เป็น "โรคแพนิก" หายเองได้หรือไม่ ?

โรคแพนิก หรือโรคตื่นตระหนก เป็นโรควิตกกังวลที่เกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ จึงทำให้เกิดอาการหลายอย่างร่วมกัน เช่น หัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออกมาก ท้องไส้ปั่นป่วน วิงเวียน จะมีความรู้สึกกลัว ตื่นตระหนก จนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน แล้วหากเป็นโรคนี้จะสามารถหายเองได้หรือไม่ ?
.
วันนี้เรามาศึกษาเรื่อง เป็น "โรคแพนิก" หายเองได้หรือไม่ ? ด้วยความรู้ดี ๆ จาก ผศ. นพ.คมสันต์ เกียรติรุ่งฤทธิ์ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เอาไว้ทำความเข้าใจเพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน
.
👉 0:21 โรคแพนิก คืออะไร ?
👉 1:15 โรคแพนิก เกิดขึ้นได้อย่างไร ?
👉 1:40 เมื่อมีอาการแพนิกควรทำอย่างไรเบื้องต้น ?
👉 2:20 หากเป็นโรคแพนิกมีวิธีรักษาอย่างไร ?
👉 2:55 เมื่อคนใกล้ตัวมีอาการของโรคแพนิก ควรรับมืออย่างไร ?
.
#โรคแพนิก #แพนิก #โรคจิตเวช #รามาแชนแนล #Ramachannel #ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
อย่าลืมกด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ในช่องและ ติดตาม RAMA Channel ได้ที่
Website: www.rama.mahid...
Facebook: / ramachannel
Line: page.line.me/r...

[@เพ็ญนภาจงสุขสันติกุล]

ขอบคุณ​มากค่ะ ฝึกควบคุม​สติค่ะ

[@paoppaoo5283]

ลองหายใจเข้าลึกๆแล้วกลั้นหายใจ นับ 1-4 แล้วหายใจออก ทำแบบนี้บ่อยๆค่ะ อาการจะดีขึ้น😊 ลองทำดูค่ะ😊

[@supannipakumlumnarai9611]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@jira2355]

ขอบคุณค่ะ🙏

[@FatherTellStoryToChild]

ทำไม ทำคลิป ที่ไม่ให้คำตอบ ครับ สรุปไม่ตอบว่า หายเองได้มั้ย ? หรืออย่างน้อยก็ตอบว่า หายเองได้มั้ยถ้ากินยารักษาสม่ำเสมอ หรือหายเองได้ถ้าปรับตัวเองต่างๆ สรุปแค่ว่าดีขึ้นได้ นั่นแปลว่า ไม่หาย

[@vipatipbinsri]

ขอตอบในฐานะคนที่เคยเป็น แต่มีอาการไม่มาก ต้องทานยาคลายเครียดทุกครั้งที่รู้สึก เกร็งกล้ามเนื้อ ใจสั่น มือขาอ่อนแรง พูดเสียงสั่น แล้วก็จะรู้สึกดีขึ้น คิดว่าเป็นไม่มาก แต่ก็รู้สึกทรมานตัวเองเป็นบางครั้ง
ในที่สุดอาการหาย จากการนั่งสวดมนต์ครั้งละครึ่งชม. และนั่งสมาธิ อาการเครียดหายไปไม่รู้สึกเป็นเลย จนนานๆครั้งที่มีเรื่องตื่นเต้น ก็อาจหลายปีทานยา 1 ครั้ง
พยายามปล่อยวางแล้วจะดีขึ้นเองค่ะ
คนอื่นก็ไม่สามารถคาดเดาว่า ทำแบบนี้จะหายไหม แต่เราโชคดีมากๆที่หายเอง

[@จิรภาณุดาเกตุทิวากังสดาล]

❤😂😂🎉🎉😢😢😮😅😊😊😊😅😢🎉❤😅😊😊😊สาธุ สาธุ สาธุ ขอบคุณฟ้าเมต❤😂😂🎉🎉

[@วโรรสปลื้มมะลัง]

เป็นโรคกลัว เกลียดเสียงฟ้าร้อง ฟ้าผ่า เพราะมันเคยเกิดไฟช้อตหม้อแปลงแล้วระเบิด ตั้งแต่นั้นมาจะกลัว หลอนตลอด เวลาฟ้าร้อง ฟ้าผ่า จะใจเต้นแรง สบถด่าแบบโกรธมาก บางครั้งด่าจนเหนื่อยจนต้องมานั่งสวดมนต์แทน แต่มันเครียดมากเลย ยิ่งตอนนี้เข้าหน้าฝนด้วย ยิ่งแต่จะบ้าอยุ่แล้ว😢😢😢อันนี้ถือว่าเป็นแพนิกไหมคะ

[@สดารัตน์ภาคพิทักษ์-ฑ7พ]

หนูเปน

[@aueamp.7668]

ขอบคุณค่ะ😊