Swim Strength Home Workout | Core Stability

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

  • @KaiBaumgartner
    @KaiBaumgartner 4 ปีที่แล้ว +2

    Wonderful presentation and Lola got two nice sidekicks as well ;)

  • @ironman140.6
    @ironman140.6 4 ปีที่แล้ว +1

    What a fantastic video - thank you Lucy and Reece.

  • @frankbehrens656
    @frankbehrens656 3 ปีที่แล้ว

    Just discovered this one. Absolutely brillant. Surely I am beginner level but I will pick some of these and create my little home and travel workout. Thank you so much!!!

  • @lucietheret8134
    @lucietheret8134 4 ปีที่แล้ว +1

    I loved this video ! Your explanation are very clear thanks to the drawings and writings on the screen ! Thank you so much for that ! 😊👍

  • @caseyadams4005
    @caseyadams4005 4 ปีที่แล้ว +3

    This helped so much and was a great replacement to my swim this morning. Thank you for putting this together and sharing!

  • @claudioponzo8729
    @claudioponzo8729 2 ปีที่แล้ว

    Great workout list guys, thanks so much!

  • @robohippy
    @robohippy 4 ปีที่แล้ว

    Well, Lola totally stole the show.... Like the idea of being on the rubber ball while doing the arm pulls. Allows you to get rotation. I have a cable weight set rather than the bands, so will try that.

  • @alansmith2593
    @alansmith2593 4 ปีที่แล้ว

    what a brilliant, uplifting video. Many thanks Team Charles-Barclay, super looking forward to incorporating these exercises into my weekly training plan :)

  • @tazador793
    @tazador793 4 ปีที่แล้ว

    the dog rocks, great video

  • @karend7487
    @karend7487 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks so much for this video! Going to try these straight away! Love the pup 😍

  • @pilaramieva934
    @pilaramieva934 3 ปีที่แล้ว

    We love you guys!! Thanks for this work out definitely will give it a try🤩🤩

  • @malykafleurs8099
    @malykafleurs8099 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks you. It means a LOT to me because I am doing the midmar next year. 60 laps under one hour😐

  • @paullee8875
    @paullee8875 4 ปีที่แล้ว

    Brilliant vid. Educational and funny. Lola is hilarious😀😀

  • @tricoachmalc8266
    @tricoachmalc8266 4 ปีที่แล้ว +1

    Great video, thank you so much for sharing. I will share this with the triathlon club I coach for as it will help a lot of those out who are self isolating. Hope you keep well.

  • @mfg1035
    @mfg1035 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you! I love this! Lola 😍😊

  • @einfachbesserschwimmenalex92
    @einfachbesserschwimmenalex92 4 ปีที่แล้ว +7

    thats why you have lola, for weight training :D *smile* thanks for some inspiration!

  • @33ak33ak
    @33ak33ak 4 ปีที่แล้ว

    My muscels are so sore. Did the training yesterday and loved it. Feels like I needed it. Thank you!!

  • @jamesbockey1624
    @jamesbockey1624 4 ปีที่แล้ว +1

    You two made that look easy, I did it but struggled the entire time 😂. Thanks for the Gr8 workout 👍

  • @TurkeyVR_77
    @TurkeyVR_77 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much, these are awesome!! I'm a coach and really appreciate these for ideas for my athletes in place of swims during this time.

  • @gingersinco7934
    @gingersinco7934 9 หลายเดือนก่อน

    watching from the philippines ❤

  • @rosarioaguilar4606
    @rosarioaguilar4606 4 ปีที่แล้ว

    this video is good thanks !

  • @EatMyPropwash
    @EatMyPropwash 4 ปีที่แล้ว

    65lb dog. If I can workout with her... worlds strongest core ever 😂. Awesome video y’all!

  • @mnh89
    @mnh89 4 ปีที่แล้ว

    I didn´t know that swimming in land could get much harder than swimming in water :D Thanks a lot for sharing this routine of exercises with us!

