शाकाहारी लोकांना विटॅमिन B-12 कुठून मिळेल vitamin B12 in veg food
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2021
- आयुष्यातील प्रत्येक क्षणाचे रूपांतर उत्सवात करण्यासाठी,
ज्ञानयोग ध्यान शिबीर..!
६ दिवसीय निवासी शिबीर.
शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शांतता, भावनिक संतुलन, बुद्धीची स्थिरता,विचार शुद्धी, एकाग्रता व स्मरणशक्ती वाढ, ध्यान, प्राणायाम व आहार शास्त्र..
विनाकारण आनंदी राहण्यासाठी व संकटांशी हिमतीने सामना करण्यासाठी आपणही शिबीरात या.
चैतन्य वन, बोकुड जळगाव, पैठण, औरंगाबाद
संपर्क :- 9834121929, 9021532157, 8329659034, 9422707236
ध्यान कसे करावे
अर्धपद्मासनात बसून व डोळे मिटून या सुचनांचे पालन करा.
• Video
योगनिद्रा
शवासन करून व डोळे मिटून या सुचनांचे पालन करा. शरीर मनाला सखोल आराम मिळतो
• #योगनिद्रा #yognidra i...
वजन कमी कसे करावे
• वजन कमी कसे करावे, wei...
औषधांशिवाय आरोग्य मिळवा
• औषधांशिवाय आरोग्य मिळव...
हसत खेळत आरोग्याचा मंत्र
• हसत हसत आरोग्याचा मंत्...
डायबिटीस पासून फक्त ३ दिवसात सुटका
• डायबिटीस ३ दिवसात कंट्...
मनःशांती साठी सर्वात सोपे व पावरफुल ध्यान
• मनःशांती साठी सर्वात स...
आयुष्य १०० %बदलणारच
• आयुष्य १०० %बदलणारच. ह...
साधकांचे अनुभव ऐका
• चैतन्य वन, पृथ्वीवरील ...
असे जेवण करा, रोग जवळ फिरकणार नाहीत
• असा आहार घ्या, कधीच आज...
Pranaam mauli 😊
👌👌
माऊलीजी आम्ही शुद्ध शाकाहारी आहोत
❤
वा वा खुप छान माहिती दिली
Jabardast mauliji
👍
Far chan mahiti dilit aapan / yachi kharokharch khup garaj aahe /Thank you Mauli 🙏🙏🙏🙏🙏
खूपच छान माहिती आहे
योग्य.खरा.सपष्ट. बोलणे.आहे
Khup chan Mahit dile Aahe Jaigurudev
Very good information, thanks
Khup chan sir
अत्यंत सुंदर माहिती
The great information Gurudev❤
Dhanvad sir
छान माहिती दिली सर
नमस्कार माऊली
🙏🙏
🚩🌄🌺❤❤
माऊली, तुमचे आन लाईन शिबीर असल्यास माहिती द्यावी.
योग्य वेळी आपण माहिती दिली खूप खूप छान माहिती आहे
माऊलीजी शिबिरातून जाऊन आल्यापासून आम्ही शाकाहारीच भोजन करत आहोत नॉनव्हेज पूर्णपणे सोडलेल आहे आणि शरीरात बदल सुद्धा जाणवत आहे हलकं आणि खूप छान प्रसन्न वाटतं
जय गुरुदेव माऊलीजी 🙏🙏
Thanks
माऊली जी नमस्कार 🙏🏻💐
अतिशय मोलाचे योगदान आहे तुमचे कारण मराठी भाषेत सांगितल्यामुळे फार प्रभाव पडतो.
अप्रतिम
आमच्या स्कूल मधील 3000 मुले
शकहाराचे महत्व समजल्यामुळे, व
मासहाराचे दुसपरिणाम समजल्याने,
शाकाहारी बनले आहेत.
अतिशय महत्वाच्या विषयावर विश्लेषण दिलंत माऊलीजी आपण. अनेक वास्तवदर्शी उदाहरणं देखील दिलीत.
