COMMENT BOOSTER SA TESTOSTERONE ?
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En rÃĐsumÃĐ ÃĐviter les glucides rapides ( lents aussi) , l'alcool , manger plus de fruits et lÃĐgumes et des bonnes protÃĐines, exercices physique, ÃĐviter le stress , relaxer et se dÃĐtendre , merci Mr Frank.
Mais nâimporte quoi lol. Au contraire les glucide vont permettre de stabiliser la SHBG qui augmente en lâabsence de glucide et qui va donc rÃĐduire la quantitÃĐ de testostÃĐrone bio disponible
@@goofytuber9011 il parle des glucides rapides ceux là à proscrire mais les glucide lent par contre sont bons pour la santÃĐ
Bonjour mr ropers j'ai 65 ans et je viens de m'abonner à vos vidÃĐos ,karatÃĐka depuis 1974 je me suis en traÃŪnÃĐ avec Gilbert gruss dominique valera ,francis didier et autres avec une hygiÃĻne de vie exemplaire ,une pÊche et un mental d'acier 'quelques fractures sauf qu'en 2014 boum !!!!infarctus arythmie et maintenant insuffisance cardiaque avec pose d'un dÃĐfibrillateur et tous le s mÃĐdocs de merde, statines ,anticoagulant,dÃĐrÃĻglement de la thyroÃŊde ðĨðĨ.... la carrosserie est encore a peu pres en bon ÃĐtat mais le moteur à morflÃĐ. ..je parcours vos vidÃĐos avec intÃĐrÊt pour mettre en application les conseils que vous donnez j'en connaissais dÃĐjà quelques un mais j'en avais oubliÃĐ certains MERCI en tout cas mais c'est dur d'avoir ÃĐtÃĐ et de ne plus Être.
Pour finir je suis effarÃĐ de lire certains commentaires complÃĻtement dÃĐbiles mais c'est vrai que c'est plus facile pour ces abrutis d ÃĐcrire (souvent avec des fautes) que de venir vous les dire les yeux dans les yeux. Pauvre france
Frank tu es un mec au top vraiment bienveillant et qui nous a prodiguÃĐ dâexcellents conseils depuis de nombreuses annÃĐes. Moi tu as quasiment changÃĐ ma vie. Par contre ton truc de formation, pas de soucis tu as travaillÃĐ dur pour ça mais le truc vraiment bidon câest le marketing 297⎠au lieu de 1291⎠ð
Ãa câest vraiment de la pipe en barre pour rester poli. Il faudrait dire aux gars qui font ton marketing que câest absolument ridicule de mettre des tarifs comme ça pour quelques fichiers en PDF ð
Merci pour tes conseils prÃĐcieux grÃĒce à toi tu ma redonnÃĐ goÃŧt au sport et à prendre soin de mon corps quotidiennement !!! Câest fou comment une video peu vous faire changer la vision des choses ..ðŠðžðŠðžðŠðž
Merci frank pour tout les conseil, au niveau de la stetosterone, je suis bien d'accord avec toi, mÊme au niveau alimentation, et phisyque c'est ce quand demande beaucoup merci frank. Je suis de la polynÃĐsie française.
Salut franck vraiment des conseil top encore chapeau et merci infiniment zizou d,alger
Top, encore une fois tout est valable, professionnel de lâalimentaire et de la nutrition, sportif à mes heures, je confirme tout ce qui vient dâÊtre dit. Merci encore
Merci Franck... merci pour ce petit quart d'heure de bon sens pour prÃĐserver l'ÃĐquilibre corps, esprit et tonicitÃĐ, mais qui fait beaucoup de bien au milieu du Maelstrom de mal bouffe, stress et perte de repÃĻres...
C'est tellement vrai ce que tu dis Franck
Toujours trÃĻs pÃĐdagogue Frank,j'apprends toujours avec vous ,OSSðĨðĨðŠðŠ
Merci pour..... les jeunes de 30 ans ..... ça fais plaisir on a vieilli avant l age
Excellent comme toujours !! merci M Franck !
53 ans, trÃĻs puissant musculairement, taille fine, abdos, taillÃĐ en V...
Jamais fait de rÃĐgime...
Plus on se pose de questions sur la bouffe, plus on stresse.
Le mieux c'est de mÃĐditer, d'ÃĐlever sa conscience...