  • @prestoneshenko2165
    @prestoneshenko2165 4 ปีที่แล้ว

    Thank you so much for a great video and exercises.

  • @luciaray9063
    @luciaray9063 4 ปีที่แล้ว

    Superb for some excellent exercises, we won't be bored! :) Thanks!!!

  • @danielcercasgarcia994
    @danielcercasgarcia994 4 ปีที่แล้ว

    thanks for did this great video, there has good advices for training

  • @taksiobs
    @taksiobs 4 ปีที่แล้ว

    Subscribed!

  • @wzwz963
    @wzwz963 4 ปีที่แล้ว

    More like this please!!!

  • @phillwhitlam6999
    @phillwhitlam6999 4 ปีที่แล้ว +1

    Hi, Thanks for this, a great help in these challenging times. Really missing my open water swims. Cycling and running not a problem with Zwift etc, but swimming is a bind. Keep well and keep safe guys.

  • @faustocarrera
    @faustocarrera 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing guys!

  • @agnes4584
    @agnes4584 4 ปีที่แล้ว

    Great video! Keep them coming please 👍

  • @mstenn6954
    @mstenn6954 4 ปีที่แล้ว

    Love the way little Lola joins in haha

  • @Sayer842
    @Sayer842 4 ปีที่แล้ว

    Thank you guys, much appreciated, best wishes.

  • @glaucodegan1027
    @glaucodegan1027 4 ปีที่แล้ว +1

    Big thank you from Switzerland. Bliebed Gsund (stay healthy ;-))

  • @rowlie42
    @rowlie42 4 ปีที่แล้ว

    I just love Lola in the video.

  • @PropulsionSwimming
    @PropulsionSwimming 4 ปีที่แล้ว

    We've done a core exercise video recently too. We're missing the pools being open :( Keep it up guys!!!

  • @kecksiXX96
    @kecksiXX96 3 ปีที่แล้ว

    Great, thank you!

  • @66Dakshinian
    @66Dakshinian 4 ปีที่แล้ว

    Gr8 workouts!! Thanks much💪👍🏻🙏

  • @barefootdogwalker1402
    @barefootdogwalker1402 4 ปีที่แล้ว

    loving this video

  • @jessdupuy
    @jessdupuy 4 ปีที่แล้ว

    Just what I needed! Thank you! Can't wait for more videos :-)

  • @dhrubaghosh4202
    @dhrubaghosh4202 4 ปีที่แล้ว

    Thanks guys !

  • @katrinkroschinski5342
    @katrinkroschinski5342 4 ปีที่แล้ว

    WOW! Thanks so much for sharing!

  • @briang1561
    @briang1561 4 ปีที่แล้ว

    I liked the video! And i like your gym!

  • @jennifervallo8757
    @jennifervallo8757 4 ปีที่แล้ว +15

    When Lola steals the water bottle from Reece at the beginning, I died laughing 😆

    • @MHCryptics
      @MHCryptics 3 ปีที่แล้ว

      That was quite a funny ngl

  • @jatinmaharao6888
    @jatinmaharao6888 4 ปีที่แล้ว +1

    I need Lola to get me through the lockdown

  • @virginiet6818
    @virginiet6818 4 ปีที่แล้ว

    Thanks from France....Unfortunately, i don't have any smart dog or swiss ball!....But I'll try a few things....

  • @sthi3396
    @sthi3396 4 ปีที่แล้ว

    Very interesting. Thank you very much!

  • @dabobsy
    @dabobsy 4 ปีที่แล้ว

    Thanks a lot that really very helpful to me

  • @zaidalgailany5707
    @zaidalgailany5707 2 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @DjuBut
    @DjuBut 4 ปีที่แล้ว

    Love your dog😂

  • @amauryseuriot5100
    @amauryseuriot5100 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for this video wich is very interesting for me and I think for many persons. (sorry for mistakes, I am french) ;)

  • @rodrigorp08
    @rodrigorp08 4 ปีที่แล้ว

    thanks and stay safe!!!

