คิดมาก ขี้กังวล เป็นโรควิตกกังวล?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- รู้หรือไม่!!! โรควิตกกังวลทั่วไป มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Generalized Anxiety Disorder หรือ GAD พบได้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และมีสาเหตุการเกิดได้จากหลากหลายปัจจัย แต่จะมีอะไรบ้าง #คุณหมอใจดี แพทย์หญิงสิริพัชร เพิงใหญ่ จิตแพทย์ โรงพยาบาลมนารมย์ มีคำตอบและคำแนะนำในการดูแลตนเองมาฝากทุกคนค่ะ
--------------------------------------
เพราะโรคทางใจ คือโรคใกล้ตัว ติดตามชมคลิปให้ความรู้เรื่องสุขภาพใจทั้งหมดได้ที่ bit.ly/36WNmtC แล้วอย่าลืม กด SUBSCRIBE กดกระดิ่ง🔔 กันด้วยนะคะ
#คิดมาก #คิดเยอะ #โรควิตกกังวล #โรคจิตเวช #พลังใจดี #โรงพยาบาลมนารมย์ #GAD #GeneralizedAnxietyDisorder #MentalHealth #WellBeing #ManaromHospital
ชอบเก็บไปคิดมาก เวลาโดนครูด่าหรือทุกเหตุการณ์ที่ทำให้เสียความรู้สึก ชอบเอามาคิดมากและเก็บตัวอยู่คนเดียวที่ห้อง บางทีก็รู้สึกน้อยใจในตัวเองจนอยากจะร้องไห้บางทีก็เก็บไปแค้น ด้วยความที่เราเป็นคนไม่ค่อยพูดแหละ ตอนนี้ก็ไม่มีเพื่อน แอบกลัวว่าวันนึงมันจะหมดความอดทนแบบดิ่งมากๆTT
ถ้าหากเป็นมากจนเป็นปัญหากับการดำเนินชีวิตประจำวันก็ควรพบแพทย์ อาจจะเป็นโรงพยาบาลใกล้บ้านที่สะดวกและมีแผนกจิตเวชค่ะ
@Kylian Empress เราจะชอบไประบายปัญหาต่างๆกับคนที่ไว้ใจและพร้อมที่จะรับฟังเรื่องของเราจริงๆ มันก็จะรู้สึกดีมาในระดับนึงนะ เราไม่กล้าไปหาหมอ
@Kylian Empress ใช่แล้ว เราก็แอบกลัวเป็นบางครั้งเหมือนกัน
เหมือนกันเลยค่ะเจอคนด่านินทาเราก็เก็บไปคิดแค้นพอคิดขึ้นมาก็พูดเราเป็นซึมเศี้ส+แพนิคด้วยค่ะ กลัวจะเป็นจิตเภทมากๆๆ
@@juntimakalakl2826 สู้ๆนร้า เราต้องผ่านมันไปด้วยกันให้ได้♥️✌🏻
ผมรู้ว่ามันทรมานแค่ไหนที่มีอาการวิตก ผมพยายามนั่งสมาธิ หายใจเข้าออก พยายามสงบจิตใจ และพยายามหาอะไรทำให้ไม่คิดถึงเรื่องที่กังวลอยู่ โดยเฉพาะการฟังเสียงบรรยากาศต่างๆ ก็จะช่วยให้สมองจดจ่ออยู่กับเสียง ผมเลยพยายามจำว่าผมชอบเสียงแบบไหนอันไหนช่วยผมได้ จนผมได้ริ่มทำวีดีโอแนวนี้เองเพื่อที่หวังว่าจะช่วยคนอื่นได้บ้าง ลองเปิดใจฟังดูนะครับ ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีและเริ่มต้นชีวิตใหม่โดยปราศมันกันครับ
ขอคำแนะนำด้วยครับผมก็เป็นอยู่
ผมกังวลมากครับเวลาอาการมันมามันควบคุมความคิดไม่ได้เลย ผมกลัวมันจะหนักถึงขั้นเสียสติครับ 😭😭 ได้โปรดช่วยผมด้วย
@@arrafatmakul8616 ความคิดเราห้ามให้มันไม่คิดไม่ได้ครับเเต่เราต้องผลิกสถานการณ์ให้ตัวเราเองให้ได้ คิดลบเรื่องใดเราก็หาเรื่องบวกเรื่องนั่นมาเเก้ครับ ให้กำลังใจตัวเองเสมอครับ ฝึกปล่อยวาง เเรกๆอะไรก็ดูยากเเต่เราทำได้ครับถ้าต้องการที่จะทำ
คิดมากจนนอนไม่หลับ ต้องใช้ยาเข้าช่วย
เหมือนกันครับนอนยาก
จริง😔
ใช่เหมือนผมเลยแถมผมยังเด็กอยู่นะ
วิตกกังวลว่าที่ทำลงไปมันไม่ดีพอ เเล้วก็เรื่องบางเรื่องที่ผ่านมาเเล้วทั้งนานเเละไม่นานก็ชอบเเวปเข้ามาให้คิดทำให้ไม่สบายใจ มันเหนื่อยมากเป็นเเบบนี้มม4-6เดือนเบื่อมากเลย🥺ทำยังถึงจะหาย
จิงค่ะเอาคำพูดมาคนอื่นมาคิดทุกอย่างเลย
แล้วคูณ เป็นคนพูดเสียดแทงใจคนรึเปล่าครับ
