ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Fazer isso te deixa Barriguda!
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ส.ค. 2024
- Fazer essas 4 coisas pode te deixar barriguda ou barrigudo! Eita!! Clica para conferir e descobrir o que você pode estar fazendo (sem saber) clicando no vídeo.
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Olá você do Canal mais Saudável do Brasil! 😃 Para aproveitar mais conteúdos como esse, me segue também pelo Instagram @vanessabaadnutri instagram.com/vanessabaadnutri/ Espero você lá interagindo comigo no Stories! Se tem alguma dúvida sobre o tema, deixa seu comentário AQUI agora!! 😘
O jeito é morrer de fome ponto final, temos a eternidade inteira pra viver sem barriga kkkkk
Vdd.
Pois é 🤷🏻♀️
Não durmo depois do almoço. E nem tomo líquido depois do almoço ou de qualquer refeição pq tenho refluxo. E tenho barriga. Já meu marido dorme e bebe suco depois das refeições e é magro. Acho que vai de.pessoa pr a pessoa.
Se almoçar não durma... se preferir dormir não almoce😂😂😂
O melhor da vida é Comer e Dormir..!!😘
Tem gente q come de tudo e igual a um leão! E tem barriga chapada! Cheguei a conclusão que eu sou sem sorte mesmo
Pois é pq eu tenho q mim esforçar , e meu esposo como d tudo e nada d barriga
Mas quem come de tudo e não tem barriga, será que não pratica uma boa atividade física?
Nutri, fala sobre como combater a gordura visceral na menopausa, please! 🙏😘
O MELHOR SONO É AQUELE COM A BARRIGUINHA CHEIA.
não tenha medo
Kkkk
Kkkkkkkkkkk siim
Kkkkkk
Meu Deus nunca vou ter barriga sequinha então, pq se eu não dormir uns 20 minutos depois do almoço eu não presto o resto da tarde
Isso não acontece com todas as pessoas. Depois que comecei dormir após o almoço, emagreci 12 kilos.
Sou igual tbm tenho que dormir depois de almoçar se nao fico com sono.
Sou adv autônoma e não tenho mais meu soninho pós almoço, não mudou nada no meu bucho, tá uma caralha 😭
Isso é oq o ministério da saúde manda as pessoas fazerem tbm. Os caminhoneiros tbm tem q dormir por exemplo, e se eles pararem para almoçar e seguir viagem logo em seguida eles são multados.
Viva o sono depois do almoço é bom d+👍👏
Se dorme ganha barriga,se não dorme direito perde massa muscular, vai entender
Nagila Teixeira o processo de queima de gordura e do ganho de massa muscular são vias metabólicas diferentes. Você não pode achar que a alimentação é uma estratégia única
Boas dicas...mais eu tiro meu soninho após o almoço pq tenho fibromialgia e minhas noites são bem dificies...eu não sabia q engordava...e na Internet dizem q é saudável pq melhora o humor....se a Dra. puder fazer um video falando sobre o assunto seria interessante...obrigada!
Não me acho tão gorda! Mas resolvi emagrecer por conta da bendita barriga, já passei algumas vezes pelo constragimento de perguntarem se estou grávida. Aff! Me senti péssima, por isso decidi mudar de vida e, estou amando seus videos, bem do jeito que eu esperava dicas simples que eu acredito não ser algo que vai fazer a gente achar que não é capaz de chegar ao nosso objetivo. Já fiz várias dietas que só me deram mais peso na consciência do que resultados. Gratidão pelas dicas tão valiosas!😘💪
Olá...eu durmo depois do almoço...porque trabalho a noite...faça um vídeo falando sobre este assunto..afinal tem pessoas que te segue...e tem horário diferentes.. obrigada
Gostei da sugestão ;)
Nao durmo depois do almoço nao como bebendo líquido nao tomo refrigerante e estou com barriga como pode ser isso
As vezes pode ser falta de exercício
Pode ser falta de exercício e excesso de carboidrato refinado.
Eu também e estou fazendo exercicios
Pode ser sua microbiota intestinal, comigo tbm era assim, mas assistindo alguns vídeos falando sobre isso, aí segui algumas dicas e passei tbm a fazer uso de probióticos e prebióticos e melhorou muito a barriga.
@@cecilsouza3941 Me conta mais sobre. Que vídeos vc assistiu? O que é isso que vc tomou?
