How Gerry used mindfulness & self-kindness to move away from an endless struggle with insomnia (#52)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 14

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How Eric got his life back from insomnia by focusing on what he can control (#53)1:06:19How Eric got his life back from insomnia by focusing on what he can control (#53)
How Eric got his life back from insomnia by focusing on what he can control (#53)Insomnia Coach
มุมมอง 3.1K
How Amanda reclaimed her life from insomnia and abandoned all the unhelpful rules & rituals (#47)1:10:02How Amanda reclaimed her life from insomnia and abandoned all the unhelpful rules & rituals (#47)
How Amanda reclaimed her life from insomnia and abandoned all the unhelpful rules & rituals (#47)Insomnia Coach
มุมมอง 1.7K
Stanford Psychiatrist Reveals How Cognitive Therapy Can Cure Your Depression and Anxiety1:00:44Stanford Psychiatrist Reveals How Cognitive Therapy Can Cure Your Depression and Anxiety
Stanford Psychiatrist Reveals How Cognitive Therapy Can Cure Your Depression and AnxietyTom Bilyeu
มุมมอง 487K
Watch This Rat Perfrom Tricks! #talentreplay #shorts #pets01:00Watch This Rat Perfrom Tricks! #talentreplay #shorts #pets
Watch This Rat Perfrom Tricks! #talentreplay #shorts #petsTalent Replay
มุมมอง 2.6M
จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)00:58จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)
จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)CreamLike
มุมมอง 1.1M
Medley รวมมิตรเพลงช้า PALMY - ศิลปิน โจอี้ ภูวศิษฐ์, Instinct, เล็ก พงษธร, Uefa Hari「#genieSeason」18:45Medley รวมมิตรเพลงช้า PALMY - ศิลปิน โจอี้ ภูวศิษฐ์, Instinct, เล็ก พงษธร, Uefa Hari「#genieSeason」
Medley รวมมิตรเพลงช้า PALMY - ศิลปิน โจอี้ ภูวศิษฐ์, Instinct, เล็ก พงษธร, Uefa Hari「#genieSeason」Genierock
มุมมอง 191K
Bacon Time 🆚 Buriram United | การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 32:40:06Bacon Time 🆚 Buriram United | การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 3
Bacon Time 🆚 Buriram United | การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 3Garena RoV Thailand
มุมมอง 600K
EVERYTHING You Know About Manifesting Is WRONG! (Do This Instead) | Lewis Howes1:19:44EVERYTHING You Know About Manifesting Is WRONG! (Do This Instead) | Lewis Howes
EVERYTHING You Know About Manifesting Is WRONG! (Do This Instead) | Lewis HowesLewis Howes
มุมมอง 774K
How Nina overcame insomnia by embracing wakefulness and dropping the struggle (#57)1:03:49How Nina overcame insomnia by embracing wakefulness and dropping the struggle (#57)
How Nina overcame insomnia by embracing wakefulness and dropping the struggle (#57)Insomnia Coach
มุมมอง 1.7K
How Anne-Claire moved away from the insomnia struggle by being willing to experience insomnia (#51)1:07:00How Anne-Claire moved away from the insomnia struggle by being willing to experience insomnia (#51)
How Anne-Claire moved away from the insomnia struggle by being willing to experience insomnia (#51)Insomnia Coach
มุมมอง 1.7K
How Kirstin regained her natural ability to sleep after feeling dependent on sleeping pills (#59)1:10:01How Kirstin regained her natural ability to sleep after feeling dependent on sleeping pills (#59)
How Kirstin regained her natural ability to sleep after feeling dependent on sleeping pills (#59)Insomnia Coach
