Alivio del dolor del músculo psoas.

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 116

  • @elisaherrera6406
    @elisaherrera6406 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente, muchas gracias. Saludos desde Guatemala

    • @ElManchego
      @ElManchego  9 หลายเดือนก่อน

      Hola, gracias por comentar.

  • @contadoresconsultores8138
    @contadoresconsultores8138 2 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias. Me ha aliviado el dolor, Es como un milagro.

    • @ElManchego
      @ElManchego  2 หลายเดือนก่อน

      Hola, gracias por tu testimonio.

  • @mildredrodriguez5086
    @mildredrodriguez5086 11 หลายเดือนก่อน +2

    Agradecida por siempre...sus videos me han ayudado muchisimo...bendiciones❤

    • @ElManchego
      @ElManchego  11 หลายเดือนก่อน

      Hola, gracias por comentar.

  • @alejandraortiz171
    @alejandraortiz171 ปีที่แล้ว +2

    MILLONES de GRACIAS!! DIOS BENDICE SU VIDA Y SALUD 🙌 desde México!!!

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      Hola, gracias por comentar.

  • @auroratapia5307
    @auroratapia5307 ปีที่แล้ว +9

    Está vinculado al diafragma por la fascia, se contractura como respuesta a los procesos inflamatorios abdominales y se le vincula a los riñones. Gracias por compartir sus saberes.

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว +1

      Hola, muy bien explicado.

    • @albertaco24
      @albertaco24 ปีที่แล้ว

      Es exactamente lo que me está ocurriendo ami, jamás padeci dolor alguno de este músculo, hace unos meses note un tirón en abdominales, como que se desprendía la pared, diastasis de 3cm con protuberancia de la grasa abdominal, desde ese día abdominal hinchado apenas puedo comer, y el psoas izquierdo tan inflamado que me ha desalineado la cadera la parte izquierda va más alta, el dolor del cuadrado lumbar al levantarse a primera hora terrible y el psoas acortado que tengo que dar pasos cortos con la pierna izquierda porque sino no consigo estirar la pierna, despues de 16 años seguidos en el gimnasio, no se lo deseo a nadie, estoy pendiente pero en un 90% son varias hernias Epigástricas al parecer, pero el psoas lo destroza al menos en mi caso terrible. Este video me ha servido ya que cualquier punto de los que has dicho si lo presiono más de la cuenta me dan como náuseas y dolor agudo, lo noto como una cuerda de guitarra de tenso.duermo con un cojín entre lás piernas para alinear la columna y no sirve de nada en mi caso parece que lo acorta más.Un saludo y espero que siga haciendo estos maravillosos videos. Estoy deseando que lo miré el cirujano porque no puedo hacer vida normal así. Un abrazo desde León (España)

    • @peaceandlove544
      @peaceandlove544 2 หลายเดือนก่อน

      Yo con el estómago inflamado de mil años, y mala postura después de semanas con bronquitis asmatica, después de semanas de sufrir por priedas en riñón y, luego me caigo ...pues como no....

  • @elisaherrera6406
    @elisaherrera6406 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente, muchísimas gracias ❤

    • @ElManchego
      @ElManchego  9 หลายเดือนก่อน

      A ti por ver.

  • @mariarosagodoy2599
    @mariarosagodoy2599 ปีที่แล้ว +1

    Mi admiracion eterna profe👏👏👏el mejor Maestro❤

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      Gracias por tu comentario.

  • @marcelamoccagatta5449
    @marcelamoccagatta5449 ปีที่แล้ว +1

    Excelente 👌 tus videos dios te bendiga 🙏 abrazo desde Argentina!!!te

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      Hola, gracias por tu comentario.

  • @paisajistico4902
    @paisajistico4902 ปีที่แล้ว +2

    Excelente vídeo. Llevo desde un mes padeciendo un dolor en el lado derecho cuyo foco es al inicio de la parte anterior del muslo derecho, y por momentos se llega a irradiar por la cresta ilíaca, e incluso llegar a la zona sacroilíaca del mismo lado. Según lo que pude investigar parece que tiene que ver con el psoas ilíaco. Este dolor me apareció y suele acentuarse al hacer sentadillas con barra. Me choca que tenga que ver con un acortamiento, pues tengo buena flexibilidad y lo estiro con frecuencia. Como dato de curiosidad tengo cierta asimetría entre ambas caderas porque tengo la pelvis algo rotado. He ido mejorando y corrigiendo defectos posturales y disbalances musculares gracias al entrenamiento de fuerza con ejercicios multiarticulares, pero en estos momentos las sentadillas me están resultando perjudiciales porque me están produciendo este dolor.