Le reste vient naturellement
Je ne peux pas dire que j'ai un physique Nikel,j'ai des difficultÃĐs, j'ai 50 ans par contre ,c'est vrai et là je vous rejoins , j'avais fait une telle fixation sur la nourriture quand j'ai repris la musculation, à regarder pendant des heures tout ce qu'il y avait dans les produits que j'achetais.
Je ne consommer plus ou pas assez de gras, je suis passÃĐ de quelqu'un qui avait beaucoup de cholestÃĐrol (mauvais)Ã une personne qui manque de bon cholestÃĐrol.
Depuis que je me prends moi la tÊte avec la bouffe, en faisant tout de mÊme attention et en me permettant de temps à autre des plaisirs, je me sens 10 fois mieux, car je partais vraiment en dÃĐpression a vouloir tout contrÃīler.
Bonne journÃĐe et bonne route à vous si vous voyez ce message
Je connaissais pas ce monsieur, on aime ou pas mais le discours est honnÊte... C'est rare
C'est un boss dans le milieu.. Regarde ses vidÃĐos d'auto dÃĐfense, il sait de quoi il parle !
J'adore ce mec, il parle simple, avec sÃĐrieux et il dit la vÃĐritÃĐ au moins.
Franck Ropers "La force du bon sens". Merci à vous.
Des trÃĻs bon conseils, une chose qu'il faut pas oublier aussi, c'est pas les hormones qui influencent le physique mais c'est surtout le physique qui influe sur les hormones, un mec qui va faire du combat, aller vers le danger et aborder 10 filles par jour aura forcÃĐment plus de testo qu'un mec qui passe ses journÃĐes à jouer aux jeux vidÃĐos se branler en matant du porno et changer de trottoir quand il est en face d'une racaille. Elle est top ta vidÃĐo !
ha ha tant de clichÃĐs rÃĐunis en un seul commentaire. on sent qu'il y a 10 ans d'ÃĐtudes derriÃĻre ta rÃĐflexion ;D
y a du vÃĐcu mdr
MÊme 50 ans d'ÃĐtudes en fait, ce que je dis plus haut vient d'un livre nommÃĐ Testosterone: Sex, Power, and the Will to Win, ÃĐcrit par un mec qui passÃĐ 50 ans de sa vie à l'ÃĐtudier, Joseph Herbert.
Et oui ce qu'on croit Être des clichÃĐs le sont devenus car c'est la rÃĐalitÃĐ ;)
Bon dans ce cas-là si tu le dis :)
Tu m'as trop bien dÃĐcrit dans le deuxiÃĻme exemple :(
Super vidÃĐo merci! Donc petite question , au lieu de faire une sÃĐance de musculation de plus de 1h environ qui comprend exercices monoarticulaires et polyarticulaire, c'est mieux de faire une sÃĐance à fond, une sÃĐance intense de 20 min qui comprend seulement des exercices polyarticulaires?
Au top,pourquoi je ne t'ai pas connu avant...,mais maintenant je ne te lÃĒche plus, encore merci pour tes explications
Nicolas (Nice)
Merci Franck , vous expliquez trÃĻs bien.
ça tombe pile poil ta vidÃĐo aujourd'hui. Ca fait 1 semaine que je regarde mon corps se gÃĐlifier aprÃĻs 9 mois de stress au taf. Tu m'as remotivÃĐ. Merci.
Tbarkelah 3lik chef
Selem, tout ce que tu dit, et juste et sa fait plaisir d'entendre la vÃĐritÃĐ, un esprit sain dans un corps sain ðĪē
Merci pour cette vidÃĐo trÃĻs enrichissante.Je me suis apperçu que j'ai fait tout l'inverse a la muscul(trop tard et j'ai payÃĐ cash mon sur entrainement) Trop de cardio dÃĐjà et sÃĐances bien trop longues.Et pas assez d'intensitÃĐ.Je n'ai pas aussi assez fait d'exos de bases.Mais j'ai vu de trÃĻs bons rÃĐsultats sur le reste (le stress notamment,prise de conscience et manger de l'alimentation plus saine ) Pris pour Être appris.
Merci pour vos conseils ðŠ
Totalement vrai Frank ! En tant que pratiquant de culturisme je connais trÃĻs bien le corps humain et j'approuve totalement ce que tu dis ðŠ continue
Tg
IMPERA lol
Tu te dope ?
