Achtsamkeit oder Konzentration | Der kleine Unterschied in Alltag und Praxis

[@lottabella9783]

Ja, war hilfreich. 👍👍 Danke.

[@Domisimi]

Vielen Dank dafür.🙏🧎‍♀️❤

[@DiekleineZenSchule]

Sehr gerne!

[@martinklugkist]

Sehr lehrreich. Wie immer! 🙂

[@DiekleineZenSchule]

Freut mich, danke!

[@brigittestepken9631]

War mir so genau formuliert b i s h e r noch nicht klar.🏋‍♀️ (jetzt wohl)

[@lalotse]

Vielen Dank Levent.

[@DiekleineZenSchule]

Sehr gerne!

[@Christian-dr1bj]

Servus
Was bedeutet dann für Dich Shikantaza? Würdest Du Shikantaza mit Achtsamkeit gleichsetzen?
Beste Grüße
Christian

[@DiekleineZenSchule]

Moin, Gute Frage!
In dem Video ging es mir zunächst hauptsächlich darum die zwei Begriffe und ihren Unterschied klarzumachen.
Diese mit Zazen so direkt zu koppeln, war nicht meine Absicht.
So direkt gefragt wäre die Antwort darauf zunächst: Gleichsetzen auf keinen Fall.
Aber wenn ich zwischen den beiden Begriffen wählen soll, dann ist Shikantaza ganz klar näher an "Achtsamkeit" dran, als an "Konzentration".
Eine Praxis hingegen wie z.B. "Atembetrachten" beinhaltet beide Aspekte eher ähnlich stark.
Aber das hängt natürlich immer von der jeweiligen Person und der Art des Meditierens ab.
Da setzt jede/r Lehrer/in und auch jede/r Übende/r die Schwerpunkte etwas anders.
Ich hoffe die Antwort ist trotzdem hilfreich.
🙏🔔👍

[@Christian-dr1bj]

@@DiekleineZenSchule
Danke für die Rückmeldung.
Seit 23 Jahren praktiziere ich in der Soto Tradition. Shikantaza empfindet jeder anders. Mich interessiert es einfach, wie andere mit Shikantaza zurecht kommen.
Vielleicht machst du ja mal ein Video darüber, mit deinen Ansichten und Erfahrungen?
Beste Grüße
Christian