Мягкая утренняя йога для бодрости духа и баланса энергий в теле

Приятная, несложная практика поможет встретить новый день с улыбкой, а неделю с позитивным настроем
❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
Мой канал о путешествиях:
/ @yogactivelife-travel
Мой канал по йоге на английском:
/ @yogactivelife-eng
🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
boosty.to/yoga...
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
👉Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yoga...
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubn... - ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только
🕉 Наш уникальный Намасте-бокс с моим авторским курсом по йоге:
www.wildberrie...
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@spot1761]

Начинаю свой учебный год и каждое утро с вами❤❤❤❤ 2.09.2024

[@ЕвгенияФилоненко-л1э]

Благодарю, Наталья, за Вашу помощь чувствовать себя энергичнее, позитивнее, легче!

[@ВикторияГорячева-т7е]

Благодарю, Наталья!! Какая бодрая практика, столько энергии в теле🔥❤

[@dinaragirl]

Большая благодарность Вам, Вашему видео и Вашему каналу❤

[@АйнагульНегманова]

Доброе утро. Благодарю,Вас за практику. Просто кайф

[@ОльгаИванова-ю5о]

Ваш канал для меня - приятная находка. Идеально все - практики, Ваш голос, темп, музыка. Нравится то, что Вы даете короткие объяснения и есть возможность побыть один на один в асане. Благодарю Вас! Занимаюсь уже неделю с Вами ❤

[@ЭвелинаОрлова-е2л]

Каждый день захожу сюда ❤ Спасибо за ваш труд❤

[@olgad2796]

Наталья,благодарю за прекрасную практику,за красоту ,за рыжика😊❤❤❤

[@AnnaCharen]

Благодарю за практику !🙏🏼

[@elenagubanova1386]

Наталья, прекрасная мягкая практика. Вы, как всегда, великолепны❤

[@ОлесяСичинава]

Спасибо большое за прекрасную практику ❤

[@anyutkaann915]

Наталья, благодарю вас за такую гармоничную практику! Ваша кошечка просто прелесть, похожа на вас и даже цвета такие же! Красота и вдохновение на лоне природы! 🐱💗🙏

[@ТатьянаЛаврик-о9щ]

Благодарю 🙏
Сегодня первый раз занималась.Очень понравилась подача.Мягко,спокойно.💖

[@jesusjesusovich]

Благодарю 🕊️✨❤️‍🔥✨🕊️

[@darja357]

Доброе утро ☀️❤ Благодарю за практику ❤❤❤

[@tika___s5757]

Наталья, какая прекрасная практика! Спасибо вам большое ❤️

[@i_open_my_eyes]

Котик прекрасный 😊
Главное что ушел из кадра четко на асане собака мордой вниз 😅😂

[@anka721]

Чудесная практика😊 Благодарю ❤

[@АлинаПавленко-ю2п]

Прекрасное начало утра! Благодарю!

[@ТатьянаХохлова-б1ж]

Благодарю за прекрасную практику😊

[@yuliagermasheva9152]

Чудо целебная практика ❤

[@dianaklimova98]

Спасибо за практику, очень приятная и тягучая практика, я в восторге❤

[@aleksandrshvets1555]

Благодарю за комплекс ))) ОЧень ценная и классная практика сутра *

[@marikmv2177]

Класс! Занимаюсь с удовольствием

[@katy.malkova]

Благодарю вас! Одна из лучших практик на ютубе❤️🙏🏻

[@Volnyimilovar]

Как классно! Спасибо большое ❤

[@надежда-з3ъ4щ]

Ура!Доброе утро👍

[@Александра-з1л7в]

Отличное начало утра, спасибо!

[@Ksu_Pereverzeva]

Добро утро! Очень классная практика! Вы потрясающая❤

[@АннаОрлова-л1т]

Благодарю ❤

[@katerynasmirnova3292]

Благодарю 🙏 крутая практика

[@ВалерияКолдаева]

Благодарю, Наташенька, очень приятная растяжка с утра!

[@Рыбалкаивидеоигры]

Очень приятная практика) как всегда ❤благодарю Вас

[@natadelovysha8254]

Наталья спасибо, это было чудесно ❤

[@Gap_lor]

Как всегда крутая практика. Так хорошо с вами ❤

[@СветланаЗенкова-в7х]

Наталья, спасибо за практику❤

[@АннаНЕимонова]

Приятно было сделать утром, разнообразно. ❤

[@varyushha]

ой, хорошо. отличная практика для новичка ❤

[@ЮлияАлексеева-й8д]

Чудненько 🙏🏻

[@ЛюбовьКиселёва-п8х]

Благодарю 🤍

[@OLESIA.25]

Дякую вам!❤

[@spot1761]

Доброее утро❤❤❤

[@Muhtar_pro_pravdu]

Доброго утра! 🎉Благодарю за практику ❤

[@anyapetrova4944]

Ваш канал стал моим любимчиком для занятий йогой. Такие классные практики, пейзажи, музыка, голос! Спасибо вам ❤

[@ella.stavskaia]

Спасибо! Чудесная практика 😍

[@НаинаТурганова-ч5ы]

Очень круто ❤ благодарю 🙏🏽

[@ИринаДударенко-р6с]

Благодарю за практики🫶

[@vikaklubnika8106]

Благодарю вас!

