Bodybuilding Meals | What To Eat Before & After You Workout | Jeremy Potvin

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 64

  • @batboy020876
    @batboy020876 28 วันที่ผ่านมา +3

    I must say it's really nice to see a body builder.Not so much advocate for machine training.But definitely what he prefers.You don't see that often

  • @mistamajik77
    @mistamajik77 หลายเดือนก่อน +12

    Coach's new plan for Jeremy is measure everything in grams no more cups... LoL

  • @nicholaswoods4055
    @nicholaswoods4055 หลายเดือนก่อน +5

    4 large scrambled eggs with hot sauce and an everything bagel is the goat pre workout breakfast, with a 28 oz Gatorade zero after before you leave And take your pre

    • @HARSHD
      @HARSHD หลายเดือนก่อน +1

      Scrambled eggs are the GOAT

    • @LeCaleb
      @LeCaleb หลายเดือนก่อน +2

      You don’t want fats preworkout…. This is cool if it’s a couple hours before you lift

    • @nicholaswoods4055
      @nicholaswoods4055 หลายเดือนก่อน

      @@LeCaleb hour and a half before, fats after is much worse than before anyways

    • @LeCaleb
      @LeCaleb หลายเดือนก่อน

      @@nicholaswoods4055 why would fats be worse after?

    • @nicholaswoods4055
      @nicholaswoods4055 หลายเดือนก่อน +2

      @@LeCaleb fats slow down the rate of nutrient absorption and you want protein and carbohydrates to be absorbed as quickly and as efficiently as possible for muscle repair/growth

  • @SultanAkmet
    @SultanAkmet หลายเดือนก่อน

    Potvin is down to earth!

  • @richnibbler7731
    @richnibbler7731 25 วันที่ผ่านมา +1

    I’ve already worked 6 hrs by 11. Lucky I have time to workout

  • @HARSHD
    @HARSHD หลายเดือนก่อน +1

    Another banger video, keep it up M&S.

  • @kevinburke9940
    @kevinburke9940 24 วันที่ผ่านมา

    Jeremy beez a lefty! 🤗 4:33 pow 💥

  • @nemsz6184
    @nemsz6184 หลายเดือนก่อน +4

    What about the needle

  • @primetimejones6442
    @primetimejones6442 หลายเดือนก่อน +16

    Ok so oats and protein powder and then chicken and rice, got it 👍🏿

  • @tydupont8084
    @tydupont8084 27 วันที่ผ่านมา +1

    These videos are cool, but super impractical for anyone who isn’t sponsored. The cost of these food items is ridiculous

  • @johnforell7018
    @johnforell7018 หลายเดือนก่อน +6

    You forgot the Test. If you just took protein powder and glutamine and all the supplements that you're taking, you wouldn't look like that.

    • @konnichiwazah
      @konnichiwazah 28 นาทีที่ผ่านมา

      So by this you think these people shoot test before or after every single workout? 😂

  • @78town
    @78town หลายเดือนก่อน

    Mens Physique guys are MASSIVE

  • @Sthiwatari
    @Sthiwatari หลายเดือนก่อน +19

    Full day of eating with Brandon curry

    • @muscleandstrength
      @muscleandstrength  หลายเดือนก่อน +3

      Maybe we can get this setup post-olympia while he's in TN.

    • @Sthiwatari
      @Sthiwatari หลายเดือนก่อน +1

      @@muscleandstrength okay 👍

    • @reddevil6585
      @reddevil6585 หลายเดือนก่อน +3

      Lots of curry & rice

    • @deanlillley
      @deanlillley 22 วันที่ผ่านมา

      @@muscleandstrengththis Chanel alone helps us all In different ways I mean obviously I can’t get a physique like that lol. In terms of mental health & motivation I watched your channels & clips daily cheers guys

  • @elizabethbaker2899
    @elizabethbaker2899 หลายเดือนก่อน +2

    How much test? Around 500mg a week? The most important question

    • @muscleandstrength
      @muscleandstrength  หลายเดือนก่อน +2

      I'll ask brb

    • @keithmerkel7542
      @keithmerkel7542 29 วันที่ผ่านมา +2

      It's weird how they always seem to forget to mention that. Like it's the food. LMAO

  • @mustangbombe
    @mustangbombe หลายเดือนก่อน

    Where have you been bro ?! It makes such a long time ⌛️

  • @jessefigueroa787
    @jessefigueroa787 27 วันที่ผ่านมา +1

    I think that's a cornerstone of everybody's bodybuilders meal chicken and rice, and you can't go wrong with that!! It's pretty basic and to the point!!

