Boa noite sou vitoriosa depois de um dia de trabalho vou protrabalho de bicicleta e ainda fiz duas aulas agora anoite detalhe tenho 54 anos Deus é mais na minha vida eu tava pezando 115 kg hoje tô com 86 graças à Deus com determinação e foco agente consegui
Amooo exercícios para emagrecer perder pochete braços somos vitoriosos faço seus exercícios todos dias pela manhã já emagreci três kilos super feliz minha meta é perder mais dez kilos vou chegar lá ✌️😉👍💪👊💪🥰😍😘😘😘
Entrando na terceira semana de exercício todo dia de segunda a sábado faço um vídeo seu diminui a comida. Mamãe recente espero perder o peso da gravidez. Iniciei com 70 quero chegar no mínimo 60 quero muito conseguir entrar em minhas roupas novamente. Estou adorando as aulas❤ sou vitoriosa.
@@tabatamonalysilva2430 Eu vou fazer 2 anos que tive minha bebê. Quando engravidei estava com 58kg, semana passada me pesei e estava com 62.100kg. Automaticamente comecei a fazer exercícios. Pq desde que tive bebê ficava entre 60kg a 61kg.
Excelente ❤❤❤Há três semanas seguindo as aulas uma vez por dia. Perdi 3 cm de cintura e mesmo se não perdi peso a diferença nos meus braços, barriga e laterais é inegável ! As gordurinhas estão derretendo 😊
Bom dia Henrich e a todos. Somos vitoriosos 💪 e abençoados 🙏. Bah, que aula show. Parabéns pelo teu trabalho. Mais aulas assim,dinâmicas e sem enrolação. Ótima orientação e explicação dos exercícios.
Sou nova no canal e estou amando as aulas.Obrigada Henrich!Exercitar sem se cansar muito é dez!Somos vitoriosos tbm por tê-lo disponível aqui a distância de um click.Valeu professor!❤
Adorei seus treinos, tenho 18 anos e sou uma sedentária de carteirinha! Tentei mtas vezes fzr exercícios mas sempre desistia pq no final estava quase morrendo kkkk mas esses eu consigo! É meu segundo dia e estou animada pra continuar.
Boa noite professor acabei de fazer e gostei demais moro em João pessoa e gosta de musculação porque a gente precisa muito musculação ela traz muito benefício e eu agradeço a Deus pela sua vida e que Deus abençoe um bom começo de semana para você e toda sua família fica com Deus
Amei tem 1 semana que faço exercício com vc e ja sentir diferença no sono no corpo enfim to amando. Faço sempre a tarde mais hj fiz essa aula pela manha e a tarde faço outra. Bj daqui de Carolina -Ma.
Sou vitoriosa faço estes exercícios a quase um mês pesava 82kilos e agora estou com 75kilos,vou conseguir
Boa noite sou vitoriosa depois de um dia de trabalho vou protrabalho de bicicleta e ainda fiz duas aulas agora anoite detalhe tenho 54 anos Deus é mais na minha vida eu tava pezando 115 kg hoje tô com 86 graças à Deus com determinação e foco agente consegui
Somos vitoriosos e abençoados.mais aula completa.❤
Amooo exercícios para emagrecer perder pochete braços somos vitoriosos faço seus exercícios todos dias pela manhã já emagreci três kilos super feliz minha meta é perder mais dez kilos vou chegar lá ✌️😉👍💪👊💪🥰😍😘😘😘
Entrando na terceira semana de exercício todo dia de segunda a sábado faço um vídeo seu diminui a comida. Mamãe recente espero perder o peso da gravidez. Iniciei com 70 quero chegar no mínimo 60 quero muito conseguir entrar em minhas roupas novamente. Estou adorando as aulas❤ sou vitoriosa.
Quanto tempo de parida?
@@alexanascimento8930 dia 11 faz 2 meses.. ah me pesei perdi 2 kilos
@@tabatamonalysilva2430 Tá bem recente. Que bom que perdeu. Quanto mais seu bebê mamar, mas Quilos vc perderá.
@@tabatamonalysilva2430 Eu vou fazer 2 anos que tive minha bebê. Quando engravidei estava com 58kg, semana passada me pesei e estava com 62.100kg. Automaticamente comecei a fazer exercícios. Pq desde que tive bebê ficava entre 60kg a 61kg.
@@alexanascimento8930 sim tá só no peito
Bom dia Professor.
Deixando a preguiça de lado ,e fazendo as atividades.Somos vitoriosos.
Excelente ❤❤❤Há três semanas seguindo as aulas uma vez por dia. Perdi 3 cm de cintura e mesmo se não perdi peso a diferença nos meus braços, barriga e laterais é inegável ! As gordurinhas estão derretendo 😊
Bom dia!!! Somos vitoriosos 👊🏻💪🏻 e abençoados 🙏🏻🙏🏻
Somos vitoriosos show de bola qualidade de vida tô gostando muito professor somos abençoados❤🙏
Somos vitoriosos! Você é um ótimo professor! Muito grata!