Com tudo isso eu tiro uma conclusão: Ou vc curte os prazeres da vida ou fica sarada porque os dois juntos não dá!
Vdd kkk
Iuiza
Muito válidas as dicas dela! Vale lembrar que a alimentação é sim um dos pilares da boa saúde, mas, outras variáveis estão envolvidas no resultado final "barriga chapada", tais como, o metabolismo! Por isso cada pessoa é única e alcança a barriga chapada em tempos diferentes. Hábitos alimentares com certeza são pilares para isso. Gratidão pelo vídeo 🙏
Meu marido almoça e vai dormir, depois de jantar, vai dormir. E, é magro.
O meu também faz isso mas está obeso😞😔
@@vidasaudavelcomdeus7354 kk
@@vidasaudavelcomdeus7354 kkkkkkkkkkkkkkk
O seu marido só pode ser genética! Tem gente q nao tendência alguma pra engordar, isso não quer dizer q ele esteja saudável!
@@fofuscatsoficial1263 o meu também! Come igual um condenado, só que ele toma muita água, não toma refrigerante, nem doces! Mas comida tipo arroz, feijão carne ele come bastante! E é bem magro, até emagreceu 5 kg recentemente! Já eu minha nossa, engordo com qualquer coisa!
Amei a blusa de bolinhaaaaa
Eu tenho picos de insulina, tem semana que não vejo graça em nada, depois na outra semana tô doida, tudo me encanta.... Jesus!
Amei o canal e fala rápido, sem enrolação do jeito q eu gosto! Ganhou outra inscrita!
E fruta pode comer após as refeições? Tipo laranja, umas 5 😁
Olá querida gosto muito dos seus vídeos pois presido perder peso estou na luta hoje tá com 17 dias que estou fazendo tudo certo não vidiferecia mais eu creio que vou comssegui porque eu quero emagrecer sinto mais força quando asirto seus vídeos obrigada por tudo
A minha é genética mesmo, qndo eu era bem magra eu tinha uma barriguinha, depois q engordei então
Pqp. A maior desculpa q eu já ouvi na vida 🤣🤣🤣🤣🤣
Olá Vanessa, estou adorando suas dicas, que pra mim fazem muito sentido! Muito obrigada flor! 😍😘
Nota mil para vc 👏👏👏tenho mania de deixar para final de semana as guloseimas 😂mais já vir que nao e legal .Obrigada nutri
Adorei as dicas
Quem me dera ter tempo e cabeça pra cochilar depois do almoço.
Tudo o que eu mais quero nessa vida é seca essa barriga com muita saúde. Pois tô amado muitíssimo o COLANANUTRI é o canal mais SAUDÁVEL do BRASIL.
Beijos Vanessa Baad.😘😘😘😘
Paula Danielly aaaah que linda! Então tá no lugar certo minha amiga! Colananutri que a gente vai conseguir essa meta juntas 💪🏼
@@dravanessabaad concerteza estou no lugar certo mesmo, pois você Vanessa passa muita segurança e confiança também tudo isso ajuda bastante a auto-estima. Beijos linda que Deus te abençoe cada vez mais.
Paula Danielly amém a nós todos! Obg pelo carinho e benção
@@dravanessabaad 😍😘🙏🙏
Meu problema é à noite e que chuto o balde no final de semana!
Eu não faço nada disso ,mesmo assim sou barriguda kkkkk
A famosa sesta. É fundamental no mundo hispânico...e são povos magros..sem pança
O que é isso
Amoooo ela pq parece que a nutri só falava sorrindo kkkk mesmo falando bem serio
Gratidão nutri linda💞
Já vou logo dando like pq ela é Fera.
Ahhh que linda!! E eu já vou deixando coraçãozinho!!
Seguindo algumas dicas suas sequei 90% da minha barriga em uma semana e meia . 😍😍😍 Incrível como são coisinhas bobas que erramos no nosso dia dia achando que estávamos fazendo o certo. Parabéns pelos vídeos e o canal maravilhoso 😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Que perfeito Aline!! A nutri fica muuuuuito feliz sabendo disso!!