  • @mariolacorreas6567
    @mariolacorreas6567 7 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias, me ha encantado y me han venido muy bien sus conocimientos, me están tratando de la manera que ud lo explica y tiene la razón completamente en todo lo que dice, solo hay algunos incultos y mal educados que no tienen ni idea. Muchas gracias por todos los consejos 😊

    • @ElManchego
      @ElManchego  6 หลายเดือนก่อน

      Hola, gracias por tu comentario y tu testimonio. Saludos¡

  • @gracieladidiego9735
    @gracieladidiego9735 ปีที่แล้ว

    Muchísimas Gracias ❤Besitos Soy Graciela desde Argentina!

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      A ti por ver, saludos desde Nerja, España.

  • @marieldubal
    @marieldubal 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mu buenos los masajes gracias ❤

    • @ElManchego
      @ElManchego  6 หลายเดือนก่อน

      A ti por ver.

  • @irmatilano3905
    @irmatilano3905 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤❤muchas gracias gracias gracias

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      A ti por comentar.

  • @ixiafernandezsanchez3703
    @ixiafernandezsanchez3703 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Dr 💗

  • @juaniwendy4375
    @juaniwendy4375 ปีที่แล้ว +1

    ❤ Gracias ☺️, encantada, de ver sus videos sin duda fabulosos🎉

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar.

  • @nurimuniz4779
    @nurimuniz4779 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el video ❤

  • @patriciafontan9795
    @patriciafontan9795 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias 🙏🏻 me sirvió muchísimo

    • @ElManchego
      @ElManchego  หลายเดือนก่อน

      Excelente!

  • @lauracanoherreros6393
    @lauracanoherreros6393 ปีที่แล้ว +23

    Está relacionado con el diafragma porque tiene inserciones en el. Al psoas también se le conoce como "músculo del alma" ya que refleja emociones y por lo que yo tengo entendido, se le relaciona con el miedo que a su vez corresponde en medicina china a los riñones, también por si ubicación. Un abrazo 😊

    • @patriciacasanova5872
      @patriciacasanova5872 ปีที่แล้ว +2

      Soy reflexologa, y es verdad lo que dice..❤

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว +3

      Hola, lo has explicado muy bien.

    • @snaykery
      @snaykery ปีที่แล้ว +1

      😮😮😮

    • @tsukiale1
      @tsukiale1 ปีที่แล้ว +1

      Wow me leíste completamente 😮

    • @sunrise2586
      @sunrise2586 2 หลายเดือนก่อน

      Tenemos el alma tocada. Ainss!!! Mucho sufrimiento sí acumulado sin saberlo gestionar

  • @martasosa5973
    @martasosa5973 15 วันที่ผ่านมา

    Siento que va a doler, pero lo voy a hacer, gracias!!❤ Lo curioso es que también tengo dolor en las sienes, en el hombro y en la nuca, en los puntos que tocó...o sea que si es el soas, definitivamente 😦😦😦😦

  • @carlosnovoa3647
    @carlosnovoa3647 4 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno, muchas gracias

  • @yesdesciree144
    @yesdesciree144 ปีที่แล้ว

    ❤ Gracias, Gracias,Gracias 👍

  • @gracevero98
    @gracevero98 ปีที่แล้ว

    Gracias muy util desde argentina .. todos esos puntos duelen y la ingle todo lado izquierdo

    • @ElManchego
      @ElManchego  11 หลายเดือนก่อน

      Hola, gracias por tu testimonio. Comparte¡

  • @sonoman9095
    @sonoman9095 11 หลายเดือนก่อน +1

    Señor Manchego, su canal es el mejor y le doy las gracias por sus consejos.
    Tengo una consulta: A que se debe que una lesion cronica no sane en mas de 4 años?.
    Paciente: 36 años, lesiones: sacroileitis parte izquierda, bursitis y tendinitis hombros, bursitis y epicondilitis en codos, dolor cervical. Examenes rehumatologicos, endocrinologos, neurologicos no revelan enfermedades.
    Paciente se somete a terapia física por mas de un año y no hay mejorias, paciente tiene tendencia a que sus musculos se inflamen y contracturen rapidamente. Se sospecha de apnea de sueño o problemas de amigdalas como causantes pero no hay nada conclusivo hasta ahora.
    En su experiencia cree que haya algo mas?
    Agradezco saber que es lo que piensa.

    • @ElManchego
      @ElManchego  10 หลายเดือนก่อน +2

      Hola, es complicado sin ver a tu cliente, pero puede ser que no beba suficiente agua, que se enfade o tenga mucho estrés, no solo es la parte física, también hay que ver otras cosas y si el quiere recuperarse. No te puedo ayudar mucho mas.

    • @sonoman9095
      @sonoman9095 10 หลายเดือนก่อน

      @@ElManchego señor muchas gracias por su mensaje. Mis mejores deseos para este 2024!, su canal vale oro.

