Natation 101

Cette semaine, un épisode solo-dolo 100% dédié à la natation.
Avertissement: ceci est pour les gens qui débutent où veulent débuter. Si vous êtes capables de faire 10x100 /1.30 sans forcer, ceci n'est pas pour vous. Si vous ne savez pas ce que ça veut dire, écoutez le podcast.
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Pour nous suivre:
/ phcantin
/ upikasports

[@EdithRB2]

Salut PH! Mon chum pis moi, on vient de s'inscrire à un cours de natation suite à ton podcast et on aime ben ça. Merci! ✌️

[@caid_du_1203]

Merci, pas ce que je voulais entendre, mais ce que j’avais besoin d’entendre! 😅

[@simonjoubert8884]

Un gros merci pour les conseils. Le premier podcast upika que j’écoute, en plein dans le sujet que je recherchais.
Ça fait un an que je tente de travailler ma nage, avec comme seuls conseils que de courtes vidéos youtube de technique de nage.

[@viallardtheo5326]

Très intéressant, comme d'habitude ! J'ai fait un seul triathlon et je suis content d'apprendre que j'avais mal préparé la natation 😂

[@astromanox6121]

Exactement ce que j'avais besoin! 👍Merci