้ได้ทุกวัน ทุกเวลา ไม่ได้มากก็น้อย ขอบคุณที่สร้างพอดแคชดีๆแบบนี้นะค่ะ
เห็นด้วยค่ะ ท่านผู้รู้กล่าวไว้ว่า เพียง 5.นาที.10 นาที ก็ไดอานิสงส์มาก.แต่จิตต้องนิ่งไม่วอกแวกออกนอก ยิ่งได้บุญกุศลมากมาย.ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ สิ่งเหล่านี้จะรู้ได้ก็ต้องลงมือปฏิบัติเองค่ะ.ขอให้เจริญในธรรมค่ะ.
ขอขัดพอเปนความรุ้ครับ-ผมชอบนั่งจิบกาแฟแล้วมองพิจารนาแก้ได้มากกั่วสำหรับผมนะ-ผมมีเพื่อนนั่งสมาธิ-ผมนั่งพิจารนาดูชิใครจะไม่โกรธป้าข้างบ้านเรารองแข็งกันดู-งานนั้นผมชนะครับแต่บางอย่างเพือนผมก้อชนะ
จริงอนุโมทนาสาธุ
ใช่ค่ะเป็นจริงโดยเฉพาะคุณจะเจอแต่สิ่งดีๆในชีวิต
ได้ประโยชน์ดีจริงๆค่ะ มีแต่สิ่งดีๆ❤❤
ท่านที่ต้องการทำสมาธิให้ได้เร็ว กดเข้าไปใน กูเกิ้ล แล้วพิมพ์คำว่า "สถาบันพลังจิตตานุภาพใกล้ตัวฉัน" จะสอนการทำสมาธิของหลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร ซึ่งท่านเป็นลูกศิษย์หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต แล้วท่านจะรู้ว่า ทำสมาธิให้ได้เร็วทำยังไง ติดต่ออบรมได้ที่ สถาบันพลังจิตตานุภาพสาขาใกล้บ้านท่านค่ะ
จะฝึกและทำให้ได้คะ
อานาปานสติสมาธิ สาธุ!
จริงมากๆ❤
ขอบคุณค่ะ กับพลังบวกดีดี
เนื้อหาดีมากครับ แล้วจะปฎิบัติตาม ขอบคุณครับ❤❤❤
สาธุอนุโมทนาบุญนี้ค่ะ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 กราบขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ จะพยามทำค่ะ
จริงที่สุดค่ะดีมากๆค่ะ
สาธุค่ะยอดบุญ
น้อมกราบ สาธุ🙏🙏ค่ะ เรื่มแล้วค่ะ
จะลองนั่งดูค่ะ
ทำยูทูปแบบนี้ ต่อไป นะ เป็นกำลังใจให้ มีสาระดี ได้ ความรู้ ดี จ้าว
จริงค่ะ สามารถรับมือกับปัญหาได้ดี ใจเย็น มีสติ
ขออนุโมทนาบุญกับช่องนี้ที่ได้มาเผยแผ่ความรู้นะครับ
จริงค่ะชอบคุณค่ะ😊
เล่าได้เจ๋งมากค่ะ
ดีมากจริงๆครับ สาธุ🙏🙏🙏
สาธุครับ
อันนี้จริงล้านเปอร์เซ็นต์
ดีงามมากค่ะ
ฝึกนั่งอยู่ค่ะ😊😊 ตั้งเป้าไว้สิ้นปีนี้อย่างน้อย 108ชม.✌️✌️
องค์พระพุทธเจ้ากล่าว เดินทางสายกลาง ดีที่สุด อยุ่ในความพอดีพอเหมาะพอควร จะได้ไม่เป็นทุกข์ใจ.
