Lose belly fat 🥗چجوری شکم تخت داشته باشیم؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 75

  • @Mahdis-pezeshk
    @Mahdis-pezeshk 10 หลายเดือนก่อน +3

    مرسی که انقدر مهربونی و داری به رشد ما تو زندگی هم کمک میکنی

  • @Hani-p2e8h
    @Hani-p2e8h 10 หลายเดือนก่อน +4

    عاشق اولای چالشم که هرروز ویدیو میزاشتی 😭🩷

  • @aminjan5515
    @aminjan5515 10 หลายเดือนก่อน

    دمت گرم که انقدر پر انرژی هستی ادامه بده و هرروز برامون ویدیو بزار

  • @Hani-p2e8h
    @Hani-p2e8h 10 หลายเดือนก่อน +2

    راستی یه ویدیو هم درمورد انگیزه و اینا برا درس خوندن بزار لطفااااا❤

  • @Shapor-pi9wx
    @Shapor-pi9wx 10 หลายเดือนก่อน +1

    وایییییی صبا جون تورو خدا زود زود ولاگ بزار هر روز میام‌یوتیوب به عشق تو ببینم فیلم گذاشتی یا نه کم فالورات منتظر خودت بزار گل دختر❤❤❤

  • @rozhina6522
    @rozhina6522 10 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی اطلاعات مفید و خوبی بود مرسی ازت صبای قشنگ❤️

  • @Roya-e3p
    @Roya-e3p 10 หลายเดือนก่อน +3

    صبااا چرا دیگه ولاگ نمیزاری ما منتظریمممم☹️

  • @parsaforoughi7847
    @parsaforoughi7847 3 หลายเดือนก่อน

    عالی بود❤❤❤❤❤

  • @amirrezahomayounfar
    @amirrezahomayounfar 10 หลายเดือนก่อน +2

    همینجوری ادامه بده 🤌🏻

  • @Mahdis-pezeshk
    @Mahdis-pezeshk 10 หลายเดือนก่อน

    قشنگترینمممم ازت ممنونم که آنقدر با ویدیو هات داری به زندگی من کمک میکنیی

  • @hossinJjone
    @hossinJjone 10 หลายเดือนก่อน +1

    میشه برنامه ۴۲ روز رو برام بفرستید ممنونم

  • @dyanakamali5974
    @dyanakamali5974 10 หลายเดือนก่อน

    یه ولاگ درمورد اینکه توی باشگاه چه حرکت ها و ورزش هایی که میکنی بگیر❤

  • @helia_222
    @helia_222 10 หลายเดือนก่อน

    یک هفتس بیشتر فکرم درگیر اینه و خیلی مطالب و.. راجبش خوندم مرسی بابت این ویدیو

  • @Hani-p2e8h
    @Hani-p2e8h 10 หลายเดือนก่อน +2

    صبااا هرروز میام چنلتو چک میکنم منتظرم چرا ویدیو نمیزاریییی

  • @bariii87
    @bariii87 10 หลายเดือนก่อน +1

    میشه درمورد این که چجوری زبانمون رو قوی کنیم هم بگی مرسی:)♡

  • @Lovemyselfffffffhiansiwwn
    @Lovemyselfffffffhiansiwwn 10 หลายเดือนก่อน +1

    بالاخرهههه ویدیو جدیددد

  • @rozhina6522
    @rozhina6522 10 หลายเดือนก่อน

    صبا بهترینیی😍 واقعا لذت بردم از ولاگ امروزت😍❤️

  • @Maryamghasemi-n8t
    @Maryamghasemi-n8t 3 หลายเดือนก่อน

    یه ویدیو نیاز دارم که ورزش و رژیم غذایی برای حجم گرفتن یا خوش اندام شدن

  • @siavashghadiri
    @siavashghadiri 10 หลายเดือนก่อน

    موفق باشی

  • @ailinaliabadi6751
    @ailinaliabadi6751 10 หลายเดือนก่อน

    خیلی ویدیوعه خوبی بود

  • @rozhina6522
    @rozhina6522 10 หลายเดือนก่อน

    عجب ولاگ خفنییی😍

  • @parniazed2008
    @parniazed2008 10 หลายเดือนก่อน +2

    میشه ماه بعد درمورد اینکه چجوری انگیزه واسه انجام دادن کارایه روزانه داشته باشیم صحبت کنی؟واقعا نیاز دارم

