Hermoso video. Yo tengo rectificación cervical y la ansiedad no me ayuda mucho. Lo que si tengo es mareos sobre todo al estar parada y mirar hacia abajo y ahí me mareo igual si giro rápido la cabeza. Y justo recomendaron esos ejercicios de tonificación. Este video me hizo entender muchas cosas.
Es importante averiguar si tienes artrosis y discopatías. En este caso, desde nuestro punto de vista, estos ejercicios pueden perjudicarte más que ayudarte
Gracias..sois geniales Mi hijo tiene escoliosis idiopatica Q emoción d repente s la ha producido Nacio aparentemente sin ella s le desperto a los 16 años Reafirmando su musculatura esta bien Habria alguna solución al respecto q no fuese la cirujia? Trabajando emociones quizas Gracias...por ser como sois
Yo estoy en México, hay algún profesional graduado que me pueda apoyar para realizar los ejercicios adecuados? Estoy operada de columna cervical y lumbar ambas con instrumentos y siempre estoy contracturada 😬, tengo rectificado el cuello!
Buena la aclaración sobre la sobretonificación de los músculos de cuello, que a la hora de la verdad solo me han causado más problemas que soluciones. A propósito, ,podrían indicarme puntualmente donde están esos ejercicios de estiramiento cervical que mencionan para abordar mi artrosis cervical. Y como extra que ejercicios recomiendan NO HACER . Ejemplo 1) Plancha.....recomendable o no, 2) Ejercicio de la silla para tonificar los brazos, dándole la espalda a la silla, sosteniendo el cuerpo con los mísmos desde los bordes del asiento de la silla, llevando el cuerpo hasta el suelo y subiendo con el mismo punto de agarre de la silla para finalmente sentarme en la misma. Gracias.
Justamente!!! Nunca un dr me lo ha dicho ni un fisioterapeuta y tengo artrosis en la columna rodilla y hombro, hernia cervical colon irritable y mas y vivi una vida llena de stres y dramas y a mis 71 podre recomponer algo?? El dolor me enliquese!!😢😢😢🙏ojala me contesten algo..🙏🙏🌹🌹🌹GRACIAS Gracias!!
Claro que sí, y más que tú sabes lo que tienes, y veo que es muchos problemas de salud, nunca pierdas la fé, los huesos no se regeneran y más después de una edad avanzada, pero algún medicamento te alivia, suerte, y busca ayuda, algún medicamento te servirá.
Muchas veces los problemas de columna están conectados con problemas emocionales y digestivos. Busca un médico PNI, de salud integrativa o un osteópata. Además, hacer actividad física es muy importante, el Pilates es ideal.
Entonces mis bloqueo y pesadez y estos grillos en los oidos y mi tontera, son fe las cervicales, increíble y ningun medico, ya sea cardiologo, otorrino tr dicen nada. Un saludo desde República Dominicana.
🛑 Certificación de CADENAS MUSCULARES y EMOCIONES: tinyurl.com/e4zyw5a4
No encontré el vídeo de los ejercicios para mejorar el dolor cervical
Hermoso video. Yo tengo rectificación cervical y la ansiedad no me ayuda mucho. Lo que si tengo es mareos sobre todo al estar parada y mirar hacia abajo y ahí me mareo igual si giro rápido la cabeza. Y justo recomendaron esos ejercicios de tonificación. Este video me hizo entender muchas cosas.
Es importante averiguar si tienes artrosis y discopatías. En este caso, desde nuestro punto de vista, estos ejercicios pueden perjudicarte más que ayudarte
@@FisiomSalud si tengo artrosis . Gracias por guiarme . Bendiciones
Yo realice ,los ejercicios q dices y me alterado el cuello 😢 , y con la información q compastes ,me aclaraste dudas🙏
Cadenas musculares y emociones que ejercicios hacer
excelente profes no dejen de hacer eso son un gran aporte muchas gracias
Gracias por comentar 😍 Nos alegra que este contenido te ayude!
Y la explicación es buena pero no muestran los ejercicios para poderlos hacer
Excelente profes
Muchas gracias
Buenas tardes!! Dónde encuentro los ejercicios que sugiren para cervicales??