เราต้องเข้มแข็งค่ะ
รู้สึกทรมานจิตใจมากครับ ผมคิดเเบบว่าผมตายไปเเล้ว เเล้วฟื้นขึ้นมาในโรงเเละตอนนั้นผมโดนฝังไปเเล้ว เเล้วผมร้องโอดอวยให้คนมาช่วยเเต่มันสายไปเเล้ว เเล้วผมคิดเเบบนี้ผมทรมานมากๆครับ เพราะผมเคยได้ยินคนเล่าเรื่องเเบบนี้เเล้วผมเก็บไปคิด คิดมากจนหยุดไม่ได้ เหมือนผมเดินเป็นวงกลม พอหยุดคิดได้มันก็มาอีก มันมาเรื่อยๆ มันกลัวมากๆครับ ก่อนหน้านี้ผมเป็นโควิดมันจู่โจมผมทั้งๆที่ป้องกันตลอดเเท้ๆ ทำเอาผมผว่าไปเลยครับ เเล้วหลังหายได้2อาทิตย์เเม่ก็บอกว่าติดอีกเเล้วเเม่บอกว่าโควิดลงปอดด้วยครับผมก็กลัว ตอนนั้นผมกลัวสายพันธ์เดลต้ามากๆครับคิดไม่หยุดเลย เเล้ววันนึงเลื่อนเฟสบุ๊คเจอคนอายุ18เสียชีวิตจากมะเร็งกระดูก ทำเอาผมจิตตกไปอีกครับคืนนั้นผมนอนไป3ชั่วโมงพอมาอีกวันผมตื่นตี5เเล้วก็คิดเรื่องที่บอกตอนหัวเรื่อง ตอนนั้นผมคิดวันกว่าๆเเล้วก็หายไปเเล้วมากลัวเรื่องโรคต่างๆกลัวว่าจะมาเหมือนโควิดตอนนั้นจิตตกมากๆจนไม่เห็นความสุขของตัวเองเลย เเละเป็นเเบบนี้2อาทิตย์ได้พอเริ่มหายคิดเรื่องนี้ก็มาคิดเรื่องต้นหัวเรื่องอีกครั้งกลัวว่าจะเหมือนโควิดอีก ทรมานจิตใจมากๆครับเหมือนใจมันโดนรนไฟเลย ตอนนี้ผมพยายามสู้กับมันอยู่ครับ หวังว่ามันจะหายไปจากหัวผมสักที ผมเลยอยากพิมส์เพื่อระบายมันออกมา
เหมือนผมแลยครับกลัวมาก
😭😭😭
เป็นหนักมากตอนนี้ค่ะ ตั้งแต่ตกงานโควิด แถมถูกโกงอีก เครียดมากทรมาน ชาทั้งตัวใจสั่นค่ะ ไม่อยากมีชีวิตอยุ่เลย แต่ไม่กล้าทำร้ายตัวเอง
เป็นเหมือนกันเลยครับ ผมกลัวว่าจะหนักถึงขั้นสติหลุดแล้วเสียสติครับ
ตอนอาการมันมาผมพยายามสู้กับมันทุกครั้งบางครั้งก็ชนะบางครั้งก็แพ้ แต่ตอนนี้กินยาต้านเศร้าอยู่พอช่วยได้บ้าง ได้นอนหลับ
สู้ไปด้วยกันค่ะ
ตอนนี้เป็นแพนิค ย้ำคิดย้ำทำ เครียด วิตกกังวลกลัวตัวเองจะเป็นโรคร้าย จับคลำร่างกายตัวเองว่ามีอะไรปูด บวมบริเวณร่างกายมั้ย อ่านอะไรเกี่ยวกับโรคร้ายก็จะกลัวตัวเองจะเป็น วันๆ ส่องกระจกดูกลัวจะมีอะไรผิดปกติ ทรมานมาก รู้สึกสูญเสียพลังงานชีวิตในแต่ละวัน อยากหลุดจากความทุกข์นี้เหลือเกิน พยายามอยู่กับปัจจุบันแต่ใจมันทำไม่ได้สักที🥺
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ นึกว่าเป็นอยู่คนเดียว ชอบคิดไปเอง พอไปอ่านไปดูเกี่ยวกับโรคต่างๆก็ชอบเก็บมาคิดว่าเรามีอาการคล้ายโรคอะไรเราจะเป็นมั้ยกลัวไปหมดเลยไม่อยากรับรู้อาการของโรคนั้นโรคนี้เป็นแบบนีมา10กว่าปีแล้ว จนตอนนี้เครียดลงกระเพราะเป็นกรดไหลย้อนและรู้สึกว่าภูมิตกไปมากป่วยง่ายท้องเสียบ่อย ใจสั่น อ่อนเพลีย สุขภาพย่ำแย่(ไม่รู้ว่าเกี่ยวกันมั้ย) แล้วคือยิ่งคิดก็ยิ่งมีอาการแบบที่เราไม่ต้องการแล้วเราก็ยิ่งเครียดไปกันใหญ่ เราไม่มีความสุขในชีวิตเลยค่ะไปหาหมอก็แนะนำว่าลองทำกิจกรรมอื่นๆดูจะได้ไม่ฟุ้งซ่านไม่เครียดไม่คิดแต่ก็ทำไม่ได้ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงเป็นหายเครียดสุขภาพกลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม
@@phawsangtml4049 เปนเหมือนกันแบบนี้เลย
เราก็เป็น อยู่ลำบากมาก😢
เป็นเหมือนกันค่ะทรมานมาก
เป็นเหมือนกันเป๊ะเรยค่ะ เรามีจุดคล้ายหูด
เก็บมาเครียดเข้าไปอ่านในเวปก็กลัวจะเป็นนั่นเป็นนี่ ตอนนี้อยากนอนเพลียไม่อยากทำอะไรเรยเหมือนจะหมดแรงบางทีพยายามเลิกคิด
