척추관협착증과 허리디스크, 아침이 제일 아픈 이유와 해결 방법

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ต.ค. 2022
  • 안녕하세요. 강남 모커리한방병원 김동혁 원장입니다. 오늘은 디스크나 협착증이 아침에 가장 아픈 이유와 뭉친 허리 주변 근육을 풀어주는 운동에 대해 알려드리겠습니다.
    모커리홈페이지
    ▶ www.mokhuri.com/
    #척추관협착증 #협착증 #허리디스크

ความคิดเห็น • 22

  • @mokhuri
    @mokhuri  ปีที่แล้ว +1

    이 영상과 관련된 더 많은 영상들은 아래에서 보실 수 있습니다.
    ‘허리가 많이 굽고 다리가 아파 잘걷지 못하는 환자’ - th-cam.com/video/h-ahWf0pz2c/w-d-xo.html
    ‘대학병원에서 수술도 어렵다고 한 협착증 치료후기’ - th-cam.com/video/qoIVD9n_SMc/w-d-xo.html
    ‘허리디스크 운동, 불변의 법칙 - th-cam.com/video/_8MPx3ve7vI/w-d-xo.html
    ‘척추관협착증 환자가 매일 꼭 해야 하는 6가지 운동’ - th-cam.com/video/i0iYswMBsVA/w-d-xo.html
    ‘허리디스크 근육을 꼭 치료해야 하는 이유’ - th-cam.com/video/pFtGGMhWNvU/w-d-xo.html
    ‘허리디스크 앉는 자세 반드시 피해야 할 6가지’ - th-cam.com/video/cS_H4P2wCV0/w-d-xo.html
    ‘허리디스크에 절대 하지 말아야 할 운동 3가지’ - th-cam.com/video/E-B_yZImiF4/w-d-xo.html
    ‘허리디스크는 어떻게 협착증으로 진행되는가?’ - th-cam.com/video/uNIk_a_2uo4/w-d-xo.html

  • @user-kf8cj2nl7s
    @user-kf8cj2nl7s ปีที่แล้ว +2

    원장님의 말씀에 아주공감합니다

  • @user-oy4gc7qn4f
    @user-oy4gc7qn4f ปีที่แล้ว +3

    협착증 정보 감사합니다

  • @eunhocho805
    @eunhocho805 ปีที่แล้ว +3

    원장님의 좋은 영상 정보 덕분에 증상이 조금씩 호전되고 있어요. 특히 4가지운동은 아침 저녁으로 데일리 루틴이 되었습니다.
    원장님의 설명을 들으니 병증에 대한 이해가 되면서 막연했던 불안감도 사라지고 있어요.
    늘 감사합니다~

  • @user-gl7pg9vw6k
    @user-gl7pg9vw6k ปีที่แล้ว +1

    감사합니다

  • @user-qm5tu3qw8l
    @user-qm5tu3qw8l ปีที่แล้ว +2

    원장님의 말씀이 저의 몸상태를 말씀하는거 같아요~운동이라도 꼭 따라해보겠읍니다~감사합니다~60대후반인데 전위전방전위군도 있고 협착증 디스크도 좀 있을수 있다고 하더라구요~

  • @user-dy6wl5sb8b
    @user-dy6wl5sb8b ปีที่แล้ว +2

    아침에 통증이 젤 심한 이유가 궁금했는데 친절한 설명 감사합니다. 다른데서 찾기 힘든 내용 친절히 영상으로 만들어 주셔서 많은 도움이 됐습니다.

  • @user-qe2od3tk1d
    @user-qe2od3tk1d ปีที่แล้ว

    염증약은 꾸준히 먹어야하나요?

