गर्मी से बचने का आसान तरीका |Sattu(सत्तू)Drink Protein ka Ultimate Source |Sattu Recipe

गर्मी से बचने का आसान तरीका |Sattu(सत्तू)Drink Protein ka Ultimate Source |Sattu Recipe#healthytips
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Hello Friends,
Gram Sattu is counted in the category of superfood. It is prepared by roasting gram and grinding it. Along with rich fiber, Sattu also contains calcium, iron, manganese and magnesium. Sattu Sharbat, rich in nutritional elements, is very beneficial for summer, because it cools the body and improves digestion. This famous summer drink of UP and Bihar has been the favorite drink of this region for centuries. I have explained the benefits of Sattu in this video.
And have shared the best drink of Sattu which will keep you refreshed throughout the day.
चने के सत्तू को सुपरफूड के कैटेगरी में गिना जाता है. चने को भून कर और उसे पीस कर इसे तैयार करते हैं. सत्तू में भरपूर फाइबर के साथ ही कैल्शियम, आयरन, मैंगनीज और मैग्नीशियम भी होता है. पोषण तत्वों से भरपूर सत्तू का शरबत (Sattu Sharbat) गर्मियों (Summer) के लिए बेहद फायदेमंद होता है, क्योंकि ये शरीर को ठंडक देता है और पाचन को दुरुस्त करता है. यूपी और बिहार का ये मशहूर ड्रिंक (summer drink) सदियों से इस क्षेत्र का फेवरेट ड्रिंक रहा है.मेने अपने इस वीडियो में सत्तू के फायदे बताये है
और सत्तू की सबसे बेस्ट ड्रिंक शेयर किआ है जो दिन भर रिफ्रेश रखेगी |
Thank You
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[@sadhnapandey2415]

Bahut sundar jaankari, hamein rakhe garmi mein cold..sattu

[@rkpandey-r8q]

nice information

[@ramkrishnapandey-sb5cu]

nice for health

[@ramkrishnapandey9507]

Wah nice garmi health tips, very nice.. Yeh bahut acha vedio information hai

[@ritupandit6253]

Thank you so much ma'am ❤

[@ramkrishnapandey9507]

Garmi mein aaur bhi kya care lekar, kya diet se fit rah ja sakta hai.. Agle vedio mein koshish karein

[@Healthy_Diet_by_Anjali_Pandey]

Best drink with lots of benefits to avoid heatstroke in summer

[@ravikiranpandey]

Nice Information 👌🏻👌🏻

[@ravikiranpandey]

👌🏻👌🏻