Gracias!.
De nada.
A ti @Willy88888
@@JuanGonzalez-lq2tp 😃
Hola!!!
cuanta información valiosa!!!
Veré si puedo acceder a una radiografía de mis cervicales!!!
gracias!!!
Que buenísima información!
Muchas gracias @gemmagarcia9907
Dónde se encuentran los ejercicios la charla ya las he visto
Lo mejor ser sedentario, ver la TV 📺 8 horas al día. Y Uds Q realizan, díganlo.
Quiero ver ejercicios
Gracias..sois geniales
Mi hijo tiene escoliosis idiopatica
Q emoción d repente s la ha producido
Nacio aparentemente sin ella s le desperto a los 16 años
Reafirmando su musculatura esta bien
Habria alguna solución al respecto q no fuese la cirujia?
Trabajando emociones quizas
Gracias...por ser como sois
Saludos, que ejercicios recomiendan si se tiene distonía cervical? Gracias
Gracias por sus consejos bendiciones
Buenos días cómo hago para encontrar los ejercicios que debo hacer para las cervicales
Son muy completos para poder explicar
excelente explicación, de tantas esta es la mejor
Hola, muchas gracias 🙏😊
Hola!! yo estoy operada de la cervical y no se que ejercicio puedo hacer me pueden decir cuáles son tengo 70 años
Yo estoy en México, hay algún profesional graduado que me pueda apoyar para realizar los ejercicios adecuados?
Estoy operada de columna cervical y lumbar ambas con instrumentos y siempre estoy contracturada 😬, tengo rectificado el cuello!
Buena la aclaración sobre la sobretonificación de los músculos de cuello, que a la hora de la verdad solo me han causado más problemas que soluciones. A propósito, ,podrían indicarme puntualmente donde están esos ejercicios de estiramiento cervical que mencionan para abordar mi artrosis cervical. Y como extra que ejercicios recomiendan NO HACER . Ejemplo 1) Plancha.....recomendable o no, 2) Ejercicio de la silla para tonificar los brazos, dándole la espalda a la silla, sosteniendo el cuerpo con los mísmos desde los bordes del asiento de la silla, llevando el cuerpo hasta el suelo y subiendo con el mismo punto de agarre de la silla para finalmente sentarme en la misma.
Gracias.
Muestran una referencia del año 1986. (Y)
Donde estan los ejercicios?
Justamente!!! Nunca un dr me lo ha dicho ni un fisioterapeuta y tengo artrosis en la columna rodilla y hombro, hernia cervical colon irritable y mas y vivi una vida llena de stres y dramas y a mis 71 podre recomponer algo?? El dolor me enliquese!!😢😢😢🙏ojala me contesten algo..🙏🙏🌹🌹🌹GRACIAS Gracias!!
Claro que sí, y más que tú sabes lo que tienes, y veo que es muchos problemas de salud, nunca pierdas la fé, los huesos no se regeneran y más después de una edad avanzada, pero algún medicamento te alivia, suerte, y busca ayuda, algún medicamento te servirá.
Muchas veces los problemas de columna están conectados con problemas emocionales y digestivos. Busca un médico PNI, de salud integrativa o un osteópata. Además, hacer actividad física es muy importante, el Pilates es ideal.
Con el masaje se puede abrir esos candados musculares?
Pero entonces qué debemos hacer?
Yo tengo sarcopenia ,
No se encuentra video de ejercicio
Lo que nos interesa son ejercicios, ya sabemos lo que tenemos. Chao
Este sindrome es motivo también para que duelan los dientes sin que haya caries y ni infección?????
❤❤❤❤❤❤
Ahora entiendo mis dolores de cabeza 😞😞😞😞
Un abrazo!
ALINEACION PARA COXARTROSIS DE CASERA⁹
❤
Pero no dan ejercicios ni soluciones 😕
Entonces mis bloqueo y pesadez y estos grillos en los oidos y mi tontera, son fe las cervicales, increíble y ningun medico, ya sea cardiologo, otorrino tr dicen nada. Un saludo desde República Dominicana.
No encuentro ejercicio
Cadenas mussccullares
Gracias por la enseñanza