मुळातच आहाराच्या बाबतीत या सृष्टीत प्राणीमात्रांचे दोन प्रकार मानले गेलेले आहेत ते म्हणजे शाकाहारी आणि मांसाहारी. मांसाहारी प्राणी शक्यतो मार्जार वर्गातील आहेत. जे प्राण्यांवर हल्ला करून त्यांचं कच्चं मांस दाताने आणि नखांनी तोडुन खातात आणि त्यासाठी निसर्गाने त्यांच्या जबड्याची,दातांची तसंच नखांची रचना तशा प्रकारची केलेली आहे .ते प्राणी केवळ मांस आणि रक्त यावर पोट भरतात.
पाणी पिताना ते जिभेच्या मदतीने पितात.
तर शाकाहारी प्राणी ते नेहमी वनस्पतींचं सेवन अन्न म्हणून करतात. आणि पाणी पिताना ओठांच्या मदतीने पितात. हा फरक मुख्यत्वे या प्राण्यांमध्ये आहे. शाकाहारी प्राण्यांमध्ये गाय, हरीण, बकरी, हत्ती माकड आणि सर्वात महत्वाचं म्हणजे आपण सर्व मनुष्य प्राणी आहोत.वरील प्राणी हे कोणत्याही इतर प्राण्यांवर हल्ला करून त्यांचं मांस कुरतडून खात नाहीत अगर रक्त तर पित नाहीच नाही. ही वस्तुस्थिती काही लोक विसरलेले आहेत. मांसाहार करताना त्यांना हे लक्षात येत नाही की जी चव त्या अन्नाला असते ती केवळ आणि केवळ मसाल्याची चव आहे मांसाची नाही. म्हणजेच मांसाहार हा चविष्ट बनतो तो केवळ मसाल्यामुळे, आणि हा मसाला इतर मोड आलेल्या उसळी, कडधान्य यांच्यात तसंच इतर फळभाज्यांमध्ये वापरला तर त्याची चव सुद्धा खूपच चांगली असते ही गोष्ट त्यांच्या लक्षात येत नाही. तसंच आपण सांगितलेल्या उदाहरणात मोड आलेले मटकी, मुग हे आपण न शिजवता कच्चं देखील खाऊ शकतो. पिकलेली फळं तर आपण कोणत्याही प्रकारची प्रक्रिया न करता खातो. या वरून एक महत्वाचं सूत्र लोकांनी ध्यानात घ्यायला हवं ते असं की शाकाहार किंवा मांसाहार या पैकी आपला मूळ आहार कोणता तर जे आपण कच्च्या स्वरुपातलं देखील खाऊ शकतो तो आपला आहार आणि म्हणूनच मनुष्य प्राण्याचा आहार मुळातच शाकाहार हाच आहे.
हा मुद्दा विचारात घेणं ही काळाची गरज आहे.
धन्यवाद!
th-cam.com/video/ivODcBJQ3rg/w-d-xo.html
शाकाहार हाच मानवीय आहार आहे.
खूप सुंदर व्हिडिओ बनवला
ही काळाची गरज आहे
Yess👍👍
Nice thought . Be vegitarian always.
e
शाकाहारच उत्तम आहार, आपली मानवी शरीर रचनाच मुळात शाकाहारी आहे. छान माहिती... धन्यवाद!!!
🙏🙏
आपन खुप छान माहीती दीली धण्यवाद गोविंदराव क्षीरसागर हडंरगुळी ता उदगीर जि लातुर
मी शाकाहारी आहे माऊली
जय गुरुदेव माऊली,तुमची तळमळ सगळ्यांपर्यंत नक्कीच पोहचली पाहिजेच,खूपच महत्त्वाची छान माहिती मिळाली.
Yessss, 💯🥒🥕🍌🍈🍎🍍
शाकाहार च मानवी आहार आहे.
