when is the best time to eat protein for growing muscle - the 'anabolic window'

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @charbelziadeh4367
    @charbelziadeh4367 3 หลายเดือนก่อน +2

    great content, love the way you show how protein is used keep it up!

  • @felixdm7724
    @felixdm7724 2 หลายเดือนก่อน +1

    I watched this on the toilet, it took me much longer than normal to urinate