แต่มันก้ชอบแว้ปเข้ามาในหัว บั่นทอนร่างกายมากๆเรยค่ะ
มันหนักมากครับผมเป็นอยู่ วิตกกังวลเรื่องสุขภาพ จากคนร่าเริงกลายเป็นคนนิ่งเงียบไปเลย
ไปตรวจเลือด ตรวจปอด ตรวจหัวใจ ทุกอย่างปกติ มีอาการอะไรขึ้นมาหน่อยก็จะเครียดทันทีคิดเยอะคิดมาก นอนไม่หลับ
ชอบไปเปิดข้อมูลของอาการในเน็ตดู วิตกหนักกว่าเดิม โชคดีน้องสาวผมกำลังเรียนจิตวิทยาอยู่เลยคุยกับน้องดู น้องแนะนำให้ไปหาหมอจิตแพทย์
ตอนนี้ผมกำลังเริ่มรักษาอาการอยู่ หมอบอกว่าผมเป็นโรควิตกกังวลง่าย ต้องรักษาขั้นต่ำ6เดือน ครับ หวังว่าผมจะหายดีกลับมาเป็นคนใหม่โดยเร็ว
อาการเดียวกันเป๊ะๆทุกอย่างเลยค่ะทรมานมากจนต้องมาเปิดยูทูปหาคลิปดูค่ะ
อาการเดียวกันเลยครับ กำลังหาทางแก้อยู่ครับ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะนอนไม่หลับ คิดมากเรื่องสุขภาพ เป็นมาประมาณ4เดือนแล้วค่ะ ต้องทานยานอนหลับทุกวัน
@@nuchjareechengka6109 เป็นกำลังใจให้นะครับ ผมเริ่มอาการดีขึ้นมากๆแล้ว ผมกินยานอนหลับมา2เดือนตอนนี้หมอสั่งหยุดยาแล้วครับ อาการดีขึ้นมากๆนอนหลับสบายมากๆเลยครับ
@@themai2534 อยากรู้ว่าคุณมีวิธีหยุดกินยานอนหลับยังไงคะ เพราะฉันลองลดยาแล้วเหมือนว่าจะดีขึ้น แต่พอลดเหลือ1ส่วน4 ได้แค่5วัน ก็กลับมานอนไม่หลับ จึงต้องมาเริ่มทานยาใหม่ทั้งหมด ช่วยบอกวิธีลดยาได้ไหมคะ
หนูเครียดมากเรื่องอนาคตว่าตัวเองจะใช้ชีวิตยังไงถ้าไม่มีพ่อแม่ นี้เรายังเด็กอยู่เลยกลัวหางานทำไม่ได้ หนูไปปรึกษากับแม่ ก็ทำให้ดีขึ้นแต่พอวันต่อมาก็คิดมากเหมือนเดิมพยายามหยุดคิดแต่ก็ทำไม่ได้เครียดเรื่องนี้มาหลายวันแล้วแต่จะหาวิธีให้หายเครียดเรื่องนี้😁
ประมาณ ป.5 ป.6 ส่วนใหญ่เป็นกันครับไม่ทราบว่าหายย้ง แต่วิธีที่ผมหายคือดูหนังที่ค่อนข้างปวดตับ
มันแบบหัวไม่โล่งครับ มึนๆตลอดเวลา ตาก็ไม่สว่างมัน ฝืดๆครับเวลากินอะไรลงไปมันก็จะแน่นช่วง ล่างหน้าอกนิดนึง ครับ เวลานั่งนานๆมันก็จะเสียวๆหัว ชอบปวดหัวด้วยครับ อยู่ดีๆก็ต้องกระพริบตาบ่อยๆ มันคันคันกามปากตลอดทำไมต้องกัดฟันด้วย เป็นมา 5 เดือนแล้วครับช่วงแรกๆที่เป็นหายใจไม่ทันเหมือนจะขาดใจเลยครับ ใจสั่นวิตกกังวลมากครับตกใจบ่อย ช่วงเย็นๆมามักจะอาการหนักครับ อยู่ดีๆก็เหนื่อยหายใจไม่อิ่มครับล้าหมดเลยครับ เวลาเหนื่อยมากๆหน้ามืดทรงตัวไม่ค่อยอยู่ครับ ตอนเย็นมาตาจะชอบ ลอยๆครับ แล้วกระพริบตาบ่อยๆ ไม่กระพริบมันอยู่ไม่ได้ยังไงไม่รู้ ครับ เช้าๆนอนพึ่งตื่นมึนหัวนอนสบายตัวครับ สมองเบลอสมองล่าช้า มึนงง ด้วยครับ
หาสมุนไพรลดกรดไล่ลมในท้องแล้วจะค่อยๆดีขึ้นผมก็เป็นหนักด้วยครับตอนนี้ดีขึ้นตามลำดับ
เป็นโรคซึมเศร้ายุแล้วด้วย...อาการกลัวและวิตกกังวล เป็นเรื่องปกติมากเลยที่ต้องเจอตลอดๆ
ผมกังวลเรื่อง มีเพศสัมพันธ์ ทั้งๆ ที่ผมใส่ถุงยางละ กลัว จะท้องอยู่
เคียดเรื่องสุขภาพ
อยากพักผ่อนให้เพียงพอ แต่นอนไม่หลับเลยค่ะ หลับได้นิดนึงก็สะดุ้งหัวใจเต้นแรง😭😭
@สุขไพร เภาพาร
ใช่ค่ะ กลัว ใจเต้นแรง คิดไปต่างๆนาๆ กลัวในสิ่งที่มันยังไม่เกิด
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ
เป็นเหมือนกันครับ มีคนเป็นกันมากมาย เป็นกำลังใจให้กันและกันนะคับ ไม่ใช่เราคนเดียว คิดซะว่ามีเพื่อนเป็นกันเยอะมาก สู้ๆนะคับ