धन्यवाद माऊलीजी 🙏
Jay Gurudev aapan je sangata te khup yogya ahe
आत्मामालिक माउली ! धन्यवाद आपण शाकाहार बद्दल सुंदर निरुपण करून शाकाहारीना मांसाहारी होण्यापासून परावृत्त करीत आहात . कोविडमुळे बहुतेक लोकांनी मांसाहारी होण्याचे डॉ.च्या सल्ल्यामुळे पसंत केले आहे. त्यांनी आपली चूक सुधारावी हि विनंती .
Only Veg🥦🥕🌽 food is power
सर, आपले सगळे व्हिडीओ म्हणजे निरोगी आयुष्यासाठी वरदान आहेत. सलाम आहे तुम्हाला
जय गुरूदेव शाकाहारी हाच अतिशय उपयुक्त आहार आहे👉 खुप सुंदर माहिती दिली धन्यवाद माऊलीजी
Pp mam 11 mam 1111119999 o.o ò pew qq 111 qq 22 aww 1and 1and 2mb m zzZZ 8OH E3Emamam 12 ff
Chaan mahiti, Only vegetables
खूपच चांगली व उपयूक्त माहिती गैरसमज दूर करणारी आभार
अप्रतिम..
शाकाहारी राहिलो की मन आणि शरीर दोघांनाही फायदा होतो..
Yess, मी 100% शाकाहारी झालो माऊलींजीच्या मार्गदर्शन ने 👍👍
जबरदस्त अनुभव शाकाहार सर्वोत्कृष्ट👍👍
Kewhapasun shakahari zalet Angadji ?Abhinandan.shakahari zalyababat.
@@vinodkumarshende265 माऊलींजीचे शिबीर केल्या पासून
@@AngadSolunke Thanks for reply.Go ahed. God(Maulijai). blase u.
💐अभिनंदन,स्तुत्य 🙏🏻🙏🏻....
@@anonymousaa8819 Goodnight. For what about ? Thanks.
पूर्णतः सत्य कथन !
दिशाभूल झालेल्यांना उचित दिशादर्शन केले. धनूयवाद !
जय गुरुदेव माऊलीजी. आज तुम्ही आम्हाला खुपच उपयुक्त माहिती सांगितली आहे. शाकाहार हाच उत्तम व सात्त्विक आहार आहे.🙏🙏🙏🙏🙏🌻🌻🌻🌻🌹🌹😊😊😊😊😊
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻मी शुद्ध शाकाहारी आहे.. मी खुप खुप आभारी आहे तुम्ही दिलेल्या माहित बद्दल 😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙏🙏 आपले व्हीडी ओ मी ऐकत असते ऐकुन मनाला एक प्रकारची शांतता मिळत असते धन्यवाद
Kharach khoop Chan Mahiti Mauliji.
Shakahar Hach Uttam Ahar......👌👌 Dhanyawad Mauliji....👍Jai Gurudev.....🙏🙏🙏 Hari 🕉
खूप छान समजावून सांगता.धन्यवाद .
खूपच छान माहीती!....माऊलीजी आता नक्कीच याप्रमाणे आहार घेईन..... माझा नमस्कार !....
Bahut hi mahatvpurna jankari di hai apane .Thank you .
फारच ऊपयुक्त माहिती धन्यवाद.
खूपच छान तसेच उपयुक्त माहिती आपल्या कार्य स सलाम
खूप छान माहिती🙏🙏.... याबाबत अधिक प्रचार आणि प्रसार होण्याची गरज आहे...