    • @panizsalemii
      @panizsalemii 10 หลายเดือนก่อน +1

      منمم واقعاا

  • @rominamohebi2015
    @rominamohebi2015 10 หลายเดือนก่อน +2

    چرا دیکه روز های دیکه رو نمیزارییی😢

  • @yeganehdrr
    @yeganehdrr 10 หลายเดือนก่อน +18

    داشتم به این فکر میکردم چقدر وایب سارارو میدی تا اینکه دیده صبا سارا فنههه😂🤍🤍

    • @paryanasoudi
      @paryanasoudi 10 หลายเดือนก่อน

      آیدیه یوتوب سارا رو میدی

    • @GavaaJK
      @GavaaJK 10 หลายเดือนก่อน

      بشین بابا😂 منم فهمیدم

    • @yeganehdrr
      @yeganehdrr 10 หลายเดือนก่อน

      @@paryanasoudi sara haghighat

    • @Anil-mr1mp
      @Anil-mr1mp 10 หลายเดือนก่อน

      منم همینطور

  • @fav7576
    @fav7576 10 หลายเดือนก่อน

    سلام صبا جان ، لاغری خیلی بهت میاد ، حتما همینجور پر قدرت لایف استایلت و ادامه بده ❤

  • @Mobixnana
    @Mobixnana 10 หลายเดือนก่อน

    Your vlogs are great❤

  • @Hasti-s2j
    @Hasti-s2j 10 หลายเดือนก่อน

    زیادی زیبا بود❤

  • @aramzamani-b6l
    @aramzamani-b6l 10 หลายเดือนก่อน +1

    صبا ولاگ بزار

  • @fatemehseyedi7382
    @fatemehseyedi7382 10 หลายเดือนก่อน +1

    چرا ویدیو نمیزارییییییی😢😢😢😢

  • @sahellfarzi
    @sahellfarzi 10 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی حس خوبی داری

  • @that_____girl
    @that_____girl 10 หลายเดือนก่อน

    U deserve the best young lady

  • @negarhg9029
    @negarhg9029 10 หลายเดือนก่อน +1

    سلام میشه معرفی کنی برنامه ورزشی آنلاین رو از کجا میگیری؟

  • @jk_world4454
    @jk_world4454 10 หลายเดือนก่อน

    صبا برای ماه بعد چالش با دوستات بزار مثل 5 ثانیه یا ترای نات تولف

  • @aydagordan5028
    @aydagordan5028 10 หลายเดือนก่อน +1

    صبا چرا چند روز ویدیو نزاشتی هر روز ویدیو بزار

  • @idkwhathappened...
    @idkwhathappened... 10 หลายเดือนก่อน

    صبا بهترینهههه😭 ای کاش مثل اون بودم❤

  • @masomesabokkhiz6273
    @masomesabokkhiz6273 10 หลายเดือนก่อน +1

    چرا نیستید ویدیو نمیزاری

  • @im_ferferi
    @im_ferferi 10 หลายเดือนก่อน +1

    صبای قشنگمممم:)))

  • @zahra-t3f3f
    @zahra-t3f3f 10 หลายเดือนก่อน

    صبا میشه ورزش هایی که برای باسنت هم انجام میدی بگی❤

  • @Hani-p2e8h
    @Hani-p2e8h 10 หลายเดือนก่อน

    خانوم صبااااااااااااااا شمسسسسسسس چرا ویدیو جدید نمیزارییییییی😭😭😭

  • @farniadehghan434
    @farniadehghan434 10 หลายเดือนก่อน +1

    صبا میشه بگی چجوری رون پاهامون رو لاغر کنیم؟

    • @Mahdis_kh
      @Mahdis_kh 10 หลายเดือนก่อน

      ملت مگه دنبال چاق کردن رون هاشون نبودند؟😂😭

    • @farniadehghan434
      @farniadehghan434 10 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Mahdis_khمن برعکسم😂😭🌝

