Плавная вечерняя практика/ Мягкая йога-растяжка/ Йога перед сном

[@ЛилияЧечнева]

🙏❤🥰

[@АсияМарцева-р2и]

Спасибо за практику! Великолепный фон! Здорово, что с разных ракурсов видео смонтировано! Благодарю!

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@Изобилие-ж2б]

Намасте 🙏🏻 Наталья 🧡Благодарю

[@МираславаРоусь]

Наталья, вы прекрасны, умница и красавица.
Пейзаж чудесен, но небо... всё в полосах химтрейлов...

[@ЕваФадеева-я4д]

Музыкальное сопровождение 👍❤️

[@ЛарисаЛариса-и7у]

Спасибо огромное за практику. ❤ удовольствие для души и тела .

[@Elen_yoga]

Приятная, нежная и расслабляющая практика. Тело приятно потянулось и расслабилось. Благодарю за практику ❤

[@ЕленаП-р9ф]

Наталья,благодарю Вас за практику❤Просто великолепные вечерние практики,здорово снимают напряжение в конце дня.

[@panTerrra]

Благодарю❤отлично разминает спину в конце дня

[@Светлана-г1б6с]

Благодарю, Наталья, за практику! Всё волшебно! ❤

[@ИринаБрундукова-э8ч]

Добрый вечер, спасибо огромное, Наталья, за прекрасный вечер благодаря вашей практике ❤❤❤ чувство лёгкости и прекрасного настроения) спасибо 🌷

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@user-ts2yc9qy3q]

Прекрасная практика, самое то для вечера ,благодарю вас 🌼

[@ИгорьКорольков-х8п]

Всё гармонично .Такой период сейчас что и утром делаю практику и днём и вечером....Я самая счастливая.Благодарю безмерно

[@olkapotapova7303]

Наталья, чудесная практика!)
Вечером перед сном самое то, благодарю Вас)
Очень приятный фон и фоновая музыка)

[@ИринаТерентьева-т5ж]

Очень классная практика) спасибо)

[@justinm.6145]

очень приятная практика, буду делать другие по вашим видео

[@mariapapulova2119]

Наталья, сердечно благодарю за эту чудесную практику. Это удивительно, как Вы преподаете как раз то, что мне нужно🙏🙏🙇‍♀️

[@Lalauzarova]

Благодарю! Великолепная практика

[@natalibarkalova3541]

Спасибо большое за каждую практику ❤❤❤ благодарю очень помогают в регулярность прийти

[@ТамараСамчук-е4в]

Спасибо,Наталья за практику.😊

[@СветаЗубрилина-э4й]

Наталья все как всегда супер, Вы умница))) Спасибо!!!

[@ЮлияМорозова-у8с]

Благодарю за практику, Наталья❤

[@ОлесяГребенщикова-ы4ъ]

Это обалденно! Спасибо за практику!

[@ann_yantsen]

Прекрасная практика! Благодарю 🙏🏼✨💖🫶🏼

[@felegree.kris-]

Мягкая практика. Спасибо !❤

[@маргаритаможейкина]

Благодарю Вас за практики , каждый вечер помогают расслабить спину после напряжения 😊

[@oksanasolopova9740]

Спасибо вечером обязательно сделаю ❤

[@ЯрославПрохоров-в4ж]

Благодарю 😊

[@olgad2796]

Наталья благодарю за практику,с удовольствием позанималась вечером,перед сном,до встречи на коврике в новой практике,с новыми прекрасными локациями❤❤❤

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@anastasiaserpukhovitova4645]

Наталья, спасибо большое за ваши видео. Занимаюсь с вами каждый вечер. Вы мой любимый йога тренер на Ютубе ❤

[@dianaklimova98]

Спасибо, за очень приятную практику❤

[@deinekofomina_lash]

Спасибо Вам огромное❤Ваши практики самые классные🎉

[@Инна-ш5и5п]

Здравствуйте 🌷 очень понравилась😊 благодарю!

[@natalyak6415]

Спасибо ❤

[@Kudrayvzeva13]

Практика просто супер ❤, спасибо большое ❤️

[@JaneJester]

Благодарю Наталья ❤ прекрасная практика

[@TheNafanya23]

Супер просто! Кайф! Спасибо!

[@KseniyaMon]

чудесная практика! Благодарю

[@dari.krasnobaeva]

Шикарная йога. Спасибо!

[@Оксана-ы5у7м]

Практика супер🎉огромная благодарность❤

[@МариямИльм]

Очень хорошая приятная практика ❤

[@milmicat3816]

Спасибо за шикарную практику!

[@viktoriiaostapenko]

Практика просто супер!!! Буду её повторять 100%! Наталья, спасибо! 🙏

[@Ksendric]

Спасибо большое за практику✨

[@kamyice7737]

Спасибо,Наталья, болела спина, сделала вашу практику и все прошло. Это чудесно! Именно ваши практики помогают ❤

[@dashashmonina9259]

Здравствуйте, мне очень понравилось. ❤

[@ОксанаОксана-о1х]

Как всегда прекрасная практика ❤❤❤

[@user-ri2ks2ou8w]

Спасибо большое❤.
Без ваших мягких практик в интернете - жизнь была бы тяжелее и запутаннее

[@АннаКарулина-л5щ]

Супер 👍👍добавляю эту практику в свой плэйлист вечерних йог. Спасибо🙏💕

[@pozdeeva_natalia]

🙏🙏🙏💗💗💗благодарю!

