💤UYURKEN ZAYIFLA CANLI YAYIN

[@evinars8345]

Mersin Mersin'de katılıyorum

[@nelikirilova9587]

İTALYADAN SELAMLAR SAYGILAR

[@Bluebutterfly877]

Koşmak istiyorum deli gibi koşmak ter içinde kalmak yıllardır korktuğum başkalarının bakışlarından korkmadan koşmak umrumda değil sözünü bu kez yaşayarak hissetmek istiyorum.

[@asipoyraz369]

Zayiflama deyilde araba kullanirken korkum var aniden panik oluyorum ona neyapmaliyim hipnoz da yaptik yok arkadas arbayla korkumu asla atlatamiyorum kazada yok du hic omrumde

[@hekpoker9673]

Bıçak kemiğe dayandı 😢 ideal kilom olan 70 kiloya kendimi sabitliyorum yiyeceklerden aldığım hazzı keyfi unutuyorum ben 70 kiloyum hayatımı bundan sonra mutlu rahat bir hayata adıyorum sabah kalktığımda çok mutlu olacağım😂

[@secret1071]

Kolay gelsin

[@namziyeercetin4770]

İzmirden selamlar bir haftadir yazmaya basladim 2kilo gitti

[@meryempolaterez]

Sizde yenilmezlere girdiniz mi

[@HafizeDeniz-um1bw]

Sağlıklı kilo vermek ve kilomu sabit tutmak🎉

[@fatmaaltunc5578]

❤yalov a. dan sevgiler

[@fatmatopuz6921]

Gaziantep ❤

[@nerimanlfc422]

Kastamonu

[@yucelnurtenbatur1178]

Adapazarından katılıyorum ilgiyle takip ediyorum iyiki sizi tanımışım herhalde gardrobuma bir el atardım

[@namziyeercetin4770]

Bedenime uygun bir kiyafet giyip podyumlara cikmak😂

[@nilaybenzer9156]

Sağlıklı beslenip kg mu koruyup bedenimle mutlu yaşamak

[@NerminCandar]

Eskişehir'de bende zayıflamak istiyorum

[@muzeyyen2803]

Tsklr

[@cananyldz1834]

❤❤❤❤

[@Firuze_8808]

Azərbaycandan, sağlam və mutlu olmak

[@haticekorkmaz3826]

Tatlilari kesmeye baslardim su icmeye özen gosterirdim

[@gulaysadkoglu2280]

Elif seni seviyorum 🤗🧡🤗 çok teşekkürler

[@fethiyesanli4091]

Amerika’dan los angelesten arıyorum selamlar❤

[@aysemutlu-pt2kg]

Sağlıklı beslenip yürüyüş

[@turkankaya9413]

Ömrüm kg verip almakla geçti💜💛

[@sennursenturk-br4zu]

👍👍👍💪

[@havvaceylan1110]

Benim hiç bir şeye inancım kalmadı bunların hepsi yapıp yinede kilo veremiyorum

[@deryademiral3726]

Ankaradan selamlar

[@MelissaBircan]

Güzel kıyafet giymek olurdu

[@izzetulusoy1318]

Denizli den selamlar

[@namziyeercetin4770]

Ekran bağımlılığına hangi telkini verebiliriz televizyon vetelefondan kendimi kurtamam lazim

[@nevracavdar4761]

Alış verişe gitmek❤

[@sibyol5666]

Ben ilk önce kıyafet alırım güzel olurum diye

[@elifozdemir7658]

Hayırlı olsun yutup yayınınız❤

[@HasanAydin-xi4hy]

Meniň ilk yapçagim yemek hatırlamamak

[@hakanbeyazkaya5420]

Sen birtanesin

[@nilufercakrlar6592]

Geliboluuu 🤗

[@GulnurOZKAN]

Yürüyüş yapmayı çok ozledim😢

[@eminetas4244]

Diyarbakır

[@MedineAgayeva-u7u]

Spor diet yapmaq sağliğli qidaları almaq və klo verməyə başlamaq olurdu😊

[@OlcayGu]

Elifhanim neyapiyoruz zayiflamakicin yardımcı olurmusunuz

[@HafizeDeniz-um1bw]

Antalya manavgat

[@gullusahan3725]

Elif hanlm takip etmeye callslyorum ama hiç bişey anlamlyorum

[@hayalguner204]

Ankara'dan

[@lebronfanpage4550]

Marmaris

[@fatmabagciayhanbagci5539]

Ben üç hafta önce başladım gece günlüğüne. Şimdilik birşey yok. Ama azimle devam edeceğim inşallah.
67 kiloyum 60 kiloya düşmek istiyorum. Uyku problemim var birde benim. Bunun içinde gece günlüğüme yazıyorum: yatağa girdigimde çabuk uykuya dalıyorum sabah zinde kalkıyorum" diye.
Yatmadan önce yazıyorum gece günlüğümü ama uyuyana kadar 30 dakika değil bir saat bazende fazla sürüyor. Böyle olması etkilermi aceba otohipnozu. Lütfen cevap verirseniz cok sevinirim.

[@nevracavdar4761]

İzmir

[@GülcanayÖztürk]

Antalya

[@zamirasadman948]

Elif'i izlerdim

[@sibyol5666]

Ben 55 kiloya hızla iner ve orda kalırım 😊

[@zeynepuslubas9813]

60 kilo olmak için ne demem lazım yardımcı olurmusunuz

[@bloempje9743]

Hollanda

[@faziletbayer4915]

❤🧡💛💚💙💙💜🤍

[@tutartasarim]

Ben arada unutuyorum Elif hanım yazmayı gün atlıyorum etki azalır mı 😊

[@yildizyildiz3201]

Çınarcık ❤

[@VenusParadise-mj5ld]

Merhaba
Gece gunlugune 2 çalışma aynı anda yapılabilir mi? Bilgisi olan cevap verebilir mi?

[@ömergök-e8o]

evet maksimum üç konu demişti.ayni anda bı videosunda..iki konu yapmak istiyorum bende.kolay gelsin😊

[@zamirasadman948]

Bursa

[@7042736]

sivas

[@SukranAltuntas-fz9gh]

Almanya

[@munisesenaltuntas3188]

Adana

[@filizgenc9229]

İstanbul

[@halekoçak-r8d]

Amasya

[@vasfiyesozgoturmez9089]

Bu kadar uzun yazmayıp kısa kelimelerle yazma yapsak aynı şey olur mu acaba çabuk yazamıyorum diye yanlış olurmu cevap verirseniz sevinirim teşekkürler 🙏

[@hayalguner204]

Diyet yapmak

[@elifozdemir7658]

Benimde karaciğerde yağlanma varmış sizinle yazmaya başladıktan sonra öğrendim. Birde çok rahatsız ve aşırı ağrılarım vardı uyku uyuyamıyordum. Meğer şeker yükselmiş oda çıktı ve şuan proteyin ağırlıklı beslenmek zorunda kaldım. Şuan çok şükür ağrılarım bitti uykusuz geceler bitti. Daha iyiyim. Elif hanım adaşım iyiki karşılaştık çok şükür. Çok teşekkürler ❤

[@nazifeduzgun5464]

Diyet

[@nebahatoklu3886]

İzmir

[@vasfiyesozgoturmez9089]

İstanbul

[@SelmaYavuz-y3k]

Bursa