ใช่เหมือนกันเลยค่เ
โรคแพนิคึ่ะเราเป็นวิตกกังวลเครียดสะสม
อาการเริ่มหนักขึ้นทุกวันค่ะ สามปีแล้วไม่หาย นอนก็ไม่หลับร่างกายก็เพลีย ปวดหัวต้องกินยาคลายเส้นตลอด
ผมยากจะหายคับ ผมคิดจะทำร้ายตัวเองตลอดคับ ทำไรไปเค้าก้ว่า จนผมแทบจะไม่มีที่ยืนในสังคมแล้วคับ ทำไรก้อคิดว่านัวเองผิดตลอด
นอนก็เก็บทุกเรื่องมาคิดเรื่อง งาน
เรื่องความรัก จนรู้สึก ทำงานเอาหลายเรื่องมาคิด คิดมาก กลัวคนอื่นว่า
เราโดนกระทําตลอด เราโทษตัวเอง มาหลายเรื่องมากๆ เราให้กําลังใจ เพื่อน ชมเพื่อน ผิดหมดเลย โดนว่า ตลอด เราปรับนิสัยตลอดๆ เเต่เราไม่อยากเสียเพื่อนไป เราโทษตัวเองทุกเรื่องมากๆ
อยากรักษาครับ ทรมานทุกวันเลยครับ ด้วยปัญหาชีวิตที่ค่อนข้างหนัก รุ้สึกว่าออกจากความคิดวิตกกังวลไม่ได้ รุ้ตัวเองหมดแต่เหมือนมันควบคุมความคิดให้ใจสงบไม่ได้เลยครับ เหมือนจะมีภาวะซึมเศร้าอ่อนๆด้วยครับ
หมอพูดมาเป็นหมดทุกอย่างหางานอดิเรกทำหรือสวดมนต์ไหว้พระนั่งสมาธิทำแล้วมันก็ยังคิดเหมือนเดิมโดยเฉพาะคิดเรื่องเงิน หนี้ สุขภาพ ครอบครัวที่หมอแนะนำมาทำหมดแล้วมันก็เหมือนเดิมเพราะเราไม่มีครับ
เป็นกำลังใจให้นะคะ กำลังเผชิญอยู่เช่นกันค่ะ เข้าใจดี😔
@@tungaokuligo7285 ขอบคุณครับ
วิตกกังวลหายใจติดขัด.เครียดกับการทํางานกับเพื่อนร่วมงาน.ทรมานจิตใจมากค่ะ
เป็นอยู่ตอนนี้ค่ะ กังวลมากค่ะ
เป็นค่ะตอนนี้หาหมอ หมแบอกว่าเป็นโรคนี้ค่ะ เข้าพุดอะไรก็เอ้าไปคิดมด ต้องกินอยา
จริงครับ ผมก็เป็นโรควิตกกังวล หลงทางไปตั้งนาน ตอนนั้นเข้าใจว่าการกังวลเป็นเรื่องปกติ ( แต่ที่ไหนได้ ผมกังวลเกินเหตุ)
ผมกำลังเป็นอยู่คับ ชอบคิดไปเอง
ผมวิตกกังวลว่าผมโดนแมวกัดและโดนแมวข่วนจะเป็นโรงพิษสุนัขบ้าไหม เรื่องเหล่าทำให้ผมรู้สึกวิตกกังวลเป็นอย่างมากแม่ผมก็บอกว่าเป็นมันไม่ได้เป็นบ้าถ้าโดนมันกัดไท่เป็นอะไรหรอกแต่ผมก็ยังไม่หายวิตกกังวลอยู่ดีจนทำให้ผมรู้สึกนอนไม่หลับ ไม่อยากกินอะไรเลย
ฟังแล้วหายเคียดเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ ปกติไม่เคยเม้นช่องในเลยแต่ดีขึ้นจริงๆ หนูกังวลเรื่องเรียนที่ยังไม่เริ่มกลัวทำไม่ได้ ต่อไปจะจัดตารางชีวิตค่ะ ว่าวันนี้ทำอะไรบ้าง เพราะวันนี้หนูก็ไม่ได้ทำอะไรเเต่รู้สึกเหนื่อยไปก่อนแล้ว TwT
ปล่อยวางไม่ได้ค่ะ พูดง่ายแต่ทำยากมากจะแก้ยังไงคะ
ผมเป็นแบบว่าโครตคิดมากเลยครับอะไรนิดหน่อยก็คิดมากๆบะครับ ยิ่งพอเจอคลิปคนตาย หรือคนเป็นโรคตายเช่นโรคหัวใจหรือโรคอะไรผมก็คิดไปไกลเลยครับคิดแบบมากๆแบบกลัวเลยครับ ว่าเราจะเป็นรึป่าววะเราจะเป็นไรไหม พอตอนมันคิดมาก มันก็จะมีอาการตามทีเราคิดอะครับหมอเช่นเจ็บห้วใจ หายใจสั่น พอคิดว่าร่างกายจะเป็นไรมันก็จะมีอาการอะครับ
ตอนนี้ผมเหนื่อยง่าย หายใจไม่เต็มอิ่มด้วยอะครับ ทำไงดีครับพี่คิดมากทุกๆวันจิงๆครับทุกเรื่องเลยเฉพาะความตาย ไม่อนากไห้เกิดกับใครเลยครับ
ตอนนี้เราก็เป็นเหมือนกันเลยคะ
เหมือนกันเลย
แต่ลองหาอะไรที่ทำให้คุณจดจ่อกับสิ่งนั้นหรือทำอะไรที่คุณชอบและไม่คิดอะไรไปเรื่ยครับ ผมก็พยามที่จะทำอยู่ครับ
เหมือนกันเลยค่ะจนคนที่บ้านหาว่าเราประสาทบ้าแต่คัยจะรู้ว่ามันทรมานมากในการใช้ชีวิตประจำวัน