Il dit nâimporte quoi sur les omÃĐga.
@@magomedangers8978 oui au Bartissol
Bonjour Franck J'ai essayÃĐ la douche froide le matin, et franchement ça donne une super pÊche pour la journÃĐe !!! On va essayer de continuer...C'est dans la tÊte !!
trop agrÃĐable des vidÃĐos sans coupure. ð
la meilleur video sur ce sujet de tout le youtube francophone
Super vidÃĐo
C super si tu pe me donner un petit programme et t video ðððððĨðĨ
th-cam.com/video/YtBNlMbfvlk/w-d-xo.html
Bonjour et merci Franck sa c bien dit bien rÃĐsumer franchement merci la reunion vous envois du soleil positive et moi un gros respect merci monsieur
Excellente vidÃĐo. Des carences en vitamine B12 engendre aussi une baisse considÃĐrable de testostÃĐrone. Le taux augmente automatiquement quand la B12 augmente. Mangez cru et bio, fenougrec, graines de courge, et complements en B12.
ExtrÊmement instructif et je me retrouve ÃĐnormÃĐment dans beaucoup de symptÃīmes dÃĐcrits..
Les prÃĐconisations sur l'alimentation sont franchement idÃĐales, ça booste, rien que pour la motivation! Merci Franck ;-)
Câest super bien merci frank ððŧððŧððŧðŠðŧðŠðŧðŠðŧ
Bonjour Mr ,conseils tres benefiques ,cruciaux ,eclaircissements tres rassurants concernant la testosterone basse et haute, hygiene de vie , hygieno dietetique, ,merci beaucoup pour le partage ,video tres interessante ,bonne journee ,bonne sante ,bon courage .
Bravo pour explicationðŠðŧ
Je pense trÃĻs sÃĐrieusement que Frank est en rÃĐalitÃĐ Avatar le dernier MaÃŪtre de l'Air, de nombreux ÃĐlÃĐments le prouvent mais dans cette vidÃĐo on en a la preuve !
Regardez attentivement le signe sur son crane, c'est forcÃĐment Lui.
Mohandas Karamchand Shakur mdrrrt
AHAHAHAHAH
bonjour franck,, Ã quand un programme pour les femmes du genre booster les hormones fÃĐminines ? et plus spÃĐcialement les femmes mÃĐnopausÃĐes
Vous avez besoin de testostÃĐrone aussi pour vos muscles...
@@olivierleo8502 oui ! gagner du muscle ððŠ ð
@@olivierleo8502 et ailleurs ?
Merci de tes conseils je te remercie beaucoup depuis que je suis tes conseils je suis en forme ððŠ
Merci de prendre du temps pour nous, en plus des conseils gratuits et simples à comprendre, merci beaucoup Franck !
Merci Monsieur Propre.
Braveau l'artiste.
Tout est dit.
J'aime le veau.
Super ta chaÃŪne l'observateur ;) Ãtre un homme un vrai il n'y a que sa de vrai ! Et super video trÃĻs bons conseils Franck Popey ; )
@@rudykoko2898 Je prÃĐfÃĻre l'antilope.
C'est super votre ÃĐmission
Merci tes conseils sont prÃĐcieux
Grosse force à toi ððŠðž
Bonjour, concernant la rÃĐcupÃĐration; il faut restÃĐ combien de temps dans le bain de glaçon?
3 jours et 3 nuits...lol!
non maximum c'est 15 min jmi connait
Cette vidÃĐo a fait montÃĐ ma testo de 158%
ðððĪĢmdr exelent merci
Excellente vidÃĐo. Je rajouterai la vitamine C et lâexposition au soleil pour la vitamine D. Et pour les aliments, lâhuile dâolive niveau lipide ainsi que les ÃĐpinards au naturel (manger la plante non cuite). Enfin oubliez pas : detox des ÃĐcrans le soir pour un meilleur sommeil.
EXCELLENT CONSEILS !!!ðð
Ųا ØĨŲŲ ØĨŲا اŲŲŲ .. Ų ØŲ ØŊ ØąØģŲŲ اŲŲŲ
Very good
MOI J'AI ARRÃTÃ LA BRANLETTE PENDANT PLUS D'UN MOIS VOICI LES EFFETS :
-Muscle constamment congestionnÃĐ AprÃĻs les trainings.
