[AVS] Reconnaitre et combattre la fatigue mentale - Isabelle Méténier

Le livre "Et si c’était la fatigue mentale ?" de Isabelle Méténier (éd. Robert Laffont) disponible partout !
Isabelle Méténier est psychologue, formatrice, enseignante en méditation et en yoga, et auteure : www.isabellemetenier.com/.
TH-cam : / @isabellemetenier1984
Facebook : / isabellemetenier
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[@elodogelodie4541]

Excellent comme toujours merci Philippe tu nous trouvé de grand invités, sait tu as quel point tu as un impact positif dans notre vie ?merci Philippe vraiment du fond du cœur et bien évidement à tes invités

[@ggb5723]

J'aurais tant voulu voir votre vidéo dix ans plus tôt cela m'aurait bien aidé lorsque j'étais en activité,
Oui juste à ma retraite je n'étais qu'un ombi , une grande fatigue physique et morale Un épuisement total ,
Tout ceci m'a désorienté pour préparer ma retraite avec un harcèlement au travail. J'ai perdu ma santé à ma retraite......
Merci pour votre vidéo.

[@francoisecarnaby2897]

Merci à cette dame tellement dans le juste. Il serait peut être temps de changer tout ça....

[@monaslimart]

Excellent, cette video m'a beaucoup appaisée, c'est vrai qu'on se sens irritable, fatiguée, et ne comprend pas pourquoi, merci beaucoup

[@valdici4868]

C'est surtout la réaction des autres un peu d'empathie ça ferait du bien

[@romyorny6125]

"La vraie force, c'est d'accueillir notre expérience et nos ressentis "...
lutter n'est pas avancer, disait Romain Gary!

[@samaddidou8196]

Excellente psychologue

[@leontinelusandu4152]

C'est vrai madame

[@ibrahimsgalsen8906]

Superbe vidéo

[@np6947]

Oh oui ,le silence 🙏et le repos

[@fabiennetoussaint1044]

Merci... Oui... Perte d'énergie totale...

[@leilacoachingetformations5904]

Merci pour ce beau partage.

[@carolin2766]

Je trouve que, en outre, de plus en plus, on rit de moins en moins.... On se détend de moins en moins complètement, je veux dire. On profite moins de l'autre, surtout depuis 2 ans, moins de contact physique, moins de liens sociaux, la tristesse générale envahit certains dont moi parfois, et génére davantage de fatigue et d'individualisme "frauduleux" (vous savez, celui qui s'installe à notre insu).... 😏

[@kapilair1770]

Elle est pétillante cette dame avec cette robe

[@kohkalm8742]

Super informations. Merci beaucoup.

[@patricknataf5267]

Je vous propose de travailler en qualité de greffier près une juridiction civile ou pénale.Au bout de trois mois vous ne pourrez plus dire que c'est une société de loisirs et que c'est le weekend dès le jeudi.
J'ai vu un reportage sur le travail à la chaîne dans une entreprise de construction d'automobiles c'est nettement pire encore.

[@jodiemaupas797]

Merci Isabelle
Pour cette Très belle vidéo qui me parle énormément et me rassure car j'y travaille déjà et grâce à vos très Bons conseils ça m'encourage à continuer d'avancer 🙏
Je viens juste de m'abonner et
Avec plaisir de vous écoutez 😊🙏

[@kapilair1770]

Comment lâcher prise sans culpabiliser ?
Car il y a des employeurs qui sont doués pour ça, vous faire culpabiliser, même quand vous prenez quelques jours pour vous reposer.

[@hlyafrance8348]

Bonjour moi je suis fatigué mentalement depuis un moment j'ai plus d'énergie même pour parler parfois j'ai du mal à articuler et à parler tellement je suis épuiser, je suis agressive et nerveuse car je suis à bout , je réfléchis trop j'ai vécue des choses très dure psychologiquement à accepter, je suis très stresser , j'ai des perte de mémoire et des difficultés d'élocution... je suis à fleur de peau très sensible, j'en n'ai assez... j'ai besoin de lâcher prise de me retrouver de me reposer mais j'ai pas vraiment l'occasion... surtout mentalement.

[@np6947]

Bonjour Hlya,je pourrais avoir écris votre commentaire tellement je m'y retrouve 😥je suis fatiguée d'avoir l'impression de devoir me justifier

[@stephanielelievre1199]

Je vous comprends et avec différents symptômes ça nous plombent encore plus

[@eugeniesvietlichny5007]

06:01 on bosse et au supermarché on peut être son propre 'caissier"-.. On vire les personnes de leur boulot qu'on ns demande de remplacer.
J'ai honte de cette nouvelle société.. organisée par le grand Capital. D'une.
De deux- comme le 'Petit colibri' de Pierre Rabbi, je peux me battre : je pousse mon charriot vers une caisse hum😋ine.
Merci. C'est une belle émission.
Post-scriptum : il y a 'énergivore' et il y a aussi ' chronophage' comme écouter toutes ces merveilleuses chaînes que vous réalisez Messieurs les vidéastes.
Mais j'assume. 😉. C'est pour un mieux-vivre ! La vôtre est pas mal du tout.

[@carolin2766]

... Bonjour, he rebondis sur votre commentaire : je trouve que ce qu'il y a de pire, c'est désormais la file d'attente unique dans les grandes surfaces avec un écran TV qui vous signale la prochaine caisse qui se libère, ça ça me met en boule, mais si j'ai passé une heure dans le magasin à faire mes courses, même si je me sens flouée par l'usage de cette nouvelle technologie à la mode, j'attends mon tour et me plié à ce nouvel usage inhumain, robotisé, et bien que j'ai juste la grosse envie de tout lâcher et me barrer, vue la fatigue générale dont je fais l'objet habituellement, je n'en fais rien... Et encore une fois le capitalisme ou je ne sais quoi d'autre nous fait plier devant ces techniques-oui-qui enlèvent du sens à ce qu'on fait....

[@gunnergreg1867]

👌

[@Lennie475]

Intéressant. Et quand on ne peut plus pratiquer de sport, comment fait on ?

[@rafikabhouri3816]

A

[@kapilair1770]

Pourquoi ?

[@marmottealyon]

35h mais... plus de pression, plus de polyvalence, entreprises championnes pour transformer 2 postes en un (et ça vous en parlez bien Mme)... et quand on rajoute cela la fatigue dont vous parlez (absence de sens au travail, injonctions contraires....).
Et pour beaucoup de personnes, les 35 h c est théorique !!!!!!

[@colibri7112]

Le Dr delabos ou est-il?

[@np6947]

Difficile de lâcher le contrôle dans une société qui nous presse comme des citrons 😡oh oui la fatigue mentale est énergivore