  • @spiroyouakim690
    @spiroyouakim690 4 ปีที่แล้ว

    That’s super useful

  • @thelennon1
    @thelennon1 4 ปีที่แล้ว

    Love from Albania!

  • @user-ow1jh8yb5j
    @user-ow1jh8yb5j 4 ปีที่แล้ว

    Love this!

  • @julaspatz
    @julaspatz 4 ปีที่แล้ว

    thanks Lucy!

  • @oatjunggg
    @oatjunggg 4 ปีที่แล้ว

    Stay safe and hope to see your next video :)

  • @carlbyronrodgers
    @carlbyronrodgers 4 ปีที่แล้ว

    Thank you.

  • @alisonwilks302
    @alisonwilks302 4 ปีที่แล้ว

    Love you team CB + Lola puppy ❤️❤️❤️❤️

  • @igorgalvan
    @igorgalvan 4 ปีที่แล้ว

    Thanks a lot!

  • @angelanicholson5705
    @angelanicholson5705 4 ปีที่แล้ว +2

    Is there a list of the workout? I would like to load it into the app I use for strength training.

  • @jmcgovern9633
    @jmcgovern9633 4 ปีที่แล้ว

    Pup is so cute.

  • @briang1561
    @briang1561 4 ปีที่แล้ว

    Can you guys do a video on your Pain Cave?

  • @haskellelephant
    @haskellelephant 4 ปีที่แล้ว

    RDL is actually short for Romanian Deadlift

  • @filippoturco9065
    @filippoturco9065 4 ปีที่แล้ว +1

    where can i buy a stretch cord like yours?

  • @keithtse6834
    @keithtse6834 4 ปีที่แล้ว +39

    I've always wanted to know..."why a boxing ring?"...

    • @nicka5627
      @nicka5627 4 ปีที่แล้ว +3

      Reece’s dad was a professional boxer and Reece also has a martial arts background so that’s my guess

    • @AaaAaa-ry4ji
      @AaaAaa-ry4ji 4 ปีที่แล้ว

      English love boxing. But i don t understand why? Best boxers are Americans and Ukraine boxers. Never hered about English boxers or fighters,who is top!

    • @mrtesseractus
      @mrtesseractus 4 ปีที่แล้ว +2

      Aaa Aaa Tyson Fury, cousin

    • @jzcrossan
      @jzcrossan 4 ปีที่แล้ว +1

      @@AaaAaa-ry4ji Fury and AJ

  • @alansmith2593
    @alansmith2593 4 ปีที่แล้ว

    Also, We thought our training cave could do with a bit of naturefication so got stuck into a Watopia inspired afternoons project complete with dinosaurs and palm trees around the turbo trainer. Not sure how to attach pic. All the best

  • @jesuscruz836
    @jesuscruz836 4 ปีที่แล้ว

    Lola looks like she is just about ready for her first triathlon.

  • @bunhead8158
    @bunhead8158 4 ปีที่แล้ว

    the DOG omg

  • @mostafamossaad
    @mostafamossaad 4 ปีที่แล้ว +3

    Honestly, by now I'm watching the videos just see Lola

  • @raveneliette3003
    @raveneliette3003 4 ปีที่แล้ว

    Why it reminds me of zohan swimming skills

  • @hqs9585
    @hqs9585 2 ปีที่แล้ว

    "Most Hardest...''" as supposed to hardest?

  • @Ben-fq4wp
    @Ben-fq4wp 4 ปีที่แล้ว

    Nordic curls are horrible, I can do full controlled reps and they really do build strong hamstrings, but I still hate them 😂

  • @mariomoro5833
    @mariomoro5833 3 ปีที่แล้ว

    funny dog