NÃO COMA isso pela manhã SE QUISER perder GORDURA LOCALIZADA!
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ค. 2024
- Listei os Alimentos que você NÃO deveria estar consumindo se o seu desejo é perder gordura localizada!! Hora de conferir e compartilhaaar! Beijos da Nutri do time mais Saudável do Brasil!
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Nutri, pode se consumir leite no café da manhã?
Boa tarde nutri
Eu precisava dessas dicas nutri 👏
Cheguei no canal 👏👏😘
Ariane Suelyne Mendes Reis tem um Playlist sobre leite aqui no canal! Aproveita!
Oleos
Açucar
Refinados (paes, bolos, que vão farinhas refinadas ou derivados)
Obrigada 👍🏼
Obrigada, já retirei tudo isso da minha alimentação.
A gente vai ficar doido porque cada nutricionista tem uma opinião diferente
Verdade
Parem com esse mimimi q pobre não pode comer comida saudável, isso e passado....feira não e cara...🤦🏾♂️🤦🏾♂️🤷🏾♂️🤷🏾♂️🤷🏾♂️
Vdd feira as 11:30 é super barato chepa 😉
Só se for na sua cidade porque aqui um pezinho de alface e 5 pila😢
@@danielagaldine8823 nossa bem caro , aqui em Santo André ir na feira a partir das 11:30 vc pega alface a 1.00 real , legumes sai o saquinho pronto por 1 real e por ai vai
É muita desculpa pra comer lixo, essa é a verdade... Fazer banha de porco é a coisa mais barata que existe...
Na minha cidade compro Alface, agrião, Rúcula, Espinafre, Orégano, açafrão, Salsa, Coentro, Acelga, couve e etc entre 1,50 a 2 reais...
Graças a anjos como vc, Dayan Siebra, Barakat, Juliano Pimentel, Victor Sorrentino e outros perdi 20 kg em 6 meses, faço Low Carb e Jejum intermitente associado a caminhadas de 1 hora.....antes 116 hj 96...😁😉
Parabéns
Trabalho em equipe continue assim que e certeza de sucesso
Que bom saber disso! Fico muito feliz por vc
Parabéns pela determinação!!😁
@@2210jack 😉
Meu café da manha é um pote e meio de iogurte integral com duas colheres de sopa de chia, um scoop de whey protein de morango, uns 5 morangos, amoras e umas duas nozes pecãs. Fica uma delícia e me tira a fome que é uma beleza.... (dica: eu deixo na geladeira no dia anterior o iogurte batido com a chia e o whey pra ele ficar bem cremoso pois a chia dá uma inchada)
Gostaria muito que você nos mostrasse o tipo de café da manhã ideal pra que quer perder gordura localizada
Kkkk gente vai um dia por vez; uma amiga me disse: Beth como vc quer perder em um mês a barriga que demorou 48 anos pra construir?😁😁🤔🤝💋👣👣👣👣
Gostei da sinceridade da tua amiga. Mostra que se preocupa com vc 👏🏻😂😂
No café da manhã como 2 ovos cozidos, uma fruta e aveia.
Exatamente isso Elizabeth. Fiquei 20 anos sedentária e vou fazer três meses q estou me exercitando. Já eliminei quatro quilos e não me cobro tanto. Aliás foram anos de sedentarismo e isso não muda da noite pro dia. Um dia de cada vez. O negócio é nunca desistir.
Hahahaha adorei...
Que energia!! Parabéns
Muito bom.
Obrigada🌷
Minha profunda gratidão!
Amei, gratidão!
Ótimas dicas e de forma fácil de entender 👏👏👏
Vc explica super bem parabéns
Essa nutri é muito especial parabéns
Obrigada pelas dicas , você e maravilhosa Vanessa 😚
Muito bom , adorei !
Vc explica muito bem e os vídeos não são longos. Gostei muito!!!! Obgda!!!
Adorei as dicas, querida nutri ! Obrigada !
Excelentes orientações 🎉
TOOPPER!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥑🥑🥑🥑🍎🍎🍎🥝🥝👍PARABÉNS !!OBRIGADO
Vídeo extremamente sensacional. 👍👋👋
Obrigado pela dica!
Excelente vídeo orientador. Tantas coisas simples para transformar o corpo...muito obrigada pelas dicas poderosíssimas.💪👏👏👏👏👏👏
Amei suas dicas Obrigada
Amando seus conteúdos. Muito bem explicativo 🎉❤
Vídeo muito bom, muito bem explicado. Adorei
Eu amo esse canal ! Fada da nutrição vc é maravilhosa 👏👏
Excelente
Dicas mto boas!!!
Tô ansiosa pra vc fazer esse video sobre o café da manhã.por favor faz logo.🙏
Belissima Dra Vanesa Baad é super top.; Excelente profissional.