मौंसहरपेक्षा शाकाहार अति उत्तम आहे पालेभाज्या मोड आलेली कड धान्य भरपूर खा वेगळं काहीच घेण्याची गरज नाही खूप छान माहिती दिली माऊलीजी धन्यवाद माऊलीजी जय गुरुदेव
जय गुरुदेव माऊलीजी
शाकाहार उत्तम आहार
मी शुध्द शाकाहारी आहे. आपण सांगितलेली माहिती खूपच छान
So Nice 👍
खरी खुरी माहिती मिळाली
खूप उपयुक्त माहिती दिलीत माऊली जी, जय गुरुदेव 🙏🙏😊💐
मला स्वतःला खूप मोठा अनुभव आपल्या शिबिराच्या माध्यमातून आलेला आहे
पोटाच्या कोलाइटिस नावाचा आजार आणि मी खूप परेशान होतो खूप टेस्ट केल्या
पण काहीच फायदा झाला नाही आणि आपलं ज्ञान आयोगाचे चैतन्य वनातले शिबिर केले आणि शंभर टक्के फायदा झाला.
तुम्ही सांगितलेला ज्ञानेश्वर गोपाळकाला हार खरच जीवन संजीवनी आहे
Harish Kokate@...kya precaution ghetli?
किती दिवसापासुन हा अजार होता आणि किती दिवसात फरक पडला.....?
अप्रतिम माहिती सांगितली आहे माऊली
हे शंभर टक्के सत्य आहे
धन्यवाद माऊली जी जय गुरुदेव माऊली
From many days I was searching video on veg sources of B 12 ...I don't want to eat nonveg 🤮 ...Thanks for this video ...खूप खूप धन्यवाद
जय गुरुदेव माऊली जी खुप छान माहिती दिली आहे
शाकाहारी आहार उत्तम आहार खुप खुप धन्यवाद माऊलीजी .
G cute v ch çç fg
खुप छान मार्गदर्शन केले आहे माऊली 👏
Jay guru dev mauliji
जय गुरूदेव माऊलीजी
खूप छान माहिती दिली आभारी आहे
B12 साठी सर्वोत्तम व्हिडिओ.🙌
शाकाहारी लोकांसाठी हा व्हिडिओ म्हणजे वरदान आहे.. 💯
खूप खूप धन्यवाद... 🙏
धन्यवाद माऊली जी
धन्यवाद सर
खुप सोप्या भाषेत सांगता तुम्हीं
खूप छान माहिती दीली ,शाकाहार घेन उपयुक्त आहे ।समाजाला समजून दिल धन्यवाद ।मी शाकाहारी आहे आपन सांगीतल माहीती अगदी बरोवर आहे
Khupach mast mahiti sangitali
Kuphchanmahitithanks
Dhnawad
खरंच या माहितीची आवश्यकता होती
Nice guidance for vitamin b 12 🙏 shakahar is best 👍
खूप छान माहतीपूर्ण आहे....
So nice video👌👌👌
खूप छान आहे
खूप छान माहिती सांगितली
धन्यवाद मऊलिजी 🙏👍 खूप छान माहिती दिलीत तुम्ही जय गुरुदेव ❤️🙏
Yes mauliji Jay gurudev
जय गुरुदेव माऊलीजी🙏🙏 खुप छान 🌹💐
खुप छान आहे धन्यवाद
अतिशय सुंदर.
Veg. Food is power💪
खूप छान माउली 🙏
Khup chhan mahiti... Mi ! Vegetarian aahe... Thnks
Thanks.. Very good video
सर तुम्ही चांगली माहिती दिली आहे ,🙏🙏
Very good massage. 🙏🙏👌👌
आपले खूप खूप धन्यवाद
खुप महत्वपुर्ण माहिती आहे माऊलीजी🙏
Me pahilyanda video pahila mala tumcha sangne patay sir mala pan eka dr. Ne mite khanyas sagitale pan me purn shakahari ahe sir
खूपच सुंदर
Pranam maulijee
हा व्हिडीओ फारच उपयुक्त आहे
Nice
Khup chan mahiti sangitali dheneyvad
Khup sundar sangitle apn maulijee
मा ऊली जय गुरू देव. माऊली आपण खुपच छान माहिती दिलीत त्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद. 🙏🙏🙏.
लाख मोलाचे मार्गदर्शन केले सर खूप खूप धन्यवाद
आभारी आहे हे माहित नव्हते