노인을 위한 수영 [코어강화]

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
  • 새길병원 문의 : 1522-0075
    주소 : 서울시 영등포구 영중로 59 새길병원
    카톡문의 : 새길병원
    허리 통증을 잡는 수영
    관절이 안좋을 때 물속에서 운동 해야 한다는 말 많이 들어보셨죠?
    수영이 코어 강화로 허리 통증까지 잡아준다는 사실!
    어떻게 해야 부상 없이 수영을 하고, 실력까지 늘일 수 있는지
    새길병원 이대영 병원장님과 쁨지korea의 박은지 수영강사님을 모시고
    이야기를 들어볼게요~
    #허리통증 #협착증 #디스크 #다리저림 #엉치통증 #코어강화 #코어근육 #허리 #척추 #영법 #자유형 #배영 #수영 #수영운동 #척추재활

ความคิดเห็น • 2

  • @user-ci2yl3rx5p
    @user-ci2yl3rx5p 2 หลายเดือนก่อน

    78세 남자 이고 3월22일 수술한사람입니다,,, 원장님 수술 좋아요 원장님 비디오 보고있는데 원장님 기대이상이고 수술로 행복해졌어요 시 적어드렸어요 너무 좋아요 그래서 시썼어요 보내드릴께요,,

  • @user-rm2cc8dv1n
    @user-rm2cc8dv1n 5 หลายเดือนก่อน +1

    이대영샘, 쁨지샘 정말 감사합니다. 여러 병원을 다녀봤지만 이렇게 재활에 대하여 기본부터 자세히 알려주는데는 없었어요. 이대영샘에게 수술받은 환자인데 존경하고 감사드립니다