@@dravanessabaad
Obrigada mesmooooo 😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️♥️
Também quero perder barriga kkk
Pelooooo amooooor!!! Diiiiz ai o q foi q tu feeez!! Eu emagreço tudo menos a barriga de grávida de 5 meses. E só tenho 24, imagine mais velha. 😣😢😢
Dra Vanessa Baad é top. Ajuda a todos a perderem barriga. só é barrigudo quem quer ou que não conheça a bela Dra Vanessa Baad.
Meu bucho hj está grande por que comi muito pão, hj em dias não como mais, já eliminei a metade dele🥴
Sou nova inscrita. Gosto de vídeos assim, sem blá blá blá. Parabéns linda!!!!!!! Arrasou !!!! 🥰 Amei sua blusa..❤
Olá. Tenho 36 anos e sou diabética desde os 17. Gostaria de saber se posso participar do programa sem colocar minha saúde em risco. Outra coisa é sobre os chás. Já usei o de hibisco mas me deu aumento das enzimas hepáticas e minha Hepato proibiu. O de cavalinha causou falência hepática na vizinha/amiga da minha irmã pq ela tomou Anita junto. E ela era enfermeira. Morreu aos 37 anos. Por esses motivos morro de medo de chás. Esse programa tem algum risco p a minha condição de saúde? Obrigada e parabéns pela iniciativa em dividir seu conhecimento c a gente. Deus abençoe, bjs!!!
Nutri do céu, toda vez que eu almoço eu vou dormir.
Mas não vou mais fazer isso.
Obrigado, linda!!!!!
Um abraço.
Os nutrólogos (médico) são a favor de almoços leves e repouso pós- refeição
Panqueca de banana com ovo de manhã pode?? 🤔🤔
@@scssilvana 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Na luta para zerar minha barriga...
Então aproveita a playlist aqui do canal porque tem muuuito vídeo falando sobre o assunto ;)
Que vídeo gostoso de assistir 😊
E quem não toma café da manhã ?
Eu faço jejum intermitente e só almoço
Depois de quanto tempo posso tirar um cochilo depois do almoço ?
Amo muito esse canal parabéns
Amei o vídeo bjos 😘 vou colocar em prática essas dicas valeu.😀
Fora que deitar depois de comer, pode desenvolver esofagite
Eu não sabia que dormir depois das refeições fica com brriga grande
Essas coisas vc só aprende aqui no canal mais saudável do Brasil ehehe
Ferrou durmo sempre 🤦♀️, tomo líquido quando estou comendo 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️, fim de semana quebro pau 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️, nunca terei barriguinha sarada. Pqp
É triste quando vc ver um vídeo e tem coisas que vc faz 😓😂 eu durmo depois do almoço sempre e tb coloco pé na jaca no fds 😞
😂😂Eu não durmo,mas me deito ateee às 15.00hs!O que ao meu ver dá no mesmo!!😢
Amei esse conteúdo 👏👏👏👏👏
Oi! Sempre escuto que é saudável beber água 30 minutos antes do almoço!
O que comer para acompanhar o abacaxi?
Nutri, ao acordar tomo 500 ml de aguá. e uma colher de azeite..
Basta a água
Pra que serve ??
Para q o azeite? Kkkkkk
Por que o azeite? Um tomo um copo de água com uma colher de vinagre de maça.
@@julianamontagna188 com limão, com vinagre eu já ouvi falar msm, com limão não serve para nada, mas com vinagre sim. Mas azeite???? Kkkķkk queria saber oq o azeite 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Meu casoooo! Obrigada, nutri 😍
De nada!! Agora compartilha com as amigas ;)
@@dravanessabaad sempre compartilho 😉
Conheci hj seu canal e já me inscrevi...
Obrigada!
O anúncio antes do video é maravilhoso. Pena q a página do anunciante n está funcionando. Assistam as 5 mentiras atuais da alimentação.
Compartilha com os barrigudos! 😂😂😂 adoro essa nutri😘😘
Kkkk kkkk mais um seguidor KKK engraçado que vc se segura para não rir KKK excelente profissional parabéns top sou acelerado igual vc
Harrison Cosmo kkkk seja bem-vindo ao time mais saudável do Brasil!
@@dravanessabaad kkkja estou vendo outros vídeos, que jóia rara seu canal
Caraca! Não sabia nem metade disso. Muito bom o vídeo!