Treno maravilhoso ❤, show abençoado ❤
Bom dia❤❤ somos vitoriosos, somos abençoados ❤❤❤, obrigada
Bom dia somos abençoados 🙏 obrigada senhor por mais um dia 🙏
Muito legal, amei! Deus abençoe!!
Bom dia querido professor somos vitoriosos somos abençoados por Deus 🙏🙌
Bom dia.
Somos abençoados e vitoriosos.
Obrigada professor que Deus abençoe grandemente. Abraço a tds😂😂
Bom dia, hoje 2 meses acompanhando esse professor, parabéns, muito resultados, faça todos os dia ,diminuie o carboidratos...satisfeita
Somos vitoriosas gratidão prof❤
Bom dia Henrich e a todos. Somos vitoriosos 💪 e abençoados 🙏. Bah, que aula show. Parabéns pelo teu trabalho. Mais aulas assim,dinâmicas e sem enrolação. Ótima orientação e explicação dos exercícios.
Gratidão por disponibilizar essa aulaaravilhosa!
Somos Vitoriosos e Abençoados 🙏🙌🙏🙌🙏🙌🙏
Somos vitoriosos somos abençoados ❤
Amo suas aulas professor
Aula show professor ❤Somos vitoriosos e abençoados, hoje eu fiz três aulas seguida eu consegui fazer, graças a Deus 🙏🙌🙏❤️❤️
Sou vitoriosa 🎉 abençoada ❤ mais um treino concluído ✔ ❤🎉🎉🎉
Bom dia professor bom dia pessoal acabei de fazer meus exercícios somos abençoados, somos vitoriosos 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
Somos vitoriosos 💪🏽💪🏽💪🏽
E abençoados por ter vc como professor, obrigado por tudo 🙌🏽
Henrique Deus te abençoe você não é 10 você é 1000 como aprendo com você muito obrigado
Boa tarde treino treinado concluído com sucesso amei demais somos todos vitoriosos e abençoados que Deus abençoe sempre gratidão 💪♥️🏋️👊🔥😅🥰😘🙏
Bom dia professor, vencemos mais um dia de exercícios, somos vitoriosos, somos abençoados..
Somos vitoriosos gratidão, Deus abençoe vc e família em nome do Senhor Jesus
Bom dia, em Comunhão com Deus Pai Criador ❤ Deus te abençoe ricamente e proteja Henrich. Gostei da aula! 🎉
Bahhh tinha perdido esse treino! Mais uma aula maravilhosa! Somos vitoriosos! Somos abençoados! Gratidão à você!💯💯💯💯
Sou nova no canal e estou amando as aulas.Obrigada Henrich!Exercitar sem se cansar muito é dez!Somos vitoriosos tbm por tê-lo disponível aqui a distância de um click.Valeu professor!❤
Bom dia! aula maravilhosa obrigada professor, começando hoje. Deus abençoe a todos 🙌🏾🥰♥️
Boa tarde tô gostando muito das aulas hoje é a quarta aula que eu pratico estou gostando demais parabéns Deus abençoe nós todos
Adorei seus treinos, tenho 18 anos e sou uma sedentária de carteirinha! Tentei mtas vezes fzr exercícios mas sempre desistia pq no final estava quase morrendo kkkk mas esses eu consigo! É meu segundo dia e estou animada pra continuar.
PROFESSOR VOCE É ANJO NA TERRA QUE NOS ABENÇOA.
Professor, obrigada pelos exercícios! Estou sendo fiel há cerca de seis meses e meu colesterol reduziu mais de cinquenta por cento.
Somos vitorioso e abençoado bom dia professor e a todos aula muito show top top demais
Estou conseguindo fazer todos exercícios. Somos mais que vitoriosos.❤❤
Bom Dia Professor somos abençoados somos vitoriosos somos vencedores, sou de Olinda Pernambuco
Eu sou vitoriosa 1
Tava pesando 83,300 , ontem me pesei estou pesando 79, 100 é muito exercícios e fé ❤🤸🏃👏
Bom dia professor. Obrigada por tanto. Somos vitoriosos!!! Somos abençoados!!!
Bom dia professor! Estou fazendo os seus exercícios a quase 2 meses e sempre avançando mais. Deus continue te abençoando.
Bom dia querido professor,sua gatinha é linda e comportada,um amor finalizei mais uma uma aula somos vitoriosos ❤❤
Bom dia somos vitorioso com você professor show so gratidão por todas as aulas Teresina Piauí obrigado
Somos vitoriosos somos vencedores quanto mais pratica mais aprende tenha paciência obrigado pelo treino
Boa tarde!😊 Somos vitoriosos!!!👏🏼👏🏼👏🏼 Aula show 😃
Boa tarde ! Prof. Treinão dinâmico e muito eficiente! 👏 👏 somos vitoriosos e abençoados ❤❤😊😊
Boa noite prf Henrich aqui em casa estamos a 3 meses acompanhando e fazendo os exercícios e estamos gostando até porque aqui ninguém fecha a boca .