มุมมอง 1.3K
Neuroscientist: How To Stop Feeling So Lost, Anxious, Unmotivated & Stressed | Dr. Russell Kennedy54:19Neuroscientist: How To Stop Feeling So Lost, Anxious, Unmotivated & Stressed | Dr. Russell Kennedy
Neuroscientist: How To Stop Feeling So Lost, Anxious, Unmotivated & Stressed | Dr. Russell KennedyDoug Bopst
มุมมอง 59K
How Eric changed the way he responded to insomnia, stopped battling, and improved his sleep (#44)48:21How Eric changed the way he responded to insomnia, stopped battling, and improved his sleep (#44)
How Eric changed the way he responded to insomnia, stopped battling, and improved his sleep (#44)Insomnia Coach
มุมมอง 2.5K
How Jessy separated herself from her thoughts and transformed her relationship with sleep (#50)1:07:38How Jessy separated herself from her thoughts and transformed her relationship with sleep (#50)
How Jessy separated herself from her thoughts and transformed her relationship with sleep (#50)Insomnia Coach
มุมมอง 1.9K
The 6 Steps To BOOST BRAIN HEALTH & Reverse Cognitive DECLINE | Dr. Daniel Amen2:16:13The 6 Steps To BOOST BRAIN HEALTH & Reverse Cognitive DECLINE | Dr. Daniel Amen
The 6 Steps To BOOST BRAIN HEALTH & Reverse Cognitive DECLINE | Dr. Daniel AmenTom Bilyeu
มุมมอง 1M
How Maria faced the fear of insomnia and found all its power came from how she responded to it (#49)1:00:20How Maria faced the fear of insomnia and found all its power came from how she responded to it (#49)
How Maria faced the fear of insomnia and found all its power came from how she responded to it (#49)Insomnia Coach
มุมมอง 3.7K
สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับครูผู้น่าสงสาร โดยไม่รู้ว่าเขาเป็นสายลับและเป็นพ่อของลูกเธอ2:00:43สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับครูผู้น่าสงสาร โดยไม่รู้ว่าเขาเป็นสายลับและเป็นพ่อของลูกเธอ
สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับครูผู้น่าสงสาร โดยไม่รู้ว่าเขาเป็นสายลับและเป็นพ่อของลูกเธอShop ละคร
มุมมอง 1.3M
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎00:13Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎Senza Limiti
มุมมอง 15M
الذرة أنقذت حياتي🌽😱00:27الذرة أنقذت حياتي🌽😱
الذرة أنقذت حياتي🌽😱Cool Tool SHORTS Arabic
มุมมอง 3.5M
🔴 หลังเกม: "หงส์" ก้าวกับ "อาร์เน่อ" นัดแรกแตกต่างจาก JK อย่างไร?15:27🔴 หลังเกม: "หงส์" ก้าวกับ "อาร์เน่อ" นัดแรกแตกต่างจาก JK อย่างไร?
🔴 หลังเกม: "หงส์" ก้าวกับ "อาร์เน่อ" นัดแรกแตกต่างจาก JK อย่างไร?Eka Channel
มุมมอง 89K
#เชียร์krk #supung00:14#เชียร์krk #supung
#เชียร์krk #supungKRK SHORTS
มุมมอง 193K
เขาดูถูกภรรยาที่หนัก 200 ปอนด์ของเขา แต่เธอถูกหมอมหัศจรรย์เข้าสิงและเปลี่ยนบุคลิกของเธอ เขาตกหลุมรัก2:22:23เขาดูถูกภรรยาที่หนัก 200 ปอนด์ของเขา แต่เธอถูกหมอมหัศจรรย์เข้าสิงและเปลี่ยนบุคลิกของเธอ เขาตกหลุมรัก
เขาดูถูกภรรยาที่หนัก 200 ปอนด์ของเขา แต่เธอถูกหมอมหัศจรรย์เข้าสิงและเปลี่ยนบุคลิกของเธอ เขาตกหลุมรักSweet love TV
มุมมอง 1.5M
เปิดสนามซีซันใหม่! การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 29:43:00เปิดสนามซีซันใหม่! การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 2
เปิดสนามซีซันใหม่! การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 1 Day 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.2M
ติดบนแพ กลางทะเล 24 ชั่วโมง!! จะรอดหรือจม?!!1:34:34ติดบนแพ กลางทะเล 24 ชั่วโมง!! จะรอดหรือจม?!!
ติดบนแพ กลางทะเล 24 ชั่วโมง!! จะรอดหรือจม?!!My Mate Nate
มุมมอง 1.9M