    • @Mohamadsa-j3u
      @Mohamadsa-j3u 2 หลายเดือนก่อน

      چیزی داریم به اسم ورزش بدنسازی و رژیم

  • @zeynabzangivand879
    @zeynabzangivand879 10 หลายเดือนก่อน

    صبا میشه لطفا بگی اسم کالجی که توش درس میخونی چیه

  • @MohammadAmiri-mw6sf
    @MohammadAmiri-mw6sf 10 หลายเดือนก่อน

    صبا جون چرا دیگه ویدیو نمیزاری 😢

  • @Mahilla-o2i
    @Mahilla-o2i 10 หลายเดือนก่อน +2

    میشه یه لیست غذاهای رژیمی بدی

    • @l.light.l
      @l.light.l 10 หลายเดือนก่อน

      چه چشمانی برادر🗿

    • @Mahilla-o2i
      @Mahilla-o2i 10 หลายเดือนก่อน

      من خواهرتم

  • @dyanakamali5974
    @dyanakamali5974 10 หลายเดือนก่อน +1

    ‏صبا دوست دارم❤

  • @MasoomehHamidi-q5m
    @MasoomehHamidi-q5m 10 หลายเดือนก่อน

    حس زندگی✨☘️:

  • @Srren18
    @Srren18 10 หลายเดือนก่อน

    بهترینی❤

  • @fatimvampire
    @fatimvampire 10 หลายเดือนก่อน

    میشه یوتیوب چنل هایی ک برای ورزش خوبن رو بگی

  • @qazal108
    @qazal108 10 หลายเดือนก่อน

    صبا جونییییییبب اومدهههههههه عاشقتم❤🎉🎉🎉

  • @Vihan-j8r
    @Vihan-j8r 10 หลายเดือนก่อน

    یه سوال صبا یعنی حتی با وجود باشگاه نرفتن میشه شکم تخت یا اون اندام متناسب داشته باشیم ؟!

  • @nasimahoseini
    @nasimahoseini 6 หลายเดือนก่อน

    صبا من یک دختر ۱۴ ساله ام و خب نمیتونم هرروز یا ۶ روز در هفته ورزش کنم و دو روز در هفته فقط میتونم مشکلی داره؟

  • @aida-jj6pb
    @aida-jj6pb 10 หลายเดือนก่อน

    لاووو یووو

  • @Lovemyselfffffffhiansiwwn
    @Lovemyselfffffffhiansiwwn 10 หลายเดือนก่อน

    Happy happy

  • @JanaRoshandel
    @JanaRoshandel 10 หลายเดือนก่อน

    میشه ایندفعه میخوای ویدیو بزاری این سوالم جواب بدی من همه ی فیلمات کامنت گذاشتم سوال کردم جواب ندادی ایندفعه جواب بده لطفاً ( ما مثلاً پول ویدیو هم برای شهریه مدرسه هم برای کتاب درسی و اینجور چیزا خریدن لپتاپ به عهده خودمونه دیگه ؟)

  • @مائدهمرقاتی
    @مائدهمرقاتی 10 หลายเดือนก่อน +1

    وااای صبااا کجا بودی

  • @mehrdadtahmasebi7211
    @mehrdadtahmasebi7211 10 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥

  • @hananehr2154
    @hananehr2154 10 หลายเดือนก่อน +1

    1:45 17سالته و داری ۱۳ سال ورزش میکنی؟؟؟!!!!😮😮😮😮😮😮

  • @sahellfarzi
    @sahellfarzi 10 หลายเดือนก่อน

  • @fatemehseyedi7382
    @fatemehseyedi7382 10 หลายเดือนก่อน

    لالالالالالالالایییییییییی

  • @parmidabazyar3918
    @parmidabazyar3918 10 หลายเดือนก่อน

    I Love you so much

  • @Zeynabmaleki-q9e
    @Zeynabmaleki-q9e 10 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @paryanasoudi
    @paryanasoudi 10 หลายเดือนก่อน

    🌟🥹مرسی عسلچه

  • @Ittshviyanaw
    @Ittshviyanaw 10 หลายเดือนก่อน

    هفت روز گذشت و نااشتی

  • @nedachocolate
    @nedachocolate 10 หลายเดือนก่อน

    چرا از سارا تقلید میکنی؟

  • @rozhina6522
    @rozhina6522 10 หลายเดือนก่อน

    عجب ولاگ خفنییی😍

  • @paryanasoudi
    @paryanasoudi 10 หลายเดือนก่อน

    🌟🥹مرسی عسلچه