Vc é um.espetaculo Henrich obrigado por cuidar de nos
Bom dia . Vencemos mais um dia Deus abençoe muito bom estou amando as aulas ❤
boa tarde professor , ótimo exercícios comcruido com sucesso obg somos todos vitoriosos e abençoados 🥰 uma semana abençoada pra todos nós 💙 💪👍❤️
Somos vitoriosos, faço suas aulas todos os dias, estou perdendo peso
Boa tarde professor 👋 😁 👋
Vamos que vamos 🏃♀️ 🏃♀️👏👏
Somos vitoriosos e muito abençoados 💪 🥇 🏆 🙏 🙏😊
Somos Vitoriosos e Abençoados!❤🙏Amei a aula!😍❤🙏
Olá lindo menino amei e amo os exercícios obrigada da ilha da Madeira Portugal beijinhos ❤❤❤
Vou conseguir! Com a sua ajuda e a AJUDA DE MEU BOM JESUS!!! 🙏🌹🌹❤️🙌🏼🙌🏼🙏💐💐
Ótima semana pra todos nós 🙏
Somos vitoriosos, somos abençoados! Show de aula!!👏👏
Bom dia
A primeira vez que faço, somos vitoriosos 👏🙌
Olá, Olá!! Fiz também essa série, hoje. Somos vitoriosos. Gratidão ❤
Somos vitoriosos somos abençoados mais uma aula graças a Deus 🙌❤️
Somos vitoriosas e abençoadas. Boa semana querido profissional
Somos vitoriosos. Muito obrigada. Vc faz a diferença neste mundo,❤
Eugênia Moçambique obrigada somos vitoriosos
Boa tarde somos vitorioso e abençoado ❤❤❤❤❤❤❤
Boa tarde tarde!
Não sei ficar um dia se quer sem praticar esses exercícios!
Meu vício saudável ❤
Bom dia 🤗eu faço dois treinos seus professor a seguido do outro , estou amando ♥️Somos vitoriosos 👏👏👏e abençoados 🙏gratidão querido professor 🙏♥️🤗
Somos vitoriosos...Somos abençoados Luís Portugal...muito obrigado um abraço
Bom dia professor. Aula show demais ❤. Somos vitoriosas ❤. Um abraço 🤗
Boa tarde professor adoro as suas aulas , somos vitoriosos ❤
Somos vitoriosos 💪🏻 Treino feito com sucesso 🏋️♀️ Gratidão Professor 🙏🏻
Somos mais que vitoriosos! Eu fiz tudo! Muito bom!
Muito bom os exercícios físicos, são leves e dá para fazer em um espaço pequeno.
Boa noite professor acabei de fazer e gostei demais moro em João pessoa e gosta de musculação porque a gente precisa muito musculação ela traz muito benefício e eu agradeço a Deus pela sua vida e que Deus abençoe um bom começo de semana para você e toda sua família fica com Deus
Boa Noite professor somos vitoriosos e abençoados obrigada
Moro em Pontalina - GO, amo suas aulas professor!! Parabéns pelo seu grande profissionalismo!! 👏👏👏
Boa tarde professor abençoada semana uhulll bora pra mais uma semana 🙏💪😘❤️
Ameii suei aqui faço seus exercícios todas as manhãs somos vitoriosos 👊💪😍😘😘😘❤️❤️
Boa noite professor que aula abençoada. Somos vitoriosos 😊
Amo seus exercícios faço todos os dias muita saúde pra vc um abraço somos vencedores ❤❤❤
Somos vitoriosos ❤❤❤
Graças a Deus que encontrei seus vídeos com os exercícios que eu posso fazer. Obrigada
Boa noite professor! Estou fazendo os exercícios, a três meses e já emagreci dois kilos.
Somos vitoriosos,!!!.prof maravilhoso ,sem imrrolaçao.
Bom dia professor vamos que vamos chow somos vitoriosos abraco❤❤❤❤❤❤
Somos vitoriosos e abençoados 🎉❤
Somos vitoriosas,somos abençoadas! Gratidão professor ♥️
🇵🇹 Somos vitoriosos ❤. Obrigada por mais um treino espetacular.
Muito obrigada porque com as suas aulas as minhas dores no quadril direito estão quase zeradas
Boa noite professor, somos vitoriosos gratidão 🙏 ótimo semana grande abraço ❤️
Treino muito bom!!! Somos vitoriosos porque somos abençoados!!!😊
Amei tem 1 semana que faço exercício com vc e ja sentir diferença no sono no corpo enfim to amando. Faço sempre a tarde mais hj fiz essa aula pela manha e a tarde faço outra. Bj daqui de Carolina -Ma.
Aula concluida com sucesso samos vitoriosos❤valeu amigo amo o seu treino ja emagreci 20 kilos
Muito obrigada querido prof Henrich, que treino show!! Somos vitoriosos 🙏. Um grande abraço 🌷
Somos vitoriosos gosto muito dos seus treinos estou amando muito obrigada por nos ajudar
Amei adorei Sigo você sempre me ajuda a emagrecer pois tenho diabetes e colesterol alto
Parabéns a todos os professores 🎉🎉🎉
Aula show🎉Obrigada Henrich por mais uma aula sensacional ❤
Bom dia prof.Amo esses exercícios,somos Vitoriosos 👏👏🙏🏻