  • @elijah9433
    @elijah9433 หลายเดือนก่อน

    i love those videos. Keep it up

  • @leigh_carmichael
    @leigh_carmichael 28 วันที่ผ่านมา

    How did he do in his comps?

    • @muscleandstrength
      @muscleandstrength  27 วันที่ผ่านมา +1

      I think a few obstacles got in the way of the plans this year unfortunately.

    • @leigh_carmichael
      @leigh_carmichael 26 วันที่ผ่านมา

      @@muscleandstrength thanks. Thought that may be the case. He was looking good coming in.

  • @BrentBarber-i3c
    @BrentBarber-i3c หลายเดือนก่อน

    How many grams of microplastic? They come out when you microwave plastic.

  • @vincegraves1176
    @vincegraves1176 28 วันที่ผ่านมา

    😊

  • @classiccorvettesmusclecars5846
    @classiccorvettesmusclecars5846 หลายเดือนก่อน

    I like the oats in the morning but egg whites instead of protein powder…

  •  หลายเดือนก่อน +2

    Lee Hanley says no machines, tho

    • @muscleandstrength
      @muscleandstrength  หลายเดือนก่อน +1

      Yeah he did. He's still nurturing an injury from earlier in the year so I'm sure over time his workout routine will change.

    •  หลายเดือนก่อน

      @@muscleandstrength thank yoi

  • @skyblueerik
    @skyblueerik หลายเดือนก่อน

    Full day of eating for the dogs.

  • @ginger-s1v
    @ginger-s1v 25 วันที่ผ่านมา

    Actively choking down the dryest chicken known to man for that protein intake

  • @fabrb26
    @fabrb26 24 วันที่ผ่านมา

    Imagine a full day of eating with Takeru Kobayashi back in 2006 🤣

  • @zrkhan8091
    @zrkhan8091 หลายเดือนก่อน +2

    Bro. You have legs attached on your shoulders instead of the arms 🤭

  • @nicholaswoods4055
    @nicholaswoods4055 หลายเดือนก่อน +1

    Full day of eating with Ramon dino, his TH-cam channel never ever covers nutrition

  • @francisdollowayii9255
    @francisdollowayii9255 18 วันที่ผ่านมา +1

    Damn no veggies??

  • @davidcota4978
    @davidcota4978 หลายเดือนก่อน

    Pass on the stevia

  • @yungnietzsche2302
    @yungnietzsche2302 29 วันที่ผ่านมา

    any relation to Mary?

  • @BobbyJamescomposer
    @BobbyJamescomposer 24 วันที่ผ่านมา

    Seems like microwaving in plastic is a bad idea

  • @ericbond5276
    @ericbond5276 25 วันที่ผ่านมา

    Srill gotta workout or you lose the strength. Will we see him at 50?

  • @buffetline2605
    @buffetline2605 21 วันที่ผ่านมา

    That protein powder seems high in carbs.

  • @danielserrano591
    @danielserrano591 หลายเดือนก่อน

    diet drink date

  • @bigfletch8
    @bigfletch8 29 วันที่ผ่านมา

    Any food before a wout restricts blood flow to the muscles. It's taken up with digestion and lowers blood flow. Thus I s wh y we feel nauseous.
    After workout ? Depend on your appettie.Forcef eeding muscles is one big com con.
    L 90s q

    • @muscleandstrength
      @muscleandstrength  29 วันที่ผ่านมา +2

      This is his first meal of the day. Many prefer to avoid fasted strength training sessions in order to maximize their performance when training.

    • @williamfletcher8790
      @williamfletcher8790 29 วันที่ผ่านมา

      @muscleandstrength That's because they don't understand how the energy supply works. You are using the energy already" in storage", such as glycogen in the muscle tissue.
      The blood supply is part of that delivery, but another is required for the digestion shortly after a meal.
      The whole bb nutritional info is based on commercial misinformation.

  • @johnniemitchell-gz7ei
    @johnniemitchell-gz7ei หลายเดือนก่อน

    Throw your microwave away.

  • @DoreenFalzone
    @DoreenFalzone หลายเดือนก่อน

    How’s your wife😢

  • @sosonic12000
    @sosonic12000 หลายเดือนก่อน

    Nice work buddy. Please beware of microwave impact on your body long term…🙏🙏