    • @peaceandlove544
      @peaceandlove544 2 หลายเดือนก่อน +1

      Hay enfermedades reumaticas de tejido blando que no aparecen en tejidos, y aparecen después de traumatismo o malas posturas recurrentes o caídas o con la edad.
      Pero también hay un elemento postural, mecánico, alimenticio y, emocional. Como en todo paciente. Al menos no hay un daño ya material several ni hormonal. A veces problemas de tiroides desencadena muchas cosas.

  • @gastoncabrera949
    @gastoncabrera949 ปีที่แล้ว +6

    Hola. Muy buena tu técnica para trabajar el psoas/iliaco. Soy médico y masajista, te sigo desde Argentina. Podrás hacer algún vídeo sobre el soleo? (Identificación, estiramientos y tratamiento) Muchas gracias.

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว +2

      Hola, lo tendré en cuenta.

    • @gastoncabrera949
      @gastoncabrera949 ปีที่แล้ว

      @@ElManchego gracias genio.

  • @annamariapapagewrgiou1183
    @annamariapapagewrgiou1183 ปีที่แล้ว +1

    very interesting your videos.I would also like to see a video for inguinal hernia It is very useful to me thank you!!

  • @marysoto143
    @marysoto143 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @edelquisgarcia9813
    @edelquisgarcia9813 ปีที่แล้ว

    Hola profe lo sigo desde aquí españa

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      Hola, muchas gracias

  • @victoriacerenitapiaaguayo1210
    @victoriacerenitapiaaguayo1210 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por sus conocimientos

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar.

  • @anabango7278
    @anabango7278 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, yo me lesioné entrenando y me duele la ingle y el sacro, esto me comprime el nervio crural. Es muy doloroso porque perdí rango de movimiento. Ya hace un año y no hay forma de curarme. Me está dando batalla. Saludos desde Argentina 🇦🇷

    • @yngter
      @yngter ปีที่แล้ว +1

      Siempre hay curación pero debes ee intentarlo una y otra vez, ir a más de un especialista y seguir tratamiento, Siempre hay cura 👍 te lo digo por experiencia !!!

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว +1

      Hola, prueba con lo explico a ver que pasa.

  • @rosaestherlopezrangel7354
    @rosaestherlopezrangel7354 ปีที่แล้ว

    Doctor Manchego mis respetos. Tengo 83 años, corri unos segundos para alcanzar un transporte y senti un tirón en la corva izquierda hace 3 dias. Ya me apliqué hielo, tomé ibuprofeno, dí masaje y nada, me duele al apoyar el pie. Por favor su consejo❤

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      Hola, mira este vídeo y si no se pasa ve al medico, puede ser un traumatismo. th-cam.com/video/_anPxqBntwg/w-d-xo.html

  • @sunrise2586
    @sunrise2586 2 หลายเดือนก่อน +2

    A mí me salieron hernias. La más grande en la parte baja, las lumbares. Pero me molesta más el psoas. Aunque hago muchos ejercicios.

    • @ElManchego
      @ElManchego  2 หลายเดือนก่อน +1

      El masaje te puede ayudar.

  • @marlenevalladares2942
    @marlenevalladares2942 6 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas tardes. Si mi dolor viene desde la parte de la espalda por debajo del omóplato ¿Como hago mi tratamiento?

    • @ElManchego
      @ElManchego  6 หลายเดือนก่อน

      Hola, mira este vídeo a ver si algún masajista te puede ayudar.th-cam.com/video/g7ayTcr7pXI/w-d-xo.html

  • @trebol_skull6162
    @trebol_skull6162 ปีที่แล้ว

    Me puede generar rotacion externa de cadera ? O girar mi femur hacia afuera ?

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      Hola, el psoas no lo creo a no ser que haya mucha mas tensión de un lado.

  • @josetabla9727
    @josetabla9727 หลายเดือนก่อน

    Tengo coleccion de liquido fn psoas pero ya ne hicieron drenaje, puedo hscer terapia

    • @ElManchego
      @ElManchego  29 วันที่ผ่านมา

      Hola, puedes probar.

  • @zancole
    @zancole ปีที่แล้ว +1

    tengo dolor de psoas solo al correr pero no al trotar, es recomendable seguir trotando o paro toda actividad física?

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      Hola, mi consejo es que pares y te recuperes.

  • @celiacruzstraussherrera2110
    @celiacruzstraussherrera2110 ปีที่แล้ว

    Si tengo problemas de Colon Irritable., puede afectarse el psoas????

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      No he tenido casos, pero es posible.