-Temp de sommeil rÃĐduit
-vivacitÃĐ
-joie de vivre.
Enfaite ça nous prive bien des choses la masturbation..
et t'entends mieux ??
@@Akusound hein?
Ehh, faut se branler 1 fois tous les 8j, sinon la prostate sÃĐcrÃĻte un liquide qui favorise le cancer de la prostate.. C'est juste le 2e cancer le plus lÃĐtale chez l'homme, aprÃĻs vous faites ce que vous voulez hein
Mdrrr pas tout les jours la branlette sinon c direct le CHU lol
@@user-sn3lf9bg9i du coup fait se branler plus qune fois tous les 8 jours ou moins ?
Merci mon grand du fond du coeur
Simple, efficace et direct!
Back To basics
Merci Frank.
J'ai vru que tu allai parler de dope au dÃĐbut ;D
Tellement de gens qui disent des choses diffÃĐrentes sur TH-cam, difficile de se fier à quelqu'un.
C'est super. C.est trÃĻs instructif. J'essaie et je vous dirai
Merci.
Super vidÃĐo ! Ca me concerne vachement en plus et je te remercie dâavoir fait une vidÃĐo là dessus
Les glucides n'ont aucun lien biologique avec la testostÃĐrone contrairement aux bonnes graisses. De nombreuses ÃĐtudes on montrer l'inverse de ce que tu dis ( je parle seulement pour les glucides). Logique, plus de glucides = plus d'ÃĐnergie pendant l'entraÃŪnement, ce qui causera une plus grande stimulation des hormones de testostÃĐrone. Ce qui explique ton erreur c'est tout simplement que tu as remplacÃĐ des glucides par des bonnes graisses, donc plus de bonne graisse = meilleur taux de testo. Tu as l'air trÃĻs compÃĐtent pour tout ce qui concerne le mental au combat, mais pour la muscu tu ne devrais pas trop t'engager sur ce terrain-là sans connaÃŪtre mieux ton sujet.
Les glucides ont un lien biologique avec la testostÃĐrone ! Toutes les ÃĐtapes mÃĐtaboliques de ton corps sont liÃĐes les unes aux autres.
De plus si j'ai bien compris il a dit "limiter les glucides" et je suis d'accord.
En ce qui me concerne je consomme mes glucides lents le matin uniquement, et autour et pendant mon entraÃŪnement des glucides rapides (fruits, chocolat noir,...). Et je prends toujours de la masse ! Lentement mais sÃŧrement et sur du long terme. Ãa s appelle de la prise de masse sÃĻche.
Faites attention aux glucides ne tombez pas dans le piÃĻge de "prise de masse = glucides à fond". Ãa marche certes mais ça reste un moyen rapide qui ne garanti pas une bonne santÃĐ sur du long terme, et la santÃĐ c'est selon moi ce qui passe avant tout.
*quel est le meilleur booster de testostÃĐrone qui fonctionne sans effets secondaires?*
ici le meilleure acortar.link/boostertestosterone fonctionner bien et preuven sans effets secondaires.
On vient de dire que s'injecter artificiellement ça rends la secretation de testostÃĐrone plus basse.
7
Tribulus maximus marche trÃĻs bien
Le nofap
Toujours des vidÃĐos intÃĐressantes Franck! Ãa change des vidÃĐos vides sans dÃĐtails ðŠð
100% d accord avec vous Mr Franck. Le naturel.
Coucou Franck j'espÃĻre que tu verras ce commentaire, pour la douche froide, doit on la faire tout les jours comme une douche naturelle ou de temps en temps ?
L'idÃĐale ce serait de remplacer la douche chaude par la douche froide. Je pratique la douche froide depuis 3 mois et c'est un truc de fou les effets. Je suis tout le temps en forme, je suis rarement stressÃĐ, j'ai un meilleur teint, une peau plus ferme et j'ai une meilleur rÃĐsistance au froid
Moi aussi jâai testÃĐ la douche froide câest super, par contre jâai perdu plusieurs Cm de longueur de bite...
Mic Mau ðð sÃĐrieusement ?