เหมือนกันครับ ผมก็ชอบกังวลว่าตัวเองจะเป็นโรคร้ายเช่นหัวใจ มะเร็งลำไส้ พอคิดแล้วมันก็เหมือนจะเจ็บปวดมาจริงๆเลยครับ ใช้ชีวิตลำบากมากครับ คิดอยู่ตลอดเวลาเลย ลบออกจากหัวไม่ได้ พอคืนไหนก่อนนอนคิดมากจะชอบตื่นมากลางดึกแล้วใจเต้นแรงด้วยครับ
เรื่องจริงครับ โดยเฉพาะตอนสอบ
ผมชอบกังวลโรค ผมคอดว่าเป็นโรคต่าง
เดิมทีมีโรคซึมเศร้าอยู่แล้ว แต่พักหลังเริ่มจะรู้สึกกลัว ระแวง กังวล จนตอนนี้ กลัวไปหมด กลัวว่าจะไปหาจิตแพทย์แล้วจิตแพทย์จะไม่ชอบเราอีก แถมเราเป็นไรไม่รู้หลังจากกลัวมากๆ บ่อยๆ ก็ชอบลนลาน ไม่กล้ามองตาคนกลัวเค้าจะรู้ว่าเราไม่ปกติ
แนะนำให้ปรึกษาจิตแพทย์เพื่อวินิจฉันและวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสมนะคะ อาการวิตกกังวลสามารถพบร่วมกับโรคซึมเศร้าได้ค่ะ
อาการของผมตรงกับ หัวข้อ Panic ครับ
จริงคับเวลาคิดมากมันทรมารนะคับ
ผมก็เป็นโรควิตกกังวลเหมื่อนกันครับอยากให้รักษาเช่น การรักษาด้วยยาเเละควบคู่ไปกับการทำจิตบำบัด ต้องทำใงอ่ะครับ
จิงครับผมเป็นหนักมากซื้อยา
ชอบคิดว่า คนรอบข้างจะจากไป บางทีน้ำตาไหลมาเองเเบบนี้เป็นโรควิตกกังวลมั้ยคะ
โครตทรมานเลย
ขอบคุณมากครับ🙏
ชอบคิดมาก คิดเรื่องไม่เป็นเรื่อง เครียดมากครับ
เหมือนกันเลยครับ ต้องทำยังไง
ผมคิดว่าอยากรองกระโดดจากที่สูง
ผมคิดจนร้องไห้ มันไม่ได้คิดแค่เรื่องเดียวมันคิดไปเองทุกเรื่อง กังวลทุกเรื่อง จาก ทุกข์อยู่แล้วทุกข์หนักไปอีก แอบร้องไห้คนเดียวบางทีท้อใจกับชีวิตตัวเอง ว่าทำไมต้องเกินมาเป็นแบบนี้ มันดิ่งจนไม่อยากมีชีวิตบางทีพยายามจะเปลี่ยนตัวเอง พยามจะสุขแต่ก็เหมือนคนบ้า ผมท้อมาก
เราไม่ได้เป็นทุกข์ในโลกนี้เพียงคนเดียวนี้คือความจริง ทุกข์กายไม่เท่าไหร่แต่ทุกข์ใจนี้หนักหนา ทางออกมีเสมอ “ธรรมะ”คือทางออกที่ดีหากเชื่อมั่นเเละศรัทธา (ได้ผลกับตัวเองจึงบอกต่อ)
@@คนเดินดินธรรมดา-ต2น จริงค่ะ ธรรมมะช่วยได้จริงๆ ตอนนี้รักษาโรควิตกกังวลมา 2 เดือนแล้วค่ะ กินยาของหมอและทำจิตบำบัดด้วยธรรมมะค่ะ
หนูเครียดเรื่องงานมาก และชอบเอาคำพูดของคนอื่นมาคิดจนปวดหัว นอนไม่ค่อยหลับ เวลานอนก็ชอบคิดไปนู่นไปนี้ คิดไปเรื่อยจนอาการมันหนักขึ้นทุกวัน
ขอบคุณมากๆครับ ตอนนี้เครียดหลายเรื่อง ขอบคุณคลิปวิดีโอดีๆครับ🙂🙂❤️
มาลองฟังเพราะแฟนมีอาการนี้ค่ะ จะได้นำไปปรับใช้ค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ไปพบหมอให้ยามาก็กินไม่ได้เลยกินข้าวแล้วจะอ๊วคหิวแต่กินไม่ได้ นอนก็หลับๆตื่นๆ
เป็นคนคิดมากและกังวลไปหมด
ขอบคุณมากครับฟังเเล้วจิตใจสงบ
คุณหมอค่ะ กลัวการหลับตานอนค่ะ กลัวมาก ร่างกายเหนื่อยมากแต่ไม่สามารถนอนได้ เพราะหลับตาแล้วรู้สึกกังวลกลัว จะทำยังไงให้หายดีค่ะคุณหมอ
หากอาการดังกล่าวกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันแนะนำให้ปรึกษาจิตแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมค่ะ
ไปหาหมอค่ะเราเป็นอยู่
ทําไมตอนครูด่านํ้าตามันไหลออกมาเองอะคับ ผมไม่เข้าใจ ครูที่ด่าเเบบไม่ฝังเหตุผลผมโครตเกียจจจ บอกวิธี เอาคืนหน่อยคับ😢
สวัสดีค่ะคุณหมอคึอหนูอยากมาปรืกสาว่าหนูมีอาการป่วยทางจิตมั้ยคึอ: หนูเคียดเป็นไมเเกนมาก่อนค่ะหลังจากนั้นมันดีหายแต่เมื่อไม่นานมานี้เจอเเต่เรื่องที่เรารู้สืกว่าทำให้เราไม่ใช่บายใจแบบชอบคิดไม่เองว่าเป็นนั่นเป็นนี้ พยายามจะไม่คิดให้มันไม่เคียดตัวเราแต่สิ่งเล่านั้นกับขื้นมาบนหวตลอด
