Le he pasado los vídeos a mi hija y está haciendo los 4 pasos desde hace solo 10 días. Pues la mejoría es grandísima, está mucho mejor y sigue por supuesto haciéndolo hasta que se cure totalmente. Esto funciona!!! Gracias Rafael y Carma 😘😘
Rafael eres el mejor me estas ayudando mucho junto con Carma y los 4 pasos, vamos q al final me curo con mucho mucho trabajo pero lo hago. Millones de gracias nunca me cansaré de agradeceros lo q hacéis.
Tengo TCA por atracon. Cuando m doy uno, observo esos pensamientos de ataque q son los q m generan ansiedad, miedo, culpa... Y m quedo observando lo q dice mi.mente y esa ansiedad. Esta siendo dificil
A mi una de las cosas que me pasa es que se me cierra el estómago y no me entra nada de Comida, intento retrasar irme a dormir lo más tarde posible, y cuando me duermo en una hora más o menos me despierto y me entra la ansiedad que tengo que irme a dar un paseo sea la hora que sea, duermo poquísimo, la cama me da una ansiedad muy grande
Justo a mi me pasa igual cuando no puedo dormir y me da la ansiedad que me ahogo tengo que salir andar hasta agotarme sea la hora que sea tambien se me cirra el estomago y no me pasa la comida no soporto mas esta situacion cada vez me dan crisis mas fuertes asi no se puede vivir me he aislado del mundo familia como salir de esto
Le he pasado los vídeos a mi hija y está haciendo los 4 pasos desde hace solo 10 días. Pues la mejoría es grandísima, está mucho mejor y sigue por supuesto haciéndolo hasta que se cure totalmente. Esto funciona!!! Gracias Rafael y Carma 😘😘
Rafael eres el mejor me estas ayudando mucho junto con Carma y los 4 pasos, vamos q al final me curo con mucho mucho trabajo pero lo hago. Millones de gracias nunca me cansaré de agradeceros lo q hacéis.
Muchas gracias por vuestro análisis. No os imagináis con no ayudáis ❤❤
Gracias ❤por ayudarnos!
Hermosos
Aprendí a montar en bici en un día. Siempre he sido muy bruta así que iremos hacia adelante
Tengo TCA por atracon. Cuando m doy uno, observo esos pensamientos de ataque q son los q m generan ansiedad, miedo, culpa... Y m quedo observando lo q dice mi.mente y esa ansiedad. Esta siendo dificil
Como puedo ponerme en contacto con carme alba?
A mi una de las cosas que me pasa es que se me cierra el estómago y no me entra nada de Comida, intento retrasar irme a dormir lo más tarde posible, y cuando me duermo en una hora más o menos me despierto y me entra la ansiedad que tengo que irme a dar un paseo sea la hora que sea, duermo poquísimo, la cama me da una ansiedad muy grande
Buenas tardes vaya lo he leído a usted varias veces lo siento busque usted un profesional y ánimos
Justo a mi me pasa igual cuando no puedo dormir y me da la ansiedad que me ahogo tengo que salir andar hasta agotarme sea la hora que sea tambien se me cirra el estomago y no me pasa la comida no soporto mas esta situacion cada vez me dan crisis mas fuertes asi no se puede vivir me he aislado del mundo familia como salir de esto
Alguien del grupo que ha tenido anciedad ha presentado sensacion de adormecimiento.en un lado de la cara por favor si alguien a pasado por lo mismo
si en la parte isquierda de la boca igual tranquila
Rafa cm estas? Cuáles son las redes de Carme Alba. Gracias...
Yo no he entendido bien el instagram de Carme. Alguien puede escribir? .
Gràcias
Carme_alba (después de Carme hay un guión bajo)
Rafael ufff, mirarle, se le ve cansado, es q eso de apalear los millones pues debe cansar
Angelito.mio
Soros al lado de Rafael, es un pobre de pedir
Ponlo en incles, así, parecemos alienígenas 🛸
Madre de dios, le iba a dejar toda la leche dentro a la karma