Mic Mau jpense c'est que sur le moment à cause du froid mais en ÃĐrection dans de bonnes conditions elle est normal
La taille de la bite se fait à partir de la quantitÃĐ de sang qu'il s'y trouve, le froid ralentit le flux sanguin dans cet endroit donc sa rÃĐtrÃĐssit. Le viagra par exemple augmente le taux sanguin entrant ce qui fait que ta une ÃĐrÃĐction. Si un homme se retrouve sans sang, il aura une bite toute petite voila
*Alors quel est le meilleur booster de testostÃĐrone qui fonctionne de maniÃĻre naturelle et sÃŧre*
sa marcher trÃĐs bien acortar.link/boostertestosterone fonctionner et booster de testosterone naturel plus non effet secondaire.
ils ne le disent pas mais la masturbations est le principals
@@EB-bm5vy vraiment? mdrr
Merci Frank pour ces infos de qualitÃĐs que tu fournies!
Caoch franchement la formule zinc magnesium B6 et fenugrec ma parole sa fait un petit moment que j'avais trouver cette petite formule magique, en tt cas merci et bon courage pr la suite caoche
C'est drÃīle, tu fais penser aux gens qui font genre "comment gagner 1000⎠par seconde avec mon programme à seulement 9999âŽ"
Sauf que toi c gratuit et utile
Euh... Tu as vu dans la description ? 57⎠la formation.
Mdrrr c'est trop ça ! xD
Antoine, personne t'oblige à y aller et tu as quand mÊme profitÃĐ de la video.
"Y aller"... A la limite, s'il y avait rencontre, les 57⎠serait en parti justifiÃĐs. Mais là , il s'agit d'une formation vidÃĐo ! C'est dÃĐcevant de voir qu'un mec comme lui fasse des truc de ce genre à des prix exorbitants.
Mdrr N'importe quoi.
"Ãvitez les glucides "comment ont prend de la masse aprÃĻs ? Car je sais pas vous mais en diÃĻte quand ont enleves les glucides on perd du poids on prend pas de muscle aprÃĻs peut Être qu'il existe des personnes sur humaines capable de prendre du muscle avec 500 cal par jour ...
Je te conseille de te renseigner sur le '' rÃĐgime '' palÃĐo mon ami qui constite à ne presque plus manger de fÃĐculents style pÃĒtes, riz, pain etc mais juste garder les tubercules racines pour les bon glucides comme les patates douces, manioc, topinambour etc. Tu devras ÃĐvidemment rajouter ÃĐnormÃĐment de bons lipides pour compenser les pertes caloriques (amandes, noix, avocats, graines de tournesol, de courge etc). Tu devras aussi manger beaucoup plus de protÃĐines animales (Åufs, poissons, viandes etc) et tu pourras facilement atteindre 2500 calories voir 3000 dans la journÃĐe sans avoir recours aux fÃĐculents ;) Beaucoup de pratiquants et mÊme de grands noms du cross fit suivent ce rÃĐgime alimentaire mais attention il ne faudra pas trop tarder entre la prise des repas et les entraÃŪnements car tu auras moins de sucres disponibles... C'est un trÃĻs bon rÃĐgime pour les entraÃŪnements courts (1 bonne heure à fond) et trÃĻs intenses oÃđ on utilise à fond les exercices poly-articulaires style tractions, squats, pompes, burpees, corde ondulatoires etc
Je te garantis qu'il n'y pratiquent pas besoin de glucides pour prendre de la masse musculaire! Proteine, bonne graisse,Fruit et lÃĐgumes, acide aminÃĐ ,besoin de rien d'autres ! Les glucides est un sucre lent qui peut aider pour avoir plus d'endurance et prendre du poid,mais pas nÃĐcessairement en muscle. Pour sa rien de tel que les protÃĐines !
Quand au sucre rapide, ses la pire des crasses,surtout les sucres raffinÃĐ, rien tel qu,un fruit comme une pomme, banane, Fruit rouge,... avant ou pendant le sport,car les barres cereal ses bien mais encore une fois sa reste des truc fabriquer avec plein de conservateurs et cÃĐrÃĐales qui ne sont pas bon pour intestin (permÃĐabilitÃĐ ). Tout sa est du vÃĐcu de part mon expÃĐrience !
Merci Monsieur Ropers ððððŠ
Super vidÃĐo, trÃĻs intÃĐressante !!