  • @marisasandracaballero7779
    @marisasandracaballero7779 6 หลายเดือนก่อน +1

    El órgano relacionado es el riñón con la suprarenales

  • @SoniaSonia-bq2wz
    @SoniaSonia-bq2wz ปีที่แล้ว +2

    Los puntos de acupuntura que señala no son los q nombra. No sé si se refiere a otros puntos o se ha equivocado al nombrarlos.
    Gracias.

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      Hola, solo hay dos de acupuntura, los otros son diferentes.

  • @dollyussa4694
    @dollyussa4694 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @claritamason3758
    @claritamason3758 หลายเดือนก่อน +1

    Me da miedo que me duela más, no me animo a hacerlo yo misma

  • @zulemagarcia6607
    @zulemagarcia6607 3 หลายเดือนก่อน

    Cdo me duele rengueo y siento que la pierna esta más corta.

    • @ElManchego
      @ElManchego  3 หลายเดือนก่อน

      Busca un profesional que te ayude.

  • @mariel7731
    @mariel7731 6 หลายเดือนก่อน +1

    Donde se hunde mí cintura del lado izquierda tengo un dolor crónico que nadie sabe decirme que músculo es ni como quitarlo , los médicos que vi no saben .. supongo que será el psoas , a veces estoy rengueando y ya me está doliendo la rodilla izquierda ..

    • @ElManchego
      @ElManchego  6 หลายเดือนก่อน +1

      Hola, puede ser el posas o el cuadrado lumbar.

    • @mariel7731
      @mariel7731 6 หลายเดือนก่อน

      @@ElManchego gracias por responder

  • @MarioEDiaz-un4ej
    @MarioEDiaz-un4ej ปีที่แล้ว

    Si tienes hígado graso puede afectar el psoas ?😢

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      Hola, si porque el psoas suele acumular toxinas.

  • @dalupetoledo5287
    @dalupetoledo5287 ปีที่แล้ว

  • @omarbenitez4947
    @omarbenitez4947 ปีที่แล้ว

    Masomenos 😂. Muy gracioso el
    Vídeo 😂
    Pero a nadie se le niega un ❤
    😂

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว

      Hola, gracias por tu simpático comentario.

  • @elvaconstanzapastor4249
    @elvaconstanzapastor4249 7 หลายเดือนก่อน

    Dr. El dolor a media gluteo y ardor por delante de la pierna..la relación se dice que es el ALMA

    • @ElManchego
      @ElManchego  6 หลายเดือนก่อน

      Y que es el alma, donde esta, no se es complejo.

  • @ximenadelcarmenmunozperez9523
    @ximenadelcarmenmunozperez9523 10 หลายเดือนก่อน +1

    Dolor del alma dice que es el soas

    • @ElManchego
      @ElManchego  10 หลายเดือนก่อน

      Hola, eso es.

  • @dollyussa4694
    @dollyussa4694 5 หลายเดือนก่อน +1

    🤐🤐🤐🤐🤐

  • @celsocabello6842
    @celsocabello6842 6 หลายเดือนก่อน

    Con los polmones idiafrakma

  • @DavidGarcia-wu6pl
    @DavidGarcia-wu6pl 6 หลายเดือนก่อน +1

    Con esa barriga no se ve nada jajajajaja

  • @luluveamachado810
    @luluveamachado810 ปีที่แล้ว

    Dónde está escrito sobre el órgano que está relacionado con el psoas, no lo veo...por favor, por qué hacen eso? Den el conocimiento completo.

    • @ElManchego
      @ElManchego  ปีที่แล้ว +3

      Hola, es el Riñón. No hay que ponerse así, doy mas de lo que recibo.

  • @zaratustra9183
    @zaratustra9183 ปีที่แล้ว

    AMIGO MANCHEGO UD DEDIQUESE A LOS QUESOS DE TERAPIA NI PEPINO

  • @assumptamartimassuet8482
    @assumptamartimassuet8482 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias

    • @ElManchego
      @ElManchego  7 หลายเดือนก่อน

      A ti por ver.

  • @melbaperez554
    @melbaperez554 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @chicab7769
    @chicab7769 ปีที่แล้ว

  • @MarioTorres-lb4pg
    @MarioTorres-lb4pg 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias.

  • @inesamaliagarcialopez5032
    @inesamaliagarcialopez5032 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @lindopio
    @lindopio ปีที่แล้ว

  • @elenagarbey4146
    @elenagarbey4146 ปีที่แล้ว

  • @elisaherrera6406
    @elisaherrera6406 9 หลายเดือนก่อน

  • @lucyaldazmarcillo4866
    @lucyaldazmarcillo4866 7 หลายเดือนก่อน

  • @elisairarojas
    @elisairarojas 2 หลายเดือนก่อน

  • @maryguerrero3666
    @maryguerrero3666 หลายเดือนก่อน