สิ่งที่หนูชอบทำ,ชอบฟัง,มันดูหน้าเบื่อไปหมดไม่สนุกเหมือนแต่ก่อนกลัวกานที่จะอยู่คนเดีวยเมื่อไม่2-3มานี้ก็ติดว่าตัวเองติดเชื้อโลกทั้งที่เราไม่ได้มีปัดใจเสี่ยงอะไรทั้งนั้น
(ปั่นป่วนในท้องไส้ห้องเสียบ้าง)ต้องทำยังไงค่ะ
หนูเป็นอยู่ค่ะเลยมาหาวิธีแก้ไขปัญหา
ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะตอนนี้ดีขึ้นแล้วหลังจากที่ฟัง
คิดมาก กังวลว่าจะเกิดการสูญเสียกับครอบครัวแต่ยังมาไม่ถึงต้องแก้ยังไงครับ ผมเครียดมากครับช่วยให้คำปรึกษาหน่อยครับ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ตอนนี้ก็เป็นอยู่ทำยังไงดี กังวลมาก คิดเยอะมาก
เหมือนกันเลย
เคียดเรื่องสุขพาบ
ผมตื่นเต้นง่าย มือสั่น ขาสั่น เหงื่อออกเยอะมากๆเหมือนอาบน้ำเลย เเล้วชอบนั่งคิดไรในหัวเเบบ ซ้ำไปซ้ำมา ถามตัวเองในหัวเรื่อยเปื่อย จะรักษายังไงดีครับ
สวัสดีค่ะ การวินิจฉัยและให้คำแนะนำนั้นไม่สามารถทำผ่านการบอกเล่าด้วยตัวอักษร ต้องทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพราะอาการแต่ละคนมีความแตกต่างและรายละเอียดที่ซับซ้อน ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อประเมินและวินิจฉัยอาการที่โรงพยาบาลใกล้บ้านที่มีแผนกจิตเวช หรือหากสนใจเข้ารับบริการที่โรงพยาบาลมนารมย์ เพื่อความสะดวกแนะนำให้โทรนัดหมายล่วงหน้าที่เบอร์ 02-7259592 ค่ะ
สำหรับเรายิ่งหาวิธีจัดการกับมัน ยิ่งทำให้เครียด มันเหมือนตอกย้ำตัวเอง ว่าเรากำลังเป็นอะไร อยู่
แต่ มีทางออก คือ ใช้ธรรมะบำบัด เรียนรู้ธรรมชาติของใจจากธรรมมะ ชีวิตดีขึ้น อาการหาย จนถึงหายขาด
ได้.
#แนะนำสำหรับคนอยากพ้นทุกข์.
#ยา อะไรก็ไม่ดี เท่า การฝึกสติ ,อยู่กับปัจจุบัน เท่านั้น
#จิตแพทย์คือผู้บอกทาง...
#หมอที่ดีที่สุดคือ ตัวเราเอง เราต้อง ดูแลจิตใจตัวเอง.
ผมชอบเป็นตอนกลางคืนครับ
ผมเป็นอยู่ ไม่อยากทำอะไร เบื่อยากินๆหยุดๆ
ถือว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าคะ
เป็นเหมือนกันเบื่อกินยาแล้วเนี่ย
ตอนนั้นทำการบ้านอยู่แล้วเล่นมือถือไปด้วยแม่เลยพูดเรื่องตาบอดแล้วก็เก็บไปฝันกังวลจะนอนไม่หลับเลยคับเป็นมา2-3วันแล้วคับมีเวลามีอะไรเข้าตาหรืออะไรอื่นเกียวกับตาจะเริ่มกังวลมากๆเลยครับตอนนี้
ผมเป็นโรคกลัวสังคมคับเป็นมา5เดือนแล้วคับอาการหนักขึ้นพบแพทแล้วคับมันไม่หาย ผมควรทำไง #ตอบด้วย
ผมเป็นประธานนักเรียนมือใหม่ เครียดมากคิดมากครับ: (
ตอนนี้เป็นทุกวันเลยค่ะ ทรมานมากๆ ทำยังไงดีคะ
มีการรักษาเเบบใช้ยาไหมครับ
ถ้าใช้ยาเเนะนำยาให้ผมหน่อยว่าซื้อได้จากไหนเเละเเพงไหม
นอนไม่หลับ เครียด ท้องไส้ปั่นป่วน คิดว่าตัวเองเป็นโรค ทำไงดี
มีคลินิกไหมคะที่ไม่ใช่โรงพยาบาล
ปรึกษาได้ที่ไหนคะ
หนูอยากมีชีวิตของตนเองค่ะ ไม่มีความสุข กับการอยู่กับพ่อค่ะ
โรคขี้กังวล มีโอกาสหายขาดไหมคับ
ตาม1เสียงคับ
มีอาการดังที่กล่าวมาเกลือบทุกอาการและบวกกับอาการวูบหมดสติโดยไม่รู้ตัว
อันนี้จะถือว่าเป็นโรคแพนิค รึเปล่าครับ
จิงคับ
หนูเป็นอยู่ค่ะะ
เหมือนกัน😓😓
คุณหมอน่ารักนะครับ 😘😘😘
ผมก็เป็นครับบางทีเรื่องเพื่อน
