Oi Mila....bom dia...te achei aqui por acaso e gostei muito das suas dicas e ensinamentos....obrigada já estou seguindo viu.....acho q vc vai me ajudar muito...bjs
Preciso de suas aulas para o joelho esquerdo com perda da cartilagem! Foi um grande achado, vossos vídeos! Parabéns pelo trabalho gratificante! Robínson Soares
Bom dia. Tive COVID no primeiro dia do isolamento em 2020. Peso 60kg e perdi 5kg. Fiquei acamada desde dia 17/3/20 e só consegui caminhar no dia 1/4/20. Qdo comecei a ter forças, me locomovia do sofá p o rack. Foi muitíssimo difícil. Mas no dia 1/4/20 tomei coragem e desci p o pátio iniciando uma pequena caminhada. Realmente fez toda a diferença na minha recuperação. Bjs
Bom dia Sra Mila 😘 acabei de me escrever 🙌🏻🙏🏻 pois vi aqui um vídeo seu sobre quem tem Fascite Plantar que é exatamente o que eu de alguns meses estou passando por esse processo e com dores insuportável que chego até chorar de tanto que dói.😔 Mila foi um prazer ver esse seu vídeo e estarei fazendo pra ficar curada e bem e sem dor 🙌🏻🙏🏻 fica com Deus 😘
Também achei por acaso e estou maravilhado com o conhecimento dela e as dicas que ela passa pra gente. É uma MULHER MUIO INTELIGENTE, CAPAZ E MUITO SIMPÁTICA. Obrigada "MILA", pela paciência e generosidade em nos ensinar coisas valiosíssimas sobre "SAÚDE"! 👍👍👍
Feliz 2024 Milla! Gratidão p te achar no yotube 👐 Sinto dor na batata da perna esquerda na lateral de fora e o quadril tb doe vç tem uma resposta p mim ?Quero fazer caminhada mais fico c dúvida "se aguento ir e voltar sem travar no caminho ?🐶tenho o paquito um vira lata q tem uma força me puxa e ama ir p rua.
E sobre tênis? Tenho muita dúvida, tem quem diga que tem que ser um tênis com amortecedor, ou seja, tenis caro e a maioria das pessoas não têm condições de comprar
FACO ACACHAMENTO EQUILIBRIO LEVANTO E SENTO NO SOFA TRABALHO A PANTORRILHA NA FACO ALONGAMENTO TO OBEDECRNDO O MEU LIMITE QUANTIDADE NAO NAO E QUALIDADE FIQUEM COM DEUS
![[BAEMON NEWS 7] NEW ALBUM COMING IN](http://i.ytimg.com/vi/wtVeAPimOyo/mqdefault.jpg)
Esse bebezinho da Dra é muito lindo caminhando junto dela!
Mulher te achei, sem te procurar e te digo tudo que vc tem ensinado é maravilhoso pra minha saúde muito obrigada
T55ttttt
Ela é ótima mesmo 🤗
Oi Mila....bom dia...te achei aqui por acaso e gostei muito das suas dicas e ensinamentos....obrigada já estou seguindo viu.....acho q vc vai me ajudar muito...bjs
Linda💞sempre aprendo com vc,eu gosto caminhar,saudaçoes!!
Boa-noite à todos ❤❤❤
Que legal Xô Preguiça, vou compartilhar 🤾🤾
Feliz Ano Novo_2024 ❤❤❤
Preciso de suas aulas para o joelho esquerdo com perda da cartilagem! Foi um grande achado, vossos vídeos! Parabéns pelo trabalho gratificante! Robínson Soares
Bom dia. Tive COVID no primeiro dia do isolamento em 2020. Peso 60kg e perdi 5kg. Fiquei acamada desde dia 17/3/20 e só consegui caminhar no dia 1/4/20. Qdo comecei a ter forças, me locomovia do sofá p o rack. Foi muitíssimo difícil. Mas no dia 1/4/20 tomei coragem e desci p o pátio iniciando uma pequena caminhada. Realmente fez toda a diferença na minha recuperação. Bjs
Bom dia Sra Mila 😘 acabei de me escrever 🙌🏻🙏🏻 pois vi aqui um vídeo seu sobre quem tem Fascite Plantar que é exatamente o que eu de alguns meses estou passando por esse processo e com dores insuportável que chego até chorar de tanto que dói.😔 Mila foi um prazer ver esse seu vídeo e estarei fazendo pra ficar curada e bem e sem dor 🙌🏻🙏🏻 fica com Deus 😘
Um ótimo dia amei voce e já te sigo e agora meu😂meu marido também gostou pois ele senti dores no joelho obrigada
Mulher você é ÓTIMA obrigado por tudo que você FAZ
Também achei por acaso e estou maravilhado com o conhecimento dela e as dicas que ela passa pra gente. É uma MULHER MUIO INTELIGENTE, CAPAZ E MUITO SIMPÁTICA. Obrigada "MILA", pela paciência e generosidade em nos ensinar coisas valiosíssimas sobre "SAÚDE"! 👍👍👍
Correção: É uma MULHER MUITO INTELIGENTE, CAPAZ E MUITO SIMPÁTICA. 👍
Muito maravilhoso este conselho valeu e muito obrigado
Já fiz minha caminhada de hoje.
Adorando
Ótimo !
Great. Thanks❤
Bom dia ❤❤
Feliz 2024 Milla! Gratidão p te achar no yotube 👐 Sinto dor na batata da perna esquerda na lateral de fora e o quadril tb doe vç tem uma resposta p mim ?Quero fazer caminhada mais fico c dúvida "se aguento ir e voltar sem travar no caminho ?🐶tenho o paquito um vira lata q tem uma força me puxa e ama ir p rua.
Gostaria de saber se vc é fisioterapeuta
Tô precisando com urgência... com dores em todas as partes do corpo! 😢 🚶🏽♀️🏃♀️
Feliz 2014.... saúde paz....
❤❤❤
Minha pelve está indo para frente, estou toda desconjuntada.
FACO CAMINHADAS EM CASA COLOVO MUSICA E ANDO 20 a 30 MINUTOS RESPIRANDO SEMPRE BARRIGA PRA DENTRO TEM DIA QUE ANDO 10 MINUTOS OUTRO 30 E POR AI VAI
❤
Estou caminhando 10 a 15 minutos dentro do meu apartamento.
O correto não é pisar primeiro com a frente dos pés?
Feliz 2024❤
Vc tem exercício para metatarso obrigado
E sobre tênis?
Tenho muita dúvida, tem quem diga que tem que ser um tênis com amortecedor, ou seja, tenis caro e a maioria das pessoas não têm condições de comprar
LEMBRANDO TUDO COM PANCIMONIA
EU ANDO EM CASA DE UM LADO PRO
FACO ACACHAMENTO EQUILIBRIO LEVANTO E SENTO NO SOFA TRABALHO A PANTORRILHA NA FACO ALONGAMENTO TO OBEDECRNDO O MEU LIMITE QUANTIDADE NAO NAO E QUALIDADE FIQUEM COM DEUS