TOP 💪🏋️ Dr👊❤️💋🧘
Andreia Longo ❤️❤️
Adreia é a pessoa mais fitness do youtube
Todo canal que eu vou ela já tá lá comentado
Mulher inteligente 👏 sabe o que é bom 🌹
@@adilmalima7861 🤜🤛💋❤️👊✌️ é nós coleguinha 💪🏋️
Eu barriguda😭😭😭😭
Como vou desentalar se não beber água enquanto como kkkkkk
Beba só o suficiente pra desentalar
É costume ,com o tempo dá pra se habituar.
Vai diminuindo com o tempo, fiz assim., mas até hoje a barriga ta6na mexma 🤣
^kkkklkk
Mastigue bem os alimentos, em pequenas quantidades a cada garfada, além de "desentalar" ajuda no metabolismo e a saciar a fome por completo (sem aquela vontade de repetir o prato depois q termina)
Faço jejum intermitente e líquido só tomo agua... Não tenho tempo pra dormir depois do almoço mais descanso a beleza kkkk sento por uma hora mais ou menos .minha barriga é flácida
Adoro dormir depois do almoço
Ja ja fiz minha inscriçao😘😘
Não faço nada disso por isso não sou barriguda. E claro, atividade física sempre. Minha mãe na sua simplicidade nunca nos deixou tomar líquido na hora da corrida
Amei o vídeo
Qual o café da manhã pra perder a barriga?😞😟😭
Tem vídeo na descrição desse corre para conferir :)
@@dravanessabaad vou olhar agora mesmo, obg🙏😊💞👍
Amei
É muito difícil eu dormir após o almoço, e beber durante as refeições faço nos fins de semana, em pouca quantidade. 👍
Não bebo durante a refeição, meu café da manhã é ótimo, final de semana não enfio o pé na jaca, apenas cochilo a tarde, tenho 39 e um filho, estou em forma.
Gatona.
Ammei, ganhou maia uma inscrita!
Fazia muito
Conheci você agora. Gostei bastante das tuas dicas!
Então eu posso dormir sentada?🤔
😂😂😂
Kkk
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Não. Você só pode dormir em pé. Sentada também aumenta a barriga.
😂😂😂😂 Ah não essa foi boa 😂😂😂😂
Meu vô dorme sentado tem uma barriga que parece de grávida kkk
Pensa numa pessoa barriguda...kkkk to rindo mas é de desespero.... às vezes nem quero sair de casa...
Não não deixe de sair por causa disso! 💔 Vou te falar o que dá certo pra mim: tomar mais água, quase nunca comer depois das 18hrs (só tomo um leite, um chá à noite...) e usar cinta durante a tarde (nem uso necessariamente todos os dias). Deus te abençoe muito muito. ❤
@@gizaalmeida5734 obrigada, seguirei suas dicas!
@@vipatricias ah e é a cinta com velcro que para isso é realmente boa. Cinta modeladora com velcro (qualquer modelo), se adapta e modela, conforme a gente perde medidas e faz uma pressão bem eficaz para diminuir a barriga... e em médio prazo, até a numeração da cintura; a minha afinou. Dá para comprar pela Internet. 😊
@vanessa E pode pode dormir quanto tempo depois?
Sempre durmo depois de almoçar
É só dormir em pé
@@lou2574 🙄👀
@@lou2574 kkkk
Olá Bom dia!...Sempre fui magra e podia comer de tudo, isso é bom? Foi ótimo por muito tempo, quando as mulheres reclamavam de barriga, celulite, nem sabia o que era isso, mas você pode se acostumar a não ter tanta disciplina e é aí que quero chegar. Se hoje não estou satisfeita com meu corpo, a culpa é minha. Não sei como expressar isso sem ser arrogante, inadequada pois não leio nem vejo comentários de pessoas de mais idade, é tudo muito voltado para as pessoas mais jovens. Quantas propagandas de cremes faciais com mulheres de 20, 30 anos. Dá vontade de mandar plantar coquinhos. E se você tem um pouco mais de idade ainda podem te achar ridícula por ainda ter preocupação com o corpo. Depois dos 60 anos as coisas mudam mas não precisam mudar tanto, é aqui que queria chegar. Obrigada pelos seus vídeos, são ótimos.
E quem faz jejum intermitente???? Aumenta a barriga tbm ?
Não... pelo contrário... J. I chupa a barriga... Sou prova disso...
O que é isso?