ขอบคุณครับ
ดีจังเลยค่ะ ฟังแล้วมีกำลังใจ ในการปฏิบัติต่อไป ❤ ขอบคุณมากนะคะ 😊
จริงที่สุดค่ะ
ขอบคุณสาระดี มีประโยชน์มากๆค่ะ
แต่เรานั่งแล้วง่วงนอนตลอดตั้งแต่สมัยมัธยมจนปัจจุบันค่ะ
มหัศจรรย์ กับการนั่งสมาธิ ทำให้มีสติ พี่ได้รับการช่วยเหลือได้ทันเวลาทุกครั้ง
❤❤❤❤ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ🙏
ความสุขที่ยั่งยืน
ดีมาก
จริงค่ะขออนุโมทนาสาธุ
ชอบค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ
สุดยอดมาก
จริงค่ะ
ครับผมดีต่อใจเหลือเกิน
ใจเย็นขึ้นรู้ผิดชอบชั่วดีแก้ปัญหาได้เบ็ดเสร็จ
อนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏🤍
สาธุค่ะ 30:00
จะพยายามทำให้ได้ค่ะ
ถูกต้อง
ผมเชื่ออย่างนี้ 100% ครับ
ขอขอบคุณ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ
ใช่ค่ะ.....ทดลองมาแล้ว
ขอบคุณมาก...ครับ
ขอบคุณค่ะอาจารย์😮😮😮😮❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะ🌷🌷💞💞🌹🌹
เราตอนแรก5-10นาทีตอนนี้นั่งนานกว่าเดิม😊
จริงคะ่
ขอบคุณมากค่ะ
ใช่ครับเยี่ยมเลย😅😅🎉🎉❤❤
ชอ้บมากคะทำอยู่คะกอ่นนอนกลับตื่นนอน
ใช่ค่ะจริงที่สุดเลยค่ะ เมื่อก่อนเป็นคนวู่วามใจร้อนมาก เอาตนเองเป็นศูนย์กลางจักรวาล แต่หลังจากได้ฝึกสมาธิเป็นประจำ ทุกวันนี้เปลี่ยนไปเป็นคนละคนค่ะ สาธุขอบคุณ ขออนุโมทนา ด้วยค่ะ
ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ยืนยันอีกเสียง มะก่อนนั่งไม่ได้ปฏิเสธตลอด ทานยานอนหลับมาหลายปี พอนั่งสมาธิ ตอนนี้ไม่ต้องทานยานอนหลับสมาธิดีขึ้น ความจำดีขึ้น อารมณ์ดีขึ่นมากๆ 👍
ขอบพระคุณทางช่องที่ได้รวบรวมข้อมูลประโยชน์จากการนั่งสมาธิ ทั้ง 10 ข้อ จากที่ได้ฝึกด้วยตนเองโดยการนั่งสมาธิทุกวัน ก่อนนอน/หลังตื่นนอน มาประมาณ 4 ปี สัมผัสด้วยตนเอง..ไม่มีข้อไหนเกินความเป็นจริงเลย..🙏🏻
ดีจริงครับ เริ่มต้นจาก 5นาที 10นาที ค่อยๆเพิ่มไปอย่าไปรีบร้อน ชีวิตจะดีขึ้นเมื่อคุณเริ่มทำ
นั่งสมาธิบ่อยๆ ทำให้จิตมีความตั้งมั่น
..ผลของสมาธิ..กายเบา.ใจเบา..จิตโปร่ง.สมองโล่ง.อยู่ก็สบาย.ตายก็เป็นสุข.
มีแต่คนจิตใจงดงามเลย ในคอมเม้น ❤❤❤
ใช่ค่ะ เดินทางตามคําสอนสั่ง ขององค์พระพุทธเจ้าแล้ว จะได้พบแต่ความดีไม่มีทุกข์ ถึงจะทุกข์ใจแต่เราจะหาทางออกได้ ต้องปฏิบัติด้วยตัวเองจะได้รู้แจ้งเห็นจริง แต่ต้องค่อยเป็นค่อยไป และศึกษา หรือฟังจากท่านผู้รู้ ตามที่หลวงปู่หลวงตาอาจารย์ ที่ท่านเคยปฏิบัติมา .