Perfeita!
Amei doutora que lindinha vc é , nos ensinando a ter uma boa saúde te agradeço doutora pois preciso perder essa barriguinha que não mim pertence obrigado ✍ BELA 😘
Virei fã!! Mt bem explicado!!! Bom dia!!😊💕🙏já me inscrevi.
Ótimo!
Amei as dicas...
Parabéns,e obrigada pelas dicas...
Adoro seus vídeos! Excelentes conteúdos.
Amei!!!
Adorei esse vídeo obrigada bjs
Adoro seus vídeos, sempre super verdadeiro! Bjos.
De manhã gosto fazer aquele cuscuz com ovo e uma banana pra começar meu dia bem pra treinar 😘
Será que você poderia dar dicas de alimentação para adolescentes querem emagrecer? Adorei o seu canal ❤
Eu agradeço por ver este vídeo muito bom
Que bom que vc faz esses vídeos.
Já faço tudo isso que vc ensinou 🥰👏👏👏
obrigado.,.
Amei suas explicações
Amei as dicas 👏👏
Por acaso encontrei seu canal e acessei para ver este video. Gostei bastante do seu jeito de nos orientar sobre as mudanças que devemos fazer em nossa alimentação. Ganhou uma inscrita.
Vc me ajudou muito , vou mudar minha alimentaçao.
Amei o vídeo,vc é show 💯😍
Muito boa as dicas. Vou aprender bastante com os seus vídeos. Valeu.
meu cafe da manha tem ovos mexido, ou cozido, ou crepioca. abacate,, as vezes raizes, cafe com leite sem acuçar(detalhe não uso acuçar há muito tempo em nada) e isso e vou variando
Muito obrigado nutri😘
Amei as dicas👏
Que vídeo Top 👏🏼❤️
Parabéns pelo seu trabalho
Já estou ansiosa para o próximo vídeo
👌🏼Impecável Vanessa .
Muito bom, gostei. por favor fale sobre o que deve consumir no café da manhã.
Bom dia,adorei seu vídeo!
Cheguei no momento certo estava precisando dessas dica valeu!
Abóbora inhame banana da terra, batata doce, milho, ovos, queijo coalho, suco detox
Linguagem de facil entendimento e muito conteúdo, qual a razão de tantos deslaike.
Gostei muito dessas dicas
Fiquei apaixonada pelo look branco 😂😍 lindo demaaaaaiiisss!
Nutri adoro suas dicas. Por favor, faça um vídeo sobre os alimentos para o café da manhã.
ADOREI SEU CANAL!
Faz do almoço, jantar e lanche da tarde, pra quem quer perder só a gordura localizada tbm. Obrigada pelas dicas. Bjs 😘
Meu café da manhã é um bom suco detox😉
Adorei td
Amei esse vídeo!
Amei foi muito bom
Tou no caminho certo ❤️❤️❤️❤️
Amei 💓
Adoro seus vídeos parabéns um abraço
De Roraima.. muito importante 🙌 Grata 💛💫🗽👌☺
Mais um canal de saúde uhuuuuuu....
Conteúdos riquíssimos
Café com canela e zero açúcar AMOOO
Top essa dica
Muito bom canal!
Verdade nutre
Eu tinha o hábito de comer pão e td de ruim
Agora como super saudável
Ovos pela manhã com azeite, café sem açúcar e uma fruta
Tô cequinha claro sigo às dicas ao longo do dia
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos tô me amandoooo
Bjinhos
Comprei o programa SSD e estou achando o MÁXIMO nutri Vanessa. Tenho certeza q vai funcionar!!!!
Nossa Aline amei as dicas vou faze
Vídeo excelente
Amei o seu canal! Já me inscrevi 😀
Por isso que treino e nada de perder a tal gordura localizada.
Preciso de uma alimentação saudável.
Obrigada, Nutri 😊
Muito bom o vídeo
Nutri, aguardando o vídeo do café da manhã. Independente de emagrecer ou perder gordura. Que seja um café saudável e acessível para o dia dia.
Ariadne de Lima já tá aqui no. Canal ☺️
Gostei das dicas gata vou começar colocar em prática MT obgd
Amei o vídeo
Quero saber mais sobre alimentação no café da manhã
Amei vc estou a cima do peso, tenho 1,63 estou com 70 kilos
Adorei as dicas...como ovo cozido, café com adoçante e uma fatia de queijo...
Mais uma inscrita. Obrigada nutri
Sempre com Grande Informação AMIGA felicidades!!! Beijinhos de Portugal 💪👏🙏🥇
Vitor Mauricio obrigada 💪🏼
Meu café da manhã é uma vitamina com aveia é frutas sem açúcar, obrigada um abraço