@@carolfernandes1019 é jejum intermitente (JI). Vc faz jejum por um período de tempo. Pode ser 12h, 16h ou 24h. Só pode café, chá , água com limão....sem açúcar ou adoçante. Ex: sua última refeição é as 18h e a próxima as 12h .
Eu cochilo uns 15 a 20 min depois do almoço, assim tbm engorda? E se cochilar sentada, engorda tbm? Já que a barriga vai ficar em pé né.... kkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkk
Você tem que dormir em pé. Sentada também faz ficar barriguda.
Kkkkkkk
@@lou2574 Ou seja, não tem como....
Fiz todos kkakakak
Assistindo ao vídeo deitada depois do almoço 🙈
Será a última vez, prometo a mim mesma!
Se deixar eu durmo várias vezes ao dia. Amo dormir.
Amei 😍😍
To precisando emagrecer dez quilos
Eu descobri o que me dava barriga, a lactose. Não sabia da minha intolerancia, vivia com a barriga inchada. Quando descobri, tirei a lactose da vida e a barriga ficou sequinha.
Indy Carvalho to desconfiada disso 😞😞😞 a minha tbm está super inchada e qnd eu como algo com lactose quase morro de dor na barriga e na cabeça.
@@tiagoemaduh Olha, eu ficava cheia de gases, intestino irritado, a barriga sempre dolorida. Então quando ficava sem leite a barriga ficava uma maravilha. Pode ser que seja o seu caso, faça o teste.
Credo estou totalmente errada! E agora?
Eu comia banana com abacaxi e mamão de manhã kkkk antes de ir pra academia rsrs
Obsidade acredito que seja genética, mais vamos se cuida vc tá certa.
Eu não tomo café só almoço no meio da tarde e não janto me explica minha enorme
Mas Dra, como faz se eu tenho que tomar remédio logo após o café e depois do almoço como n vou tomar líquido? 😟
Né!!!
Só um gole da certo.. agora se vc tomar um copao atrapalha mt a digestão pq o corpo vai primeiro metabolizar o líquido e depois o sólido sem contar q vc tbm perde nutrientes nesse processo
Engole a seco sem água,meu esposo faz isso de boa😂😁
Com dois dedinhos de água dá certo!
ruama gurgel obrigada pela resposta ❤️ mas querida de manhã eu tomo uma xícara de café com leite e pão todos os dias não poderia tomar esse café então? Foi a nutri que passou, fiquei sem entender agora 🥺
Nutri linda,maravilhosa inteligênte.
Agora nos conte quanto tempo depois do almoço podemos dar aquele cochilo ?
Adilma Lima ow..obg pelo carinho! Vamos lá, não existe uma regra porque depende da sua velocidade de digestão, o erro é dormir com aquela sensação de estômago cheio, então se você comer de forma correta (não beber líquidos) e tiver naquela sensação de: eu até comeria alguma coisinha, então pode dormir tranquila ☺️
Pode comer manga ou mamão?
Adoro vc estou precisando de vc estou estudando e nao estou conseguindo manter alimentaçao
Sim, eu cometia todos esses erros na alimentação.
E quem toma 3 latinhas de cerveja antes do almoço 🤦♂️
cassio silva aí aguarda um vídeo dizendo assim: como perder barriga fazendo milagre 😄
@@dravanessabaad parabéns, muito simpática vc gostei da resposta kkkkk
@@dravanessabaad kkkkkkkkkkk
@@cassiosilva9951 boa, né?😂
cassio silva 😄😄💪🏼 Aproveita o canal meu amigo!
É o meu charme
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkl
Vc não resiste ...
To sofrendo e sei pq: descaração.
kkkkkkkkkk
Eu tava barriguda viu ,eu pesava 62 quilos , fui pra 80 quilos e só aumentando , dormindo demais comendo a cada cinco minutos ,sem fazer nada , enchendo o cu de refri agua , a cada refeição , comendo três a quatro vezes no prato, eu já tava ofegante e preguiçosa, entrei na academia , mudei alguns hábitos e já estou menos barriguda
Nunca vi engordar por beber água, eu tomo 4 litros por dia no mínimo.
Ela disse que nao é bom beber líquido junto com o alimento, porque dificulta a digestão. Bom, foi oque entendi.
Ela disse junto as refeições 🙄
A minha tá muito grande