@@user-fh1qm6ug3q ยิ่งดูยิ่งมีความสุข สื่อดีดี ระดับจักรวาล
ยินดีมากเลยค่ะ อ่านคอมเม้น วิเศษมหัศจรรย์มาก สาธุ
จริงทุกอย่าง ใครไม่เคยต้องลองดู แค่หายใจให้เต็มปอด ค้างไว้ สัก1 วิ แล้วค่อยๆ ผ่อนลมออกสบายๆ จนสุด ทำอย่างนี้สัก 10 รอบก่อนนอนหรือเวลาว่าง ไม่ต้องนับไม่เกร็งไม่เพ่ง... คุณลองสังเกตความรู้สึกตอน 1 วินาทีนั้น นั่นแหละสมาธิเบื้องต้น ส่วนเรื่องความคิดจะวอกแวกโน่นนี่ เป็นธรรมดา อีกหน่อยจะนิ่งขึ้น แค่สามวัน.. คุณจะเห็นผลบางอย่าง😊+++ เอาเป็นว่า สิ่งที่เล็กกว่าเซลล์ จะสมาร์ทขึ้น ในทุกด้านและทุกมิติ😊 เผลอๆ ถูกหวยบ่อยด้วยน้าาา😊
ขอบคุณค่ะ
@@swotmanlanding1987 เห็นด้วยคะ.ขอบคุณมากคะ.
ขอบคุณคะ
@@swotmanlanding1987 ขอบคุณ คะ .
คำสอนของพระพุทธองค์คนส่วนมากไม่ค่อยนำมาปฎิบัติ
โลกนี้เปลี่ยนไปมนุษย์เห็นแก่ตัวบ้าอำนาจขาดคุณธรรมศิลธรรมเสื่อมมากๆๆไม่มี
หิริโอตตัปปะ..ความเกรงกลัวต่อบาป
จริงมากๆ เมื่อก่อนนอนกรนเดี๋ยวนี้อาการกรนหายไปเลย น้องที่มาอาศัยอยู่ด้วย บอกเจ๊ขนาดเหนื่อยๆนอนไม่เห็นกรนเลยจริงๆ นอนไม่เคยฝันอะไรเลยมาเป็นหลายปี อยากหลับก็ง่ายจริง การนั่งสมาธิ เดินสมาธิ นอนสมาธิ ทำได้ทั้งนั้นค่ะ ว่างเมื่อไหร่ก็ทำเมื่อนั้น🎉
ผมชอบนอนสมาธิมากกว่านั่ง ทำได้นานกว่า เป็นการฝึกมรณานุสติไปด้วยในตัว
การนอนสมาธิดีมาก ปางปรินิพพาน
@@ThanaphatBuamas-yu7skนอนกำหนดลมหายใจ ไม่ขยับตัวหรอคะ
@@ZunnyBooHey
จะกำหนดลมหายใจหรือไม่กำหนดลมทำได้หมด นอนขยับตัวได้สบายๆไม่ต้องเกร็งภาวนาคำไหน ขนาดยืนเรายังภาวนาเลย นอนสบายสุด แต่เราจะฟังเสียงหัวใจเต้นมากกว่าดูลมหายใจดพราะละเอียดกว่า เวลาจะสิ้นลมหายใจ ถ้าดูลมบางคนจะขาดใจตายเพราะกลัวไมีหายใจ แต่ถ้าฟังเสียงหัวใจเต้นเป็นมหาสติเหมือนกัน เวลาตายมันจะไปเลยพร้อมกับหัวใจหยุดเต้น ฟังๆเสียงอยู่พอหยุดเต้นไปโดยยังไม่ทันกลัวเลยไปแล้ว
ฉนั้นนอนฟังเสียงหัวใจเต้นกลางอกบริเวณลิ้นปี่ดีมากเป็นมหาสติอย่างดี
เพียงแต่เปลี่ยนจากนั่งเป็นนอนเท่านั้น
อุเบกขานี่ชัดเจนเลย น้ำจะท่วม แผ่นดินไหว ฟังเสียงหัวใจเต้นอยู่ ไม่ได้กลัวอะไรสักอย่าง
ลองเอา2นิ้ว แตะที่กลางหน้าอกบริเวณลิ้นปี่ดูเสียงตุ๊บๆเหมือนตอน้ำผุดเป็นระยะๆนั่นแหละ ทุกขณะจิต
เอวัง เจริญธรรม
นั่งสมาธิเป็นประจำแต่หลับก็ฝันทุกครั้ง