Salut frank, je fais de la muscu a raison de 4 Ã 5 fois par semaine,je dort 8 Ã 10h par jour, j'ai une alimentation saine (pas de produits industriels, je mange des legumes et des fruits et beaucoup d'olÃĐagineux) par contre je me dÃĐtend pas souvent mais je ne suis pas non plus stressÃĐ et j'ai remarquÃĐ que en hiver je fais beaucoup moin de testo que en ÃĐtÃĐ c'est normal ?
TiTaNium 711 Peut-Être une carence de vitamine C contenu dans les rayon du soleil mais je sais pas si ca a un impact direct ou indirect sur la testo
arrete la branlette c le pire enemie de la testo (y)
midoban snakebite câest vrai ?
LaraLeuz Ouf !
DrakkorNNN, je connaissais le rÃīle des rayons UV dans la production de vitamine D, mais de la vitamine C dans la lumiÃĻre du Soleil, jamais entendu parler ;)
Pour me changer en testo je regarde jeremstar
Je regarde pas souvent ce type de vidÃĐos mais ÃĐtant un sportif de haut niveau j'ai trouvÃĐ sa net claire et precis ! Super video
Merci beaucoup Franck, tes vidÃĐos sont trÃĻs instructives et clairement expliquÃĐes,, je te remercie vraiment pour l'ensemble de tes connaissances que tu partagent, hier je me suis fait aggressÃĐ, j'ai suivi tes recommandations avec les mains en avant et la garde haute coude sur la tÊte, j'ai pu enchainer directement avec le casse genou, ça n'a pas durÃĐ et il s'est platement excusÃĐ d'Être rentrÃĐ en conflit sans raisons, il cherchait de l'argent et de toute façon j'en avais mÊme pas.
Ce serait bien que quand on parle de prouver scientifiquement que ce soit sourcÃĐ ! ça serait pratique !
Zombiniz En mÊme temps tu viens te renseigner sur une vidÃĐo youtube. Le mec n'est pas prof de bio. Si tu veux des ÃĐtudes scientifiques, tu peux te rendre sur les sites dÃĐdiÃĐs à ça l'ami.
certes mais ça empÊche pas de justifier tes sources et pas juste balancer un : franchement ça marche !
ChristRedempteur il dit "c'est prouver scientifiquement" alors il est obligÃĐ de citer ses source ,et au passage il dit beaucoup de conneries mais comme personne n'aime la science mais essaye d'alimenter ses conneries en disant "c'est prouver scientifiquement" bah y ' Ã des abruti pour croire que l'eau du robinet tue , bravo !
Az Za >>> Donc il y a une lois qui dit qu'il faut citer des sources quand on dit que c'est prouvÃĐ scientifiquement? Il est obligÃĐ de rien du tout arrÊtes.
si le sujet t'intÃĐresse tu approfondis par toi mÊme point barre.
Il faut arrÊter de se faire assister à un moment.
@@Valmont646 -:))) pr le " tribulis " en tt cas, rien n'est prouvÃĐ scientifiquement " mauvaise pioche " = :( = www.mr-plantes.com/2014/01/tribulus-terrestris/ @micalement votre / joyeuse @nnÃĐe ;)
Tu as donner tellement de bon conseille que ta testo ta bouffer tes cheveux ;)
ððððĪĢðĪĢðĪĢ
@@nell7z je pensais exactement la mÊme chose haha, sa testo lui a bouffÃĐ son orthographe haha
mdr
C'est vrai, il a des ÃĐtudes qui prouvent que l'excÃĻs testostÃĐrone est responsable de la chute des cheveux.
Lâexces de testosterone lors de la perte de cheveux se passe plutot entre 20-30 ans. Quand ton corps en produit ÂŦ naturellement Âŧ mais en exces (je suis a peu pres certains que notre societe nous a poussÃĐ a la surproduction de testo a cet age)
Super vidÃĐo merci
Frank, je pourrais tellement t'ÃĐcouter longtemps haha c'est trop intÃĐressant quand tu parles surtout que c'est avec ton expÃĐrience ðŠ Merci pour tout ton partage !
