Holaaaaa. Aquí en República Dominicana le decimos guineo. Me encanta su canal. He hecho. Leche. Quesos. Hamburguesas. La Soya guisada. Muchas gracias por sus recetas. A mí un médico naturista me puso una dieta vegana por un mes y su canal ha Sido una gran bendición. He descubierto una nueva dimensión en la cocina vegana. Me siento como el multiverso vegano y es gracias a usted y a Dios por las plantas
Gracias querido Alfonso por tan valiosa información e investigaciones certeras, bendiciones para ti y mi querida familia de Cocina Vegan Fácil ❤❤❤ es delicioso el plátano, siempre lo tengo en mi frutero 😊😊
Me encanta esta fruta, porque ayuda a evitar que te den calambres en las piernas por su alto contenido de potasio.. referente a esto.. algunos nutriólogos te los retiran de la dieta debido a su alto contenido de carbohidratos y por su puesto te producen aumento de peso 😔.. sin embargo, el beneficio es mayor.. gracias por tu información..
Muchas gracias por toda la información que das semana tras semana. Por las recetas. Es muy valioso todo lo que comparten. Muchas bendiciones para ustedes gran familia. ❤️
Si claro, es muy rico con crema, en arroz en cereal de avena o simplemente licuado con agua y avena muy rico y además tiene potasio, cuando se tiene diarrea muy bueno y así.. Es muy versátil, gracias Alfonso muy buena información saludos 👍😉🤜🤛
Gracias por compartir sus excelentes conocimientos 👍 Aquí en Colombia se llaman platanos a los que hay que cocinar, fritar o asar.. se dice verde y maduro .y el banano es bien dulce y se come grudo, en postres, con leche, y jugo en leche es una delicia los bananos 🙏❤️🇨🇴
Muchísimas Graciassss por tan excelente información. Porque tenia entendido q los diabéticos no lo podían comer el plátano 🍌 Gracias. Dios nuestro Señor te bendiga.
ES que hay muchos medicos que todavia dicen que los diabeticos no pueden comer frutas o verduras dulces y la gente les cree y no se dan cuenta como son las cosas es como que no entienden algunos
Muchas gracias por la información tan amplia , yo deje de comer plátano por la diabetes,😢 y realmente me gusta mucho su sabor❤.. Saludos desde Monterrey México🎉
Gracias por la información Alfonso. Muy buena. Una amiga me dice que es bueno incluír la cáscara del plátano en los batidos. Es ésto correcto? La cáscara tiene poder medicinal?
7 หลายเดือนก่อน +1
Tenemos una receta con cáscaras de plátano por si gustas verla. Saludos!
UNA SUGERENCIA: CREO QUE LAS COMIDAS CON MENOS INGREDIENTES Y FACILES SON MÁS PRACTICAS DEL DIARIO,Y NO MENOSPRECIANDO LAA MULTIPLES,PODRIAN DEJAR UN DIA PARA ELLAS, Y TODO EL CONTENIDO SEA MÁS PRACTICO PARA UNO DE NUEVO COMIENZO DE ESTILO DE VIDA.... POR FAVOR..... SALUDOS CORDIALES......❤❤
En algunos países de centroamérica y Sudamérica, el plátano siempre esta presente en todos sus platillos, tuve la oportunidad de probarlos y realmente delicioso.
Holaaaaa. Aquí en República Dominicana le decimos guineo. Me encanta su canal. He hecho. Leche. Quesos. Hamburguesas. La Soya guisada. Muchas gracias por sus recetas. A mí un médico naturista me puso una dieta vegana por un mes y su canal ha Sido una gran bendición. He descubierto una nueva dimensión en la cocina vegana. Me siento como el multiverso vegano y es gracias a usted y a Dios por las plantas
Una manera favorita de comer platano es rebanado encima de tu plato con sopa de arroz y salsa picante casera! 😋👍
Mi padre me enseño a comerlo en rodajas en sopa de fideos y es riquísimo..le da ese toque entre dulce y salado
Igual mi abuelita siempre lo comia rebanado sobre un plato de arroz.
Hola familia vegan fácil!
Está información se ganó mil likes!
Súper importante! Que Jehová Dios me los siga cuidando!
A comer plátanos,me encanta, gracias querido Alfonso.
Aquí en México. En Chiapas,mi tierra le decimos guineos.😊 Muchas gracias por hermosa información. 👏
Que gran fruta el plátano!!! Tan versátil y nutritivo!!!
Gracias querido Alfonso por tan valiosa información e investigaciones certeras, bendiciones para ti y mi querida familia de Cocina Vegan Fácil ❤❤❤ es delicioso el plátano, siempre lo tengo en mi frutero 😊😊
Me encanta esta fruta, porque ayuda a evitar que te den calambres en las piernas por su alto contenido de potasio.. referente a esto.. algunos nutriólogos te los retiran de la dieta debido a su alto contenido de carbohidratos y por su puesto te producen aumento de peso 😔.. sin embargo, el beneficio es mayor.. gracias por tu información..