ขอยืนยันอีกหนึ่งเสียงค่ะ การภาวนาช่วยได้ในทุกๆเรื่องจริงๆ💯🙏 จากแต่ก่อนเป็นคนเอาแต่ใจตัวเอง หน้างอเป็นจวักเวลาไม่พอใจ เวลาโกรธก็หน้ายิ่งกว่านางยักษ์😅 ส่งผลถึงสุขภาพแย่ไปด้วย แต่หลังจากปฏิบัติมาเรื่อยๆ เริ่มเห็นตนเอง พอเห็นตนเองก็เห็นคน😊เข้าใจตนเองก็เลยทำให้เข้าใจคนอื่น☺️ ที่สำคัญได้สมปรารถนา"ทุกอย่าง💯🙏" ที่ปรารถนาไว้มาในวัย50++🙏 ตอนนี้เวลาที่เหลือ สั่งสมไปเรื่อยๆ ความปรารถนาสูงสุด"ขอกายนี้เป็นกายสุดท้ายในสังสารวัฏที่ยาวนานนี้"🙏🤗
เริ่มสวดมนต์ นั่งสมาธิ ฟังธรรมะ รู้สึกใจเย็น คิดและปลงได้เยอะ❤❤
พุทธเจ้ามอบมรดกอันล้ำค่าให้แก่โลกมานานแล้วแต่มนุษย์ไม่สนใจเองส่วนคนสนใจได้ไปเต็มๆ
จริง🎉น่าทึ่งจัง.ใจเย็น.ร่งเริง.ความจำดี.ไม่ค่อยจะเครียส์กับชีวิตมีความสงบ.นิ่งๆไมค่อยจะวุ่นวายกับคนรอบข้างไม่บ่นกร่นด่า.ไมเกรนหายไม่ต้องกินยาบ่อยมีเมตตา.กรุณา.อุเบกขา.ทำมานานค่ะและจะทำไปเรื่อยๆ❤
ผมเพิ่งฝึก มีความสุขมากๆดลยครับ
❤❤❤❤สาธุค่ะ
สาธุ
ขอบคุณที่เปิดมาเจอ🙏🙏
สมาธิบ่อเกิดแห่งปัญญา ฝึกฝนประจำแล้วดีขึ้นจริง
ใช่ค่ะ ทำให้จิตใจปล่อยวางได้มากขึ้น ไม่ยึดติดกับสิ่งใด
และมีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้น
มีจิตสำนึกที่ดีด้วยค่ะ
กราบอนุโมทนาสาธุ🙏🙏🙏
ขนลุกทุกครั้งที่นั่งสมาธิเวลาปิดไฟทั้งหมด..เหลือแค่หน้าจอโทรศัพท์เพราะฟัง แม่ชี ท่านสอนไปในตัว...ขนลุกตลอดจนรับรู้ว่า เราไม่ได้นั่งในห้องคนเดียว
จิตวิญญาณพอใจ หรือการสั่นสะเทือนที่ยอดเยี่ยมค่ะ
จริง..สุดยอด..เป็นสิ่งที่รู้ก็รู้ได้เฉพาะตน
🪷👏🏽👏🏽👏🏽🪷
น้อมกราบครูบาอาจารย์
อนุโมทามิ ค่ะ
จิตใจสงบนิ่งได้ดีขึ้น เมื่อมีอะไรมากระทบเรานิ่งสงบและดูว่าอะไรที่ทำให้เราไม่พอใจ เราไม่ไปต่อต้านหรือโต้ตอบ แต่เลี่ยงไปไม่ตอบโต้
ทำมา7เดือนแล้วค่ะใจดีขึ้นเย็นลงสาธุ
ทำสมาธิถูกหวยไปด้วยจริงๆ🙏
คำถามนี้ยังมีความโลภอยู่นะยังยึดติดกับสิ่งของนอกกายสิ่งพวกนี้ถ้ากายดีใจดีพลังจิตดีพลังบวกดีทำอะไรก็รู้สึกดีไปหมดนั้นคือสิริมงคลแก่ตัวเองแล้วโชคลาภจะตามมาเองปล่อยวางสุขที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่สิ่งของแต่เกิดจากภายใจท่านสอนให้ปล่อยวางสินให้ปล่อยการยึดติดกับสิ่งที่เป็นทุกจงตื่นจากการตื่นรู้เถอะแล้วเพ่งคิดพินิจพิจารณาดูว่าสิ่งพวกนั้นที่ได้มามันสุขหรือสุขที่แท้จริงหรืออยู่กับเรานานหรือแล้วอะไรเล่าที่สุขกับเราและยั่งยืนแม้แต่ร่างกายก็แตกดับถ้าทำได้จะเข้สใจลองเปิดใจยอมรับเพราะจักวาลกำลังสอนเราทดสอบเราสาธุ
@@manopmacharoen1645 ทุกสี่งอย่างมาเองดิครับโดยมิได้ร้องขอ(ออโตเมติกแพลอต)🙏
😊เป็นผลพลอยได้น่ะ.
