STRETCHING / FULL BODY 15 MIN - DÉBUTANT

🧘‍♀️ "ENVIE DE PRENDRE SOIN DE VOUS ? 🧘‍♀️🌿
Prenez un moment pour vous, installez-vous confortablement chez vous et laissez-vous guider par les mouvements doux et fluides de Charlène.
Cette séance de stretching vous aidera à améliorer votre souplesse, à soulager les douleurs musculaires et à apaiser votre esprit.
Peu importe où tu te trouves, tu peux facilement compléter ton entraînement avec ce tout nouveau format.
___________________________________________________________________________
Découvrez nos autres vidéo offerte sur : genae.tv/catalog
Rejoignez la GENAE TV et entrez dans la nouvelle ère du sport digital avec :
-Du choix avec plus de 200 heures de cours : du yoga, vélo, danse, renforcement…
-Des cours en direct pour retrouver l’ambiance club et une expérience sportive digitale hors du commun.(retrouvez le planning ICI : genae.tv/pages... )
-Pour tous, plus ou moins sportifs avec des tutoriels ou des programmes adapter à chaque niveau.
-30 jours offerts sur : genae.tv/