[@digital_br0]

Спасибо, Наталья ❤

[@ПолинаНовикова-х2р6п]

Идеальная практика

[@ekaterinapoetessa]

Класс! Спасибо большое, так приятно делать йогу с вами в этих красивых местах 🥰

[@МаринаМиронова-м4ь]

❤❤❤спасибо большое

[@leinarum722]

Огромное спасибо ❤️
Было замечательно

[@septembervibe78]

Супер-практика🥰😘

[@егор-д9э8н]

Огонь

[@ДарьяМельникова-з8о]

Классная практика) и милый котик ))

[@Mira_87]

Прекрасная практика❤

[@lianapoplauskayte34]

Это было прекрасно
Благодарю ❤

[@natalyak6415]

Спасибо ❤

[@Kudrayvzeva13]

Прекрасная практика 🧘, зеленая зона просто чудесная и котик 😻 🏡

[@mariya-vishnevskaya]

Шикарно!❤

[@dontask_create]

Спасибо большое ❤

[@lena.numero]

Благодарю за практику

[@ИннаПригара]

Спасибо!очень понравилось

[@MultiSasha71]

Как и всегда Perfect!!❤

[@РинатХусайнов-о6й]

Супер

[@Alena-g9e]

Супер💖

[@victoria_unity]

Благодарю ❤ второй день с этой практикой!

[@oksanasolopova9740]

Спасибо большое проснулась подумала что сделать, и как раз новая практика❤❤❤

[@theta_happylife]

Наталья, благодарю за практику ❤ понравилось с вами. Собранность, простота и ясность 👍 и не могу не отметить, вы постоянно себя продаете, свои услуги, и это так естественно у вас, респект 👍 ❤

[@ooolesya_ph]

Спасибо за практику! Включаю всегда почти рандомно, но каждый раз практика идеально подходит под мое состояние, спасибо!🙏

[@МарияКравцова-е7м]

❤❤❤❤

[@anastasiabrukhno198]

Доброе утро, всем, кто делает практику❤ прекрасная тягучая разминка, мне подошла для утра, чувствую себя отлично. Спасибо !

[@ЕленаКротенко-л7г]

Доброе утро, начинаю йогу

[@sofyatatts]

Что за прелесть 🐱

[@НадеждаЧернова-м9щ]

Спасибо за разнообразие ваших практик,Наталья. Котику респект,помогает вам😊

[@ЕленаДухновская-и3г]

Идеальное утро!🙌 Кошка 😂

[@marimore_]

😍😍😍

[@nafisa6669]

Кайф ❤мало но приятно

[@VeneraZhmak]

❤️🌞😘🙏

[@МарияПоберий]

Благодарю за бодрое утро🌷🌷🌷

[@_versefona]

Спасибо большое за практику, очень мягко размялось тело и приятно разгорелись мышцы

[@ЕленаКозлова-з8з]

❤

[@ЛарисаСолынина]

Люблю с утра приятную практику. Чудесно растянулась . Котейка-прелесть. Моя тоже со мной занимается 😂
Благодарю!!!

[@Svet_lana1968]

Очень красивое место, Наталья! Благодарю за прекрасную йогу! С Вами приятно начинать день! ❤❤❤

[@anastasiyabl18]

Спасибо за ваши практики, Наталья❤Они потрясающие, всегда то что нужно🔥

[@ГульжанМахметова-д8о]

Как всегда прекрасная практика на отличном фоне! Спасибо большое! 😍

[@ОльгаВеткалова]

Благодарю за практику! Прекрасного настроения! ❤❤❤

[@ОльгаДолгова-д6щ]

СпасиБо! Добрых дней ☀️🌿

[@Юляшка-р9е]

Волшебная практика ❤❤❤❤❤❤Наталья БлагоДарю 🙏

[@olasea]

Наталья благодарю за практику и шикарный зеленый вид 😍 невозможно оторваться

[@ЛюбовьШевченко-н1л]

Наталья здравствуйте Ваша кося прелесть ,любит Ваше присутствие она потдерживает Вас ,при занятиях у меня такая же от меня ни на шагу живем в 🌹🌴🌹пятиэтаж. на улицу вывожу на поводке,а в палисаднике она самостоятельно .но от меня она не отходит вообще она с детства боится всего и всех.только со мной она более уверенна в полисаднике,да она у меня ночная,днем спит вечером не дает покоя . или просится на улицу или с ней надо играться спасибо за новые асаны будте здоровы.

[@yogactivelife]

Милая кошечка у Вас ❤️
Та, что на видео, это не моя, я её впервые вижу) Это я в гости приехала, а там кошка)

[@natalykorovina7249]

❤❤ Благодарю💕😍 , отличный старт на прекрасный день☀☀☀☀☀☀

[@yanessabaranessa8403]

Доброе утро!
Наталья , благодарю ❤ великолепная практика 🕊️

[@user-vera42]

С добрым утром ❤, благодарю за практику.
Блаженство 😊

[@dech_griff]

Спасибо, приятная утренняя йога! И атмосфера, и упражнения)
Не понравились только моменты, где мы делаем упражнение на одну ногу, потом другие позы, и потом аж снова на вторую. Мне больше нравится когда это делается подряд или хотя бы через одну позу 😅
И еще перерывов, например в позе ребенка, не хватало))

[@stas_ikonostas]

О, как раз😂

[@ЕленаАксенова-ц1ъ]

Спасибо! Вся бодрая стала, даже хвостик на голове😊

[@ОксанаОксана-о1х]

Спасибо Наталья! Как всегда чудесная практика, вы прививаете любовь к йоге ❤❤❤

[@katrat22]

Благодарю за чудесную практику🙏всем здоровья!