ขอบคุณพื้นที่ดีๆที่ให้ทุกๆคนมารวมตัวกันใต้คอมเม้นนี้หนูคิดว่าหนูตัดสินใจถูกแล้วที่จะมาบอกเล่าสิ่งที่ดีๆที่หนูเคยเป็นโรคแพนิกหรือโรคตื่นตระหนก เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งที่เกิดจากระบบประสาทให้ทุกคนได้ฟังกันค่ะ
ตอนหนูเป็นวัยเรียนตอนนั้นทำให้เป็นโรคนี้ทุกคนก็ทราบกันแล้วว่าอาการแบบนี้คงไม่มีคนใดอยากเป็นเลย หนูรักษาด้วยการไปคลีนิคไปหาหมอซื้อยากินยาที่หมอคลีนิคให้มาลองมาหมดก็ไม่หายหนูก็เริ่มท้อแล้วค่ะเครียดมากๆ
มีวันหนึ่งหนูจะบอกว่าหนูโชคดีมากๆก็ว่าได้ วันนั้นหนูไปบ้านญาติที่ต่างจังหวัดทางภาคใต้ ช่วงวันหยุดปีใหม่ ญาติหนูเห็นว่าหนูเครียดจากโรคแพนิกและก็มาครบเลยค่ะทั้งอาการใจสั่น แน่นหน้าอก
หัวใจเต้นแรง
หายใจหอบ หายใจถี่
เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก
ตัวสั่น
ปั่นป่วนในท้อง
วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม
หวาดกลัว รู้สึกกลัวไปหมดทุกอย่าง
มือสั่น เท้าสั่น
ตัวชา ควบคุมตัวเองไม่ได้
ญาติก็เล่าให้ฟังว่ามีหมอสมุนไพรท่านหนึ่งที่รักษาคนป่วยหายมาหลายคนแล้ว เลยชวนหนูไปหาหมอบ้านท่านนั้น หนูบอกญาติว่าหนูท้อแล้วรักษามาหมดไม่ว่าจะไปคลีนิคกินยามาทุกอย่างจนท้อ
ญาติๆก็อยากให้หนูหายหนูก็เลยตัดสินใจไปหาหมอสมุนไพรท่านนั้น
พอญาติพาหนูไปหาหมอสมุนไพรท่านนั้นสิ่งแรกที่หนูเจอคือคนไปรักษากันมากต้องรอคิวกว่าจะได้เจอคุณหมอสมุนไพรก็บ่ายเกือบ5โมงเย็นแล้ว ท่าน ก็ ถาม อาการ หนู หนูก็เล่าให้ฟังว่าหนูเป็นโรคแพนิก และใจสั่น แน่นหน้าอก
หัวใจเต้นแรง
หายใจหอบ หายใจถี่
เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก
ตัวสั่น
ปั่นป่วนในท้อง
วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม
ค่ะ
หมอบ้านสมุนไพรท่านเลยจัดสมุนไพรแบบต้มเป็นสมุนไพรบ้านๆค่ะ
อาการที่หนูเล่าให้ท่านฟังนั้นท่านได้จัดสมุนไพรให้หนู3หม้อ 3,450บาทตอนนั้นถ้าจำไม่ผิด หนูก็เลยกล่าวขอบคุณท่านและขออนุญาตท่านว่าถ้าหากหนูหายจากสมุนไพรท่านหนูจะบอกเล่าให้คนอื่นๆที่ท้อแท้ในโรคต่างๆและขอเบอร์โทรท่านใว้เวลาใครขอหรือเวลาแนะนำคนอื่นๆหนูจะให้เบอร์ท่านไว้
ท่านเลยอนุญาตและอวยพรให้หนูหายไวๆ
พอหนูกลับมาบ้านเลยต้มสมุนไพรกิน
หม้อแรกต้มกินจนหมดรู้สึกว่าดีขึ้นโรคแพนิกเริ่มดีขึ้นพอหนูต้มหม้อที่2หมดกินต่อหม้อ3ยังไม่หมดอาการของหนูก็หายจริงๆสมคำเล่าลือหนูดีใจโทรไปขอบคุณและขออนุญาตเอาเบอร์ท่านมาลงใว้ในนี้เผื่อเป็นวิทยาทานให้กับเพื่อนๆคนอื่นๆนะค่ะ
ท่านก็อนุญาต ถ้าเพื่อนคนใหนอยากจะหายลองโทรไปปรึกษาเล่าอาการให้ท่านนะค่ะถ้าอยากหายเหมือนหนูโทรไปได้เลยค่ะเบอร์โทรหมอสมุนไพร0894654938โทรครั้งเดียวไม่มีคนรับสายลองโทรหลายๆครั้งนะค่ะท่านอาจจะไม่ว่างเพราะตอนที่ญาติหนูพาไปที่บ้านท่านคนป่วยไปรักษากับท่านเยอะมากค่ะ
เป้นลุกหมอท่านนั้นใช่ไมครับ
ผลเป็นโรคกังวลมากคือกังวลจนทำให้สมองเสียหมดเลยเช่นสมาธิสั้น คิดเรียบเรียงอะไรไม่ได้เลย
จะอยู่เครียดกับสุขภาพว่าจะเป็นโรคอะไรถ้าทำสิ่งนี้ จนกังวลมากก
ขอที่อยู่ติดต่อรักษาเลยได้ไหม ผมเป็นแล้วแหละ คิดมาก กังวลว่าไฟจะไหม้ กังวลว่าไปกินเข้าแล้วไครจะมองไม่ดี เดินอยู่ดีๆก็คิดว่าคนอื่นมอง ทำงานอยู่ก็คิดว่าไครจะว่ายังไงถ้างานแล้ว มีนัดประชุมก็คิดกังวลไปก่อนแล้ว โอยยยยยย หนักนะเรา
