طرحواره بازداری هیجانی : نقشه راه درمان

اگر روابط سردی دارید ممکن است با تله زندگی بازداری هیجانی روبرو باشید!
طرحواره بازداری هیجانی یکی از تله های زندگی است که باعث هوش هیجانی پایین و روابط سرد و بی کیفیت می شود. اگر این تله زندگی در شخصیت ما شکل گرفته باشد دیگران ما را فردی عصبی یا خشک و جدی می بینند. این طرح واره اغلب با طرحواره معیارهای سختگیرانه یا کمالگرایی ( کمال گرایی منفی ) همراه است. این دو طرح واره بخصوص روابط اجتماعی، روابط عاطفی و رابطه زناشویی را تحت تاثیر قرار می دهند و اجازه نمی دهند رفتاری صمیمیانه و بی تکلف با دیگران داشته باشیم و به عبارتی صمیمی باشیم. اگر به حوزه روانشناسی شخصیت و رشد شخصی علاقمند هستید این ویدئو می تواند به شما کمک کند.
در این ویدئو ما به مطالب زیردرمورد طرح واره بازداری هیجانی می پردازیم :
علائم و نشانه های تله بازداری هیجانی ( بازداری هیجانی چیست؟ ) ---------- دقیقه 0:31
چرا بازداری هیجانی شکل می گیرد؟ ---------- دقیقه 6:05
محافظ بی تفاوت : نمی تونم گریه کنم ---------- دقیقه 6:36
بازداری هیجانی چه مشکلاتی ایجاد می کند؟ -------- دقیقه 11:29
رابطه عاطفی ---------- دقیقه 13:12
نقشه راه درمان بازداری هیجانی ---------- 17:15
تصویر سازی ذهنی / بازسازی خاطرات کودکی ----------21/17
Corrections:
22:44 در ادامه داستان فیلم لو می رود
لینک دانلود اپلیکیشن بازآفرینی 👇👇
apps.apple.com/ca/app/bazafar...
سایر شبکه های اجتماعی ما 👇👇
Website : www.bazafarini.org
Facebook: Bazafarini
Instagram: Bazafarinii

[@RA-qo8xh]

من امروز تازه فهمیدم که روابطم زندگیم تحت تاثیر این طرحواره بوده . متاسفانه ۴۱ ساله هستم و خوشبختانه وقت دارم که روی این موضوع کار کنم .

[@Untold792]

خیلی خوب و جامع توضیح دادید. بسیار ممنون از زحماتتون. شاد و سربلند باشید❤

[@ROSESHAMS]

بسیار مفید بود. سپاس

[@marjanimani8696]

عالی بود👌👏👏👏

[@matinmahan2479]

Thank you very much. ❤️

[@fatmaA47564]

عالی هستین

[@user-ou3zq5wg1w]

عالی بود🙏🌹🌹

[@yasamankabolifard3420]

واقعا متشکرم.. چخوب ک شما سر راه من قرار گرفتید

[@bazafarinii]

خوشحالم که ویدئو مفید بوده

[@shahlaghartalai2488]

سپاس

[@afsanehelsasser2051]

دستتون درد نکنه. واقعا از ویدئو هاتون لذت میبرم. بزبان خیلی ساده و آموزنده است. من خیلی با عشق گوش می‌کنم و یادگیری خیلی زیادی را برای من داره. خدا قوت❤

[@marziehm1060]

❤❤❤❤❤سپاس

[@fruitys8092]

در باره خويشتن دارى نا كافى و بى انظباطى درمان ان هم صحبت كنيد

[@user-wg7yv9yh8y]

چقدر کلیدی و در تایم مختصر توضیح دادین، ممنون از اگاهی و دانشی که به اشتراک میگزارید 🎉

[@bazafarinii]

ممنونم از بازخورد مثبتتون

[@afshinglass7099]

درود بر شما نمیدونم چطوری میشه از شما قدردانی کرد

[@bazafarinii]

خیلی خوشحالم که میبینم ویدئو ها مفیده

[@jawadmahyar4509]

ممنون كاملاً عميق دقيق عالي و متفاوت

[@fruitys8092]

لطفا بفرماييد چرا بعضى ها حس تحقير مى كنند و چرا بيشتر مواقع حس خشم دارن

[@arezoosaadati6892]

سپاس بسیار عالی و کاربردی .من متوجه شدم خودم و دخترم این تله رو داریم

[@mansoreamirianzade4499]

ممنون خانم دکتر عزیزم

[@saremohamadi]

عالی ❤

[@maryamgh4273]

سپاسگزارم عالی بود 🙏

[@maryhabibpour9730]

خیلی استفاده کردم ممنونم

[@nnouri8411]

ازتون خیلی ممنونم :)

[@bazafarinii]

خواهش می کنم

[@mehr2020]

عالییی😍
چقدر شما خوبین♥️

[@bazafarinii]

ممنون که مشاهده کردید

[@masoomekhalili5977]

عالی بود خیلی استفاده میکنم
🙏🙏

[@bazafarinii]

ممنون که فیدبک می دهید 🌺

[@saraqalkhani229]

چطور درمانش کنیم

[@user-xw1vm7ig8d]

متاسفانه اکثر طرحوارههادروجودماریشه دارند،محرومیت عاطفی،هیجانی،شرم ونقص،خودکم بینی وبی ارزشی،،و...😢
با سپاس وامتنان

[@likemoon24]

اگه پارتنرمون بازداری هیجانی داشته باشه باید چطور باهاش رفتار کنیم؟ کاری از ما برمیاد توی رابطه؟

[@bazafarinii]

اگر خودشون از مشکلی که دارند آگاه هستند اینکه درکشون کنید و در روند بهبودی همراهی کنید کمک میکنه،
ولی اگه خود شما دچار محرومیت هیجانی باشید و از قضا خیلی به این هیجاناتی که ایشون بازداری میکنند نیاز داشته باشید اوضاع پیچیده میشه

[@KVN1372_DEVELOPER]

من خیلی از روابطم یا اینجوری خراب میشن یا هنوز شروع نشده بخاطر اون کمال گرایی یا معيارهای سختگیرانه پاپیش نمیزارم یا بیخیالش میشم

[@bazafarinii]

اتفاق خیلی متداولیه بین افرادی که طرحواره دارند

[@shahlaghartalai2488]

سپاس