Muchas gracias por toda la información que das semana tras semana. Por las recetas. Es muy valioso todo lo que comparten. Muchas bendiciones para ustedes gran familia. ❤️
En Chiapas también le llamamos guineo y creo que en centro y parte de sudamérica también
Hola Don Alfonso.....me encanta esta fruta..
Por su alto contenido de nutrientes..gracias por compartir
Si claro, es muy rico con crema, en arroz en cereal de avena o simplemente licuado con agua y avena muy rico y además tiene potasio, cuando se tiene diarrea muy bueno y así.. Es muy versátil, gracias Alfonso muy buena información saludos 👍😉🤜🤛
Gracias por compartir sus excelentes conocimientos 👍
Aquí en Colombia se llaman platanos a los que hay que cocinar, fritar o asar.. se dice verde y maduro .y el banano es bien dulce y se come grudo, en postres, con leche, y jugo en leche es una delicia los bananos 🙏❤️🇨🇴
Grande Alfonso
Bendiciones familia🙏🙏🎻
Mil gracias
Muchísimas Graciassss
por tan excelente información.
Porque tenia entendido q los diabéticos no lo podían comer el plátano 🍌
Gracias.
Dios nuestro Señor te bendiga.
Gracias por tan relevante info😉
Amo los plátanos!!😋😋😋
Gracias por comentar
Gracias por Esa tan deliciosa informacion ya que a nosotros nos encanta el platano.
Gracias a ti
Muy bun informe saludos desde Uruguay
Excelente explicación, siempre aprendo algo nuevo contigo 😊 excelente información, muchas gracias.
Excelente video. Muchas gracias
en España es muy famoso y delicioso el plátano Canario. tambien tienen plantaciones Bio en Canarias.
Siiiiiiiiií....!!!!! 🍌🇪🇦🙌🏼
Muchas gracias Alfonso por la informacion❤
Gracias a ti
Nuevamente gracias por tu aporte de estos alimentos pues uno nada más se come está rica fruta pero ni idea de tantos buenos datos gracias Poncho❤❤
Me encantó la explicación 💖💖💖💖 gracias
Me encanta la banana. Como siempre . Como fruta
Cuanta información!! gracias Alfonso!!! 🍌👌💯
En Puerto Rico, le dicen guineos maduros, me gusta mucho su canal….. Bendiciones!!
ES que hay muchos medicos que todavia dicen que los diabeticos no pueden comer frutas o verduras dulces y la gente les cree y no se dan cuenta como son las cosas es como que no entienden algunos
En Ecuador al plátano dulce se le dice guineo, plátanos se les dice a los que son para cocinar o freír
Muchas gracias x compartir esta información 🍌🍌saludos Alfonso
Saludos
Muchas gracias por la información tan amplia ,
yo deje de comer plátano por la diabetes,😢
y realmente me gusta mucho su sabor❤..
Saludos desde Monterrey México🎉
Gracias por la información Alfonso. Muy buena. Una amiga me dice que es bueno incluír la cáscara del plátano en los batidos. Es ésto correcto? La cáscara tiene poder medicinal?
Tenemos una receta con cáscaras de plátano por si gustas verla.
Saludos!
@ oh, gracias!!!
Gracias por la información :) Una duda: ¿Da lo mismo la clase de banano que sea para aprovechar sus propiedades?
Pueden variar, pero todos tienen sus propiedades
Saludos!
Buenos días y que sabe usted de los comentarios de que si el plátano es más verde, para la digestión es más difícil, gracias
🤔
UNA SUGERENCIA: CREO QUE LAS COMIDAS CON MENOS INGREDIENTES Y FACILES SON MÁS PRACTICAS DEL DIARIO,Y NO MENOSPRECIANDO LAA MULTIPLES,PODRIAN DEJAR UN DIA PARA ELLAS, Y TODO EL CONTENIDO SEA MÁS PRACTICO PARA UNO DE NUEVO COMIENZO DE ESTILO DE VIDA.... POR FAVOR..... SALUDOS CORDIALES......❤❤
Hola. Aquí en Costa Rica el banano es banano, el guineo es guineo, y el plátano es plátano.
Tengo entendido que el plátano macho y el guineo o bananas son diferentes. Con el plátano macho se hacen los tostones. Son dos diferentes plantas
América ya existía... no la descubrió nadie. Saludos
Una pregunta eu diavetico puede comer plátanos
Uno porq es muy dulce a mi hermano q es diabetico le dijo el DR Q SOLO UNO POR ALLÁ
Mi madre era diabética y nunca le retiraron el plátano en su dieta, eso si, comerlo de manera controlado.
La respuesta, está en el video.
Saludos!
Aquel que les diga que el platano es pura fructosa o fructuosa (no recuerdo ) mandalos a la gaver
En algunos países de centroamérica y Sudamérica, el plátano siempre esta presente en todos sus platillos, tuve la oportunidad de probarlos y realmente delicioso.