@@user-fh1qm6ug3q ใช่ถูกต้องครับในเมื่อจิตใจดีอย่างอื่นดีตามมานะ🧘♀️🧘♂️🧘♀️🙏
มีความสุขที่ได้นั่งสมาธิค่ะ
สุดยอดครับ สติ ปัญญา มีสมาธิ มีความเพียร ควบคุมอารมณ์ ร่างกายให้ผ่อนคลาย ถึงจะมีความวุ่นวายรอบข้าง แต่จิตเราไม่วุ่นวายไปตามสถาณการณ์นั้น
มันยากอ่ะนั่งไม่เคยถึง5นาทีเลย
เสียงนุ่มมากค่ะ ตามหาเสียงนี้มานานมากชอบให้พูดเกี่ยวกับธรรมมะคะ
การนั่งสมาธิยอดเยี่ยมจริงๆค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆคะ ได้ผลจริงๆคะ เดี๋ยวนี้ไม่เครียดมาก.ขอบพระคุณจริงๆคะ.ขอให้สอนพวกเราแยอะๆนะคะ
ขอบคุณ อาจารย์คะ.ช่วยทำคลิปดีๆอย่างนี้อีกนะคะ.ชื่นชมนะคะ.😊😊😊❤❤❤❤
ทำเพลย์ลิสต์ใว้สักหน่อยจะดีค่า ใว้เปิดฟังวนๆไปตอนนอน
ขอบคุณในการให้ข้อมูลดีดี สุดสุดค่ะมีแต่ข้อดีจริงๆ ใครไม่ทำหรือมองไม่เห็นก็แสนจะน่าเสียดายที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์นะคะ
ใครอยากนั่งสมาธิแบบพัฒนาเร็วมีเป้าหมายลองเซิสทักไปทีีเพจ สมาธิและรูปฌาน มีพี่เลี้ยงเก่งมากๆสอนฟรี🎉❤
จริงที่สุดค่ะ,ทำมาแล้ว😊🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
จริงค่ะ ขอโมทนาสาธุค่ะ
ขอบพระคุณในสิ่งดีๆครับ❤❤
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉เยี่ยมครับอาจารย์🎉
ขอบคุณค่ะที่นำสิ่งดีๆ มีค่ามีประโยช์มากมาย มาแนะนำ การสั่งสมบุญนำสุขมาให้ ทั้งภพนี้ และภพหน้า ขอความเจริญรุ่งเรืองจงมีแก่ ท่านที่จัดทำคลิปที่มีประโยช์ตนและประโยชน์ท่านมาให้กัลยาณมิตรทุกท่าน.ขอบคุณค่ะ มี
อนุโมทนาสาธุค่ะ
ความรู้ดีมากค่ะ จะพยายามทำให้ได้ทุกวัน ทุกเวลา ไม่ได้มากก็น้อย ขอบคุณที่สร้างพอดแคชดีๆแบบนี้นะค่ะ
เห็นด้วยค่ะ ท่านผู้รู้กล่าวไว้ว่า เพียง 5.นาที.10 นาที ก็ไดอานิสงส์มาก.แต่จิตต้องนิ่งไม่วอกแวกออกนอก ยิ่งได้บุญกุศลมากมาย.ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ สิ่งเหล่านี้จะรู้ได้ก็ต้องลงมือปฏิบัติเองค่ะ.ขอให้เจริญในธรรมค่ะ.