  • @user-yz7cx8nv7j
    @user-yz7cx8nv7j ปีที่แล้ว +1

    척추관협착증으로 10월10일 4-5풍선확장시술후 1주일 쉰후 일을하다가 이틀만에 우측 옆구리 뜨끔 하다너 10월 25일 부터 엉덩이로 시작하여 발바닥 까지 내려가고 10월30일 mri결과 4-5번간 수액이 아래로 흘렀습니다..마비증세는 없으나 저리고 1-2분정도 걷지도 못하고 종아리쪽에 엄청난 통증을 느낌니다...병원에서는 수술을 요하는데 너무 고통이 심해서 수술을 하고 이후 재활치료하여도 될까요

    • @mokhuri
      @mokhuri  ปีที่แล้ว

      김동혁원장입니다 수술후 재활치료가 아니고 수술하지 않고 재활치료로 극복하는 겁니다 엄청난 통증은 3-4일이면 가라앉고 참을만한 통증으로 바뀝니다 환자 혼자서 극복하기는 힘들고 그래서 이런 급성기에는 입원치료를 권합니다 지금 말씀하신 증상은 협착증증상보다는 디스크파열 증상입니다 한달이상 관리 잘하면 흘러내린 디스크 수핵은 우리 몸으로 흡수됩니다

  • @user-di4kp9zc1u
    @user-di4kp9zc1u ปีที่แล้ว

    X ray 로 협착증을 평가 할 수 있나요?

    • @mokhuri
      @mokhuri  ปีที่แล้ว

      김동혁원장입니다 X-ray로는 협착증을 정확하게 진단할 수 없습니다

  • @user-du2pl1cr1f
    @user-du2pl1cr1f ปีที่แล้ว

    어디계신지요?
    직접지도 받아볼 수 있는 방법은 없을까요 ?

    • @mokhuri
      @mokhuri  ปีที่แล้ว

      안녕하세요. 모커리한방병원입니다. 저희 병원은 서울 교대역과 의정부를 포함해 총 4개 지점이 있습니다.
      1577-2575로 전화 주시면 자세히 안내해 드리겠습니다.

  • @user-tc7fz7xb6l
    @user-tc7fz7xb6l ปีที่แล้ว

    좋은말씀 감사드립니다~허리디스크가있고찢어지고파열되었는데요 혹시 도수치료받아도괜찮을까요?

    • @mokhuri
      @mokhuri  ปีที่แล้ว

      김동혁원장입니다 도수치료 잘하는 곳에서 받으시면 좋고 못하는 곳에서 받으시면 더 아플 수도 있습니다 특히 허리디스크 파열이 있다면 굉장히 주의해서 도수치료해야 합니다 추나요법도 마찬가지입니다 무리하게 손으로 만지면 더 아플 수도 있습니다 잘하는 한의사나 물리치료사에게 받으시길 권해드립니다

    • @user-tc7fz7xb6l
      @user-tc7fz7xb6l ปีที่แล้ว +1

      @@mokhuri 감사합니다 날씨추운데 감기조심하시고요동영상잘보고있습니다....좋은말씀감사드립니다 그렇게 하겠습니다^^

    • @user-tc7fz7xb6l
      @user-tc7fz7xb6l ปีที่แล้ว

      안녕하세요 김동혁원장선생님 좋은말씀감사드립니다 네 알겠습니다 그렇게 하겠습니다동네에서 도수치료받기전에 궁금해서 여쭤봤어요 동네병원정형외과에서치료를50분해주신다고해서해도되나궁금해서 여쭤봤어요 감사합니다그렇게 하겠습니다

  • @angel-im1fj
    @angel-im1fj ปีที่แล้ว

    넘아플땐 푹 자고
    아침에 일어나면
    안아프고
    저녁시간때아프고
    앉아있음 발바닥과 허리가 아픕니다ㅠㅠ
    저는 무슨 병인지요?
    병원에서는 협착증이라고 하구요ㅠㅠ

  • @jwjw3541
    @jwjw3541 ปีที่แล้ว

    선생님디스크수술했는데요 지금3개월접어들었네요근데허벅이가아파잠을 이루기가힘든데 어쩌죠

    • @mokhuri
      @mokhuri  ปีที่แล้ว

      김동혁원장입니다 저희가 올려놓은 누워서 하는 4가지 운동 1-2주 열심히 해보시고 전혀 차도가 없다면 재활치료를 받아 보시길 바랍니다

  • @user-zf2hl1lz8c
    @user-zf2hl1lz8c 2 หลายเดือนก่อน

    3:10