Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây: smallgym.kol.eco/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️034.251.9777 ► TH-cam channel : th-cam.com/users/smallgym ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #sttb2 #khodentanxuongchallenge
![โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา ft. ต๋อง เทวัญ (Prod. by ป๋าเพชร) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/zbWhiLFmVL0/mqdefault.jpg)
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây:
smallgym.kol.eco/
.
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
instagram.com/explore/tags/smallgymfb/
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️034.251.9777
► TH-cam channel :
th-cam.com/users/smallgym
► Facebook:
facebook.com/smallgym/
► Instagram:
instagram.com/small.gym/
► Facebook cá nhân:
facebook.com/huyfun2103
-----
#SmallGym #sttb2 #khodentanxuongchallenge
Anh Huy nhố bảo rồi, tạ nhà chú Huy là tạ phake
Chú huy ơi chú có dùng creatine không ạ. Và có dùng thì chú đang dùng sản phẩm nào vậy ạ.
Chú Huy lên video về cuộc thi Texas pro 2022 có idol andrei đi chú Huy. !!!
chú huy cho a Dũng lớn lên kênh nhiều hơn nhóoooo
Sau clip để anh Dũng lớn nghỉ 10 ngày đấy
Tuần này ko có clip ăn uống hả chú :(
Dạo này lưng a thế nào a Huy, có còn đau tvdd nữa ko ạ
A vẫn ổn...cảm ơn e😁
tới giờ vẫn cuốn quả intro quá chú ơi
có biết tên bài hát ko bạn?
Chú huy ơi cháu đau 1 bên mông nằm hay ngồi dậy là đau trẹo 1 bên mông hắt xì cái cũng thốn vl 😑 chắc đợi hồi phục rồi mới tập mấy bài squat à chú
Thảm thế :>>
@@TanNguyen-hw1uu giờ mà tập squat hay cúi xuống cầm tạ là thốn thôi rồi kh nhấc đc
@@duongaituong9262 lâu ngày tập lại nên nó dậy
@@trungvan699 kh phải lâu ngày đâu mình tập thường xuyên
đi khám bs thôi chứ còn gì nữa
editor cho giong nói cho chút nhe hihi
14:35 người tay :)))
tới phase này là max 7/5/3 giảm từ 5 set còn 3 set hết hả chú Huy
max 7/5/3 là sao thế bạn. thấy ghi 50rep cho 3 set thì mình nghĩ cứ đủ 50rep là đc.
Yeah...giờ chú mệt quá để có thể tập full max753 cơ bản
@@SmallGym vâng ạ mong chú tiếp tục cố gắng giữ sức khỏe để hoàn thành mục tiêu đề ra
@@xuanhuynh90 bn có thể search max 7/5/3 để của chú để biết thêm chi tiết cách chọn bài tập và áp dụng
@@silverplatinum3434 cảm ơn bạn
E sang chơi vớiiiiii
Power!!!
để tạ trên lưng với ôm tạ trc ngực có khác gì nhau ko chú Huy
Hôm trước ngực thì người sẽ dựng thẳng hơn còn để đằng sau lưng thì người sẽ bị gập hơn
Tvdd thì tập front hay back squat sẽ bớt áp lực hơn ạ