Sleep disorders : झोप पूर्ण होत नाही का? सतत थकवा जाणवतो का? गोष्ट दुनियेची पॉडकास्ट

#BBCMarathi #sleepmusic #sleepingmusic #sleeppodcast #गोष्टदुनियेची
आपलं आयुष्य खरोखरंच धकाधकीचं झालंय. आपण प्रत्येक क्षणी काही ना काही करतच असतो... नोकरी, लोकांना भेटणं, कुटुंबीयांसोबत-मित्रांसोबत वेळ घालवणं, ई-मेल, फेसबुक, इन्स्टाग्राम पाहणं, OTT प्लॅटफॉर्म्सवर बिंजवॉचिंग करणं, वगैरे वगैरे.
त्यामुळे अनेक गोष्टी करायच्या राहूनही जातात, आणि आपल्याकडे वेळ अपुरा आहे, असं राहून-राहून वाटत असतं.
जास्तीत जास्त गोष्टी उरकायच्या भानगडीत एक गोष्ट मात्र कमी होताना दिसतेय - ती म्हणजे आपल्या झोपेची वेळ.
जगभरातच हीच चिंता व्यक्त केली जात आहे की लोकांची झोप कमी होत चाललीय. तर यंदा गोष्ट दुनियेची ऐकताना आपण याच प्रश्नाचं उत्तर शोधणार आहोत, की खरंच थकव्याचा आपल्या झोपेशी काही संबंध आहे का?
आत्ताच ऐका संपूर्ण एपिसोड - www.bbc.com/ma....
याशिवाय तुम्ही यापैकी कोणत्याही ॲपवर हा पॉडकास्ट ऐकू शकता. नक्की चॅनलला लाईक आणि फॉलो करा...
Apple Podcasts - bit.do/GDApple
Gaana - bit.do/GDGaana
JioSaavn - bit.do/GDJioSaavn
Spotify - bit.do/GDSpotify
संशोधन - द इन्क्वायरी, बीबीसी न्यूज
मराठी निर्मिती - गुलशनकुमार वनकर
सहनिर्माते - वात्सल्य राय
एडिटर - तिलक राज भाटिया
-------------------
अधिक माहितीसाठी आमच्या वेबसाईट आणि सोशल हॅंडल्सला नक्की भेट द्या :
www.bbc.com/ma...
/ bbcnewsmarathi
/ bbcnewsmarathi
___________
ऐका 'गोष्ट दुनियेची' - जागतिक घडामोडींचं विश्लेषण करणारं मराठी पॉडकास्ट इथे -
www.bbc.com/ma...
-------------------
अधिक माहितीसाठी आमच्या वेबसाईट आणि सोशल हॅंडल्सला नक्की भेट द्या :
www.bbc.com/ma...
/ bbcnewsmarathi
/ bbcnewsmarathi

[@chaganpawar8714]

Hi

[@gangadhargunaki4802]

Now a days many youngster opt to take 5-6 hours sleep. Its dangers.

[@roshanibhoir8087]

Pranayam kara zopechi garaj padatach nahi

[@siddharthwarde1400]

रात्री झोप पूर्ण न झाल्यामुळे दिवसा झोप लागते, अश्यावेळी दुपारी अर्ध्या एक तासाची झोप घेणे कितपत योग्य आहे कृपया सांगाल का ?

[@aniketbaraskar1]

Punekar सांगतील

[@apnaadda680]

​@@aniketbaraskar1 😂

[@akashmare]

चुकीची माहिती, आपले पूर्वज माकड नव्हते.

[@मीमराठी-त8घ]

त्यांचा agenda te चालवणार ❤.
आपण योग्य ते घ्यावे 😊

[@monalimore3742]

मग कोण होते आपले पूर्वज तुमच्या मत काय आहे मला ही नाही पटत की आपल माकडा पासून evolution झालं आहे it's never possible

[@मीमराठी-त8घ]

@@monalimore3742 नक्कीच, आपले पूर्वज माकडापासून evolute झाले नाही, पण हे खरे की मानव उत्क्रांतीचा भाग आहे व माकडही evolution चा एक भाग आहे. माकड व मानव व अन्य जीव पेशीपासून उत्क्रांत झाले आहे आणि होत राहतील. ही एक प्रक्रिया आहे असे मला वाटते 🙂

[@akashmare]

@@monalimore3742 आपले पूर्वज देवी देवता आहेत, सरवोच्च मनुष्य !!