ผมก็เป็นครับ กังวลกลัวไฟไหม้บ้าน กังวลไปก่อนในหลายๆเรื่องจนบางทีนอนไม่หลับพาลทำให้อดนอนไปเข้าไปอีก
เหมือนกันครับจะบ้าตายอยู่แล้ว
ผมก็เป็นเหมื่อนกันครับ
รักษาได้ครับโลกนี้ไม่มีอะไรน่ากลัวแค่ไปพบจิตแพทย์รับยาปรับเคมีในสมองครับแล้วลูกจะดีขึ้นทำตามแพทย์สั่ง
จริงครับ
ทำไงถึงจะหายครับหมอ ทุกวันนี้ใช้ชีวิดไหม่เหมือนเดิม มานานหลายเดื่อนแล้ว
ผมเป็นหนักแล้วล่ะ ล่าสุดเริ่มจะคุมตัวเองไม่อยู่แล้ว
อายุเท่าไร่คับ
เหมือนกัน
หนูเครียดมาหลายเดือนเเล้วสอนเเก้เเบบง่ายกว่าเดิม บางทีก็ไม่เครียด เเละอีกอย่างครับหนูเครียดตลอดเวลาเป็นเดือน
ผมเเค่อายุ10เอง
ขอบใจคับ
ต้องแก้ยังไงครับ เปันมาหลายปีแล้ว🥺
ใครคิดมากให้สวดมนต์ ฟังธรรมะ แล้วจะดีขึ้นเองให้สวดมนต์ทุกวันแล้วปล่อยวางแล้วอาการคิดมากจะหายไปเอง
ชอบคิดไปเองว่าเป็นนั่นเป็นนี้
ผมก็เป็นครับกัวลจนนอนไม่หลับกลัวนู้นนี้นั้น คิดเยอะมากครับ
แล้วพอเป็นมันเหมือนมีอะไรจุกอยู่ที่คอต้องกระแอมมันก็ไม่หายค่ะทรมานค่ะ
พูดง่ายแต่ทำยาก
ใช่
สวัสดีค่ะคูณหมอนดิฉันเป็นอาการแบบทีคูณหมอพูดในคลิปทุกอย่างเรยค่ะ..ชอบซุงซานคิดมาก...รู้สึกว่าตัวเองกังวลสิ่งทียังไม่รู้ว่าวันข้างหน้าจะเป็นแบบไหนกลัว...พอตัวเองเจ็บในตัวเพาระเป็นโรคกะเพาะทำงานหนักทุกวันนอนหลับๆตื่นกลางดึกแล้วชอบฝันทุกไปคืน...ชอบคิดว่าตัวเองจะเป็นอะไรมั้ยตัวเองจะตายมั้ย...ใครมาทักมาเล่าอะไรทีไม่สบายใจก็ชอบคิดมาก...เป็นมาแบบนี้ปีกว่าไปแล้ว...หลังจากพ่อเสียก็เริ่มคิดมากจนใช้ชีวติประจำวันม่มีความสูขเรยหน้าตาก็โทรมไม่สดชื่น...อยากคูณหมอว่าต้องไปหาหมอมั้ยค่ะ...ความคิดแบบนี้มาจากอะไรค่ะ...จิตตกกังวลมากไปค่ะ
ชอบคิดเรื่องเดิมๆชอบนึกภาพเดิมๆ..ชอบคิดภาพทีคูณพ่อเสียค่ะ
ตอนนี้หายยังครับพี่ แนะนำหน่อยครับ
เป็นมาตั้งแต่เด็ก แล้วคะ 🥹
อยู่กับคนแบบนี้แก้ยังไงครับ
ทำความเข้าใจอาการของโรควิตกกังวลค่ะ ถ้าประเมินแล้วคิดว่าคนใกล้ชิดต้องการความช่วยเหลือ แนะนำให้พบจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อประเมินอาการอย่างละเอียด
เพื่อวินิจฉัย และให้การรักษาอย่างเหมาะสมก็สามารถช่วยได้ค่ะ
หนูกังวลงานเรียนค่ะ
เราคิดมากกังวนกลัวป่วยเป็นโรคจิต กลัวทุกอย่าง
หนูฝันเห็นแฟนบจุบันที่หนูรักมาก
แล้วหนูก็คิดไปเองว่าเขาจะเป็นอะไรมั้ย😰
ผมยอมอยากตายเพื่อที่จะได้หาย😓😓
เครียดจะฉีดวัคซีนเข็ม2 แอสตร้า 1พฤจิกายน เห้อออเครียดค่ะ
เป็นแบบนี้คะ บ่อยมาก ต้องหาหมอจิตแพทย์ไหมคะ
หากอาการดังกล่าวส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แนะนำให้ปรึกษาจิตแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสม ควรไปโรงพยาบาลใกล้บ้าน
หรือที่เดินทางสะดวกเพราะอาจต้องรักษาต่อเนื่อง
หากต้องการปรึกษาที่ โรงพยาบาลมนารมย์ กรุณาติดต่อ 02 725 9595
ทำไมผมไม่กลัวความตายครับ🙂🙂
พื้นฐานเป็นคนจริงจังกับคำพูดค่ะละเอามาคิด ฟุ้งซ่าน
การรักษาจะมีผลในการไปทำงานเปล่าคะ
แนะนำให้พบจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อประเมินอาการ
อย่างละเอียด
เพื่อวินิจฉัย และให้การรักษาอย่างเหมาะสมค่ะ
ใครเป็น ไทรอยด์เป็นพิษ มีกล้ามเนื้ออ่อนแรง เป็นๆมาๆหายๆ🤣🤣 แก้ด้วยการ เปิดเพลงธาตุทองซาว เต้นๆโยกๆ 😂 หาย ครับ
เพื่อนติดไข้หมดค่ะ