[@god_is_love_]

Очень приятно было. Благодарю ❤

[@ВикторияВадимовна-й9к]

Спасибо огромное, Наталья!! Волшебная практика перед сном:) привели в порядок мысли и чувства))))

[@evelinaborisova7568]

отличная практика, спасибо большое!

[@IrinaLetarova]

Наталья, благодарю!🙏❤

[@Юляшка-р9е]

Шикарная практика ! Как всегда на Высоте ❣Наталечка БлагоДарю ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@yogactivelife]

🙏❤️❤️❤️

[@НаталияКрыжановская-г4к]

Дякую за ваші практики, вони просто супер, як і Ви❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@anastasiyabl18]

Замечательная практика, такое расслабление и в то же время энергия чувствуется❤Благодарю, Наталья! ❤

[@Pahanbob1]

Спасибо! Отличная программа 🙏

[@anastasiap8252]

Благодарю🙏🏻🧡💫

[@plutischka]

Намасте!
Благодарю❤

[@АлександраИгорева-т2и]

Спасибо. Мягко и хорошо.

[@Tarmakul]

Благодарю за практику!

[@ОксанаКаштанова-й3о]

Наталья, благодарю 🙏🌺🌺🌺замечательная практика 🙏🙏🙏

[@annav9581]

Просто невероятная практика!!!! Такая благодарность к себе! Спасибо огромное!!!

[@Mary-h7j5f]

🐦🐦🐦❤Вы и правда как птичка. Приятно с вами делать практики. Делаю 4ый день подряд. Просыпаюсь и бегу на коврик.

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@ИринаВершинина-ю4п]

❤❤❤❤❤очень понравилось!

[@levolkova6461]

Спасибо, очень приятная практика ❤

[@СветланаБанщикова-э8л]

Спасибо за практику, так хорошо грудной отдел раскрыла😊

[@sofyatatts]

Спасибо за практику!)

[@ЛюдмилаГалина-ы6я]

Наталья, благодарю за вечернюю практику, необыкновенно приятно в теле после занятия!🌿💫🌿

[@alexandersaranchuk241]

Приятненько ☺️

[@РитаКадырова-т9х]

Благодарю,Наталья❤
С утра наполнилась энергией и поблагодарила своё тело этой волшебной практикой😊

[@iryna8488]

Наталья благодарю за приятелю практику и мягкий но єффективний разогрев спини. 🙏

[@ЮлияСолошенко-х3ъ]

большое спасибо! Прекрасная , наполняющая практика!

[@МарияМеркулова-п3в]

Очень понравилось ❤

[@ИринаШабан-в6к]

Наталья, благодарю 🙏🏻 за прекрасную практику 🌹

[@Kirjaeva]

Вы чудесная ❤

[@agentk9247]

То,что нужно на ночь❤❤😊

[@Ekaterina.Ekaterina.20]

Чудесная практика с любовью к себе❤благодарю!

[@tanya_fennec]

спасибо большое!! это супер)

[@НатальяДюкарева-с9ы]

Спасибо большое 🩵

[@katrat22]

Шикарная практика! Одна из моих любимых теперь. Благодарю ❤

[@svetlanazaslavska1303]

прекрасная тренировка. очень приятная и гармоничная

[@thedirtydeer5537]

Наталья, благодарю❤ вы прекрасны❤️практика замечательная❤

[@kseniakhaustova2669]

Благодарю за практику, это было чудесно) Намасте🙏

[@user-ri2ks2ou8w]

Спасибо❤, успокаивает

[@ЛюдмилаЛебединцева-й6з]

Чудесная практика! Благодарю ❤

[@juliaz6886]

Спасибо вам огромное! Очень приятная практика я люблю такие практики . 🙏🏻

[@Yulech33_]

Супер ❤

[@Даша-ч5с2х]

❤

[@psychodellicesther]

Спасибо❤было бы классно знать, где мы на этот раз с вами занимались)

[@yogactivelife]

О. Нуса-Пенида)

[@Cubanero]

Сколько дыхательных практик,или видов дыхания можно делать за один раз? И сколько максимально по времени?Допустим,квадратное,дыхание,после него еще какое то,а после него сразу же еще.Сколько можно так?

[@yogactivelife]

А цель-то какая?)

[@Cubanero]

@@yogactivelife Как какая цель? Дыхание задействует органы человека,легкие лучше работают.Много чего.Вы же все знаете,какая польза.Я почитал прежде.И вообще,любая цель,главное что от этого только польза.Я начал делать Сурья намаскар.

[@Toten_Tod]

Хороший сет, только собаки и плуга не хватает.

[@Дарья-щ4й6о]

Очень расслабляющая практика ,на одном дыхании прошла . Благодарю!😊

[@СветланаЗенкова-в7х]

Благодарю за чудесную практику❤

[@ekaterinalukyanova6882]

Очень приятная практика! Благодарю!

[@AysyluAktuganova]

Благодарю 🙏🏻
Очень приятная практика ❤

[@ЕленаКонунова-я5с]

Спасибо большое! Прекрасное занятие

[@Svetlana_Privalova.]

Благодарю 🙏 Наталья ❤❤❤

[@daryaivanova18]

Спасибо, Наталья!