C'est class quand mÊme à ton ÃĒge, Tu tape testostÃĐrone sur TH-cam et on tombe sur toi en premier ;)
J'adore le chocolat et le bon vin.... bouh
Si c'est du chocolat noir minimum 70% et un peux de vin rouge c'est bien ð
Pars en belgique
Merci pour les cours de biologie
vfr foxtrott de rien saturne
Merci Frank t bien meilleur que mon prof !!ð
Monsieur Propre...
Une bonne vidÃĐo de Pascal OP
C est passionnant merci Françk ð
Je tâaime Franck ððð
En faite pour Être en bonne santÃĐ faut Être riche ....
DÃĐsormais il faut etre riche pour vivre comme nos ancÊtre qui ÃĐtait pourtant pauvre.
@@martin.xavier.4381 j aime ca
J'ai remarquÃĐ que pratiquement seuls les gros slaves ont une voix grave/caverneuse/virile et badass. En France c'est trÃĻs trÃĻs rare.
trÃĻs bonne remarque, ça manque de virilitÃĐ en france ..
leuba amin fermes là ðððð
Les idiots comme toi sont trÃĻs rares aussi !!!!!
My Pueblo * ferme la... ( impÃĐratif ) et ceux qui croient tout connaÃŪtre sont à lâinverse nombreux.
Je mâabonne merci pour les info ð
Merci Franck ! Beau boulot et bel ÃĐtat dâesprit comme dâhabitude.
Aurais-tu des sources à proposer pour ces ÃĐtudes sur la testo ? Si tu les mets dans le descriptif de la vidÃĐo je lirai avec plaisir ! Merci encore.
Bonjour Franck; Quelle doivent Être les frÃĐquences des bains froids?
Merci
A tout les 5minutes
@@gabrielsimard456 T es trop fort , grÃĒce à toi Je suis pliÃĐ en deux Mdrrrrrrrr ð ð
je pense que la baisse de testosterone explique pas mal de choses au niveau de la sociÃĐtÃĐ
Maneski 97 totalement d'accord
C'est la sociÃĐtÃĐ qui fait que la testo baisse pas l'inverse
Mathis CREFF oui mais une fois que la sociÃĐtÃĐ a fait baisser la testostÃĐrone des hommes les hommes influencent à leur tour cette sociÃĐtÃĐ etc
Je crois aussi que la baisse de neurones a fait des ravages irrÃĐversibles. Les smartphones ont en partie remplacÃĐ notre cerveau.
oui mais il ne faut pas gÃĐnnÃĐraliser non plus il reste encore bon nombre de males alpha
VOILA UNE SUPER VIDEO A FAIRE CIRCULER ENCORE ET ENCORE POUR LE BIEN-ÃTRE DES HOMMES DE TOUT AGE...=MERCI FRANCK POUR TES CONSEILS AINSI TRES ENTHOUSIASMANT ET ENCOURAGEANT, TOUJOURS D'UNE PERTINENCE BIENVEILLANTE POUR QUI VEUT PERCEVOIR AVEC LE COEUR...!:)))
Franc ce super tes conseil merci.Je suis abonne votre chaine.
3 L de salive ont ÃĐtÃĐ bu dans cette vidÃĐos
XD
MDR
JPP x'D
Mec j'aurais pas du lire ton commentaire avant de regarder la VidÃĐo... maintenant je suis pliÃĐ en la regardant.... x'D
Mdr signe de patate mec tes grave qd mÊme lol naturel nn sans façon entre nous...
5L pour Être exact
Ãa fais grandir de taille la testostÃĐrone ?
Je me pose la mÊme question
Ãa fait grandir la teub et la machoir
Nidas pour de vrais ou câest de lâironie ?
@@chsc1010 la teub je suis pas sur mais machoir cest sur cest pour ça les dopÃĐs ils ont une machoire grv carrÃĐ
Nidas mais pour ça faut obligatoirement ce doper ou sâinjecter de la testostÃĐrone ? Naturellement câest pas possible ?
Top et super., merci pour la vidÃĐo
Super vidÃĐo Frank merci!
th-cam.com/video/YtBNlMbfvlk/w-d-xo.html
MrPropre
C'est scientifique oui ! Pas de problÃĻme avec ça. Mais il faut siter les sources !!!
Super conseils Franck Ropers rien à redire et en passant bien la sÃĐrie unique mais avec un poids consÃĐquent ð
Merci Franck roppers , t es un bon