ホエイプロテインとソイプロテインどちらがいいの？

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[@シコ太郎-s1u]

サムネ、キングコングの西野に見えました。
すみません。

[@VR-lw5nd]

めちゃくちゃ寝不足の西野

[@Licolico3623]

内容はわかりやすかったんですが、膝かももを打つ音が多すぎて気になってしまいました…

[@tanatake]

西野先生のクマがすごい

[@ropie9130]

西野先生になっちゃったwww

[@RS0111]

きょんくまの、くまちゃんの若い頃にそっくり

[@8thsato]

西野コメあるよねそりゃ

[@あぽー丸]

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[@cocoroad6620]

ソイでもアミノ酸スコア100の物は、あるしほぼほぼ何性とか吸収率の違いだからどっちが、良い悪いとか無いしそれぞれ良い面悪い面はある、タンパク質はタンパク質、悪玉コレステロール増やしたく無いなら動物性より植物性だし、運動後筋分解を少しでも抑えたい早くタンパク質を補給したいと思うなら吸収の早いホエイを取るとか用途に合わせて取れば良い、普段の食事に置き換えて考えてみてほしい肉も食えば豆も食うだろ？そういう事だよ、どっちを飲もうが混ぜて飲もうが問題は無い、個人的な意見としたらプロテイン飲むより食事から取るのが1番でプロテインは補助、ビタミン類はマルチビタミンとかで別に取った方が良いってのは、それはそう。

[@怪盗ゆうき]

ホエイプロテインと、ソイプロテイン
混ぜて飲んでも大丈夫なんですか？

[@ZzZz-vq6vo]

めちゃかっこいいこの人

[@アンセム]

たまに思う。何で接骨院がプロテインについて解説してるのだろうか…

[@gjq465]

質問受けてたからって言ってんじゃん

[@pokopoko840]

簡潔で分かりやすかったです。ありがとうございました(*^^*)

[@borns6504]

動画をご覧くださりありがとうございます！これからも簡潔でわかりやすい説明を意識して配信していきますので、よろしくお願いいたします。

[@あぽー丸]

【公式】ほんごう鍼灸接骨院
筋トレする人は、ホエイプロテインがいいのですか？

[@jwn0225]

乳タンパクは日本人には合わなくて屁が出やすいって筋肉の人が言ってたー

[@user-kw6pw3ju7y]

ソイプロテインってネバネバしてますよね？

[@たなか-w2c4u]

Tiktokの大学の講師あるあるの人に似てる

[@ズンドコうき太郎]

悪玉コレステロールを気にしているんですけど、そういう場合ってどちらのプロテインが良いんでしょうか？

[@コバヤシs-j4p]

ホエイのむとニキビできる

[@totmusica9992]

本当やね