ขอขัดพอเปนความรุ้ครับ-ผมชอบนั่งจิบกาแฟแล้วมองพิจารนาแก้ได้มากกั่วสำหรับผมนะ-ผมมีเพื่อนนั่งสมาธิ-ผมนั่งพิจารนาดูชิใครจะไม่โกรธป้าข้างบ้านเรารองแข็งกันดู-งานนั้นผมชนะครับแต่บางอย่างเพือนผมก้อชนะ
จริงอนุโมทนาสาธุ
ใช่ค่ะเป็นจริงโดยเฉพาะคุณจะเจอแต่สิ่งดีๆในชีวิต
ได้ประโยชน์ดีจริงๆค่ะ มีแต่สิ่งดีๆ❤❤
ท่านที่ต้องการทำสมาธิให้ได้เร็ว กดเข้าไปใน กูเกิ้ล แล้วพิมพ์คำว่า "สถาบันพลังจิตตานุภาพใกล้ตัวฉัน" จะสอนการทำสมาธิของหลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร ซึ่งท่านเป็นลูกศิษย์หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต แล้วท่านจะรู้ว่า ทำสมาธิให้ได้เร็วทำยังไง ติดต่ออบรมได้ที่ สถาบันพลังจิตตานุภาพสาขาใกล้บ้านท่านค่ะ
จะฝึกและทำให้ได้คะ
อานาปานสติสมาธิ สาธุ!
จริงมากๆ❤
ขอบคุณค่ะ กับพลังบวกดีดี
เนื้อหาดีมากครับ แล้วจะปฎิบัติตาม ขอบคุณครับ❤❤❤
สาธุอนุโมทนาบุญนี้ค่ะ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 กราบขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ จะพยามทำค่ะ
จริงที่สุดค่ะดีมากๆค่ะ
สาธุค่ะยอดบุญ
น้อมกราบ สาธุ🙏🙏ค่ะ เรื่มแล้วค่ะ
ขอบคุณคะ
จะลองนั่งดูค่ะ
ทำยูทูปแบบนี้ ต่อไป นะ เป็นกำลังใจให้ มีสาระดี ได้ ความรู้ ดี จ้าว
จริงค่ะ สามารถรับมือกับปัญหาได้ดี ใจเย็น มีสติ
ขออนุโมทนาบุญกับช่องนี้ที่ได้มาเผยแผ่ความรู้นะครับ
จริงค่ะชอบคุณค่ะ😊
เล่าได้เจ๋งมากค่ะ
ดีมากจริงๆครับ สาธุ🙏🙏🙏
สาธุครับ
อันนี้จริงล้านเปอร์เซ็นต์
ดีงามมากค่ะ
ฝึกนั่งอยู่ค่ะ😊😊 ตั้งเป้าไว้สิ้นปีนี้อย่างน้อย 108ชม.✌️✌️
องค์พระพุทธเจ้ากล่าว เดินทางสายกลาง ดีที่สุด อยุ่ในความพอดีพอเหมาะพอควร จะได้ไม่เป็นทุกข์ใจ.
ขอบคุณครับ
ดีจังเลยค่ะ ฟังแล้วมีกำลังใจ ในการปฏิบัติต่อไป ❤ ขอบคุณมากนะคะ 😊
จริงที่สุดค่ะ
ขอบคุณสาระดี มีประโยชน์มากๆค่ะ
แต่เรานั่งแล้วง่วงนอนตลอดตั้งแต่สมัยมัธยมจนปัจจุบันค่ะ
มหัศจรรย์ กับการนั่งสมาธิ ทำให้มีสติ พี่ได้รับการช่วยเหลือได้ทันเวลาทุกครั้ง
❤❤❤❤ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ🙏
ความสุขที่ยั่งยืน
ดีมาก
จริงค่ะขออนุโมทนาสาธุ
ชอบค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ
สุดยอดมาก
จริงค่ะ
ครับผมดีต่อใจเหลือเกิน
ใจเย็นขึ้นรู้ผิดชอบชั่วดีแก้ปัญหาได้เบ็ดเสร็จ
อนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏🤍
สาธุค่ะ 30:00
จะพยายามทำให้ได้ค่ะ
ถูกต้อง
ผมเชื่ออย่างนี้ 100% ครับ
ขอขอบคุณ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ
ใช่ค่ะ.....ทดลองมาแล้ว
ขอบคุณมาก...ครับ
ขอบคุณค่ะอาจารย์😮😮😮😮❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะ🌷🌷💞💞🌹🌹
เราตอนแรก5-10นาทีตอนนี้นั่งนานกว่าเดิม😊
จริงคะ่
ขอบคุณมากค่ะ
ใช่ครับเยี่ยมเลย😅😅🎉🎉❤❤
ชอ้บมากคะทำอยู่คะกอ่นนอนกลับตื่นนอน