Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây: smallgym.kol.eco/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️034.251.9777 ► TH-cam channel : th-cam.com/users/smallgym ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #sttb2 #khodentanxuongchallenge
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây:
smallgym.kol.eco/
.
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
instagram.com/explore/tags/smallgymfb/
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️034.251.9777
► TH-cam channel :
th-cam.com/users/smallgym
► Facebook:
facebook.com/smallgym/
► Instagram:
instagram.com/small.gym/
► Facebook cá nhân:
facebook.com/huyfun2103
-----
#SmallGym #sttb2 #khodentanxuongchallenge
Ôi!!!!
Chú Huy cắt tóc rỉa râu trông xong muốn rụng trứng ghê 🥚
Bài kéo xà đeo móc tạ ấm vào chân có ok k chú huy. đeo vào mà hôm sau đầu gổi rụng luôn k tập chân đc
A huy cho e hỏi ở nhà em đu xà mà không có cái đai móc tạ mà có balo thì bỏ tạ vô balo để hít xà nên đeo đằng trc như đeo đai hay đeo sau lưng nhỉ
1 ngày ăn 500g lòng trắng trứng có ổn k ạ, cân sống r nấu ạ, anh cho e lời khuyên ạ
chú Huy và mn cho cháu xin cái hãng dip belt hoặc chỗ mua nào oke với ạ
Elbow Raise tựa như bay vai đúng ko chú Huy? Elbow Raise phang dc nhiều reps hơn bay vai
ngồi xem cố nốt video chú Huy xong mới đi tập để thêm động lực :)))
Chú Huy cho e hỏi, người bị huyết áp thất thì tập ntn để tránh chóng mặt với buồn nôn ạ?
bạn yang đó là natural hay sao mà body đẹp quá
a Huy mặc ba lỗ coolmate size gì thế ạ :D
để order theo
Nào rảnh anh Huy có thể làm một buổi test cho người mới tập được không ạ??
A có làm rùi mà
E search smallgym tập cùng fan cứng nhé
Mọi ngừoi cho em hỏi 7/5/3 là gì ạ?
Search "7/5/3 small gym" là ra nha bạn
Nhìn tay Yang nó nét thật sự
ê cái kiểu clip ko nhạc vẫn cuốn =)_
😁😁😁phong cách riêng
Lu's raise mỏi trap kinh
anh là anh Huy nhố đúng k ạ
:))
tuần này có 1 bài ngực thôi à chú huy
rõ ràng là khớp chú Huy kêu :v
Thay' ong Huy nay cai thien nhieu :)) Sap thi dc roi them chut' lung nua la ngon
khung xương con vừa dài vừa mỏng nhìn chán đời quá chú huy ạ
Ăn 8 bữa là ok.
Chuyển hoá nhanh thì đừng để cơ thể đói.
3 tiếng ăn 1 lần là 8 90 dễ như ăn cháo.
Lười ăn ăn ít rồi kêu gì
Lần sau có kêu thì kêu là cháu ăn ít lắm 2 3 bữa 1 ngày lên rất gầy thì nghe đk.
Lại đi kêu gầy mỏng.
Ăn ít gầy mỏng là đúng rồi
@@hihihehe8888 mình m8 nạp 3500 calo 1ngày tập full tuần là hợp lí chưa ạ. mình cố lắm rồi ý
@@ducnguyendinh4676 ômg nạp tăng trọng à mà lắm thế
@@inhquangdung-mat0056 mình m85 tính tdee nó ra tầm đấy
hết sạch chứ